ทำช้าไม่เป็นไร ขอแค่ยังทำอยู่ เหนื่อยได้…แต่อย่าหยุด/สวนสาระธรรม

สวนสาระธรรม
3/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่ผมเองก็เคยรู้สึกท้อแท้เมื่อต้องเผชิญกับระยะทางที่ไกลหรือเป้าหมายที่ดูเหมือนจะยากเกินเอื้อม แต่บทความนี้เตือนใจผมได้ดีว่าระยะทางไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุด สิ่งที่สำคัญคือ 'มีเงินเติมน้ำมัน' หรือในเชิงเปรียบเทียบคือมีแรงจูงใจและพลังใจที่จะผลักดันตัวเองให้ก้าวต่อไป แม้จะช้าหน่อยแต่ขอให้ไม่หยุดเดิน ผมชอบเข้ามาที่สวนสาระธรรมซึ่งเป็นสถานที่ที่ให้ความรู้สึกสงบและเติมพลังได้ดี ที่นั่นทำให้ผมได้คิดและทบทวนว่าไม่มีอะไรเสียหายหากเราทำช้าเพียงแต่ต้องทำอย่างต่อเนื่อง เหนื่อยก็ต้องพัก แต่ถ้าหยุดไปเลยก็คงไม่มีวันถึงฝันเลยจริง ๆ เทคนิคง่าย ๆ ที่ผมใช้เพื่อรักษาแรงจูงใจคือการตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่สามารถทำได้ในแต่ละวัน เช่น การเดินทาง 1 กิโลเมตรแต่เน้นว่าต้องเดินไปให้ถึง ไม่จำเป็นต้องเร็ว แต่จะดีถ้าทำได้อย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ผมยังใช้แอปอย่าง CapCut เพื่อสร้างบันทึกวิดีโอสั้น ๆ ที่ช่วยติดตามความก้าวหน้าและเป็นแรงบันดาลใจให้กับตัวเองและคนรอบข้าง สุดท้ายนี้ การทำอะไรช้าแต่มั่นคงเป็นหลักการที่ใช้ได้ดีในชีวิตประจำวัน ทุกคนสามารถประสบความสำเร็จได้หากมีความตั้งใจและไม่หยุดเดินทางอย่างที่สวนสาระธรรมสอนมา

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ศรี
ศรี

👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความว่า "เริ่มเล่นเวท ออกกำลังกายยังไง? Gym Girl workout" และมีตัวการ์ตูน Hello Kitty
ภาพแนะนำท่าอบอุ่นร่างกาย (warm up) สองท่า ได้แก่ Shoulder Stretch และ Standing Quadricep Stretch พร้อมคำแนะนำให้ยืด 20-30 วินาที เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อม
ภาพแนะนำท่าออกกำลังกาย Romanian deadlift และ Leg press พร้อมภาพประกอบและคำอธิบายวิธีการทำ จำนวนเซ็ตและครั้ง รวมถึงคำเตือนให้ใช้น้ำหนักที่ควบคุมฟอร์มได้
ไป gym แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง ทำตามนี้ได้เลย✨💪🏻
รวมมาให้แล้ว สำหรับท่าออกกำลังกายที่ gym มือใหม่เล่นเวททำตามได้เลย (เลือกน้ำหนักที่คุมฟอร์มได้ก่อนนะคะ 🥰) 👉🏻สิ่งที่เวทมือใหม่ควรรู้ ✅ ฟอร์มสำคัญกว่าน้ำหนัก ✅ เริ่มเบา–ช้า แล้วค่อยเพิ่มความเข้มข้นในการเล่น ✅ ออก 2–3 เซ็ต x 8–12 ครั้ง ต่อท่า ✅ warm up ก่อน/หลัง ออกกำลังกาย ✅ ออกอย่างสม่ำเส
muimui♡

muimui♡

ถูกใจ 1101 ครั้ง

หลายคนชอบถามว่าวิธีการจำ การเรียน แต่คนเราล้วนรู้ว่าควรทำยังไง ขอแค่มีวินัยทุกอย่างก็จะเริ่ด!🧘🏻‍♀️🪷
#วิธีการเรียน จีน #hsk #ทริคเรียนจีน
灵

ถูกใจ 1654 ครั้ง

ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์ คีย์บอร์ด และเครื่องสแกนบาร์โค้ด พร้อมโลโก้ CJ MORE และข้อความว่า "รีวิว การทำงาน CJ MORE แบบละเอียด !!" ซึ่งเป็นภาพปกของบทความ.
ภาพแสดงรายละเอียดกะเช้าและกะโอของกะเช้า รวมถึงเวลาทำงาน หน้าที่หลัก และการแบ่งเวลาพัก โดยมีฉากหลังเป็นกล่องสินค้าในร้าน.
ภาพแสดงรายละเอียดกะบ่ายและกะโอ รวมถึงเวลาทำงาน หน้าที่ และความแตกต่างของงานในวันอาทิตย์ โดยมีพนักงานกำลังถือของในร้าน.
รีวิวระบบการทำงาน CJ แบบละเอียด ‼️
อ่านจบจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนจะเริ่มงาน ✅ กะเช้า = เปิดร้าน เปิดบาวคาเฟ่ กวาดหน้าร้าน ใส่ถุงขยะตามถังขยะทั่วไป กะเช้าชิวสุด เติมของ เคลียร์ลังกระดาษ เคลียร์โทส ปิดกะ ปิดตู้ กะบ่าย = ปิดร้าน ทิ้งขยะ จดอุณหภูมิตู้แช่ ชงน้ำ แคชเชียร์ เติมของ เคลียร์โทส ลังกระดาษ ปิดบาว ปิดกะ ปิดตู้ ซักผ้าบาว
tmintchoc

tmintchoc

ถูกใจ 626 ครั้ง

10 ทริควิ่งสำหรับมือใหม่ (เข้าใจง่าย ทำได้จริง)
1️⃣ เริ่มจากการ “เดินสลับวิ่ง” ไม่ต้องวิ่งยาวทีเดียว 👉 เดิน 2 นาที / วิ่ง 1 นาที วนไป 15–20 นาทีพอ 2️⃣ ไม่จำเป็นต้องวิ่งเร็ว วิ่งช้า = ถูกต้องแล้วสำหรับมือใหม่ ขอแค่ “ไม่หยุด” ก็พอ 💚 3️⃣ อย่าวิ่งทุกวัน มือใหม่ควรวิ่ง ✅ 3–4 วัน/สัปดาห์ เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัว 4️⃣ ห้ามลืมวอร์มอัพ &a
Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

ถูกใจ 453 ครั้ง

💔อย่าพึ่งรับมีแฟน ถ้ายังทำ 8 สิ่งนี้อยู่ (จากคนเคย Toxic มากๆ)😱
🚨ทั้งหมดนี้เป็นเพียงบทเรียนจากประสบการณ์ตรงของเราเท่านั้นนะคะ!! สำหรับใครที่กำลังอ่านแล้วตรงกับตัวเองอยู่ ไม่จำเป็นต้องรู้สึกท้อแท้หรือแย่กับตัวเองเลยค่ะ เจตนาของเรามีเพียงแค่อยากแชร์มุมมอง เพื่อไม่ให้เผลอไปทำร้ายคนดีๆ ในความสัมพันธ์โดยไม่รู้ตัว หรือถ้าใครกำลังตกอยู่ในความสัมพันธ์รูปแบบนี้อย
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 929 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงรายได้จากการขายรูป AI บน Adobe Stock จาก 3 พอร์ต โดยมียอดรวมกว่า 500,000 บาท พร้อมตัวเลขดาวน์โหลดและรายได้เป็นดอลลาร์สหรัฐฯ และข้อความ 'อาชีพเสริม 2026 ที่ได้ไปต่อ' พร้อมรูปสุนัขและแมวประกอบ
แค่ขายรูปAI 1ปีมีเงินเก็บ5แสน😍เริ่มทำเลยตอนนี้✨
ปิดปีเลยมาอัปเดตยอด3พอร์ต ที่ช่วงหลังๆก็ไม่ได้ลงงานเท่าไหร่ เพราะยุ่งๆและทำงานประจำด้วย แล้วมันเป็น passive income ใครมองหาอาชีพเสริม เลย อยากแชร์ให้คนที่กำลังคิดจะทำ Adobe Stock หรือกำลังท้ออยู่ค่ะ ทั้งสาย วาดเอง และ เจน AI ทำได้หมด แต่ขอพูดตรงๆ ไม่ขายฝันว่า 🔹 มัน ไม่ใช่เงินเร็ว 🔹 ช่วงแร
♡𝓂𝑒𝒾𝓁𝒾♥

