Avocado Egg Sandwich
Lemak baik yang terkandung di buah alpukat banyak banget loh manfaatnya untuk tubuh kita. Rasa dari kombinasi ini juga ngga aneh, yang belum pernah coba boleh deh sesekali bikin ini 😁
Avocado Egg Sandwich
- Alpukat mentega, pilih yang matang banget lalu dilumatkan dengan sendok
- Roti Tawar, boleh gandum atau roti lainnya bebas aja
- Scrambled Egg alias telus orak-arik, aku bikin tanpa bumbu, kalau mau ganti jenis telur lain bisa pakai ceplok yaa
- Mentega
- Saus BBQ
- Perasan lemon
- Garam
- Blackpepper crushed , yg gak halus banget digilingnya
Bakar roti dengan mentega seperti biasa, lalu olesi dengan saus BBQ
Letakkan alpukat yang sudah dilumatkan, lalu beri perasan lemon sedikit saja
Tambahkan telur orak-arik, taburi garam dan blackpepper, lalu tutup dengan roti lagi
Untuk saladnya aku pakai selada, tomat dan keju yang diberi perasan air lemon, garam dan blackpepper
#HelloLemon8 #bekallowcalori #bekalkantor #idebekalsimple #avocadotoast
Alpukat merupakan sumber lemak sehat yang bermanfaat untuk tubuh, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengandung banyak serat. Dalam resep ini, alpukat dilumatkan dan dikombinasikan dengan telur orak-arik serta roti tawar yang bisa dipilih jenisnya seperti gandum. Proses pembuatan sandwich ini sangat mudah, diawali dengan membakar roti dengan mentega hingga kecokelatan. Selanjutnya, olesi saus BBQ di atas roti yang sudah dibakar dan tambahkan alpukat yang telah dilumatkan. Untuk cita rasa yang lebih segar, perasan lemon juga ditambahkan. Tentunya, pengalaman mencicipi sandwich ini akan semakin lengkap dengan menambahkan garam dan black pepper sesuai selera. Anda juga bisa menambahkannya dengan salad yang terbuat dari selada, tomat, dan keju, semuanya diberi perasan lemon. Sandwich Alpukat dan Telur ini juga sangat cocok dijadikan bekal sehat pada hari-hari sibuk, memberikan energi dan kelezatan di setiap gigitan. Dengan semua manfaat dan rasa yang ditawarkan, resep ini layak untuk dicoba oleh siapa pun yang ingin solusi makanan praktis namun bergizi.
