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ピピ島は心臓に良いです。 🌴

私たちはピピ島の友達に3回行きます。私は行くたびにVibeが好きです。本当にリラックスできます。私の家族と一緒にいることは海と自然と一緒です。空は澄んでいます。水はとても澄んでいます。自然に行くための多くの活動があります。ダイビング、釣り、買い物に行く、スパに行く、カフェに行くなど、すべて利用可能です。耐えるのは太陽だけです。強い日もあれば、いい日もありますが、全体的には心臓にとても良いです。重要なのは、水が澄んでいて、光が美しく、写真を撮る方法です!❤️‍🔥休むのにとても適しています。🩵

#食べてみる #ピピ島 #レモン8箱 #レモン8ガイド #海へのドレス

3日前に編集しました

... もっと見るจากประสบการณ์การไปเที่ยวเกาะพีพีหลายครั้ง ดิฉันพบว่าสถานที่แห่งนี้ไม่เคยทำให้ผิดหวังในเรื่องของความสวยงามและความหลากหลายของกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็นการดำน้ำดูปะการังที่น้ำทะเลใสแจ๋ว, การตกปลาที่ได้สัมผัสความสงบกลางทะเล หรือแม้แต่การเดินชิลชมร้านค้าของฝากและคาเฟ่ที่น่ารักมากมาย นอกจากกิจกรรมกลางแจ้งแล้ว เกาะพีพียังมีจุดสปาที่ช่วยเติมเต็มความผ่อนคลายหลังจากการออกสำรวจธรรมชาติในแต่ละวัน สถานที่เหล่านี้มักจะใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติและเทคนิคการนวดแบบพื้นเมืองที่ช่วยให้ร่างกายได้ฟื้นฟูอย่างแท้จริง สำหรับใครที่กังวลกับแดดแรงในบางวัน ดิฉันแนะนำว่าการเตรียมครีมกันแดดที่มี SPF สูงและการสวมใส่หมวกหรือเสื้อคลุมที่ระบายอากาศดีจะช่วยให้ทริปของคุณสนุกและสบายมากขึ้น อีกเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามคือการเตรียมชุดไปทะเลที่เหมาะสม ชุดเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้ถ่ายรูปออกมาดูสวยเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณรู้สึกคล่องตัวและมั่นใจเวลาทำกิจกรรมต่างๆ ด้วย สุดท้าย สิ่งที่ประทับใจทุกครั้งที่ไปเยือนเกาะพีพีก็คือวิวท้องฟ้าและแสงแดดที่สวยงามในช่วงเวลาต่างๆ ซึ่งเป็นบรรยากาศที่เหมาะแก่การถ่ายรูปมุมสวยๆ ทำให้ความทรงจำในทริปครั้งนี้คงอยู่กับเรานานยิ่งขึ้น ดังนั้นหากใครกำลังมองหาที่เที่ยวที่เต็มไปด้วยความสงบ เรียบง่าย แต่มีเสน่ห์ในธรรมชาติ พร้อมกิจกรรมหลากหลายให้เลือกสรร เกาะพีพีคือคำตอบที่ดีมากๆ ค่ะ

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黒髪の女性の顔がクローズアップされており、「メロい女はこれ使ってる 最強コスメたち」という白い文字が重ねられています。画像下部には「lemon8 @arasa300」のロゴがあります。
上部には肌の色調を整えることを目的としたクリームのパッケージが写っており、下部には美白と保湿成分を含む大容量のボディミルクが写っています。
上部にはまつ毛の成長を促す美容液のボトルが写っており、下部にはまつ毛への負担を減らすマスカラリムーバーのパッケージが写っています。
全人類、沼落ち。今すぐ「メロイ女」になれる一軍コスメ 正直、これ使ってる日は男女問わず「どこの?」って聞かれる。 甘いだけじゃない、どこか危うい色気を仕込むのがメロイ女💖 🎀 【リップ】 粘膜色に、ひと匙の毒を。 🎀 【目元】 泣きはらしたような、潤んだ血色感。 🎀 【香り】 すれ違った瞬間、心臓を掴む香水の纏い方。 禁断のメロいコスメたちをまとめました。 誰にも教えたくないけど、保存してこっそり確認してみて。 詳細はプロフのリンクからTikTok経由で確認してね。 #美容 #メロイ #シャンプー #pr #ボンパルム
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心を休めたい人へ👇
✨心をゆるめる「足裏の反射区」3選 「なんだかずっと緊張している…」 「言いたいことを我慢してモヤモヤする…」 そのサイン、 体の中に溜まった「感情のつまり」かもしれません。 今回は足裏にある反射区を使ったケアをご紹介 反射区とは、各器官や内臓に対応している場所のことです。 足裏を優しくほぐして軽い身体を取り戻しましょう🌱 ① 心臓の反射区 • 精神安定、緊張による動悸 • 全身の血流を促し、冷えや動悸のケアにも ② 喉の反射区 • 言葉による表現、コミュニケーション • 喉のイガイガや違和感、呼吸をスムーズに ③ 小腸の反射区 •
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「身体に良い食べ合わせ」と題された画像は、ほうれん草とごま、豆腐とわかめ、納豆とねぎなど、12種類の食材の組み合わせとそれぞれの健康効果をアイコンとテキストで示しています。鉄分吸収促進、代謝活性化、免疫力向上、骨の健康強化などの相乗効果が説明されています。
身体にいい食べ合わせまとめです💗
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【一生モノの血管ケア】心臓と血管を若返らせる食べ物、寿命を縮める食べ物。
「人は血管とともに老いる」という言葉をご存知でしょうか?💡 私たちの全身に栄養を届ける血管が若々しくしなやかであれば、全身の老化を遅らせ、病気を未然に防ぐことができます。 今回の動画では、血管の健康を左右する「食事」の正解を詳しく解説しました。 #健康 #高血圧
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高血圧予防!!夕食1週間メニュー!
#ヘルシーレシピ 高血圧なので 1週間分メニュー考える時、なるべく減塩を心がけてます。 1週間メニューです。 最後には買い物リストもつけました。 日々の食事から健康意識していきましょー! いま、 ふとりすぎて血圧たかめなので 始められることははじめます。 #おいしいものみつけた #健康 #高血圧 #高血圧予防レシピ
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健康オタクが実践する究極の健康習慣11選をまとめた表。ナッツ、りんご酢、ウォーキング、コーヒー、筋トレ、16時間断食、トマトジュース、ブルーベリー、無添加調味料、はちみつ・オリゴ糖、オリーブ油・えごま油の食品名、必要量、健康効果、何に良いか、科学的根拠が示されています。
医者が絶対に食べない最悪食品11選をまとめた表。グラノーラ、野菜ジュース、高カカオチョコ、シリアルバー、フルーツスムージー、青汁、野菜チップス、菓子パン、オートミールのみの朝食、コンビニ弁当、毎日の納豆(女性)について、理由、何が悪いか、代替品、医師の反応が示されています。
食べるだけで元気が出る健康的な寿司ネタ10選を紹介する画像。疲れ目、おなか、疲労回復、ダイエット、老化防止、精力アップ、美肌、頭がよくなる、心が落ち着くといったカテゴリ別に、具体的な寿司ネタが写真と共にリストアップされています。
医食同源☝️食欲の秋だからこそ気をつけておきたいですね🔆
#レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 #健康 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう 医食同源と言う四字熟語は☝️皆さん一度は耳にされていると思います🙌ただ、食べる物が身体に与える影響って☝️あまり知識がないのも事実であります🙋‍♂️食べて良い物と食べてはいけないものの分別って🙌なかなか難しいですが、ちょっと気にして摂取するだけで🔆心身はとても喜んでくれると思いますよ😊だからこそ、これを参考にしてもらって、健康的な食欲の秋を満喫して参りましょうね🙆‍♂️
こぶら

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手のひらのうずまきマッサージの基本のやり方、労宮や神門などの主要なツボ、血行促進やストレス緩和といった期待される効果、おすすめのタイミング、効果を高めるコツ、注意点がまとめられたインフォグラフィックです。
左手のひらの反射区を示した図で、副鼻腔、耳、肺、肝臓、腎臓、子宮、前立腺など、様々な体の部位や臓器が手のひらの特定の位置に対応している様子が詳細に描かれています。
手のひらと内臓のつながりを示した図で、のど、気管、肺、心臓、胃、肝臓、腎臓、子宮、膀胱など、主要な内臓が手のひらのどの部分に対応しているかが線で示されています。
手の平渦巻🌀マッサージ☝️初めて聞きました🙌
#マッサージ #健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ #ストレス 手のひらにはたくさんのツボや神経が集中しているため🙌マッサージすることで様々な良い効果が期待できます🔆心身のリフレッシュにぴったりですよ😊
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【生活改善ガイド】心臓と血管を「守る習慣」と「壊す習慣」の見分け方
「将来のために健康でいたいけれど、何をすればいいかよくわからない…」そんな悩みはありませんか?🤔 実は心臓や血管の健康は、日々の『何気ない習慣』の積み重ねで決まります。皆さんは「これ、心臓に負担かけてるかもな…」と思い当たる習慣や、逆に「これだけは健康のために続けてる!」という習慣はありますか?🫀 #健康 #習慣 #ダイエット 福岡市
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心臓を休ませるリラックスツボ🖐️
やってみた人是非コメントしてね! —————————————— こんばんは⭐️はりきゅう師のモリーです🌞 ツボ押しは力いっぱい押すのではなく弱過ぎず強過ぎずを意識して徐々に調整してください✨ お灸を持ってない方はツボ押しだけでも🆗 ⚠️お灸の熱さは心地良い程度が良いので我慢せずに不快な熱さの時は少し場所を移動したり別のツボに移動させましょう⚠️ —————————————— ○後で見返せるように保存🌞 ○いいね、コメント、シェア大歓迎です✨ ●ツボ押しとお灸で体質改善できるような情報を発信していきますので、気になった方は是非フォローお願いいたします♪ #
教えてモリー先生|現役鍼灸師

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まごはやさしい✨
毎日の食事を整える、日本の知恵 まごはやさしいとは、健康的でバランスの良い食事を覚えやすくするための **日本の食事の合言葉(語呂合わせ)**です。 カロリーを数えるのではなく、食材の質と多様性を大切にします。 ⸻ まごはやさしい の意味 • ま(豆) 豆腐・納豆・味噌・枝豆 → たんぱく質、腸内環境、ホルモンバランス • ご(ごま) ごま・ナッツ・種子類 → 良質な脂質、ミネラル、脳の健康 • は(わかめ) わかめ・のり・昆布 → ヨウ素、ミネラル、甲状腺の健康 • や(野菜)
ELIXIR 369°

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青い背景に白い円形のフレームがあり、その中に「2026年 魚座の運勢」と書かれたタイトルバナーが配置されています。周りには星やキラキラした装飾があり、Lemon8のユーザー名も表示されています。
濃い青色の背景に、上部に「新時代の波が押し寄せる2026年。あなたの星座には、どんな運命の風が吹くのでしょうか?」という問いかけのテキストが書かれています。四隅には星のアイコンがあります。
「全体運」と書かれたバナーと星3つの評価があり、青い背景に2026年の魚座の全体運に関する詳細なテキストが記載されています。星や波のような模様が描かれています。
2026年の魚座の運勢は?
🔮 全体運 変化の波の中で、あなたの感受性が求められる年。 迷っている人に光を示す場面が増え、 気づけば道案内役になっていることも。 優しさを使う場所が、はっきりしてきます。 🧘 健康運 心と体の声を丁寧に聴くことが最優先。 食事・呼吸・心の安定が崩れると影響が出やすいため、 瞑想やヨガなど、内側を整える習慣を。 6月は特に、無理をしない選択が大切です。 💰 仕事運・金運 経験を次の段階へ進める年。 8月、新しい可能性への扉が開き、 6月末には将来につながる種が見つかります。 情報と縁を広く受け取り、流れを信じて。 📖 学び・成長 感覚で掴んできた
星標@占星術師*厳選クリエイター

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ザ⦿むくみ対策(簡単レシピ&ストレッチ)
塩分取りすぎてむくみ。。。 足あげして寝てもつらい。。 そんなときは簡単レシピ試してみてください😆 寝る前には簡単ストレッチ! まとめました。 #Lemon8コメント大作戦 #むくみ #健康習慣 #ダイエット #塩分控えめレシピ
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タイのピピ島🇹🇭 本当に映画の世界🌍だったな #ピピ島 #タイ #タイ旅行の思い出
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医者が意識して食べている最強食品11選をまとめた表。ブロッコリースプラウト、サーモン、緑茶など、食品名、栄養素、効能、食べ方、必要量がイラストと共に示されています。
最も重要な12のホルモンについて解説した表。インスリン、セロトニン、ドーパミンなど、各ホルモンのネーミング、特性、増やす食品や習慣がイラスト付きで紹介されています。
ビタミン辞典と題された表。ビタミンA、D、E、K、B群、Cについて、それぞれの働き、不足した場合の症状、食事からの摂取源がイラストと共にまとめられています。
寒い冬に体調を崩さない為に☝️理にかなった食事を心掛けましょう🙌
#健康 #食事改善 #わたしの愛する日常 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 【医者が食べる健康食の傾向】 多くの医師は☝️日々の食事で栄養バランスを重視し🙌積極的に健康に良い食材を取り入れています🔆特に☝️野菜や発酵食品を多く摂ることを心がけている医師が多いです🙌 💡積極的に食べる食材TOP5💡 医師専用サイト「MedPeer」のアンケート結果(医師7万人対象)によると、医師が健康のために意識して取り入れている食材のトップ5は以下の通りです☝️ ❶トマト:リコピンが油に溶けやすい性質を持つため、油と一緒に摂ると吸収されやすくなります。朝食にトマトジ
こぶら

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初めてハグをする高校生カップルのイラスト。男子生徒が女子生徒を抱きしめ、お互いの心境が吹き出しで描かれている。男子は彼女の柔らかさや香りにドキドキし、女子は包まれる感覚に安心している様子。
ハグをする高校生カップルのイラスト。女子生徒は彼氏の体に安心感を覚え「大好き」と伝え、男子生徒は彼女の言葉に喜びと幸せを感じている様子が吹き出しで表現されている。
ハグをする高校生カップルのイラストのおまけページ。女子生徒は彼氏に守られている安心感と「大好き」という気持ちが募り、男子生徒も心臓の鼓動が聞こえるほどドキドキしている様子が描かれている。
【初めて彼女とハグをした】
ずっとこのまま ぎゅーってしてたい... #カップル #高校生カップル #カップルイラスト #イラスト #漫画
石原ななこ

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「彼女にどうやってプロポーズするか悩んでいた時がある」
@無実くん@ポエム 当時、付き合っていた彼女にどうやって プロポーズするか悩んでいた時がある。 #プロポーズ #ディズニーシー #彼女 #感動 投稿者より終わりに 僕の無計画ではた迷惑な思いつきを カッコよくキメさせてくれた事を いつかクラッシュにお礼に行きたい。 クラッシュが押してくれた背中は そのままの勢いで今も妻と娘達と 楽しくやってる、と伝えられたら嬉しい。 長くオチもない話でしたが、 読んでくれてありがとうございました。 ©Twitter2022 - @chapikof 投稿許可ありがとうございました
無実くん@ポエム

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トレーニングやストレッチの前に☝️先ずは足首から動かす習慣をつけましょう❣️
#ストレッチ #筋トレ #ダイエット #私の一人時間 #コメント大歓迎 💡足首を柔らかくするメリット💡 足首を意識して動かすことで☝️様々な良い効果が期待できます🔆 ❶むくみ・冷えの解消: 足首を回すことでふくらはぎの筋肉(「第二の心臓」と呼ばれます)が伸び縮みし、血行やリンパの流れがスムーズになります💡 ❷転倒・怪我の予防: 足首の柔軟性が高まると、体のバランスが安定し、転倒や捻挫などのリスクを減らせます💡 ❸全身のバランス改善: 足首にある距骨は体のバランスを保つ「バランサー」の役割を担っており、距骨の調整は全身の歪みを改善することにも繋がります💡
こぶら

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長生きする人の意外な特徴5選
#雑学 #豆知識 #健康
知識という名の雑学

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紫色の食品の効能☝️是非参考にされてお試し下さい🙌🔆
#食事改善 #健康 紫色の食品には☝️アントシアニンという色素成分が豊富に含まれており🙌これはポリフェノールの一種です🔆アントシアニンは強力な抗酸化作用を持ち🙌健康維持や美容に多くの効果が期待されています🔆
こぶら

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154件の「いいね」

「可愛い子の朝&昼&夜の美容24個」というタイトルが大きく表示され、様々な美容製品が背景に並べられています。ラネージュ、キュレル、ニベアなどのブランド名が見えます。
「可愛くなりたい人はこれして!可愛い子の努力がすごい!」という見出しの下に、「可愛い子が可愛くなるためにしている朝&昼&夜の美容を24個まとめました!真似すればタイパ良く垢抜けられる!」と書かれた、美容ルーティンの概要が示されています。
「毎日朝にする美容」として、ベッドでの股関節ストレッチ、ふくらはぎのマッサージ、温かい飲み物を飲むことの3つの習慣がイラストと説明文で紹介されています。
【ガチですごい」可愛い子が毎日してる朝&昼&夜の美容チェックリスト☑️
今回は、 これを真似するだけで可愛さが爆上がりする、 可愛い子の毎日美容をまとめました! 可愛い子の努力って凄すぎる、、、 垢抜けたい人はこれ試してみてー!!! #垢抜け #ハトムギ #プチプラ #保湿 #垢抜ける方法 #自分磨き #可愛くなる方法 #マッサージ
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【キスってどうやってすんの】
彼女と2人で一歩進めた日...❤️ なんでも初めてってドキドキするよね☺️ #イラスト #カップルイラスト #高校生カップル #カップル漫画 #キス
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プーケット又行きたい🌊🐬🏝 ・ ・ #プーケット #タイ #タイ旅行 #ピピ島 #ピピ島ツアー
Rina💛