♡𝓂𝑒𝒾𝓁𝒾♥

ถูกใจ 1523 ครั้ง

เริ่มช้าไม่เป็นไร ขอแค่เริ่ม✨
เริ่มช้าไม่เป็นไร ขอแค่เริ่ม 💛 ความสำเร็จไม่ได้วิ่งหนีใคร… แต่รอคนที่ “ไม่ยอมแพ้” ✨ #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #Lemon8TH #ตั้งใจ #ติดเทรนด์
GlowByAor🕸️

GlowByAor🕸️

ถูกใจ 73 ครั้ง

เริ่มช้าไม่เป็นไร ขอแค่เริ่ม 💛
เริ่มช้าไม่เป็นไร ขอแค่เริ่ม 💛 ความสำเร็จไม่ได้วิ่งหนีใคร… แต่รอคนที่ “ไม่ยอมแพ้” ✨ #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #Lemon8TH #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
GlowByAor🕸️

GlowByAor🕸️

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพรวมของถนนในโฮจิมินห์ซิตี้ มีอาคาร ร้านค้า และแม่ค้าหาบเร่สวมหมวกงอบกำลังเข็นรถเข็นขายของ พร้อมข้อความว่า \"รวมลิสต์เที่ยวกับเพื่อน โฮจิมินห์ ฉบับวัยรุ่นเขาไปกัน!\"
ภาพตัดแปะ 4 ส่วนของพิพิธภัณฑ์โฮจิมินห์ซิตี้ แสดงสถาปัตยกรรมภายนอกและภายในที่สวยงาม รวมถึงบันไดทางขึ้นและมุมถ่ายรูปต่างๆ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นพิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์ไซง่อน ค่าเข้า 45 บาท
ภาพตัดแปะ 4 ส่วนของพิพิธภัณฑ์วิจิตรศิลป์โฮจิมินห์ซิตี้ แสดงผลงานศิลปะภายในอาคาร ลานภายใน และมุมถ่ายรูปที่หลากหลาย พร้อมข้อความระบุว่ามีงานอาร์ตเยอะและเป็นแหล่งรวมมุมถ่ายรูป
🇻🇳 1 day walk โฮจิมินห์ไม่มีตังค์ไม่เป็นไร ขอแค่มีเพื่อนไปก็พอ!
เชื่อว่าโฮจิมินห์ หรือ ไซง่อนเนี่ย เป็น destination ของใครหลายๆ คนที่อยากไปเที่ยวแบบ low budget และแน่นอนว่าการเที่ยวแบบ low budget ต้องมีเพื่อนไปด้วย!! เพราะอะไรหารได้หาร! วันนี้เราเลยมาแชร์ลิสต์ที่เที่ยวในโฮจิมินห์แบบ “วันเดียวก็เที่ยวได้” ขอเขียนไดอารี่สไตล์เพื่อความสนุก~🇻🇳❣️ มาเริ่มกันที่เรา
Porporvibes

