หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อนว่าแค่การวิ่งธรรมดาสามารถแลกของสุดเจ๋งได้แบบนี้! โดยเฉพาะกิจกรรมวิ่งแลกของอย่างวิ่งแลกแว่น หรือวิ่งแลกโบ ที่ช่วยสร้างแรงจูงใจให้กับคนรักการออกกำลังกายอย่างแท้จริง จากการทดลองของอิ๋วโอเอง เธอใช้แอป Nike Run Club ในการจับระยะทาง และคอยวางแผนการวิ่งให้ตรงกับเป้าหมายแลกของที่ตั้งไว้ ไม่ว่าจะเป็นแว่นตาหรือของรางวัลอื่นๆ ซึ่งการกำหนดระยะวิ่งได้พอดีส่งผลให้ได้รับของแลกมาอย่างคุ้มค่า โดยไม่ต้องวิ่งเกินความสามารถ อีกทั้งการวิ่งและแลกของแบบนี้ยังสร้างชุมชนเล็กๆ ของนักวิ่งที่มีเป้าหมายร่วมกัน ช่วยเพิ่มความสนุกและแรงฮึดให้อยากออกวิ่งมากขึ้น เหมาะมากสำหรับคนที่อยากเริ่มออกกำลังกายแต่ยังขาดแรงกระตุ้น ด้วยระยะเวลากิจกรรมที่ชัดเจน เช่น ตั้งแต่ 25 พ.ค. ถึง 28 มิ.ย. ทำให้คุณสามารถวางแผนการวิ่งและจัดเวลาได้ง่ายขึ้น อีกทั้งยังได้เรียนรู้การใช้เทคโนโลยีจับระยะและติดตามผลการวิ่งผ่านสมาร์ทโฟนซึ่งช่วยให้การวิ่งมีระบบและยกระดับขึ้น ในมุมมองส่วนตัว การวิ่งแลกของแบบนี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่การได้ของรางวัลเท่านั้น แต่ยังเป็นแรงผลักดันที่ช่วยให้เราสร้างนิสัยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง และได้พัฒนาสุขภาพกายและใจไปพร้อมๆ กัน ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีออกกำลังกายที่ทั้งสนุก ได้ของแลก และมีเป้าหมายที่ชัดเจน ลองเปิดใจเข้าร่วมกิจกรรมวิ่งแลกของแบบนี้ดูนะครับ รับรองว่าจะได้ประสบการณ์ที่ทั้งสนุกและคุ้มค่าแน่นอน!