จากประสบการณ์ส่วนตัวช่วงที่อากาศในไทยตอนบนร้อนจัดแบบนี้ ผมมักจะรู้สึกว่าอากาศแปรปรวนได้ง่ายมาก ทั้งพายุฝนฟ้าคะนองและลมกระโชกแรงที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วสร้างความเสียหายไม่คาดคิดได้เลย การเตรียมตัวจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก ไม่ว่าจะเป็นการเก็บของที่อาจปลิวได้ ปิดหน้าต่างบ้านให้แน่นหนา รวมทั้งหลีกเลี่ยงการขับรถตอนพายุแรง ถ้าไปรถติดฝนพายุผมจะจอดรถในที่ปลอดภัยรอให้พายุซาไปก่อน นอกจากนี้ พอเจอภาวะฝุ่นละอองสะสมในระดับปานกลางถึงมาก ผิวหนังและระบบทางเดินหายใจของผมก็จะแพ้ง่ายขึ้น จึงแนะนำให้พกหน้ากากอนามัยหรือผ้าปิดจมูกไว้เสมอ โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคหืด อีกข้อที่อยากแชร์ คือในช่วงนี้ควรดูแลสุขภาพด้วยการดื่มน้ำเยอะๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะอากาศร้อนจัดอาจทำให้ร่างกายอ่อนเพลียและเสี่ยงต่อการเป็นโรคลมแดดได้ง่ายกว่าปกติ การติดตามข่าวพยากรณ์อากาศจากกรมอุตุนิยมวิทยาอย่างสม่ำเสมอก็ช่วยให้เราวางแผนการใช้ชีวิตได้ดีขึ้นและปลอดภัยมากยิ่งขึ้นครับ