Porporvibes

ถูกใจ 2763 ครั้ง

ภาพปกแสดงนักเรียนชายทำหน้าครุ่นคิด พร้อมข้อความว่า "ใครเคยเป็นแบบนี้ ภาษาจีน เรียนมานาน แต่พอเจอคนจีน พูดไม่ออก" และปุ่ม "Save This" บนพื้นหลังสีเหลือง
ภาพแสดงประโยคภาษาจีน "你突然问我,我有点没反应过来。" พร้อมพินอิน คำอ่านไทย และคำแปลว่า "คุณถามกระทันหัน ฉันยังตั้งตัวไม่ทันเลย" อธิบายการใช้งานแ��ละมีรูปผู้ชายเสื้อขาวอยู่ด้านล่าง
ภาพแสดงประโยคภาษาจีน "我得想一下怎么说。" พร้อมพินอิน คำอ่านไทย และคำแปลว่า "ขอคิดก่อนนะว่าจะพูดยังไง" อธิบายการใช้งานและประโยชน์ในการซื้อเวลา มีรูปผู้ชายเสื้อขาวอยู่ด้านล่าง
ใครเป็นมั่ง เก่งในห้องเรียน แต่เวลาเจอคนจีนจริงๆ พูดไม่ออก ทำยังดี
📌 ใครเป็นมั่ง เก่งในห้องเรียน แต่เวลาเจอคนจีนจริงๆ พูดไม่ออก ทำยังดี 😣 ตอนเรียนในห้อง ครูถาม — ตอบได้ ทำแบบฝึก — ผ่าน สอบ — คะแนนดี แต่พอออกนอกห้องเรียนเท่านั้นแหละ… 😶 เจอคนจีนจริง เขาหันมายิ้ม ถามอะไรบางอย่าง สมองว่างทันที ไม่ใช่ว่าไม่เข้าใจ แต่ปากไม่ยอมขยับ 😮‍💨 นี่ไม่ใช่เรื่องแ
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงภูเขาไฟฟูจิและประตูโทริอิสีแดง พร้อมข้อความว่า "รวม 50 ประโยค ภาษาญี่ปุ่น สำหรับ "เที่ยวญี่ปุ่นหน้าหนาว"" และโลโก้ Lemon8 กับ MIYAOKE CHANNEL
ภาพแสดงประโยคภาษาญี่ปุ่นที่ 1-10 พร้อมคำอ่านโรมันจิและคำแปลภาษาไทย เช่น "ขอโทษนะคะ", "ขอบคุณค่ะ", "พูดอังกฤษได้ไหมคะ?" และประโยคเกี่ยวกับการถามทาง
ภาพแสดงประโยคภาษาญี่ปุ่นที่ 11-20 พร้อมคำอ่านโรมันจิและคำแปลภาษาไทย ครอบคลุมการบอกทิศทาง การถามหาสถานี การซื้อตั๋ว และการจัดการสัมภาระ
ก่อนไปญี่ปุ่น ขอแค่ 50 ประโยคนี้… ชีวิตง่ายขึ้นมาก 🇯🇵
ใครกำลังแพลนไปญี่ปุ่น หรือเคยยืนงงหน้าสถานีเพราะไม่รู้จะพูดยังไง โพสต์นี้ตั้งใจทำมากเลยค่ะ 🥹 รวม 50 ประโยคภาษาญี่ปุ่น ใช้ถามทาง ขึ้นรถไฟ สั่งอาหาร เช็กอินโรงแรม มือใหม่ก็ใช้ได้จริง 💬 ไม่ต้องเก่งภาษา แค่กล้าพูด 🇯🇵 เซฟเก็บไว้ ใช้ตอนเที่ยวได้แน่นอน #คำศัพท์ญี่ปุ่น #ภาษาญี่ปุ่นน่ารู้
Miyaokechannel

Miyaokechannel

ถูกใจ 13 ครั้ง

✨ ตารางออกกำลังกาย 7 วัน สำหรับมือใหม่ ทำตามได้ที่บ้าน
💪 อยากเริ่มออกกำลังกาย แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน❓ วันนี้มาแจก “ตารางออกกำลังกาย 7 วันสำหรับมือใหม่” ที่สามารถทำตามได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มขยับร่างกาย สร้างสุขภาพที่ดี หรือกำลังวางแผนลดน้ำหนัก โดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายเลยค่ะ 🌿 Day 1 : เดินเร็ว + ยืดเหยียด • เดิน
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨📉 ขอแค่ 10 นาที หาเงิน 1,000+ ฉบับเจ้าแม่เทรดเดอร์!
… อยากเป็นหัวแถว หาเงินง่าย ๆ ก็อย่ากลัวการเทรด เทรด Forex ถ้ามีความรู้ มีสติ มีเวลาว่าง 10 นาที 20 นาที ก็ปั้นพอร์ต หาเงินหลักพันได้สบาย ๆ #หาเงิน #หาเงินออนไลน์ #เทรดforex #สอนเทรดforex #หาเงินแบบไม่ต้องลงทุน
เจ้าแม่เทรดเดอร์

เจ้าแม่เทรดเดอร์

ถูกใจ 491 ครั้ง

คุณไม่ได้มาช้า…
แค่กำลังเดินในเวลาของตัวเอง 🌱🤍

เคยไหม… เห็นคนรอบตัวประสบความสำเร็จ บางคนมีบ้านแล้ว บางคนมีธุรกิจ บางคนมีครอบครัว บางคนเหมือนรู้แล้วว่าชีวิตจะไปทางไหน แล้วเรากลับเผลอถามตัวเองว่า “ทำไมเรายังอยู่ตรงนี้?” “เราช้าเกินไปหรือเปล่า?” ☁️ แต่ความจริงคือ… ชีวิตไม่ใช่การแข่งขันวิ่ง 100 เมตร ไม่มีใครได้รา
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 18 ครั้ง

Pick a Card - ถ้าจักรวาลเป็น HR จุดแข็งอะไรในเรซูเม่ที่ทำให้คุณโดดเด่น? ✨
สวัสดีค่ะทุกคนนน 🌙💼 วันนี้แม่หมอมี Pick a Card ที่ทั้งชาวทำงาน ชาวกำลังหางาน หรือแม้แต่คนที่กำลังหมดความมั่นใจในตัวเองน่าจะอินกันมาก 🥺 เคยไหมคะ… รู้สึกว่าตัวเอง “ธรรมดาเกินไป” เขียนเรซูเม่ไปก็ยังไม่แน่ใจว่าตัวเองเก่งอะไรจริงๆ แต่บางที จุดแข็งที่แท้จริงของคุณ อาจไม่ใช่สิ่งที่เขียนอยู่ในกระดา
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 36 ครั้ง

✅เช็คดาวพฤหัสย้ายในรอบ12ปี ส่งผลอย่างไรกับ12ลัคนา‼
🔮ดาวพฤหัสย้ายเป็นมหาอุจจ์ ส่งผลอย่างไรต่อทั้ง 12 ลัคนา‼️ ✅️เป็นการใช้โหราศาสตร์ไทยในการทำนาย ✅️ถึงจะลัคนาเดียวกันแต่พื้นดวงที่เป็นดวงตั้งรับของแต่ละคนและทักษาในแต่ละปีไม่เหมือนกัน ดังนั้นอาจจะมีคลาดเคลื่อนไปบ้างสำหรับบางดวงชะตานะคะ 🪧 ♈️ลัคนาราศีเมษ มีการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับเรื่อง
แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพมือถือบัตรเขียนภาษาญี่ปุ่นว่า ขอบคุณค่ะ พร้อมข้อความตั้งเป้าหมายอ่านภาษาญี่ปุ่นให้ออกโดยไม่ใช้คาราโอเกะ และมีเครื่องหมายกากบาทสีแดงกำกับ
ภาพพื้นหลังลวดลายญี่ปุ่นน่ารัก แสดงประโยคภาษาญี่ปุ่นว่า ありがとう ございます (ขอบคุณค่ะ) ตัวอักษรสีดำขนาดใหญ่
ภาพพื้นหลังลวดลายญี่ปุ่นน่ารัก แสดงประโยคภาษาญี่ปุ่นว่า たいせつな ともだち です (เป็นเพื่อนที่สำคัญค่ะ) ตัวอักษรสีดำขนาดใหญ่
ไม่สน N อะไรทั้งนั้น! ขอแค่อ่านภาษาญี่ปุ่นให้ออก จะเป็นไปได้ไหม
ไม่สน N อะไรทั้งนั้น! ขอแค่อ่านประโยคภาษาญี่ปุ่นให้ออก(แบบไม่ใช้ตัวอ่านไทย)ก่อนสิ้นปี เป็นไปได้ไหม? สวัสดีค่า ออยเซนเซมาแล้ววว 🙋‍♀️ ใครที่รู้สึกว่าการสอบ JLPT มันดูห่างไกลเกินไป หรือยังเรียนไม่ถึงมินนะเล่ม 1 แต่ก็อยากมีเป้าหมายเล็กๆ ก่อนสิ้นปีนี้ ออยเซนเซขอเสนอเป้าหมายที่น่ารักและเป็นไปได้สุด
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 137 ครั้ง

