เคล็ดลับการใช้น้ำมันเบา

XX ผมไม่พร้อมแจกตอนนี้ครับ อย่าเพิ่งขอครับ มาเรียนหรือมาวันไหว้ครู 13 ธ.ค. ผมจะแจกให้นะครับ XX

คลิป A02 "ผมป้องกันภัยด้วย น้ำมันเบา" (เป็นความเชื่อส่วนบุคคลและเป็นเรื่องส่วนตัวครับ)

.

สืบเนื่องจากคลิปแรกเป็นคลิปที่ผมแนะนำให้ขอให้พระแม่ธรณีไปอนุโมทนาบุญ จะปลอดภัย แต่คลิปนี้ผมแค่บอกเรื่องส่วนตัวว่า ผมมีของมงคลขั้นสุด ที่ชื่อว่า "น้ำมันเบา" เป็นน้ำมันที่มีครูบาอาจารย์ 2 องค์ปลุกเสกให้ ท่านมาทำให้ที่บ้านครับ องค์หนึ่งเป็นครูของอีกองค์หนึ่งด้วยครับ

.

พุทธคุณเป็น (ตามคำร่ำลือ) คือ เป็น "ลูกเบา" หมายถึง อะไรมากระทบก็ไม่เจ็บ ไม่เข้าเนื้อ มันจะเบาไปหมด / และรักษาทุกโรคที่ไม่เกินแก่กรรม

.

วิธีใช้ ให้แต้มที่หน้าผาก โดยขอพระบารมีครูบาจารย์ก่อน แล้วว่าคาถาตาม แต่ผมจะไม่บอกอะไรมาก เพราะอันนี้แค่มาเล่าเฉย ๆ เป็นเรื่องส่วนตัวครับ คนไหนโชคดีมาพบเจอผมและอ.นนท์ ผมจะหยิบให้ฟรี

.

ไว้ถ้าเจอกัน ผมจะเล่าสิ่งที่เกิดขึ้น แล้วคุณจะว้าวแล้วว้าวอีกก็แล้วกัน ทุกคนในกลุ่มผมเขาทราบกันดี ผมจึงไม่อยากพูดเยอะ ไม่งั้นผมไม่มีเวลาพักแน่นอนครับ

อ.หนิง

ธรรมะโลกทิพย์

ไลน์ dekwad98#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำมันเบาเป็นหนึ่งในของมงคลที่มีความเชื่อว่าช่วยป้องกันภัยและเสริมพลังบารมีให้แก่ผู้ใช้ ผมเคยได้ยินเรื่องนี้มาจากคนรอบข้างที่เชื่อมั่นในคุณสมบัติว่าทำให้อะไรที่มากระทบก็รู้สึกเบา ไม่เจ็บปวด ไม่เข้าเนื้อ สืบทอดกันมาผ่านครูบาอาจารย์ที่ปลุกเสกน้ำมันนี้โดยเฉพาะ จึงไม่ใช่แค่น้ำมันธรรมดาแต่เหมือนเป็นเครื่องรางตามความเชื่อ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองใช้ น้ำมันเบาช่วยให้รู้สึกว่ามีพลังคุ้มครองบางอย่าง โดยเฉพาะเวลาที่ออกนอกบ้านหรือเจอสถานการณ์ที่ไม่แน่ใจเกี่ยวกับความปลอดภัย การแต้มที่หน้าผากพร้อมท่องคาถาที่สืบทอดกันมาก็เพิ่มความมั่นใจและความสบายใจ ไม่ได้แค่เรื่องเวทมนต์แต่เป็นการผ่อนคลายทางจิตใจด้วย นอกจากนี้ยังมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่ไม่ฉุน ทำให้รู้สึกสดชื่นในตัวเองด้วย เวลาที่นำติดตัวไว้หรือใช้ก่อนไปเจอสถานที่ที่อาจจะมีอุปสรรค ผมสัมผัสได้ถึงความสงบภายในใจและความรู้สึกว่าได้รับการปกป้องจากพลังในรูปแบบหนึ่ง ความรู้สึกนี้เหมือนเป็นเครื่องเตือนใจให้ระลึกถึงครูบาอาจารย์และการปฏิบัติธรรมที่ช่วยเสริมให้จิตใจเข้มแข็งขึ้น ในแง่ของสุขภาพ ตามความเชื่อว่าน้ำมันเบาสามารถช่วยรักษาโรคบางชนิดที่ไม่เหนือกรรมได้ แต่อย่างไรก็ดีสิ่งสำคัญคือการดูแลตัวเองและการมีจิตใจดี น้ำมันเบาส่วนหนึ่งจึงเหมือนเครื่องรางที่ช่วยเสริมกำลังใจและศรัทธาให้ก้าวผ่านอุปสรรค ถ้าคุณสนใจอยากลองใช้น้ำมันเบา ผมแนะนำให้หาผู้ที่ถูกครูบาอาจารย์ปลุกเสกไว้และมีความน่าเชื่อถือ เพื่อให้ได้ของมงคลแท้จริง รวมถึงมีความเคารพและปฏิบัติตามข้อแนะนำอย่างถูกต้อง การแนะนำให้ขอพระแม่ธรณีไปอนุโมทนาบุญก่อนใช้น้ำมันก็เป็นเรื่องที่ช่วยเสริมสร้างความปลอดภัยและความสงบในจิตใจ สุดท้าย การใช้น้ำมันเบานี้เป็นความเชื่อส่วนบุคคลและมีความสำคัญในแง่จิตใจที่ช่วยให้รู้สึกมั่นคงและมีพลังใจ แนะนำให้เปิดใจและรับฟังประสบการณ์ของผู้อื่นเพื่อให้เข้าใจความหมายและการใช้อย่างถูกต้อง เป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ชื่นชอบและสนใจพลังธรรมะและของมงคล

