✨MENCARI KEDAMAIAN DI ANTARA RUTINITASKU
Assalamualaikum bunda2 🍋
Salam sehat,panjang umur,bahagia,sejahtera,
berkelimpahan utk kita semua.🤲
Sebagai IRT pasti punya rutinitas yg ga bs abaikan ,apa lagi IRT seperti sy yg ga punya ART.
#NgurusRumah kegiatan sehari hari yg aku lakukan dari nyapu,ngepel,cuci baju,setrika,
masak,ngurus anak dll.
Terus terang itu melelahkan dan menguras tenaga juga perasaan.
#PengalamanKu agar semua itu ga aku rasakan
menjalaninya dengan sabar ,tenang dan penuh kesadaran.
#BudeLemon8 lakukan ini
📝 Saat mengerjakan pekerjaan itu aku sambil berzikir .
📝Buat jadwal utk pekerjaan misal setrika 2xseminggu,ngepel 1x sehari (pagi saja atau sore saja)
📝 Masak masakan yg mudah dan disukai semua keluarga
📝 Gunakan alat masak yg serba guna utk mengurangi cucian piring kotor
📝Buat jadwal utk bantu anak belajar dan mengaji tiap harinya,misal 2 jam setelah isya
📝Jangan lupa tidur sebelum juhur atau setelah juhur walau cuma sebentar
📝Maksimalkan saat ibadah dan jangan lupa tadarus walau hanya beberapa ayat
📝 Punya waktu sendiri utk menenangkan hati,pikiran dengan melakukan hobi atau apa yg kita sukai
Cara itu yg aku lakukan dalam rutinitasku jadi tidak ada beban dan aku dapatkan ketenangan kebahagiaan dan kedamaian.
Bagaimana cara kalian ngurus rumah ?
Sebagai seorang IRT yang tidak memiliki ART, saya sangat memahami bagaimana rutinitas sehari-hari bisa menjadi sangat melelahkan dan menguras emosi. Sama seperti yang dibagikan dalam artikel ini, saya juga mencoba menjalani kegiatan rumah tangga dengan sabar dan penuh kesadaran untuk mengurangi stres. Salah satu cara yang saya lakukan dan sangat efektif adalah mengatur jadwal yang realistis untuk pekerjaan rumah. Misalnya, saya buat jadwal mengepel dan menyetrika agar tidak menumpuk dan terasa berat. Saat memasak, saya memilih resep yang mudah dan digemari oleh keluarga, sehingga proses memasak jadi lebih lancar tanpa harus repot dengan banyak peralatan yang membuat cucian bertambah. Selain itu, saya juga menyisihkan waktu untuk berzikir atau mendengarkan bacaan ayat suci saat menjalani pekerjaan rumah. Hal ini membantu saya menjaga ketenangan hati dan pikiran sekaligus merasa lebih dekat dengan Sang Pencipta. Jangan lupa untuk tetap menyediakan waktu untuk diri sendiri, melakukan hobi atau sekadar menikmati waktu santai agar pikiran tetap segar. Rutinitas mengajar anak belajar dan mengaji juga menjadi bagian penting untuk disertakan dalam jadwal harian, tidak lupa tidur cukup walau hanya sebentar agar tubuh tetap bugar. Keberhasilan menjalani hari-hari dengan damai tanpa merasa terbebani berangkat dari bagaimana kita mengelola waktu dan menjaga hati agar tetap tenang. Bagi ibu-ibu yang juga menjalani peran IRT tanpa ART, berbagi pengalaman dan strategi seperti ini sangat berguna untuk saling menguatkan. Dengan langkah-langkah sederhana namun penuh kesadaran, rutinitas rumah tangga bisa dijalani dengan penuh kedamaian dan kebahagiaan setiap hari.
Mangat untuk kita🤩