📖 ครึ่งปีแรกวัย 29 เพิ่งเริ่มลงทุนช้าไปมั้ย?
สิ่งที่เปลี่ยนที่สุดในครึ่งปีนี้… ไม่ใช่จำนวนเงินในพอร์ต แต่คือ “เราเริ่มคิดถึงอนาคตมากขึ้น” ถ้าเริ่มเร็วกว่านี้ก็คงดี… แต่การเริ่มวันนี้ ก็ยังดีกว่าไม่เริ่มเลย 🤍 ครึ่งปีหลัง…ขอให้เงินเริ่มทำงานแทนเราบ้าง 💰 #รีวิวครึ่งปี #lemon8ไดอารี่ #มนุษย์เงินเดือน #การลงทุนเพื่อ
Opal Vlog💕

Opal Vlog💕

ถูกใจ 5 ครั้ง

เริ่มช้าไม่เป็นไร ขอแค่ไม่หยุด
ทุกยอดคลิก 💻 คือก้าวเล็กๆ ที่พาเราใกล้เป้าหมายใหญ่ขึ้นทุกวัน 💪 อย่าหยุดแค่เพราะวันนี้ยังไม่เห็นผล เพราะทุกการลงมือทำมีค่ากว่าการรอคอย ✨ #ShopeeAffiliate #สายแอฟไม่ยอมแพ้ #รายได้เสริมออนไลน์ #นักสู้สายออนไลน์ #สร้างรายได้ด้วยมือถือ 3009Shop
R.Arong

R.Arong

ถูกใจ 11 ครั้ง

✨ ติวสอบ ก.พ. ครั้งเดียวให้ผ่าน ฉบับเวลาน้อย และ ไม่มีงบ ✨
📓 ฉบับคนอ่านน้อย…แต่อ่านนะ!💻📚 เตรียมตัวสอบ ก.พ. ภาค ก ในเวลา 3 อาทิตย์ แบบไม่มีงบ ครั้งเดียวจบ ผ่าน ✅ ขอบอกก่อนว่าเราคือคนธรรมดาคนหนึ่ง ที่อยากสอบผ่าน 💸ไม่มีเงินจ่ายคอร์สแพง ไม่มีติวเตอร์ส่วนตัว💸 มีแค่ใจ + YouTube + เอกสารฟรี + สมุดจด = สู้!! ✌️ เริ่มจริงจังกับการอ่านหนังสือแบบจัดเต็ม ก็แ
ยืนหนึ่งป้ายยา

ยืนหนึ่งป้ายยา

ถูกใจ 190 ครั้ง

Mindsetที่ทำให้คุณชนะทุกอย่าง🌞✌🏻
1. เลิกเอาชนะคนอื่น แล้วหันมาชนะตัวเองก่อน ถ้าวันนี้นิ่งกว่าเมื่อวาน กล้ากว่าเมื่อวาน นั่นก็นับว่าชนะแล้ว 2. มองปัญหาเป็นงาน ไม่ใช่เป็นศัตรู พอเลิกกลัวมันเกินไป ใจก็เริ่มเห็นทาง จัดการมากกว่าทางหนี 3. อย่ารอให้มั่นใจก่อนค่อยเริ่ม หลายอย่างไม่ได้ชัดก่อนทำ แต่มันชัดหลังจากที่เรากล้าลองไปแล้ว
🧿🪬Illuminate🪬🧿

