How to make pineapple celery jingju juice
Components
Jing Ju Celery 300 grams
300 grams of pineapple
500ml of water
Bring all components to spin together, then filter, separate water and water residue, can be stored in the refrigerator for 3-4 days to drink.
Benefits of Jingju Celery
Jingju Celery will smell unique, have fiber, vitamins and have natural chemical substances, drink and feel refreshed as another 1 menu in simple self-care.
น้ำจิงจูฉ่ายผสมสับปะรดถือเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ เนื่องจากจิงจูฉ่ายมีสารพฤกษเคมีที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่ช่วยระบบขับถ่ายและช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล ส่วนสับปะรดช่วยเพิ่มรสหวานธรรมชาติและมีเอนไซม์บรอมีเลนที่ช่วยย่อยอาหารและลดการอักเสบ การผสมน้ำจิงจูฉ่ายกับสับปะรดจึงเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ขั้นตอนที่สำคัญคือการเลือกจิงจูฉ่ายและสับปะรดที่สดใหม่และล้างให้สะอาดก่อนนำมาปั่น วิธีกรองน้ำแยกกากจะช่วยให้เครื่องดื่มมีเนื้อเนียน ดื่มง่ายและเก็บไว้ในตู้เย็นได้นาน 3-4 วันโดยยังคงคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้ แนะนำให้ดื่มน้ำจิงจูฉ่ายสับปะรดในช่วงเช้าเพื่อเพิ่มความสดชื่นและรับประโยชน์จากสารอาหารอย่างเต็มที่ สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความหลากหลาย สามารถเติมน้ำผึ้งแท้เล็กน้อยหรือน้ำมะนาวเพื่อปรับรสชาติ นอกจากนี้ยังสามารถนำส่วนกากที่กรองออกมาตากแห้งหรือผสมในอาหารเพื่อเพิ่มไฟเบอร์ได้อีกด้วย การดื่มน้ำจิงจูฉ่ายสับปะรดเป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง ลดความเหนื่อยล้า และทำให้ผิวพรรณสดใส สดชื่นอย่างเป็นธรรมชาติ