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ศล ภาวนา ทาน
ศล ภาวนา ทาน

สาธุครับ.. อ หนิง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับหมูย่างนุ่มฉ่ำ! พร้อมสูตรหมักและวิธีทำน้ำจิ้มแจ่วแบบละเอียด 👩‍🍳📝
อยากทำหมูย่างให้หอมนุ่มเหมือนร้านดัง ทำตามนี้เลย! 🛒 วัตถุดิบหลัก (สำหรับหมู 1 กก.): • สันคอหมู • เครื่องโขลก: รากผักชี, กระเทียม, พริกไทยดำ • เครื่องปรุง: ซอสหอยนางรม, ซีอิ๊วขาว, น้ำปลา, น้ำตาลทราย, น้ำมันพืช ✨ Secret Tips: 1. การหมัก: ต้องหมักทิ้งไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง หรือข้ามคืนในตู้เย
Benz._.P

Benz._.P

ถูกใจ 58 ครั้ง

🍅ไอเทมมะเขือเทศ Smooto ช่วยเรื่อง?+เคล็ดลับการใช้✨
เปิดกรุไอเทมมะเขือเทศสุดฮิตจาก 7-11 🍅✨ ตัวดังของ SMOOTO ที่รวมทั้งเซรั่ม เจล BB+CC กันแดดและสบู่ไว้ในที่เดียว ใครอยากผิว “ใส เนียน โกลว์” แบบฉบับมะเขือเทศพุ่งตัวไปเซเว่นเลย! 1. 🍅สมูทโตะเซรั่มมะเขือเทศวิตซี - เร่งผิวกระจ่างใส 10 เท่า! - จุดด่างดำจางลง - ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น - ฟื้นผิวคล้ำเสีย ผ
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 336 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเคล็ดลับการลวกเส้นก๋วยเตี๋ยวแต่ละชนิด (เส้นเล็ก, เส้นใหญ่, บะหมี่, เส้นหมี่, วุ้นเส้น) ให้เหนียวนุ่ม ไม่ติดเป็นก้อน โดยมีขั้นตอนการลวกเฉพาะสำหรับแต่ละเส้น พร้อมคำแนะนำว่าน้ำต้องเดือดจัดและลวกเพียงช่วงสั้นๆ เพื่อไม่ให้เส้นเละ
เคล็ดลับลวกเส้นก๋วยเตี๋ยวแต่ละแบบ เส้นเหนียวนุ่ม ไม่ติดเป็นก้อน 🍜
ปัญหาที่มักเจอเวลาทำก๋วยเตี๋ยวคือลวกเส้นเสร็จแล้วเส้นติดกันเป็นก้อน หรือลวกแล้วเส้นแข็งๆ แห้งๆ วันนี้เราก็จะมีเคล็ดลับลวกเส้นก๋วยเตี๋ยวให้เหนียวนุ่ม ไม่ติดกันเป็นก้อน โดยเราจะแยกวิธีการลวกของเส้นแต่ละแบบไว้ให้ด้วย ใครจะลวกกินเองที่บ้านหรือเปิดร้านทำขาย ก็ลองเอาเคล็ดลับนี้ไปใช้ได้เลย 🍝 Tips : น้ำที
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 44 ครั้ง

🫒 เลือกน้ำมันให้ถูก เมนูอร่อยขึ้น พร้อมใช้ได้เหมาะกับทุกการทำอาหาร
น้ำมันแต่ละชนิดไม่ได้เหมาะกับการทำอาหารแบบเดียวกัน 😊 การเลือกให้ตรงกับเมนู ช่วยคงรสชาติ คุณค่าทางอาหาร และใช้งานได้อย่างเหมาะสม ไม่ว่าจะทอด ผัด อบ หรือทำสลัด ❤️ เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นคู่มือเลือกน้ำมันสำหรับเข้าครัวได้ทุกวัน #น้ำมันทำอาหาร #สาระอาหาร #เคล็ดลับเข้าครัว #ความรู้คู่ครัว #วันนี้ก
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 5 ครั้ง

เคล็ดลับไล่มด จากเปลือกส้มเหลือทิ้ง 🍊🐜💥
กินส้มเสร็จอย่าเพิ่งทิ้งเปลือก มาต่อยอดขยะเหลือใช้ให้กลายเป็นของที่มีประโยชน์อย่างสเปรย์ไล่มดกันดีกว่า อุปกรณ์ที่ใช้ก็หาได้ในบ้าน ทำง่ายแถมไม่เป็นอันตรายด้วย โดยกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยจากเปลือกส้มและน้ำส้มสายชูจะช่วยไล่มดได้ ขั้นตอนการทำ 1. หั่นเปลือกส้มเป็นชิ้นเล็กๆ แช่ในน้ำส้มสายชู 30 นาที 2.
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 494 ครั้ง

เติมน้ำมันตะเกียง✨เคล็ดลับ แก้ชีวิตติดขัด
🙏🏻🔥 คำอธิษฐานเติมน้ำมันตะเกียง — เติมแสง เติมพลังชีวิต ตั้งจิตให้นิ่ง แล้วกล่าวจากใจ💛 🙏ลูกขอเติมน้ำมันตะเกียง เพื่อส่องสว่างแด่เทพเทวา เพื่อส่องทางชีวิตให้ชัดเจน เติมปัญญา เติมสมาธิ เติมบารมี เติมเงิน เติมทอง เติมโชค เติมลาภ เติมสุขภาพกายใจให้แข็งแรง ให้ชีวิตสว่างไสว ก้าวหน้า ไม่ติดขัด ตั้
NuNit Suksom

NuNit Suksom

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผมจากร้านสะดวกซื้อ 7-11 เช่น ทรีตเมนต์เคราตินแบบซอง น้ำมันมะพร้าว และเบบี้ออยล์ พร้อมข้อความ “สูตรหมัก! สร้างผมเงาเคลือบแก้ว เคล็ดลับเร่งผมสวยใน 7-11”
ภาพส่วนผสมสำหรับหมักผมเงาในชามสีขาว ประกอบด้วยทรีตเมนต์เนื้อเข้มข้นและน้ำมันมะพร้าว พร้อมข้อความระบุว่ามีเคราตินบำรุง 8 �เท่า และเพิ่มปริมาณ 66%
ภาพแสดงการใช้ผลิตภัณฑ์หมักผมสีขาวบนเส้นผมสีเข้ม พร้อมคำแนะนำว่าไม่ต้องหมักนาน เพียงนวดเบาๆ แล้วล้างออก ช่วยให้ผมพันกันน้อยลงและรู้สึกเหมือนทำสปาผม
สูตรหมักสร้างผมเงาเคลือบแก้ว และเคล็ดลับเร่งผมสวยใน 7-11
💸แค่งบหลักสิบก็มี glass hair ได้นะรู้ยัง! วันนี้มุกพามาแอบส่องไอเท็มผมสวยที่ 7-11 พร้อมแจกสูตรหมักผมเงา🥣 เอาจริงใน 7-11 มีไอเท็มน่าสนใจเยอะเลยนะ แต่ตัวที่ต้องป้ายยาขอยกให้ “เคราตินทรีตเมนต์แบบซอง โลแลน อินเทนซ์ แคร์” 🩵 เหมือนเค้าเกิดมาเพื่อคืนชีพผมไม่เกินจริง✨ เนื้อเข้มข้น แต่ใช้แล้วไม่เหนียว เหนอ
Something_like