🧿🪬Illuminate🪬🧿

ถูกใจ 55 ครั้ง

ทำตามนี้ทุกวันให้ติดเป็นนิสัย ขอแค่ 1 เดือน เริ่ม!!
1. ตื่นเช้าขึ้น 30 นาที เพื่อดูแลตัวเอง 2. ดื่มน้ำให้ถึง 2 ลิตรทุกวัน 3. เปลี่ยนปลอกหมอนทุกๆ 3-5 วัน 4. บำรุงผิวหน้าก่อนนอนทุกคืน 5. ทากันแดด 2 ข้อนิ้วทุกเช้า แม้อยู่บ้าน 6. สครัปหน้า+ริมฝีปาก+ผิวกาย สัปดาห์ละ 2 ครั้ง 7. มาส์กหน้าด้วยชีทมาส์กวันละ 1-2 ครั้ง 8. จด Gratitude journal ทุกเช้า
Nu Nu , 🌻

Nu Nu , 🌻

ถูกใจ 6 ครั้ง

เช้านี้อาจเริ่มต้นช้า…แต่ขอแค่ไม่หยุดก้าว ก็ถือว่าเก่งมากแล้ว ☀️🌿ขอให้วันนี้เป็นอีกวันที่หัวใจยิ้มได้อีกครั้ง 🌹
#กำลังใจยามเช้า #สวัสดีวันใหม่ #ดอกกุหลาบ #MorningMood #พลังบวก
คุณแม่ลูกสาม byสาวเหลือน้อย

คุณแม่ลูกสาม byสาวเหลือน้อย

ถูกใจ 21 ครั้ง

เราไม่ต้องเก่งที่สุดก็ได้ แค่ยังเลือกทำสิ่งที่รักต่อไปก็พอ🤍
มีช่วงหนึ่งที่เราคิดมาตลอดว่า ถ้ายังไม่เก่งพอ ก็ยังไม่ควรเริ่ม แต่พอเติบโตขึ้นถึงได้รู้ว่า คนที่ไปได้ไกล ไม่ใช่คนที่เก่งที่สุดเสมอไป แต่คือคนที่ยังเลือกทำสิ่งที่รักต่อไป แม้จะยังไม่เก่งในวันแรก เราอาจไม่ได้เก่งเท่าใคร อาจยังช้า ยังพลาด ยังต้องเรียนรู้อีกเยอะ แต่ถ้าสิ่งนั้นยังทำให้หัวใจ
Pinkie Pie

Pinkie Pie

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยุ่งแค่ไหน... ขอแค่อย่างน้อย “วันที่สอง” อย่าเพิ่งปล่อยมือ ☕️✍️
วันแรกที่หยุดเรียน = ให้สมองได้พัก แต่วันที่สองที่หยุด = ความขี้เกียจจะเริ่มทำงาน ถ้าช่วงนี้ใครงานยุ่งหรือเรียนหนักมากกก จนไม่มีเวลาอ่านจีนจริงๆ ขอแค่วันที่สองทำอะไรเล็กๆ น้อยๆ พอค่ะ อ่านศัพท์ 5 คำ หรือทวนแค่ 1 บทสั้นๆ ก็พอ เพื่อไม่ให้เส้นทาง HSK 5 ของเรามันขาดตอน ช้าหน่อยไม่เป็นไร แต่อย่าเพ
Bow.RoadtoHSK5

Bow.RoadtoHSK5

ถูกใจ 2 ครั้ง

ช้าเร็วไม่สำคัญ
#เพลง #เพลงใหม่ #เพลงรัก กรุงเทพมหานคร
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 6 ครั้ง

รู้ไว้ก่อนจะสาย ในรั้วมหาลัยเป็นแบบนี้นี่เอง 🏫📓👀
ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ อยากบอกตัวเองว่า ‘ไม่ใช่แค่เข้ามหาลัยให้ได้ แต่ต้องรู้ว่า เข้ามาทำไม ด้วย’” มหาวิทยาลัยคือหนึ่งในจุดหมายสำคัญของชีวิต หลายคนตั้งใจมากที่จะสอบให้ติด แต่สำหรับเราตอนนั้นขอแค่ติดก็พอแล้ว ติดจริง แต่ไม่ตรงใจ 📚 ฉันเรียนคณะที่ “ดูดีในกระดาษ แต่ไม่เข้ากับตัวตนในชีวิตจริง” ไม่
Cloudywindy

Cloudywindy

ถูกใจ 240 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม