การเข้าร่วมกิจกรรม HYROX ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับนักวิ่งทั่วไป เนื่องจากต้องผ่านการฝึกและเตรียมความพร้อมของร่างกายอย่างเต็มที่ HYROX เป็นการแข่งขันที่ผสมผสานระหว่างการวิ่งและการออกกำลังกายความแข็งแรง ทำให้ผู้เข้าร่วมต้องฝึกทั้งความอึดและความทรหดใจ การเทสระบบ HYROX Ep.1 ที่ผู้เข้าร่วมได้ปลอมตัวเป็นนักกีฬา เป็นวิธีที่ดีในการทำความรู้จักกับรูปแบบการแข่งขันและปรับปรุงเทคนิคส่วนตัว การฝึกซ้อมจริงต้องใช้เวลาฝึกฝนและวางแผนการฝึกอย่างเข้มข้น โดยเฉพาะในส่วนของการฝึกความแข็งแรงควบคู่กับการวิ่งระยะไกล ผมได้ลองฝึกตามรูปแบบ HYROX และพบว่าการผสมผสานนี้ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น และเพิ่มความคล่องตัวในการวิ่ง อีกทั้งยังเป็นแรงบันดาลใจที่ดีสำหรับคนที่ต้องการพัฒนาฟิตเนสแบบองค์รวม ในการเทสระบบจริงนั้น การลืมถ่ายภาพบันทึกบางช่วงเป็นเรื่องธรรมดา เพราะต้องโฟกัสที่การฝึกและประเมินพลังงาน สำหรับนักวิ่งที่สนใจ อยากแนะนำให้เริ่มต้นด้วยการวางแผนฝึกซ้อม และลองเข้าร่วมกิจกรรม HYROX ในระดับเบื้องต้นก่อน เพื่อสร้างความคุ้นเคยและประเมินความพร้อมของตนเองก่อนก้าวสู่การแข่งขันในระดับสูงต่อไป