เปิดคัมภีร์นวดสัตว์เลี้ยง 9 ขั้นตอน คลายปวด-หลับสบาย ทำเองได้ใน 10 นาที

เปิดคัมภีร์นวดสัตว์เลี้ยง 9 ขั้นตอน คลายปวด-หลับสบาย ทำเองได้ใน 10 นาที

9 ขั้นตอนการนวด (ทำท่าละประมาณ 1 นาที)

1. Mo-fa (การลูบเบาๆ): เริ่มต้นด้วยการลูบตัวเบาๆ เพื่อเป็นสัญญาณบอกสัตว์เลี้ยงว่าถึงเวลาผ่อนคลาย และช่วยอบอุ่นกล้ามเนื้อ (1 นาที)

2. Tui-fa (เทคนิคการดัน/กด): ใช้แรงกดที่สม่ำเสมอลากลงมาตามแนวข้างกระดูกสันหลังทั้งสองฝั่ง เพื่อคลายความตึงของกล้ามเนื้อที่ช่วยพยุงหลัง (ฝั่งละ 1 นาที)

3. Nie-fa (เทคนิคการดึง/ยกผิว): ค่อยๆ จับและยกผิวหนังตามแนวกระดูกสันหลังขึ้นมาเบาๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและลดความตึงรั้ง (1 นาที)

4. Ba-shen-fa (การยืดหาง): จับบริเวณโคนหาง พร้อมกับใช้มืออีกข้างประคองหลังส่วนล่างไว้ แล้วออกแรงดึงหางเบาๆ เพื่อยืดกล้ามเนื้อกระดูกสันหลัง (1 นาที)

5. Pai-fa (เทคนิคการตบเบาๆ): ใช้ฝ่ามือตบเบาๆ ตามแนวหลังเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อและเส้นประสาท (1 นาที)

6. Ca-fa (เทคนิคการถู): ใช้ฝ่ามือถูไปมาตามแนวกระดูกสันหลังเพื่อให้เกิดแรงเสียดทาน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนในระดับลึกและคลายความตึงเครียด (1 นาที)

7. Rou-fa (การนวดคลึงเป็นวงกลม): นวดวนเป็นวงกลมตรงข้างกระดูกสันหลังทั้งสองด้าน เพื่อลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อชั้นลึก (1 นาที)

8. Ba-shen-fa (การยืดใบหู): ดึงและยืดใบหูออกไปด้านนอกเบาๆ ควบคู่ไปกับการนวดคลึงเป็นวงกลม (1 นาที)

9. Mo-fa (การลูบเบาๆ): ปิดท้ายด้วยการลูบตัวเบาๆ เหมือนขั้นตอนแรก เพื่อเป็นสัญญาณบอกสัตว์เลี้ยงว่าการนวดเสร็จสิ้นแล้ว (1 นาที)

#DoctorChopetch #PetSoulFounder #หมาแมวอายุยืนby Doctor Chopetch and Elon #SustainabilityPet Products #petsmile longevity

5/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการนวดสัตว์เลี้ยงเป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเจ้าของกับสัตว์เลี้ยง อีกทั้งยังมีประโยชน์ในการช่วยคลายความตึงเครียดและลดอาการปวดกล้ามเนื้อที่สัตว์เลี้ยงอาจประสบได้โดยเฉพาะสัตว์ที่มีอายุมากหรือออกกำลังกายน้อย เทคนิคที่แนะนำในบทความนี้ โดยแบ่งเป็น 9 ขั้นตอน ได้แก่ การลูบเบาๆ (Mo-fa) ที่ช่วยให้สัตว์เลี้ยงรู้สึกปลอดภัยและอบอุ่นก่อนเริ่มนวด จากนั้นใช้วิธีดันกด (Tui-fa) เพื่อคลายกล้ามเนื้อบริเวณกระดูกสันหลัง รวมถึงการดึงยกผิวหนัง (Nie-fa) ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ในประสบการณ์ส่วนตัวของผู้ดูแลสัตว์เลี้ยง การนำเทคนิคเหล่านี้ไปปรับใช้พบว่าสัตว์เลี้ยงมีอาการเครียดน้อยลงและหลับสนิทมากขึ้น โดยเฉพาะการยืดหาง (Ba-shen-fa) และการนวดคลึงเป็นวงกลม (Rou-fa) ที่ทำให้สัตว์รู้สึกผ่อนคลายลึกถึงชั้นกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ การยืดใบหู (Ba-shen-fa) ยังช่วยลดความไม่สบายที่อาจเกิดจากความตึงเครียดรอบใบหูได้อีกด้วย นอกจากนี้ การนวดสัตว์เลี้ยงอย่างสม่ำเสมอช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและระบบประสาท ทำให้สัตว์เลี้ยงมีสุขภาพดีขึ้น มีความกระฉับกระเฉงและอารมณ์แจ่มใส ทั้งนี้ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลสัตว์เลี้ยงที่เหมาะสม เช่น แชมพูสูตรอ่อนโยนสำหรับนวดหลังและขน เพื่อเพิ่มความสุขสบายโดยรวมให้สัตว์เลี้ยงของคุณ แนะนำให้เจ้าของสัตว์เลี้ยงเริ่มจากการทำความเข้าใจลักษณะนิสัยและความชอบของสัตว์ก่อนที่จะนวด รวมถึงสังเกตสัญญาณความไม่สบายใจ เช่น การหนีหรือขู่ เพื่อปรับวิธีการนวดให้เหมาะสมและปลอดภัย โดยใช้เวลาทำแต่ละท่าประมาณ 1 นาที รวมแล้วไม่เกิน 10 นาที ทำเป็นประจำจะช่วยทำให้สัตว์เลี้ยงของคุณมีคุณภาพชีวิตที่ดีและยืนยาวยิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to อาบน้ำที่ถูกต้อง? 🛁 คัมภีร์ 4 ขั้นตอนฉบับสมบูรณ์
🛁 อาบน้ำยังไงให้คุ้ม? เผย 20 นาทีทองของการ "อัปสวย + อัปสกิล" ✨ การอาบน้ำคือช่วงเวลาเดียวของวันที่เป็น Me Time ของเราจริงๆ แบบไม่มีใครมากวนใจ 🧸 พอน้ำอุ่นๆ ไหลผ่านตัว สมองจะหลั่งสารโดปามีนออกมา... นี่ไม่ใช่แค่เวลาทำความสะอาดร่างกายน้า แต่เป็นช่วงที่ ไอเดียพุ่งกระฉูด และ ผ่อนคลายที่สุด! 🫧 แ
Luna

Luna

ถูกใจ 404 ครั้ง

วิชาโกงเอวเอส! เปิดคัมภีร์เสกเอวคอด ร่อง 11 สับ... โดยไม่ต้องวิ่งให้เข่าพัง! 😱❌ (พุงหมาน้อย พุ
อยากมีส่วนเว้าส่วนโค้งเหมือนดารา แต่หนูเกลียดการวิ่งโครต ๆ ซิทอัพก็ปวดหลัง พุงล่างมันย้วยหนาเป็นก้อนจนสวมกางเกงยีนส์ตัวโปรดไม่ได้แล้วค่ะ!” ยอกตรงนี้เลยนะจ๊ะว่า ถ้ากำลังเจอปัญหานี้... ยิ้มหวาน ๆ แล้วเตรียมโบกมือลาพุงหมาน้อยได้เลยจ้า! ความจริงคือ "หุ่นทรงตรง เอวหนา พุงป่อง" มันไม่ได้แป
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 431 ครั้ง

คัมภีร์ผิวฉ่ำ! ทาครีมยังไงให้ไม่บง? 🫧👀
มาจ้าสาววว ใครที่เข้าวงการสกินแคร์แล้วงงว่าอะไรก่อนหลัง? อันไหนลงก่อน อันไหนลงทีหลัง วันนี้สรุปมาให้แล้วแบบน่ารักตะโกน! 🫶🏻 💖 Day: เน้นกันแดดและเตรียมผิวให้พร้อมแต่งหน้า 🌙 Night: เน้นฟื้นฟูและโบกความชุ่มชื้น แอบกระซิบว่าถ้าเจอเครื่องหมาย (*) ไม่ต้องตกใจ แค่ดูว่าอันไหนเหลวเหมือนน้ำให้ลงก่อน อันไหน
โซแพมอวยแต่ของที่ชอบ

โซแพมอวยแต่ของที่ชอบ

ถูกใจ 593 ครั้ง

รถไฟฟ้า Avatr11 ชาร์จแบต 6-100% ใช้เงินเท่าไร
#avatr11 #รถไฟฟ้า #รีวิวรถไฟฟ้า รถไฟฟ้า Avatr11 ชาร์จแบต 6-100% ใช้เงินเท่าไร
เฮียหนุ่ม ผู้ชายสายโหด

เฮียหนุ่ม ผู้ชายสายโหด

ถูกใจ 78 ครั้ง

⏰ เปิดคัมภีร์! จัดตารางกินวิตามินให้เป๊ะ ปัง ดูดซึมเน้นๆ ไม่เสียขอ
เคยไหมคะ? ซื้อวิตามินมาเต็มตู้ แต่พอกินพร้อมกันทีเดียวหมดแล้วแอบงงว่า สรุปมันช่วยร่างกาย หรือมันไปตีกันเองจนดูดซึมไม่ทัน? การทานวิตามินให้เห็นผล ไม่ใช่แค่กินๆ เข้าไปให้จบค่ะ แต่ "ช่วงเวลา" มีผลอย่างมากต่อการดูดซึม วันนี้เราเลยขอมาแจก "สูตรลับ" จัดตารางทานวิตามินตามช่วงเวลา ที่อิงตา
ป้ายยาสินค้าดีน่าใช้

ป้ายยาสินค้าดีน่าใช้

ถูกใจ 8 ครั้ง

คัมภีร์เลือกผ้าอ้อมเด็กแรกเกิด👶 พ่อแม่มือใหม่เซฟด่วน เลือกยังไงไม่ให้พัง?
ฮัลโหลแม่ๆ พ่อๆ ชาว Lemon8 ทุกคนครับ! 🍋 ใครที่ "พึ่งเคยมีลูก" แล้วกำลังมึนตึ้บกับการเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูปให้เจ้าตัวเล็กอยู่ วันนี้เรามีไกด์ไลน์ง่ายๆ มาฝาก รับรองว่าอ่านจบแล้วเดินไปหยิบถูกแพ็คแน่นอน! ✨ 1. ประเภทไหนดี? แรกเกิด - วัยคลาน: แนะนำ "แบบเทป" เพราะถอดเปลี่ยนง่ายในท่าวางนอ
BestNoon Journey

BestNoon Journey

ถูกใจ 0 ครั้ง

พิกัดหมอดูที่ทุกคนขอ 🔮
Lilynatcha

Lilynatcha

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍋 ลมมีพิษในคัมภีร์ชวดาร
#ลมมีพิษ #คัมภีร์ชวดาร #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 5 ครั้ง

นวดตาแมวช่วยอะไร?
หลายบ้านอาจยังไม่รู้ 🥺 จริงๆการ “นวดตาแมวเบาๆ” ช่วยให้น้องผ่อนคลายได้เหมือนกันนะ 🐱✨ ถ้านวดอย่างอ่อนโยน อาจช่วยลดคราบน้ำตา กระตุ้นการไหลเวียน และทำให้น้องรู้สึกสบายขึ้น 🤍 แต่ต้องระวัง! ❌ ห้ามกดแรง ❌ ห้ามใช้น้ำยาคน ❌ ถ้าตาแดง บวม หรือมีหนอง ควรพาไปหาหมอทันที นวดวันละนิด ได้ทั้งความสบ
tpiyxpxrn

tpiyxpxrn

ถูกใจ 19 ครั้ง

คัมภีร์แก้ตาตกของมือใหม่ ฝึกแต่งตามนี้ตาโตขึ้นทันที!
ใครมีปัญหาตาดูเศร้า ตาตก หรืออยากให้ตาดูโตขึ้นแบบคูณสิบ ต้องเซฟด่วน! #บิวตี้สายเกา #เมคอัพเปลี่ยนลุค #แต่งหน้ามือใหม่ #แต่งตา
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 274 ครั้ง

2 จุดนวดกดจุดสะกดจิตสัตว์เลี้ยง ที่วิทยาศาสตร์การแพทย์รับรองว่าช่วยลดฮอร์โมนเครียดได้ทันที
2 จุดนวดกดจุดสะกดจิตสัตว์เลี้ยง ที่วิทยาศาสตร์การแพทย์รับรองว่าช่วยลดฮอร์โมนเครียดได้ทันที: ✨ จุดที่ 1: Yin-Tang (กึ่งกลางหน้าผากระหว่างคิ้ว) วิธีนวด: ใช้ลายนิ้วมือของคุณกดคลึงเป็นวงกลมอย่างแผ่วเบาและสม่ำเสมอ 10-15 ครั้ง จุดนี้จะเชื่อมโยงกับระบบประสาทส่วนกลาง ช่วยระงับอาการลนลาน ลดอัตราการหายใจถี
Doctor Chopetch Petsoul

Doctor Chopetch Petsoul

ถูกใจ 1 ครั้ง

💉🌈 เข็มนี้ไม่ดุ…น่ารักด้วย! สรุป “การฉีดยา 4 แบบ” แบบเด็กวาด แต่ความรู้จริง 100%
💉🌈 เข็มนี้ไม่ดุ…น่ารักด้วย! สรุป “การฉีดยา 4 แบบ” แบบเด็กวาด แต่ความรู้จริง 100% ✨ ID 10–15° ✨ SC 45° / 90° ✨ IM 90° ✨ IV ~25° จำเป็นภาพ = ใช้ได้หน้างาน 💖 #ติดเทรนด์ #พยาบาล #Lemon8ฮาวทู #สายหวานแต่เก่ง #ความรู้พยาบาล
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 5 ครั้ง

ห้ามอารมณ์เสีย🤩
ห้ามอารมณ์เสีย🤩 #หลวงตาม้า #พี่ติ๊กวัดศรี #พลังบวก #ธรรมะ
พี่ติ๊กวัดศรี

พี่ติ๊กวัดศรี

ถูกใจ 4 ครั้ง

อภิธรรม “วิภังค์” แยกธรรม
อภิธรรม “วิภังค์” แยกแยะธรรม #ธรรม #อภิธรรม๗คัมภีร์ #พุทธศาสนา #วิภังค์ #ปฎิบัติธรรม
ผู้เห็นธรรม

ผู้เห็นธรรม

ถูกใจ 18 ครั้ง

วิธีจูนกับพลังงานจักรวาล โดยที่ไม่ต้องนั่งสมาธิ
#จิตจักรวาล #พลังงาน #จิตวิญญาณ #คิดบวก #manifest
ครูเอลลี่-จิตวิญญาณเนรมิตชีวิต

ครูเอลลี่-จิตวิญญาณเนรมิตชีวิต

ถูกใจ 9 ครั้ง

#เรียนเยอรมัน #ichbincoachrapat
ichbincoachrapat1🇩🇪

ichbincoachrapat1🇩🇪

ถูกใจ 1 ครั้ง

[เกร็ดสั้นวิชาแมว] ภาษากายน้องแมว🐈
ภาษากายของน้องแมวเป็นวิธีสื่อสารความรู้สึกที่สำคัญมาก หากสังเกตท่าทางได้จะช่วยเข้าใจอารมณ์และความต้องการของน้องแมวได้ดีขึ้น #ภาษาแมว #แมว #ติดเทรนด์ #สัตว์เลี้ยงตัวโปรด
MINT2597

MINT2597

ถูกใจ 31 ครั้ง

ทริคตื่นมาผิวอิ่มฟู ไม่โทรม ไม่หมองคล้ำ พร้อมคัมภีร์วิตามินกู้ผิว!
มีใครเป็นสายโต้รุ่ง นอนดึกเป็นประจำเหมือนกันไหมคะ? ตื่นเช้ามาส่องกระจกทีไรใจพังทุกที หน้าหมอง ใต้ตาคล้ำ แถมผิวดูไม่มีออร่าเลย🥺 จริงๆ แล้วสำหรับคนนอนดึก ถ้าอยากหน้าใสแบบเห็นผลไว หัวใจสำคัญคือการบำรุงทั้งภายนอกและเสริมจากภายใน วันนี้สรุปทริคกู้ผิวฉบับติดสปีดมาให้แล้ว ลองทำตามสเต็ปนี้ดู 👇🏼 🧽 5 เทค
PureNe

PureNe

ถูกใจ 58 ครั้ง

หนังสือที่คุณหมอประเสริฐบอกว่า ”แต่ละเรื่องสุดยอดมาก“
”แต่ละเรื่องสุดยอดมาก“ — ประโยคของคุณหมอประเสริฐค่ะ👨‍⚕️ หนังสือเลี้ยงลูกช่วง 0-3 ขวบ เล่มที่กุ๊กอยากให้คุณพ่อคุณแม่ได้อ่านที่สุดค่ะ ❤️📖 สิ่งที่กุ๊กชอบที่สุดของหนังสือในซีรี่ย์ชุดนี้คือ เนื้อหาที่เขียนนั้น เป็นส่วนของหัวใจสำคัญทั้งนั้นเลยค่ะ (ไม่มีน้ำเลยก็ว่าได้ค่ะ) อ่านแล้ว กุ๊กพูดคำว่า “หนั
เรื่องเล่าของแม่ถึงเอวา

เรื่องเล่าของแม่ถึงเอวา

ถูกใจ 62 ครั้ง

🏆 คัมภีร์จัดลำดับสินค้าขายดีด้วย Excel ✨️🎉
​📌 เป้าหมาย: หาว่า "ชิ้นไหนขายดีที่สุด" เพื่อวางแผนสต็อกและโปรโมชั่น ​=RANK(ยอดขายเซลล์นั้น, ช่วงยอดขายทั้งหมด, 0) 🗣️แนะนำ #สูตรExcel #Excel #Googlesheetes #ความรู้ #ดัน
ไอทีป้ายยา

ไอทีป้ายยา

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีติดตระกร้านายหน้า Lazada ใน Youtube
วิธีติดตระกร้านายหน้า Lazada ใน Youtube
เซียนเป็ด

เซียนเป็ด

ถูกใจ 16 ครั้ง

ประวัติศาสตร์ประกันภัย 101
คลิปนี้ตั้งไจทำมาก💗 หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ😍 ติดต่อสอบถามรายละเอียดวางแผนประกัน จิ้มลิ้งที่หน้าโปรไฟล์ทักหาปาล์มได้เลยนะคะ ยินดีดูแลลูกค้าทุกคนค่ะ💗 LINE : PALMAIA #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #aia #palmaia #wealthbeness
wealthbeness

wealthbeness

ถูกใจ 3 ครั้ง

📖✨แจกคัมภีร์ปั้นช่อง! ลงโพสต์แรกแล้ว ไปต่อยังไงให้ปัง?
💡 ทีมงานรวมไอเดียมาให้แล้ว! ต่อยอดคอนเทนต์จากชีวิตประจำวันได้ง่าย ๆ ไม่ต้องคิดเยอะ แต่ยอดดีแน่นอน 👀 ใครเพิ่งลงคอนเทนต์รีวิว แจกทริค หรือแชร์ประสบการณ์ไปแล้ว แวะมาดูไอเดียโพสต์ต่อยอดในโพสต์นี้ได้เลย ส่วนใครยังคิดไม่ออกว่าจะลงอะไรดี? ลองยึดแนวทาง Lemon8 ปี 2026 แบบนี้เลย 👇👇 📸 ใช้ภาพจริง ถ่ายท
Lemon8 Creator

Lemon8 Creator

ถูกใจ 377 ครั้ง

40+ แจกคัมภีร์ลดตีนกาแบบทำตามง่ายเห็นผล😍😍😍
มาค่ะะะะะะ เพื่อนที่จีนสอนมาาาา "คัมภีร์กัวซาปราบตีนกา" แบบ Step-by-step สำหรับวัย 40+ โดยเฉพาะค่ะ วิธีนี้ถ้าทำถึง ทำถูก และมีวินัย บอกเลยว่าหน้าตึงแบบไม่ต้องง้อเข็มก็ได้! 👁️ Step-by-Step: กัวซาไล่ตีนกาาาาาา ก่อนเริ่ม: ต้องทามอยเจอไรเซอร์ให้ฉ่ำ จนลื่นผิว ห้ามกัวซาบนผิวแห้งเด็ดขาดเพราะจะทำ
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 86 ครั้ง

คัมภีร์หน้าหนา 🚫 มุมใหม่เมื่อโดนปฏิเสธ
คัมภีร์หน้าหนา ปล่อยให้พิซซ่าเท่านั้นที่หนาบาง เป็นบทบันทึกของ Jia Jiang ที่เขาได้พบบทเรียนระหว่างทางเกี่ยวกับการถูกปฏิเสธ จนจำทางได้ว่าการปฏิเสธนั้นมีแพทเทิร์นค่อนข้างตายตัวพร้อมวิธีรับมือกับมัน 🗣 1. การบำบัดด้วยการถูกปฏิเสธ (Rejection Therapy) Jia Jiang เริ่มต้นโปรเจกต์ "100 Days of Rejec
mook 一诺

mook 一诺

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตารางเช็คสารอาหารที่ร่างกายต้องการ
🧬 ตารางเช็คสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ตามอวัยวะ (Self-Check Micronutrients) ❤️👌 ▪️ 1. เส้นผม & เล็บ วิตามิน A, B, C, E, โฟเลต, ธาตุเหล็ก, สังกะสี ขาดแล้วผมร่วง เล็บเปราะ ผมขึ้นช้า ▪️ 2. การได้ยิน (หู) วิตามิน A, C, E, B12, โฟเลต, ไบโอติน ช่วยปกป้องเส้นประสาทหู ลดหูตึงก่อนวัย ▪️ 3. ความดัน
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับผัก 60 ชนิด พร้อมชื่อภาษาไทยและภาพประกอบ เช่น ผักกาดหอม กะหล่ำปลี แครอท และฟักทอง มีคนกำลังถือชามสลัดอยู่ด้านบนขวา
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับเมนูหมู 15 ชนิด พร้อมชื่อภาษาไทยและภาพประกอบ เช่น หมูเด้ง หมูกรอบ หมูหวาน และหมูย่าง มีภา��พอาหารหมูหลากหลายชนิดจัดวางอยู่
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับงานบ้าน 20 อย่าง พร้อมคำแปลภาษาไทยและภาพประกอบ เช่น ทำความสะอาดห้อง ล้างจาน รดน้ำต้นไม้ และรีดผ้า มีผู้คนกำลังทำงานบ้านต่างๆ
คำศัพท์ภาษาอังกฤษรอบตัว
#คำศัพท์ภาษาอังกฤษ #สำนวนภาษาอังกฤษ #รวมประโยคภาษาอังกฤษ
'

'

ถูกใจ 68 ครั้ง

มานวดให้น้องหมากัน🐶✨
🐾 ประโยชน์ของการนวดสุนัข 1. คลายกล้ามเนื้อ & ลดปวดเมื่อย เหมาะมากกับหมาที่ •อายุเยอะ (อย่างพี่ปูโยวัย 11 ขวบ) •เดินเยอะ วิ่งเยอะ •ข้อตึง ข้อเสื่อม การนวดช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น กล้ามเนื้อไม่เกร็ง 2. ลดความเครียด ทำให้ผ่อนคลาย หมาจะรู้สึกปลอดภัย สบายใจ ช่วยลดอาการกังวล
Oongteendog

Oongteendog

ถูกใจ 264 ครั้ง

วิธีเช็ดตา หู ของสัตว์เลี้ยงแบบถูกต้อง✨🙀🐶
#เคล็ดลับสัตว์เลี้ยง #วิธีดูแลสัตว์เลี้ยง #การดูแลสัตว์เลี้ยง #หมา #แมว #ทาสแมว
ขนฟูเล่าเรื่อง

ขนฟูเล่าเรื่อง

ถูกใจ 4 ครั้ง

EP3️⃣ :คัมภีร์ตันตรยาน เล่มแรกของประเทศไทย
⚠️ คำเตื่อน ❗️❗️❗️❗️… ”หนังสือต้องห้าม สำหรับชาวพุทธสายหีนยานเถรวาท“ 👉🏻 หากคุณบังเชื่อว่า.. ☑️ ตัณหา = บาป ☑️ความอยาก=กิเลส ที่ต้องตัดทิ้ง! ➡️ หนังสือเล่มนี้ ไม่เหมาะกับคุณ…!! 👉🏻 นี้คือ “คัมภีร์ตันตรยาน [Tantarayan Codex] 📕 คัมภีร์ที่ไม่เคยมี
Poj Academy ปลดล็อคชีวิตคน

Poj Academy ปลดล็อคชีวิตคน

ถูกใจ 0 ครั้ง

💻 คัมภีร์ QA: มัดรวม 13 ศัพท์ที่ต้องรู้ ถ้าอยากอยู่รอดในทีมไอที!
เนื่องจากมีคนขอมา วันนี้เลยมัดรวมคำศัพท์คีย์เวิร์ดสำคัญๆ ที่คนทำงานสาย Software Tester (QA) ต้องเจอในชีวิตจริงมาให้ถึง 13 คำเน้นๆ ย่อยมาให้สั้น กระชับ อ่านจบเข้าใจกระบวนการทำงานทันที เซฟเก็บไว้ดูด่วน!!! หมวดที่ 1: ขั้นตอนเตรียมงานก่อนเทส (Planning & Design) 1. Requirement (ความต้องการระบบ)
JC 🌙

JC 🌙

ถูกใจ 0 ครั้ง

เทคนิคเก็บตก-ยกกระชับ หลังจากการพาทั้งใบหน้าออกกำลังกายแล้ว อาจจะมีน้ำเหลืองที่ยังตกค้าง ผ่อนคลายกันอีกรอบ เทคนิคดีๆจาก #คัมภีร์สุขภาพและความงามpnp #facefit ติดตามLIVE นวดหน้าไปพร้อมๆกันได้ใน 20:00🇹🇭 ทุกคืนนะคะ #pกาเหว่าkavaohealthyathome🌸🌿🍀 #นวดหน้าชะลอวัย #creatorsearchinsights
Kavao - Healthy at Home

Kavao - Healthy at Home

ถูกใจ 0 ครั้ง

คัมภีร์ทำนายหน้า TikTok แม่อ้อ
คัมภีร์ทำนายหน้า TikTok แม่อ้อ สอนตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นตอนเป็นนายหน้าวางสเต็ปกันทำคลิปให้ครบจบในเล่มเดียว #tiktok #หนังสือ #นายหน้า บ้านส้ม 🔥🔥คัดลอกหรือพิมพ์โค้ดนี้ ใส่ช่องค้นหา มีส่วนลด ไม่ขึ้นโค้ดทักแชท 🔥🔥👇🏻 BMD-USE-UPC
Aeroshops

Aeroshops

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีเช็ดหูสัตว์เลี้ยงแบบ Bio-hacking
วิธีเช็ดหูสัตว์เลี้ยงแบบ Bio-hacking ห้ามใช้ไม้ปั่นแหลมหัวแข็งเด็ดขาด: ให้ใช้น้ำยาล้างหูสูตรอ่อนโยนที่มีนวัตกรรม Sustainability pH Balance หยดลงไปในช่องหูให้ชุ่ม นวดโคนหู 10-15 วินาที: จะมีเสียง "ฟอดแฟด" นุ่มๆ ขั้นตอนนี้จะช่วยตัดวงจรความเครียด น้องจะรู้สึกผ่อนคลาย สิ่งสกปรกจะหลุดลอยขึ้น
Doctor Chopetch Petsoul

Doctor Chopetch Petsoul

ถูกใจ 0 ครั้ง

เล็บยาวเป็นแม่นาคขู่เก่งที่หนึ่ง! พอทาสจะตัดเล็บทำเป็นใจเสาะ 💅ผ ขู่ลมขู่ฟ้าขู่ทาสเก่งมากกกก!
ตอนเล็บยาวนี่เดินเกาะทีนึกว่าฝังเข็ม สะกิดนิดสะกิดหน่อยได้แผลตลอด พอทาสทนไม่ไหวจับมาขลิบเล็บออกหน่อย ทำเป็นดิ้นทำเป็นขู่ฟ่อๆ เหมือนจะโดนเชือด 🤣 จริงๆ การตัดเล็บให้ชูการ์ไกลเดอร์ไม่ได้ยากอย่างที่คิดนะทุกคน แค่ต้องอาศัยความนิ่งและสายตาอันเฉียบคม ขลิบเฉพาะตรงปลายแหลมสีขาวๆ พอนะ หลีกเลี่ยงส่วนเนื้อเยื
Whisk and Champ 🦫

Whisk and Champ 🦫

ถูกใจ 3 ครั้ง

แมวสีดำกำลังนอนอยู่ในเตียงแมวรูปพลับสีแดงสดใส มีใบไม้สีเขียวอยู่ด้านบน วางอยู่ข้างกีตาร์และโคมไฟสีเขียวในห้องที่ตกแต่งอย่างอบอุ่น
ภาพมุมกว้างของห้องที่มีเตียงแมวรูปพลับสีแดงพร้อมแมวสีส้มอยู่ข้างใน ถัดไปเป็นคอนโดแมวหลายชั้นริมหน้าต่างบานใหญ่ที่มองเห็นวิวเมือง
ภาพระยะใกล้ของแมวสีส้มขาวกำลังนอนหลับอย่างสบายในเตียงแมวรูปพลับสีแดง ภายในเตียงมีผ้าลายตารางหมากรุกสีแดงขาว
ในที่สุดฉันก็ซื้อเตียงแมวสุดเพอร์เฟ็กต์ได้แล้ว✨🥰✅
ในที่สุดฉันก็ซื้อเตียงแมวสุดเพอร์เฟ็กต์ได้แล้ว‼️ เดิมพันครั้งนี้ได้ผล ✌🏻 🍅เตียงแมวลายพลับน่ารักมากเลย🐾 การได้เห็นลูกแมวนอนหลับและนวดนมอย่างเพลิดเพลินในนั้น🐾 ช่างอบอุ่นและสบายใจจริงๆ! การได้นอนซุกตัวกับลูกแมวในบ้านที่ตกแต่งอย่างพิถีพิถันช่างอบอุ่นและเติมเต็มจริงๆ✨ #เตียงแมว #homeauthorsupp
🧸🛍️กดเข้ามาดูสิ้💬

🧸🛍️กดเข้ามาดูสิ้💬

ถูกใจ 1249 ครั้ง

การสร้างพลังบวกให้กับตนเอง #1
👉 "จาก 0 สู่มือโปร! TBI แจกสูตรสำเร็จฟรี ไม่มีกั๊ก" 🥰😍 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #เรียนธุรกิจ #TBI #เคล็ดลับดีๆ #มั่นคงในชีวิต
Natkamol 😊🇹🇭

Natkamol 😊🇹🇭

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงชื่อเรื่อง "คัมภีร์กฎหมายแรงงาน ฉบับ First Jobber" มีผู้พิพากษาถือหนังสือและตราชูแห่งความยุติธรรม โดยมีผู้หญิงสองคนอยู่บนตราชู คนหนึ่งโกรธ อีกคนสงบ สื่อถึงสิทธิแรงงาน.
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงหัวข้อ "เวลาทำงานและเวลาพัก (มาตรา 23, 27)" อธิบายชั่วโมงทำงานและเวลาพัก พร้อมภาพชายกำลังกินเ��บอร์เกอร์ และข้อความเตือนการบังคับทำงานโดยไม่ให้พักซึ่งผิดกฎหมาย.
ภาพหน้าจอแสดงหัวข้อ "สิทธิการลา (มาตรา 30, 32, 34, 57)" อธิบายการลาป่วย ลากิจ และลาพักร้อน พร้อมภาพชายปวดฟัน และข้อความเตือนการบังคับใช้ใบรับรองแพทย์หรือหักเงินเดือนในวันลา.
คัมภีร์กฎหมายแรงงาน ⚖️ มาตราที่ First Jobber ต้องรู้! (ครบจบในโพสต์เดียว)
ต่อยอดจากโพสต์ยื่นภาษี! วันนี้ขอมาสรุปสิทธิ์พื้นฐาน กฎหมายแรงงานที่คนทำงานต้องรักษากันนน ยิ่ง First Jobber ควรรู้เลยยย🔬✨ หลายคนทำงานด้วยความเกรงใจจนยอมเสียสิทธิ์ตัวเองไปฟรีๆ สรุปมาให้แล้วแบบเน้นๆ ตามมาตราที่สำคัญ 🤒 สิทธิ์การลา (มาตรา 32, 34, 57) : ลาป่วยได้ตามจริง! 1-2 วัน ไม่ต้องมีใบรับรองแพทย์
เจ้าเจน 🐰

เจ้าเจน 🐰

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตั้งแต่มี🐒🐒2ตัว ชีวิตแม่ก็แทบจะไม่เคยได้ขึ้นเก้าอี้นวดอีกเลย โดนยึด😅 #บุชเบบี้ #bushbaby #สัตว์เลี้ยงของฉัน #exoticpets #creatorsearchinsights
Bow_Bowbeauty

Bow_Bowbeauty

ถูกใจ 0 ครั้ง

1 ประโยคสั่งจิตให้รวยและหายป่วย #ครูบีน่าKruBena #สุขภาพดีมั่งคั่ง #พลังแห่งการเยียวยาด้วยจิต #สังคมWellBeing #ผู้ชนะมะเร็งรังไข่
ครูบีน่า Krubena

ครูบีน่า Krubena

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือถือธนบัตร 100 ดอลลาร์ มีแสงสว่างส่องลงมาบนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม พร้อมข้อความ “คัมภีร์รวย ฉบับคนไม่เอาถ่าน” และแฮชแท็ก #readjourney สื่อถึงแนวคิดการสร้างความมั่งคั่งสำหรับคนที่ไม่ชอบความยุ่งยาก
18 คัมภีร์รวย ฉบับคนไม่เอาถ่าน
. . . 1. ใช้ข้ออ้างให้เป็นเงิน เขารู้ว่าตัวเองขี้เกียจ แต่แทนที่จะโทษตัวเอง เขากลับใช้มันเป็นแรงผลักให้หาวิธีหาเงินที่ทำงานน้อยลงแต่ได้มากขึ้น เหมือนเพื่อนฉันที่ไม่ชอบตื่นเช้า เลยขายของออนไลน์แล้วตั้งระบบให้ขายเองแม้ตอนเขาหลับ 2. เอาถนัดมาขยาย เขาไม่ฝืนทำสิ่งที่ไม่ถนัด แต่เลือกโฟก
Read journey

Read journey

ถูกใจ 50 ครั้ง

จัดบ้านแล้วยังไม่เปลี่ยนชีวิต ฟังคลิปนี้ #จัดบ้านเปลี่ยนชีวิต #MasterNICHA #ที่ปรึกษาการจัดบ้านมืออาชีพ
ครูณิฌาม์ จิตวิทยาการจัดบ้าน

ครูณิฌาม์ จิตวิทยาการจัดบ้าน

ถูกใจ 2 ครั้ง

คัมภีร์ผิวเป๊ะ ติดทนทั้งวัน “ฉบับ คสอ. 7-11”
ของดี 7-11 มีอยู่จริง! แต่งตามได้ง่ายๆ แถมงบประหยัดด้วย✨🫶🏻 ใครแต่งหน้าแล้วตกร่อง หน้าหยือระหว่างวันบ้าง? วันนี้มาแจกทริคลงผิวให้เนียนกริบแบบ "รอด" ตลอดทั้งวัน ด้วยไอเทมถูก และดีจาก Smooto!💖 ✅ ขั้นตอนสร้างงานผิวเป๊ะ: 1. ลงคุชชั่นให้ถูกจุด มุกจะใช้ Smooto NextGen Cushion เบอร์ 02 สีพอด
Something_like

Something_like

ถูกใจ 19 ครั้ง

ถวายน้ำดื่ม
#ถวายน้ำ #ทำบุญ #สังฆทาน #สายบุญ #ธรรมะ
คัมภีร์ตัวแม่ มูให้ปัง

คัมภีร์ตัวแม่ มูให้ปัง

ถูกใจ 87 ครั้ง

เตรียมภาวะเจริญพันธุ์ให้พร้อมก่อนมีน้อง
#บํารุงตามคัมภีร์ครูก้อย #BabyAndMom #โภชนาการคุณแม่ตั้งครรภ์ #อย่าปิดการมองเห็น #ครูก้อยนัชชา #ilovetiktok #เตรียมท้อง #อยากท้อง #มีบุตรยาก #ท้องยาก #fyp #ธัญพืช #เมล็ดฟักทอง #งาดำ
ครูก้อย BabyandMom

ครูก้อย BabyandMom

ถูกใจ 0 ครั้ง

คัมภีร์เอาตัวรอดใต้น้ำ! 🚨 เจอกระแสน้ำดิ่ง “Downcurrent” ทำตาม 4 ข้อนี้รอดแน่ (เซฟด่วน)
สายคอนเทนต์ดำน้ำ สายเที่ยวทะเลมารวมกันตรงนี้! วันนี้เอาทิปส์ความปลอดภัยจาก Dive Thru By Thor (อ้างอิงจากภาพอินโฟกราฟิก image.png) มาฝากกันค่ะ เวลาไปดำน้ำตามจุดเสี่ยงอย่าง Wall Dive หรือรอบๆ กองหิน (Pinnacles) บางทีเราอาจจะเจอแจ็กพอตอย่าง "Downcurrent" หรือกระแสน้ำที่ดิ่งลงด้านล่างอย่างต่อเ
Scuba Dive Venture

Scuba Dive Venture

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม