รีแคปปี2025ในวัย24 กำลังจะ25เป็นยังไง?

#Lemon8Scrapbook #เจมโฟ้ดชวนเล่นlemon8ep3

เล่าประสบการณ์💬

รีแคปตัวเองในวัย24อีก2วันจะอายุ25!

>>ในเรื่องงานและครอบครัว

ปีนี้เป็นปีแห่งการเติบโต เราได้กลายเป็นหัวหน้าใครซักคน ได้ดูแลน้องๆ ไม่ง่ายเลยที่จะจัดการทั้งตัวเอง และเป็นหัวหน้างานที่ดี เป็นปีที่รู้สึกกระวนกระวายใจ อยากพัฒนาตัวเองเยอะๆ อยากเติบโตเร็วๆ เพราะอยากเป็นที่พึ่งพาให้กับที่บ้าน อยากเป็นความมั่นคงให้กับแม่กับพี่สาว แต่ลืมไปว่าเราเองก็มีความเป็นเด็กผู้หญิงคนนึงเหมือนกัน แกสามารถค่อยๆเรียนรู้ได้ ค่อยๆเติบโตได้ และมันไม่เป็นไรเลยที่จะผิดพลาด มันเป็นประสบการณ์ให้เราในอนาคตได้เติบโต และแข็งแรงที่จะยืนหยัดกับมันได้ ในสิ่งที่แกเป็นหรือแกทำตอนนี้ก็ดีมากพอแล้ว เก่งมากๆแล้ว

>>สุขภาพและหัวใจ

เป็นปีที่เจ็บปวดค่ะ55555 ได้เรียนรู้กับการเลือกคนในชีวิต เสียใจและเศร้ามาก และรู้เลยว่าก่อนหน้านี้เราไม่ได้รักตัวเอง ไม่ได้เลือกตัวเองในหลายๆอย่าง เรายังไม่เข้าใจตัวเอง อยู่บนความคาดหวัง และอยากให้เค้าเข้าใจ อยู่บนความไม่พอดีของชีวิต ทำให้เราหันกลับมาทำความเข้าใจกับตัวเองมากขึ้น ดูแลตัวเอง ออกกำลังกายเพื่อให้ตัวเองได้แข็งแรงและไปดูแลคนอื่นต่ออีกที

เป็นปีที่ประสบความสำเร็จในเป้าหมายที่อยากพาแม่กับพี่ไปเที่ยวต่างประเทศตั้งแต่ปี2566ด้วยค่ะ😽✨ร่วมไปถึงได้พาตัวเองไปเที่ยวต่างประเทศกับเพื่อนได้อีก1 ประเทศด้วย

เก่งมากๆเลยนะแกน่ะ🫳🏻💗🙂‍↕️

🧩วิธีฮีลใจในวันที่เฉา ให้กลับมาเป็นเรา✨💖

1.พูดคุยกับตัวเองก่อนว่าเราเป็นอะไร ต้องการอะไร

2.ถ้ารู้สึกว่ามันผิดพลาดหรือล้มเหลว ไม่เป็นดังใจ แค่ยอมรับในสิ่งที่มันเป็น ไม่ต้องโทษตัวเองหรือใคร เรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน

3.หาคนพูดคุยที่เราสบายใจจะคุยด้วย เพื่อนสนิท คนในครอบครัว หรือใครก็ได้(แต่อยากให้เลือกคนที่เคียงข้างเรา ไม่ใช่คนที่เข้าข้างเราอย่างเดียว เพราะบางทีก็ไม่ช่วยทำให้เราคิดได้เท่าไหร่)

4.ให้อภัยตัวเอง ให้อภัยผู้อื่น ให้อภัยเหตุการนั้นๆแล้วไปต่อกับการใช้ชีวิต

🌸สุดท้าย ทางลัดค่ะ✨

ไปติ่งเจมมีไนน์กับโฟ้ด หรือดาราคนโปรดของเรา การเจอหน้าเค้าทำให้เรามีแรงจะใช้ชีวิต ขอบคุณบนโลกใบนี้ที่มีพวกเค้าเกิดมา การมีคุณอยู่ ทำให้เรามีอยู่เหมือนกัน รีกพวกแกมากๆนะ🤲🏻💗

ทุกคนอย่าลืมชื่นชมตัวเอง ในคนที่เราเป็นและสิ่งที่เราได้ทำด้วยนะคะ🫶🏻

ใครมีประสบการณ์อะไรมาเล่าแลกเปลี่ยนกันได้นะคะ :) <3

#25ปี #Lemon8ฮาวทู #รีแคปปี2025