2025/10/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำตกบ่อเบี้ย ตั้งอยู่ในอุทยานแห่งชาติดอยภูนาง จังหวัดพะเยา เป็นหนึ่งในจุดชมธรรมชาติที่ได้รับความนิยมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการพักผ่อนและธรรมชาติบำบัด น้ำตกแห่งนี้มีน้ำใสไหลแรงลงสู่แอ่งน้ำธรรมชาติที่สวยงาม เหมาะสำหรับการนั่งผ่อนคลาย ฟังเสียงน้ำตกและสูดอากาศบริสุทธิ์ เพื่อช่วยชำระความเครียดและสิ่งไม่ดีออกจากจิตใจ การได้เดินชมธรรมชาติรอบๆ น้ำตกจะทำให้รู้สึกเชื่อมต่อกับสิ่งแวดล้อม และเติมเต็มพลังบวกให้กับตัวเอง นอกจากน้ำตกบ่อเบี้ยแล้ว อุทยานแห่งชาติดอยภูนางยังมีสถานที่น่าสนใจอีกมากมาย เช่น น้ำตกธารสวรรค์ ซึ่งมีบรรยากาศสงบเหมาะสำหรับการเดินป่าและสำรวจธรรมชาติ การได้มาเยือนสถานที่เหล่านี้ช่วยให้เราหลีกหนีความวุ่นวายของเมือง และเปิดโอกาสให้จิตใจได้พักผ่อนอย่างแท้จริง สำหรับผู้ที่วางแผนท่องเที่ยว พะเยาถือเป็นจังหวัดที่มีความอุดมสมบูรณ์ทางธรรมชาติและวัฒนธรรม การพักผ่อนในบรรยากาศที่เป็นธรรมชาติแบบนี้ ยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพทั้งกายและใจ รวมถึงได้รับประสบการณ์ใหม่ที่น่าประทับใจ นอกจากนี้บริเวณน้ำตกยังมีพื้นที่สำหรับปิคนิคและพักผ่อนในกลุ่มเพื่อนหรือครอบครัว ทำให้การเดินทางครั้งนี้เต็มไปด้วยความสุขและความทรงจำดีๆ การท่องเที่ยวเชิงธรรมชาติแบบนี้ไม่เพียงแค่ช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อน แต่ยังเป็นการเติมเต็มจิตใจด้วยความสงบและความสดชื่นอย่างแท้จริง ถือเป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับใครที่ต้องการหลีกหนีจากความเครียดและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในช่วงเวลาที่แสนพิเศษนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จิตบำบัดที่นิยมใช้ในปัจจุบัน (ความรู้พอสังเขป)
เปิดโลก 'จิตวิทยาบำบัด' —พาไปดู 9 วิธีฮีลใจ ที่นักจิตวิทยาใช้รักษาจริง! ​"ถ้าฉันไปหาหมอจิตเวช หรือนักจิตวิทยา... ฉันจะต้องเจออะไรบ้าง?" ​หลายคนสงสัยและลังเลที่จะก้าวเข้าสู่กระบวนการรักษา เพราะไม่รู้ว่า "การพูดคุยบำบัด" มันมีวิธีการอย่างไร และมันช่วยรักษา '
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 183 ครั้ง

วิชาบำบัดใจ สไตล์ชาวเกาะ #2 l Ho'oponopono
รู้สึกหนักใจ? โกรธใครไม่ลง? ให้อภัยตัวเองไม่ได้? มาลองใช้ "คาถาวิเศษล้างใจ" จากฮาวายกันครับ (Aloha Spirit l Ho' oponopono EP.2) ​เคยไหมครับ? ที่ความรู้สึกแย่ๆ มันติดอยู่ในใจเหมือน "ขยะ" ที่กวาดไม่ออกสักที วันนี้ โคโค่ (Koko) จะมาสอนวิธี Big Cleaning หัวใจ ด้วยเทคนิค
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 326 ครั้ง

​⚡ 5 วิธี "แฮคจิต" เปลี่ยนรหัสชีวิตใหม่ ให้กายและใจแข็งแรง!
"ถ้ารู้สึกว่าชีวิตหน่วงๆ กายไม่ค่อยมีแรง ใจไม่ค่อยมีพลัง... บางทีเราอาจจะแค่ 'ใช้รหัสผ่าน' เดิมๆ นานเกินไปค่ะ วันนี้ครูมี 5 วิธีแฮคจิตฉบับทางลัด มาแชร์ให้ทุกคนเอาไปรีเซ็ตระบบใหม่กัน!" 🗝️ระบบล่มแต่ใจต้องรอด✨ ​1. 📸 "แฮคภาพจำ" ด้วยกฎ 17 วินาที ​สมองแยกไม่ออกระหว่าง "เรื่อ
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 61 ครั้ง

บทเรียนจากการเข้าพบนักจิตบำบัด
กายป่วยได้ ใจก็ป่วยได้ ไม่สบายกาย => ไปหาหมอ ตรวจร่างกาย ไม่สบายใจ => พบนักจิต ขอคำปรึกษา …เรื่องปกติ #อินเทรนด์ #รักสุขภาพรักตัวเอง
สุจิปุลิน

สุจิปุลิน

ถูกใจ 7 ครั้ง

ธรรมะกับกิจกรรมบำบัดช่วยให้ภาวะซึมเศร้าบรรเทาลงได้นะ🫶🪷
#บำบัด #ธรรมะ #ภาวะซึมเศร้า #lemonชวนเล่า #เรื่องราวดีๆ
PNEye

PNEye

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍯 อินทผาลัม…ผลไม้ที่เติมพลังชีวิตจากธรรมชาติ 🌴
ช่วงนี้อินทผาลัมออกผลมาก ราคาน่ารักและหาซื้อง่าย ถือเป็นโอกาสดีที่เราจะได้ชิม “ผลไม้แห่งพลังชีวิต” อินทผาลัมไม่ได้เป็นเพียงของหวานจากธรรมชาติ แต่ยังเป็นแหล่งพลังงานที่เชื่อมโยงทั้งร่างกาย จิตใจ และพลังงานชีวิตของเรา ✨ พลังงานชีวิตที่ได้จากอินทผาลัม เติมพลังสมองและหัวใจ ให้เรามีแรงทำสิ่งสำค
กายะจิต หมอนัท 3695

กายะจิต หมอนัท 3695

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพด้านหน้าคลินิกสุขภาพจิตมหาจิตนคร ระบุว่าเป็นคลินิกสุขภาพจิต ราคาเป็นมิตร บำบัดโดยไม่ใช้ยา สงบ มีที่จอดรถ และใกล้ BTS บางจาก พร้อมเวลาทำการ
ภาพมุมพักผ่อนภายในคลินิก แสดงให้เห็นเบาะนั่งสีส้มอิฐพร้อมหมอนสีขาวปักโลโก้คลินิก บรรยากาศอบอุ่นและเป็นส่วนตัว เหมาะสำหรับการพักใจ
ภาพบรรยากาศโซนนั่งรอภายในคลินิก ตกแต่งสไตล์คาเฟ่ มีต้นไม้ประดับและเคาน์เตอร์ประชาสัมพันธ์ แสดงถึงความอบอุ่นและสบายตา
คลินิกสุขภาพจิตในกรุงเทพ BTSบางจาก ได้คิวนักจิตเร็วมาก 🫶😍
ถ้าพูดถึงคลินิกสุขภาพจิตหลายคนอาจจะนึกไม่ค่อยออกว่ามีที่ไหนบ้างในกรุงเทพ ถ้าหากที่ได้ยินคุ้นหูก็จะเป็น รพ.รัฐ หรือ รพ.มนารมย์ และอื่นๆ… ซึ่งขอบอกตามตรงว่า รอคิวนานมาก (เป็นสัปดาห์-เดือน) เราเองซึ่งกำลังมองหานักจิตฯ ไม่อยากรอเวลานาน เลยเสิร์ชอากู๋หาคลินิกสุขภาพจิตแทน เจอเป็นที่นี่ มหาจิตนคร คลินิ
Seaaengja✨

Seaaengja✨

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพตัดต่อแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีฟ้ากำลังใช้เครื่องออกกำลังกายในยิม และภาพอุปกรณ์ออกกำลังกายสีฟ้า เช่น หูฟังและถุงทราย พร้อมข้อความว่า "Gym Therapy ยิมไม่ใช่แค่สร้างกล้าม แต่ฮีลทั้งร่างกายและจิตใจ"
ภาพพื้นหลังเบลอในยิม มีข้อความว่า "ทำไมต้อง Gym Therapy เครียด นอนไม่หลับ สมองไม่หยุดคิด ฉัน�ค้นพบว่าการออกกำลังคือยารักษาใจที่ง่ายและได้ผลที่สุด"
ภาพพื้นหลังเบลอในยิม แสดงข้อความสรุปประโยชน์ที่ร่างกายและจิตใจได้รับจากการออกกำลังกาย เช่น ฮอร์โมนความสุข กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดความเครียด และเพิ่มสมาธิ
Gym Therapy ยิมคือการบำบัดใจและกาย💭
บางวันที่ใจวุ่นวาย เราเลือกให้ยิมเป็นที่พัก ไม่ต้องหนักหน่วง แค่ขยับร่างกายเบาๆ เหงื่อทุกหยดเหมือนได้ปลดปล่อยความกังวล ก้าวเล็กๆ วันนี้ คือของขวัญให้ใจเราเอง💖🌟 #gymlife #workoutwithlemon8 #gymthread #ฉันจะผอม #ฉันจะสวยและสุขภาพดี
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความว่า "ตำแหน่งดาวที่เหมาะกับการเป็น นักจิตบำบัด" พร้อมรูปคนยืนชูมือขึ้นสู่กาแล็กซี
ภาพแสดงแผนภูมิดวงชะตาเกิดพร้อมตารางตำแหน่งดาวและบ้านต่างๆ และคำแนะนำวิธีการเข้าเว็บไซต์ astro-seek.com เพื่อดูข้อมูลดวงชะตา
ภาพอธิบายตำแหน่งดาวพลูโตในบ้านที่ 12 ที่บ่งบอกถึงความสามารถในการอ่านใจและปรับตัวได้ดี เหมาะกับการเป็นนักบำบัด โดยมีรูปคนชูมือขึ้นสู่กาแล็กซี
ตำแหน่งดาวที่เหมาะแก่การเป็น นักจิตบำบัด
วันนี้แม่หมอมีตำแหน่งดวงดาวที่เหมาะแก่การเป็น “นักจิตบำบัด” มาฝากทุกคนกันค่ะ ✨🩵 ใครมีตำแหน่งเหล่านี้แวะมาคอมเมนต์กันได้นะคะ หรือคิดว่าตำแหน่งนี้ก็จะใช่มาแลกเปลี่ยนกันได้เน้อ 🙇🏻‍♀️ #โหราศาสตร์ตะวันตก #ดูดวง #แมวเซาพยากรณ์ #astrology #birthchart
แมวเซา พย��ากรณ์😻🔮

แมวเซา พยากรณ์😻🔮

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ 'WHAT IS ART THERAPY ศิลปะบำบัดคืออะไร ?' บนพื้นหลังสีสันสดใสของสีชมพู เหลือง ฟ้า และขาว มีเกรียงปาดสีวางอยู่ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นสีน้ำมันผสมกันหลายสี มีกล่องข้อความอธิบายว่าศิลปะบำบัดคือการบำบัดทางจิตวิทยาที่ใช้การสร้างสรรค์เป็นเครื่องมือหลักในการสื่อสารความรู้สึก
ภาพพื้นหลังเป็นสีน้ำมันผสมกันหลายสี มีกล่องข้อความระบุว่าไม่จำเป็นต้องมีทักษะศิลปะเพื่อเข้ารับการบำบัด เพราะเป้าหมายคือการแสดงออกอย่างเป็นธรรมชาติ
What is art therapy 🫟ศิลปะบำบัดคืออะไร ?
ศิลปะบำบัด หรือที่รู้จักกันในชื่อ ศิลปะจิตบำบัด (Art Therapy) คือการบำบัดทางจิตวิทยารูปแบบหนึ่ง ที่ใช้ “การสร้างสรรค์” เป็นเครื่องมือหลัก ไม่ว่าจะเป็นการวาดภาพ ระบายสี ปั้นดินน้ำมัน ทำภาพตัดปะ หรือสื่อศิลปะอื่น ๆ เพื่อช่วยให้ผู้รับการบำบัดได้สื่อสารความคิด ความรู้สึก และประสบการณ์ภายในใจออกมา โดยไม
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 6 ครั้ง

ธรรมชาติไม่เคยพูดแต่กลับ "เยียวยา" ได้เสมอ
ธรรมชาติไม่เคยพูด แต่กลับ "เยียวยา" ได้เสมอ #ธรรมชาติบำบัด #Healing #อยู่กับตัวเอง #หาเวลาพัก #ลีชะลอวัยระดับยีน
ธรรมชาติแห่งจิต

ธรรมชาติแห่งจิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

บทความ “การอ่านจิตก็เหมือนการอ่านหนังสือ” 📕
เพราะฉะนั้นไม่มีกรรมฐานอะไร ดีกว่ากรรมฐานอะไรหรอก ทำกรรมฐานที่เราถนัดนั้นล่ะ แต่พอจิตมันหลงไปให้รู้ทัน นี่หลงคิดแล้ว รู้สึกไหม ให้รู้ ไม่ได้ห้าม หลงแล้วรู้ ไม่ใช้บอกว่าห้ามหลง คนล่ะเรื่อง ถ้าห้ามหลง เราจะเครียดจัดเลย 🕯️ เราไม่ห้าม เพราะว่าธรรมชาติของจิตมันนึกคิดปรุงแต่งตลอดเวลา เราไม่ได้ดัดแ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 23 ครั้ง

เหนื่อยล้ามาจากไหน ให้ธรรมชาติโอบกอดนะ 💖✨​#ฮีลใจ #พลังบวก #ข้อคิดดีๆ #ธรรมชาติบำบัด
"🌸มองภาพนี้แล้วสูดหายใจเข้าลึกๆ นะคะ... ดอกบัวที่งดงามที่สุด ยังเติบโตมาจากโคลนตมได้เลย ชีวิตเราก็เหมือนกัน ไม่ว่าจะเจอเรื่องแย่ๆ หรือเหนื่อยแค่ไหน ขอให้เชื่อมั่นว่าวันหนึ่งเราจะเติบโตและเบ่งบานได้อย่างงดงามในแบบของตัวเอง 🌸วันนี้เก่งมากแล้วนะ มารับพลังบวกแล้วไปต่อกันค่ะ" 🌸✨"
อ้อน

อ้อน

ถูกใจ 117 ครั้ง

ภาพขาของบุคคลที่กำลังนั่งอ่านหนังสือในโรงพยาบาล พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ ทำจิตบำบัดที่โรงพยาบาล เป็นยังไงบ้าง??' และอิโมจิเศร้า
ภาพด้านหน้าอาคารโรงพยาบาลมนารมย์ (MANAROM HOSPITAL) พร้อมป้าย 'ที่จอดรถฉุกเฉิน Ambulance Parking Only'
ภาพเซลฟี่ใบหน้าผู้หญิงก่อนการบำบัด มีข้อความ 'Before' แสดงสีหน้าเรียบเฉย
แชร์ประสบการณ์ทำจิตบำบัดที่โรงพยาบาล
ช่วงปี 2 ปีที่ผ่านมา หนักหนาสาหัสกับฉันเหลือเกิน😭 ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับเบญเพสไหม แต่ที่แน่ๆ คือเราไม่ไหวแล้ว เราเป็น "ไบโพลาร์ ชนิดที่1 มีอาการจิตเภทร่วม" เลยมาทำการจิตบำบัดกับโรงพยาบาลมนารมย์ ควบคู่กับกินยาด้วยค่ะ เราทำจิตบำบัดกับtherapist ผู้ชายค่ะ ตอนแรกก็แอบเกร็งๆ แต่เค้าใส่แมสตลอดเลย
Fonpawan

Fonpawan

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม