A year has 365 days, but patients want to exercise their rights in the last five days.

ในฐานะหมอฟันที่ทำงานทั้งปี สิ่งที่สังเกตเห็นอย่างชัดเจนคือผู้ป่วยจำนวนมากจะเร่งใช้สิทธิประกันสังคมในช่วง 5 วันสุดท้ายก่อนปีใหม่ ซึ่งความจริงแล้วปีหนึ่งมี 365 วัน แต่ทำไมผู้ป่วยจึงเลือกใช้สิทธิในช่วงเวลาสั้นๆ อย่างนี้? เรื่องนี้นอกจากจะสะท้อนพฤติกรรมของผู้คนที่มักจะวางแผนสิทธิการรักษาพยาบาลไว้จนใกล้หมดอายุปี แล้ว ยังบ่งบอกถึงความสำคัญของการบริหารเวลาสุขภาพตัวเองที่หลายคนมักมองข้ามตลอดปี รวมถึงเหตุผลเชิงจิตวิทยาที่ผู้ป่วยบางคนไม่อยากเสียสิทธิที่มีอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพสะสมอย่างเช่นหินปูนในช่องปากที่เก็บมาหลายปีแล้ว สภาพการทำงานของหมอฟันในช่วงเวลานี้จึงแทบไม่มีเวลาหยุดพัก การเร่งทำหัตถการต่างๆ เช่น ขูดหินปูนและรักษาโรคในช่องปากในเวลาอันสั้น ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจ บางครั้งก็อยากให้ผู้ป่วยเข้าใจถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพปากอย่างต่อเนื่องตลอดปี ไม่ควรรอจนถึงวันสุดท้ายของปีเท่านั้น นอกจากจะป้องกันปัญหาสุขภาพที่ลุกลามแล้ว ยังช่วยให้การทำงานของหมอและการบริการผู้ป่วยมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย นอกจากนี้ การจัดสรรเวลาสตรีมความเครียดด้วยการนวดหรือผ่อนคลายอย่างที่หมอแม้วพูดก็เป็นเรื่องจำเป็น เพราะหมอฟันต้องใช้มือและแรงมากต่อเนื่องหลายวัน ส่วนผู้ป่วยเองก็สามารถนำคำแนะนำเหล่านี้ไปปรับใช้ เช่น แบ่งเวลามาตรวจและทำความสะอาดฟันอย่างสม่ำเสมอ และอย่าลืมดูแลสุขภาพช่องปากเพื่อป้องกันปัญหาซับซ้อนที่จะส่งผลเสียในระยะยาว