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【自律神経に良いこと4選】
なんだか疲れが取れない、眠りが浅い、イライラしやすい… それ、自律神経の乱れが原因かもしれません🌿 毎日の生活に少し取り入れるだけで、 自律神経は整いやすくなります。 今回は【自律神経に良いこと4選】を紹介✨ 無理せず「できることから」始めてみてくださいね。 ハッシュタグ(5つ) #自律神経整える #体調管理 #健康習慣 #心と体のケア #生活改善
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男性が写っており、「1ヶ月食べると体の内側から10歳若返る」というキャッチフレーズが書かれています。
男性が写っており、「医師に相談したら美容医療より食事の見直しを勧められた。肌が整形レベルで変わった10品を紹介」というテキストが書かれています。
医師推奨の食べ物10選の��うち、10位アーモンド(肌の酸化防止)、9位サーモン(血流改善)、8位オリーブオイル(血管老化防止)が男性の顔に重ねて表示されています。
1ヶ月食べるだけで“10歳若返る食材”|医師も勧めたアンチエイジング食10選
美容医療よりも「食事を見直せ」と言われた。 実際に3ヶ月試したら、肌のトーン・ハリ・髪のツヤまで変わった。 若返りの鍵は、“外から”じゃなく“内から”。 特別なサプリも高級コスメもいらない。 毎日の食材選びで、肌も体も確実に変わる。 医師に勧められた「-10歳若返る食材10選」まとめたので、 気になる人は保存して毎日チェックしてみて👀 📍 #食べて綺麗になる #アンチエイジング #美肌習慣 #栄養美容 #垢抜け食事
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女性が指輪をつける位置の意味「左手編」 #JP402 #a1 #c
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【鬱・メンタルヘルス】悩みがどうでも良くなる おばちゃんの迷言
つらい?いいこっちゃ!青春やな! おばちゃんもな、図太く見えてそういう時期あった。 心配せんでも、喉元過ぎたら熱さ忘れるから 今はそういう時期やと、受け止めてそれを楽しみ! そのうち、おばちゃんみたいに悩みが無いことが悩みになるくらい図太くなるから! え?嫌やって? 嫌でもそうなるから! おばちゃんも好きで図太くなったんとちゃう。 拒否権は無いんや! 辛いってことは成長してる証拠や! 筋肉痛と一緒でな! 若いと筋肉痛はすぐ来るやろ? おばちゃんなんて筋肉痛3日後くらいに遅れてくるから、なんの痛みやったか思い出せん謎の痛み
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【フィードバック】とは 作成したデザイン案に対し、クライアントやチームメンバー、時には実際のユーザーから意見や評価をもらい、それを基により良いデザインへと改善していくための重要なコミュニケーション手法。 フィードバック、最初は怖いですよね… めちゃくちゃ分かります。 でも、ちゃんとできてるのか、 できてないのか、分からないのも怖い! 「ボコボコに言われたらどうしよう」 「ダメって言われたら立ち直れないかも」 私も最初は、出すたびに心臓バクバクでした。 でも、ある考え方を知ってから フィードバックが“怖いもの”じゃなくなりました。 今日はその処方箋を置
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レバーは飲み物
人生最高のふわとろクリーミー! 低温調理器を使って、超激ウマのなめらか鶏レバーを作ったよ お箸で持ちあげると、すぐに崩れちゃうくらい柔らかい 口に含むとクリームチーズみたいにふわっと溶けて、濃厚なレバーの風味が口いっぱいに広がる これほんと衝撃を受けたので、ぜひ試して欲しい! ごま油と塩で食べるのもいいけど、個人的には「からし酢みそ」がおすすめ これ本当ぶっ飛ぶからぜひ試してみて! 【お願い】 いいねやコメントを頂けると励みになります!コメントは絵文字だけでもOKです! 【材料】 ⚫︎鶏レバー(好きなだけ、今回は500g) ⚫︎ごま油
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腎臓は大丈夫かな?
腎臓に良い食べ物 魚類:オメガ-3脂肪酸を多く含む魚、特にサバや鮭などが推奨されます。 野菜:キャベツは低カリウムでビタミンや食物繊維が豊富です。カリウムを多く含む野菜(トマト、ほうれん草、いも類など)は、カリウム制限が必要な場合は注意が必要です。 果物:カリウムが比較的少ないリンゴやブドウ、そして抗酸化物質が豊富なものが良いでしょう。こちらもカリウム制限が必要な場合は医師に相談してください。 大豆製品:適切に選べば、納豆などの大豆製品も腎臓病食に取り入れられます。 乳製品:ヨーグルトは良質なたんぱく質とカルシウムを含みますが、リンも含まれるため、摂取量に注意が必要です。
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女性が左手に指輪をつけるのには特別な意味がありますが、その意味を知っていますか。 #JP301 #A2 #c
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【健康情報】体に良いイメージあるけど要注意👉日本人だけが食べ続けている体に悪い減塩食品3選
フォローしてヘルシーライフ☝️ @kairi_healthylife ▶︎ 健康志向になる健康雑学を発信 日本人だけが食べ続けている体に悪い減塩食品3選😩 1、減塩醤油 塩分を減らす代わりに 塩化カリウム を使用。腎臓に負担をかけ、高カリウム血症のリスクがあり、心臓にも悪影響を及ぼす可能性があるので注意 2、減塩味噌 発酵を抑えて作られるため 乳酸菌や酵素の健康効果が弱まる。風味を補うため 化学調味料や人工甘味料 が加えられ、添加物の過剰摂取につながる可能性がある 3、減塩梅干し 塩分を減らすと腐りやすいため、 保存料や酸化防止剤 を使用。腸内細菌に悪影響
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薬膳ホットフルーツ☝️是非参考にされて🙌心も身体も健康になりましょう🔆
#薬膳 #健康 #フルーツ #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 💚薬膳ホットフルーツの魅力💚 ❶体を潤す:特に秋の乾燥しやすい時期には、梨などを使ったホットドリンクが、体や肌の潤い対策に役立ちます🔆 ❷体を温める:冷えやすい方には、体を温める作用のある生姜や蜂蜜を加えたホットフルーツがおすすめです🔆 ❸栄養満点:旬のフルーツを使うことで、季節ごとの体調管理に役立つ栄養素を効率よく摂ることができます🔆
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は~い「マンジャロ12.5」
昨日からなんだけど、「マンジャロ」が12.5㍉に 変更になりました😅…。 ここまで来るのに「5ヶ月」かかったんだよね🤣 俺は「ダイエッター」ではなくて、正真正銘の 「糖尿病患者」でございます。 だから、別に「痩せる」…俺には、関係ない …ま、「副作用」の部類ですかね😅😅😅 「心臓…慢性心不全」「腎臓…慢性腎臓病」 これの薬を飲んでましたがね、主治医を変えたら 「何故❓❓…」こんなの飲んでるの❓とな 俺に切れられてもね…貴方の同僚の、この病院♿🏥の、前主治医さんが、処方箋出してるんだけど …謝って欲しいのは、俺の方だぜ😡😤😤😤 てなわけで、糖尿病患者には、通常は「処方」
竹中666正久

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検査の分類 04|血液検査の分類 ③-3|肝機能 ASTとALT、何を見る?
ASTとALTは、 どちらも肝機能を見る指標ですが、 “意味”が違います。 ✔ AST:全身のダメージ ✔ ALT:肝臓メイン この違いを理解すると、 「どっちが高いか」で 原因のヒントが見えてきます。 さらに ✔ ALT>AST → 肝臓 ✔ AST>ALT → 他臓器 or 強いダメージ 比率(1の壁)で“重さ”も判断 “比較”で見ることが、 判断ミスを防ぐポイント。 → 保存して復習にどうぞ。 #看護師 #ナース #看護学生 #血液検査 #肝機能
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パスタ、プロテイン、ヨーグルト、バナナと組み合わせることで、健康的に太るための食材の目安表が示されています。サーモン、オーツ麦、ナッツ類など、各食材の具体的な組み合わせ例が写真付きで紹介されています。
「健康的に太りたいけど…食べても全然太れない」という痩せ型の女性の悩みが、困った表情の女性のイラストと共に描かれています。痩せ型女性の共通の課題を提示しています。
「普段の食べ物の組み合わせを工夫すれば太る事は可能!」と、少食女性向けの食事の組み合わせを紹介することが、両手を上げて指差す女性のイラストと共に示されています。
「ちゃんと食べてるのに全然太れない」 それ、食べる“量”じゃなくて“組み合わせ”の問題かもしれません💡 ⸻ 実は、栄養の吸収率は「何と何を一緒に食べるか」で大きく変わります。 たとえば… 🍝 パスタ × サーモン or オリーブオイル or エビ → 良質な脂質&タンパク質で栄養吸収UP! 🥤 プロテイン × オーツ麦 or ベリー or ハチミツ → エネルギーの持続+吸収効率UPで健康的に太りやすい体へ! 🥣 ヨーグルト × ナッツ or グラノーラ or フルーツ → 腸内環境を整えて、栄養をしっかり吸収! 🍌 バナナ × アーモンド or
細身の女性専門家:なーくん先生

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「human organs pill case おくすりケース」と書かれたガチャガチャのディスプレイ。胃、腸、脳、心臓の4種類の臓器型ケースが紹介されており、価格は400円と表示されています。
「human organs pill case おくすりケース」のガチャガチャの案内用紙で、胃、腸、脳、心臓の4種類の臓器型ケースが約50mmのサイズで紹介されています。
手のひらに乗せられた、ピンク色の半透明な胃の形をしたお薬ケース。ガチャガチャで当たった「胃の型のケース」です。
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やっと見つけました〜おくすりケース💊 出てきたのは胃の型のケース😆可愛い!脳や心臓も良いかも👍意外と無くなってたよ。 #私の一人時間 #コレ考えた人天才 #Lemon8コメント大作戦 #春を感じた瞬間 #レモポテファッション
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【植物の知恵】臓器の機能を最大限に引き出す!「最強ハーブ10選」で内側から健康に
「『最近、肝臓が疲れてるな…』とか『頭がスッキリしないな…』と感じたとき、何をしていますか?」🤔 栄養ドリンクも良いですが、古くから伝わるハーブの力は驚くほどパワフルです。皆さんが愛用しているハーブや、気になっている植物があればぜひ教えてください!🌿✨ 福岡県 #ダイエット #健康 #春を感じた瞬間
タクヤ健康ラボ0125

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