เทศกาลสงกรานต์เป็นช่วงเวลาที่หลายคนอยากสนุกสนานและออกไปรับประสบการณ์ใหม่ๆ แต่สำหรับใครที่มีปัญหาผิว สิ่งหนึ่งที่อยากแนะนำคือการเตรียมตัวและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจทำให้ผิวพังในช่วงก่อนสงกรานต์ โดยเฉพาะคนที่เป็นสิวหรือมีผิวแพ้ง่าย จากประสบการณ์ตรง การใช้ไวท์เทนนิ่งหรือครีมที่มีฤทธิ์ผลัดเซลล์ผิวในช่วงที่สิวขึ้นเยอะ ๆ เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเด็ดขาด เพราะจะทำให้ผิวอักเสบ เพิ่มความระคายเคืองและอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ หยุดใช้ครีมกันแดดหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่จำเป็นต่อการปกป้องผิวก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ เพราะการปกป้องผิวจากแสงแดดและการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นจะช่วยให้ผิวฟื้นฟูได้ดีขึ้นในช่วงเวลาที่อากาศร้อนจัด หากพบว่ามีสิวระดับรุนแรงตั้งแต่ระดับ 3-4 ควรหลีกเลี่ยงการดูแลผิวเอง ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างถูกวิธี ผิวที่มีสภาพฮอร์โมนแปรปรวนก็เป็นอีกกลุ่มที่ควรได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรง เพื่อป้องกันปัญหาผิวเรื้อรังในอนาคต ในช่วงสงกรานต์ที่แดดแรงและกิจกรรมกลางแจ้งเยอะ การดูแลตัวเองด้วยการใช้กันแดดที่เหมาะสม ทาครีมบำรุงที่ไม่ก่อให้เกิดอุดตัน และหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีผิวแรง ๆ จะช่วยรักษาความสมดุลของผิว และทำให้คุณสนุกกับเทศกาลได้โดยไม่ต้องกลัวผิวเสียหรือสิวกำเริบ แบ่งปันประสบการณ์นี้กับคนรอบข้างเพื่อทุกคนจะได้มีผิวสุขภาพดีในช่วงสงกรานต์อย่างแท้จริงนะครับ