By me 😍

2025/11/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตำแตงและกุ้งย่างถือเป็นเมนูพื้นบ้านที่หลายคนชื่นชอบ โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อนที่จะช่วยเพิ่มความสดชื่นและความแซ่บได้อย่างดี ตำแตงเป็นเมนูที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบหลักคือแตงกวาสดกรอบ นำมาตำรวมกับเครื่องปรุงรสจัดจ้าน เช่น น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ พริกขี้หนู และกระเทียม ให้ได้รสชาติเปรี้ยวหวานเค็มเผ็ดกลมกล่อม เสริมด้วยถั่วลิสงคั่วเพื่อเพิ่มความหอมและรสสัมผัส ส่วนกุ้งย่างนั้น ควรเลือกกุ้งสดตัวใหญ่ มาย่างบนเตาถ่านเพื่อให้ได้กลิ่นหอมของถ่านและเนื้อกุ้งที่สุกพอดี ฉ่ำนุ่ม เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มแจ่วรสเด็ด ซึ่งประกอบด้วยพริกป่น ข้าวคั่ว น้ำมะนาว น้ำปลา และหอมแดงซอย เพิ่มรสชาติที่ลงตัว เมนูตำแตงยั่วๆ กับกุ้งย่างฉ่ำๆ จึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับปาร์ตี้หรือมื้ออาหารสบายๆ ที่ทุกคนในครอบครัวสามารถเพลิดเพลินได้ ร่วมแชร์ประสบการณ์และเคล็ดลับในการทำเมนูนี้ของคุณในคอมเมนต์ เพื่อสร้างชุมชนอาหารไทยแซ่บๆ บน Lemon8 ได้เลย!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Choco clay By. War 🍫
#วอร์วนรัตน์ #warwanarat #ceramics #ศิลปินคนโปรด
หนุ่มปั้นหม้อ⚱️

หนุ่มปั้นหม้อ⚱️

ถูกใจ 2490 ครั้ง

ภาพผู้หญิงชี้ขึ้นด้านบนพร้อมข้อความว่า "สุขภาพดีเริ่มต้นที่.. ขับถ่ายดี ต้องดีทุกวัน! STEP BY STEP" และมีภาพโถสุขภัณฑ์กับต้นไม้ประกอบ
ภาพรายการปรับระบบขับถ่าย Level 1 (0 บาท) ที่แนะนำให้ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ฝึกเข้าห้องน้ำ ขยับร่างกาย ลดชา/กาแฟ/แอลกอฮอล์ นอนพอ และไม่เครียด
ภาพรายการปรับระบบขับถ่าย Level 2 ที่แนะนำให้ดื่มน้ำมากกว่า 3 ลิตร ทานผักผลไม้มากขึ้น เลือกเนื้อสัตว์ย่อยง่าย ข้าวกล้อง/ควินัว และลดอาหารแปรรูป
ปรับระบบขับถ่าย ให้ดีทุกวัน Step by Step
▶️▶️ Step1 Level 1 (0บาท ไม่เสียเงิน) ✅ ดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน 1-2แก้ว (มากกว่าได้เลยน้า) ✅ ฝึกเข้าห้องน้ำหลังตื่นนอนทันที ควรเป็นเวลาเดิม, ฝึกนอน-ตื่น-เข้าห้องน้ำเวลาเดิม ✅ ขยับร่างกายระหว่างวันอย่านั่งแช่นานๆ : ออกกำลังกายบ้าง : แต่ถ้าไม่ได้ออก ให้ลุกเดิน ขยับตัวบ้างนั่ง ✅ ลดการดื่มชา กาแ
Nourive Bliss N.Cafe

Nourive Bliss N.Cafe

ถูกใจ 1968 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม