TERSAINGI OLEH ANAK SENDIRI 🫵

Menjadi seorang ibu memang membawa kebahagiaan, tapi tak sedikit juga membawa tantangan emosional, salah satunya merasa tersaingi oleh anak sendiri. Banyak ibu mengalami perasaan kesepian saat suami penuh perhatian pada anak, sehingga hubungan romantis terkadang terasa terabaikan. Hal ini biasa terjadi karena perubahan pola perhatian dalam keluarga setelah hadirnya buah hati. Dari pengalaman nyata, ibu yang merasa kesepian ini menggambarkan bagaimana suami lebih banyak meluangkan waktu untuk anak, dan sang istri merasa hanya kebagian memenuhi kebutuhan anak tapi kurang mendapat perhatian suami. Perasaan ini membuat sebagian ibu jadi berpikir untuk tidak menambah anak lagi guna menjaga keseimbangan perhatian dalam keluarga. Selain itu, rutinitas harian yang penuh bersama anak dari pagi hingga pagi membuat waktu jalan-jalan atau me time menjadi sangat terbatas, bahkan hanya bisa satu kali dalam sebulan. Hal ini tentu memicu stress dan keinginan untuk mendapatkan perhatian yang seimbang dari pasangan. Namun penting diketahui bahwa perasaan ini bisa dikelola dengan komunikasi terbuka antara suami dan istri. Suami perlu diingatkan agar memperhatikan kebutuhan emosional istri selain kebutuhan anak. Sementara itu, istri juga perlu mengungkapkan perasaannya secara jujur tanpa menyakiti pasangan. Kedekatan emosional yang sehat bisa terjaga jika keduanya saling mendengarkan dan mengerti kebutuhan masing-masing. Selain komunikasi, membuat waktu khusus berdua tanpa anak juga bisa menjadi solusi untuk meredakan rasa tersaingi. Dengan waktu tersebut, pasangan dapat berkualitas bersama dan memperkuat ikatan. Mengatur support system seperti keluarga atau pengasuh juga penting agar ibu punya waktu istirahat dan merawat dirinya sendiri, sehingga energi positif bisa tetap terjaga dalam keluarga. Perasaan tersaingi oleh anak adalah hal yang wajar terjadi, namun jangan sampai membuat hubungan suami istri renggang. Mengelola perasaan dengan jujur dan mendukung satu sama lain adalah kunci agar semua anggota keluarga merasa dicintai dan diperhatikan, sekaligus menciptakan suasana hangat dan harmonis di rumah.