Sering kali dalam hidup, kita merasa menua adalah sesuatu yang harus ditakuti. Namun, saya percaya bahwa menolak tua bukan berarti menolak proses alami, melainkan menjaga jiwa tetap muda dan semangat tetap membara. Dari pengalaman saya, menjaga rutinitas sehat dan pikiran positif bisa sangat membantu. Sebagai seseorang yang mengikuti gaya hidup aktif, saya sering terinspirasi dari filosofi ‘menolak tua’ yang artinya kita tidak membiarkan usia membatasi aktivitas dan kreativitas kita. Contohnya, saya selalu berusaha untuk rutin berolahraga ringan seperti berjalan kaki atau yoga, sekaligus menjaga pola makan yang seimbang. Ini membuat tubuh tetap bugar dan pikiran lebih segar. Selain itu, menjaga hubungan sosial dengan keluarga dan teman-teman sangat penting untuk kesehatan mental. Berkumpul dan berbagi cerita bisa menjadi cara efektif melawan stres dan rasa kesepian yang sering datang saat usia bertambah. Saya juga suka mencoba hal baru, seperti belajar keterampilan baru atau hobi yang menantang otak, agar selalu merasa hidup dan berkembang. Dari perspektif POV Mahmud Anak 2, yang saya tangkap adalah semangat untuk tidak menyerah dan selalu melihat sisi positif dari kehidupan. Ini adalah energi yang bisa ditularkan ke orang lain, membuat kita semua lebih menghargai waktu dan bersemangat menjalani hari-hari yang ada.