Something_like

ถูกใจ 387 ครั้ง

เคล็ดลับรูขุมขนกระชับของพส.จีน
เบบี้ออยล์ช่วยกระชับรูขุมขน (ใช้มา 30 วันแล้ว) ค้นพบวิธีลดรูขุมขนที่ได้ผลมาก 1️⃣ ทำความสะอาดผิวด้วยน้ำเกลือ ใช้น้ำเกลือผสมกับน้ำอุ่น ชุบสำลีให้ชุ่มแล้วแปะบริเวณรูขุมขนกว้าง 5 นาที เพื่อเปิดรูขุมขน 2️⃣ ใช้น้ำมันละลายน้ำมัน ใช้เบบี้ออยล์นวดเบา ๆ บริเวณที่รูขุมขนกว้างและหน้ามัน นวด 1-2 นาที จ
นามิ

นามิ

ถูกใจ 8 ครั้ง

เคล็ดลับการทำอาหารให้อร่อยและง่ายขึ้น
#เคล็ดลับการทำอาหาร #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเนยและน้ำมันสำหรับเบเกอรี่ โดยมีก้อนเนยสีเหลืองวางบนถาดไม้คู่กับขวดแก้วใส่น้ำมันสีเหลือง พร้อมข้อความว่า "เนย vs น้ำมัน เลือกใช้อะไรดี?" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @whenibake และ @delicesucrebakery
เนย vs น้ำมันในเบเกอรี่ เลือกใช้อะไรดี?
❓หลายคนอาจสงสัยว่า การใช้เนยและน้ำมันในการทำเบเกอรี่ ให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกันอย่างไร แอดขอสรุปง่ายๆตามนี้ 🧈เนย -ให้รสชาติและกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ -ทำให้ขนมมีความแน่น เนื้อฟู เบา กรอบหรือร่วน (ขึ้นอยู่กับวิธีทำและชนิดของขนม) -เหมาะกับขนมที่ต้องการกลิ่นหอมของเนยเช่นคุกกี้,พาย, ครัวซองต์, เค้กเ
When I bake

When I bake

ถูกใจ 45 ครั้ง

บอกลาเนื้อเหนียว เผยเคล็ดลับหมักเนื้อให้นุ่มน่ากิน 🥫🍖🥩
การเตรียมเนื้อสัตว์ให้นุ่มละมุนลิ้นเหมือนทานที่ร้านอาหารไม่ใช่เรื่องยาก เคล็ดลับสำคัญอยู่ที่การใช้ เบกกิ้งโซดา เข้ามาช่วยปรับโครงสร้างเนื้อเยื่อ ผสมผสานกับเทคนิคการหมักสองขั้นตอนที่จะเปลี่ยนเนื้อเหนียวๆ ให้กลายเป็นเนื้อนุ่มเด้ง วันนี้เรามีสูตรการหมักเนื้อ พร้อมไอเดียการหมัก 3 สไตล์ เพื่อฟรีซเก็บไว้
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบมือสองข้าง ด้านซ้ายแสดงมือที่มีริ้วรอยและผิวแห้งเหี่ยว ส่วนด้านขวาแสดงมือที่ดูเรียบเนียนขึ้น มีข้อความว่า "50+ ต้องรู้ เคล็ดลับแก้มือเหี่ยว" และโลโก้ Lemon8
50+ ต้องรู้ เคล็ดลับแก้มือเหี่ยว
เราเป็นภูมืแพ้ และทุกปีมือจะมีเม็ดใสๆ คัน แห้ง อักเสบ ใส่ครีมยังไง ก็ไม่ดีขึ้น และด้วยต้องทำความสะอาด ทำกับข้าว มือเปียกบ่อยๆ หายช้ามาก พอดีขึ้น ก็เหี่ยว แห้ง ไม่น่ามองเลยค่ะ กลุ้มใจ จนมีเพื่อนบ้าน ที่ไม่เคยเจอกันมานาน กลับมาอยู่ที่บ้าน (บ้านใกล้กัน) เค้าบอกเคล็ดลับและวิธีดูแลรักษาให้ 9 เคล็
Nuchjaree Yotha

Nuchjaree Yotha

ถูกใจ 1629 ครั้ง

เคล็ดลับ ”ผมหอมติดทน“ ทั้งวัน!! 💗✨🍋
🌸 ฮาวทู “ผมหอมทั้งวัน” สาวๆกด Save ไว้ไปปรับใช้กันได้เลยค้าบบ✨ 1️⃣ เลือกแชมพู & ครีมนวดที่หอมติดทน •🧴 เลือกกลิ่นที่ตรงสไตล์เรา (หวาน / สดชื่น / เซ็กซี่) • 🌼 เลือกสูตรที่บำรุงผมให้สุขภาพดี ไม่ใช่แค่หอมอย่างเดียว • 🚿 ล้างออกให้สะอาด ไม่ให้มีสิ่งตกค้าง • ✨ สลับกลิ่นบ้างเพื่อให้หอมสดใหม่
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 293 ครั้ง

เข้าใจ มะเร็ง และ เคล็ดลับห่างมะเร็งแบบธรรมชาติ 💕🎉
🧬 วิธีป้องกัน “มะเร็ง” แบบธรรมชาติ: 30 เคล็ดลับทางวิทยาศาสตร์หลายสิบปีที่ผ่านมา เราทุ่มเงินวิจัยนับ ล้านล้านดอลลาร์ แต่ อัตราการรอดชีวิต 5 ปีของผู้ป่วยมะเร็งแทบไม่ดีขึ้นเลย แพทย์กระแสหลักมักมองว่า: มะเร็งเกิดจาก “การกลายพันธุ์ของยีน (DNA mutation)” ดังนั้น วิธีการรักษาคือการ “ฆ่าเซลล์มะเร็ง” ด
orri oneness 💕🥰

orri oneness 💕🥰

ถูกใจ 405 ครั้ง

เคล็ดลับเรียกเงินเข้ากระเป๋า ที่คนสมัยก่อนใช้กัน
เคยสังเกตไหม… คนสมัยก่อนบางคน “ไม่ได้หาเงินเก่งมาก” แต่กลับมีเงินใช้ไม่ขาดมือ เคล็ดลับของเขาอาจไม่ใช่แค่ความขยัน… แต่คือ “วิธีดึงดูดเงิน” ที่ทำกันมานาน 👉 และนี่คือวิธีเรียกเงินเข้ากระเป๋าแบบโบราณ ที่หลายคนยังใช้ได้ผลจนถึงทุกวันนี้ ⸻ 1️⃣ พกเงินขวัญถุง • ใส่ธนบัตรเลขสวย / เลข
Piruntip

Piruntip

ถูกใจ 26 ครั้ง

💖 เปิดวาร์ป! 5 เคล็ดลับความสวยฉบับ “จ้าวลู่ซือ”
💖 เปิดวาร์ป! 5 เคล็ดลับความสวยฉบับ "จ้าวลู่ซือ" ที่สาวๆ ต้องทำตาม! ✨ สวัสดีค่ะซิส! ใครที่ดูซีรีส์แล้วโดนตกในความน่ารัก ผิวใส และลุคสวยใสไม่ปรุงแต่งของน้อง "จ้าวลู่ซือ" บ้างยกมือขึ้น! บอกเลยว่าความสวยของน้องเขาไม่ได้มาเพราะโชคช่วยนะจ๊ะ แต่เป็นเพราะมีเคล็ดลับดูแลตัวเองที่ทำตามได้ง่าย
Real beam

Real beam

ถูกใจ 800 ครั้ง

เคล็ดลับวิธีการดูดน้ำมันเอาไว้ใช้ตอนฉุกเฉิน…กรณีไม่มีสายดูดกับแกลลอ
เคล็ดลับวิธีการดูดน้ำมันเอาไว้ใช้ตอนฉุกเฉิน…กรณีไม่มีสายดูดกับแกลลอนน้ำมัน⛽️🫡 #มุกดาพาแล่น #บักมุกพาแล่น #คลิปReelsสร้างกระแส #ปฏิสัมพันธ์ #คนไทยเป็นคนตลก ……แล้วเราจะได้พบกัน😏📌
บักมุกพาแล่น

บักมุกพาแล่น

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌟 15 เคล็ดลับเปลี่ยนตัวเองให้ "สวยปัง" อ่านจบ เริ่มทำตามได้ทันทีนะค่ะ
สวัสดีค่ะสาวๆ! วันนี้ Dola มี 15 ทริคง่ายๆ ในการดูแลตัวเองที่ทำได้จริง ไม่ต้องจ่ายแพง แต่ผลลัพธ์จึ้งมากมาฝากกันค่ะ มีอะไรบ้างไปดูกันเลย! 👇☺️❤️ 💧 Healthy Habits: ทริคดูแลสุขภาพจากภายใน 1. ดื่มน้ำอุ่นทันทีหลังตื่นนอน: ปลุกร่างกายให้สดชื่นและกระตุ้นระบบเผาผลาญ 2. บำรุงผมด้วยน้ำมันมะพร้าว: เติ
ญ-ป๋อง แป้ง

ญ-ป๋อง แป้ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨เคล็ดลับทอดปลาไม่ติดกระทะ✨🐟
✨ หมดปัญหาปลาเละ! 5 เคล็ดลับทอดปลาไม่ติดกระทะ กรอบนอกนุ่มใน สีสวยน่าทาน 🐟🍳 เคยไหมคะ? ตั้งใจจะทอดปลาให้สวยงามน่าทาน แต่พอกลับด้านทีไร หนังปลาติดกระทะจนเนื้อหลุดลุ่ยไม่เป็นชิ้นทุกที... ปัญหานี้จะหมดไป! ลองทำตาม 5 ขั้นตอนง่ายๆ นี้ รับรองว่าได้ปลาทอดสีเหลืองทอง กรอบอร่อย และสวยเป๊ะเหมือนเชฟมาทำให้เล
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 18 ครั้ง

วิธีทำ“แกงมัสมั่นไก่”น้ำแกงเข้มข้นสีสวยเนื้อไก่นุ่มละมุน สูตรโบราณไม่ต้องใช้น้ำมัน🍲🍗🥔🧅
ส่วนผสม 📝 ◾สะโพกและน่องไก่ 150 กรัม 🍗 ◾หัวกะทิ 40 มิลลิลิตร🥥 ◾หางกะทิ 120 มิลลิลิตร🌴 ◾น้ำพริกแกงมัสมั่น 33.33 กรัม🥣 ◾ใบกระวาน 0.67 กรัม ◾ลูกกระวาน 0.33 กรัม ◾มันฝรั่งหั่นชิ้นใหญ่ 90 กรัม🥔 ◾หอมใหญ่หัวเล็ก 60 กรัม🧅 ◾น้ำมะขามเปียก 10 กรัม ◾น้ำตาลปี๊บ 11.67 กรัม🥣 ◾น้ำปลา 3.33 กรัม🥃 ◾ผงปรุงร
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 247 ครั้ง

เคล็ดลับการดูแลผิวผู้ชาย + ไอเท็มที่ควรมี✨
เคล็ดลับการดูแลผิวผู้ชาย 1. ทำความสะอาดผิวทุกวัน 🧼 ใช้โฟมล้างหน้าสำหรับผู้ชาย เช้า-เย็น เพื่อล้างสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกิน 2. ใช้โทนเนอร์ 💧 ช่วยปรับสมดุลผิวและกระชับรูขุมขน 3. บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ 🥥 เลือกสูตรที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น ผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผส
Kimchi

Kimchi

ถูกใจ 325 ครั้ง

🥗 เคล็ดลับการกิน 😋: สร้างกล้ามเนื้อและลดไขมันไปพร้อมกัน
🥗 😋 : สร้างกล้ามเนื้อและลดไขมันไปพร้อมกัน "หุ่นสร้างในครัว 70% ยิม 30%" คำกล่าวนี้ยังคงเป็นจริง การมีโภชนาการที่ดีคือหัวใจสำคัญของการสร้างหุ่นลีน 1. โปรตีนคือพระเอก (Protein is Key!): • ทำไม: โปรตีนจำเป็นต่อการซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย • ปริมาณที่แนะนำ: ควรได้รับโปรตีน
PUNPUN

PUNPUN

ถูกใจ 172 ครั้ง

💡แจกทริกคือ❗️ ไก่เทอริยากิสมุนไพรฟิวชัน ฉ่ำเงาวับระดับโฮมคาเฟ่ พร้อมเคล็ดลับ
สวัสดีค่ะทุกคนนน วันนี้มาแจกสูตรและไอเดียเมนูฟิวชันแบบปังๆ ที่ถ่ายรูปออกมาแล้วสวยจึ้ง แสงเข้าผิวฉ่ำวับแน่นอน กับเมนู “ไก่เทอริยากิ คริสป์สองสหาย” 🍢✨ เมนูผสมผสานระหว่างไก่ย่างซอสญี่ปุ่นรสกลมกล่อม ตัดรสและเพิ่มมิติด้วยใบมะกรูดทอดกรอบและตะไคร้ฝอยทอดกรอบหอมๆ 🛒 วัตถุดิบ & ส่วนผสม 1 สะโพกไก่ (หั่
Alissa

Alissa

ถูกใจ 45 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม