Chatra's 102 Low Menu Review
👉 At first, I only read the menu sign, secretly confused what it was until I had to ask the elder staff.
👉 102 is low, according to the description in the picture, but if you do not ask the elder staff, we will not know that the sweetness put comes from sweet grass, and the milk used is low fat milk. When you reduce the amount of sugar, fat from milk, the overall calories are reduced. I want the brand to calculate calories as well, I will thank you a lot 🙏 to take care of health more easily.
👉 I personally like it. The deliciousness is comparable to a regular menu, but it's 30-50% sweet.
👉 Let's try. My favorite value is the price is not strong. 😆
# Shatra hand # Fat reduction # Helty and lemon8 # Clean menu # dietifit
หลายคนเห็นคำว่า “ชาตรามือ 102 ต่ำ” แล้วงงเหมือนกันว่า 102 ต่ำ คืออะไร เราเลยสรุปแบบเข้าใจง่ายจากที่ไปลองจริง (และถามพนักงาน) เผื่อใครกำลังไล่ดูเมนูชาตรามือสายเฮลตี้อยู่ค่ะ 102 ต่ำ เป็นกลุ่มเมนู Healthier Drinks ที่เน้น “น้ำตาล 0 กรัม” โดยความหวานมาจากหญ้าหวาน ไม่ได้ใส่น้ำตาลทราย และนมที่ใช้เป็นนมไขมันต่ำ เลยทำให้ภาพรวมแคลอรี่กับไขมันลดลงกว่าชาสูตรปกติ เหมาะกับคนที่อยากคุมหวาน คุมไขมัน แต่ยังอยากได้ฟีลชานม/ชานมอัสสัมแบบเดิม แล้วรสชาติเป็นยังไง? สำหรับเรา ความหวานจะนุ่มกว่าแบบน้ำตาลทราย (บางคนอาจรู้สึกมี aftertaste นิดๆ ของหญ้าหวาน) แต่โดยรวม “ยังอร่อย” และใกล้เคียงกับการสั่งสูตรปกติแล้วลดหวานประมาณ 30–50% คือไม่จืด ไม่ฝืน เหมาะกับคนที่เพิ่งเริ่มลดน้ำตาลด้วย คำถามยอดฮิตคือ “ชาตรามือ 102 ต่ำ กี่แคล?” ตรงนี้ต้องบอกตามตรงว่า แต่ละสาขา/ขนาดแก้ว/ท็อปปิ้งทำให้แคลอรี่ต่างกันมาก และหลายครั้งแบรนด์ไม่ได้แปะตัวเลขชัดๆ บนเมนู เราแนะนำวิธีเช็กให้แม่นขึ้นแบบนี้ - ถามพนักงานว่ามีโภชนาการหรือแคลอรี่ของเมนู 102 ต่ำไหม (บางช่วงอาจมีเอกสาร/ข้อมูลในระบบ) - เลือก “ไม่ใส่ท็อปปิ้ง” ก่อน โดยเฉพาะไข่มุก เพราะท็อปปิ้งมักเป็นตัวเพิ่มแคลอรี่หลัก - ถ้าต้องใส่ท็อปปิ้งจริงๆ ให้เลือกปริมาณน้อย หรือสลับเป็นวุ้น/เจลลี่ที่หวานน้อย (แล้วแต่สาขามีอะไร) - เลือกขนาดแก้วเล็กลง ถ้าคุมแคลแบบจริงจัง สรุปสำหรับคนกำลังหา “เมนูตรามือ/เมนูชาตรามือ” ที่ดื่มง่ายและดูแลสุขภาพได้ เมนู 102 ต่ำเป็นตัวเลือกที่น่าลองมาก เพราะหวาน 0 กรัม (หญ้าหวาน) + นมไขมันต่ำ รสชาติยังใกล้สูตรปกติ และราคาก็ไม่ได้แรงค่ะ