5/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามว่า “ทรงสะดือมีผลกับการเปลี่ยนรูปร่างไหม” กับ “สะดือเชื่อมกับอะไรในร่างกาย” เราเองก็เคยสงสัย เพราะบางคนสะดือเป็นแนวตั้ง บางคนเป็นแนวนอน บางคนเป็นแบบพับลึก แล้วก็กลัวว่าจะมีผลต่อสุขภาพหรือทำให้หุ่นดูต่างกัน 1) สะดือเชื่อมกับอะไรในร่างกาย? ตอนเราเป็นทารก สะดือคือจุดที่สายสะดือเชื่อมกับรกเพื่อรับอาหารและออกซิเจน แต่หลังคลอด สายสะดือถูกตัด เหลือเป็น “แผลเป็น” ที่ยึดติดกับผนังหน้าท้อง ชั้นลึกๆ อาจมีพังผืด/เนื้อเยื่อที่เป็นรอยเดิมของหลอดเลือดและท่อบางส่วน แต่ในคนทั่วไปสะดือไม่ได้เป็นรูเชื่อมทะลุเข้าไปถึงอวัยวะภายในแบบที่หลายคนกังวล และไม่ได้มี “สาย” ที่ลากจากสะดือไปหาอวัยวะสำคัญให้ต้องกลัวว่าจะขยับแล้วอันตราย 2) แล้วทรงสะดือมีผลต่อรูปร่างไหม? โดยรวม “ทรงสะดือ” ไม่ได้เป็นตัวกำหนดว่าเอวจะคอด หน้าท้องจะป่อง หรือรูปร่างจะเปลี่ยนโดยตรง รูปร่างหน้าท้องขึ้นกับไขมันใต้ผิวหนัง ไขมันในช่องท้อง กล้ามเนื้อหน้าท้อง ท่าทางการยืน และความตึงของผิวมากกว่า แต่ทรงสะดือมีผลต่อ “ภาพลักษณ์” เวลามองหน้าท้อง เช่น - สะดือแนวตั้ง มักทำให้หน้าท้องดูยาวเพรียวขึ้น - สะดือแนวนอนหรือพับลึก อาจทำให้ดูเหมือนหน้าท้องมีรอยพับมากขึ้นในบางมุม - สะดือนูน/สะดือจุ่น อาจดึงสายตา ทำให้รู้สึกว่าหน้าท้องไม่เรียบ 3) ทำไมบางคนสะดือเป็นรอยพับ ซ่อนแผลได้? จากที่หาข้อมูลและดูเคสต่างๆ แนวคิดของ “ผ่าตัดแผลเดียวผ่านสะดือ” คือใช้รอยพับตามธรรมชาติของสะดือช่วยพรางแผล แผลจะอยู่ในรอยพับหรือซ่อนอยู่ในสะดือ ทำให้มองเผินๆ เหมือนไม่มีรอยผ่า อย่างไรก็ตาม ความลึก/ทิศทางของสะดือ (เป็นแนวตั้ง มีพับลงตามรอยพับ หรือเป็นแอ่งลึก) อาจมีผลกับการ “ซ่อนแผล” มากกว่ามีผลกับรูปร่าง 4) ถ้ากังวลควรสังเกตอะไร? - มีปวด บวม แดง ร้อน มีหนอง/กลิ่น หรือคันเรื้อรังบริเวณสะดือ - มีก้อนนูนเวลาไอ/เบ่ง (อาจสัมพันธ์กับไส้เลื่อนสะดือ) - มีน้ำซึมหรือเปียกบ่อยผิดปกติ ถ้ามีอาการพวกนี้ควรพบแพทย์เพื่อประเมิน ไม่ควรเดาเอง 5) ทริคดูแลสะดือให้ดูสะอาดและสวยขึ้น (ที่เราทำเอง) - อาบน้ำแล้วเช็ดให้แห้ง โดยเฉพาะคนสะดือพับลึก - เลี่ยงการแคะ/ขูดแรงๆ เพราะทำให้ระคายเคืองและอักเสบ - ถ้ามีสิ่งสกปรกสะสม ให้ใช้น้ำเกลือ/คอตตอนบัดแบบเบามือ แล้วซับแห้ง สรุปคือ สะดือเป็นเหมือนแผลเป็นจากตอนเกิดมากกว่า ไม่ได้เชื่อมอวัยวะภายในแบบที่คิด และทรงสะดือมักมีผลกับ “ความสวยงามและการซ่อนรอยแผล” มากกว่าการทำให้รูปร่างเปลี่ยนจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ดูแลสะดือให้สวย ไร้กลิ่น ลองทำตามนี้ดู!
สวัสดีเพื่อนๆชาว Lemon8 🍋 ที่น่ารักทุกๆคนเลยนะคะ การดูแลสะดือให้ "สะอาด สวย และไม่มีกลิ่น" จริงๆไม่ต้องใช้อะไรเยอะเลย แต่ต้องทำให้ถูกวิธี เพราะสะดือเป็นจุดที่อับชื้นและสะสมสิ่งสกปรกง่ายมาก วิธีนี้เป็นวิธีง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน อุปกรณ์ไม่เยอะ หาซื้อง่าย และช่วยได้จรง ลองเอาไปทำต
อายลดา

อายลดา

ถูกใจ 586 ครั้ง

ภาพหุ่นโชว์สีขาวบนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม พร้อมข้อความถามว่าทำไมบางคนสะดือเป็นขีดตรงเมื่อผอมลงจนเห็นซิกแพค
ข้อความบนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม อธิบายว่ารูปร่างสะดือขึ้นอยู่กับการสมานของสายสะดือหลังคลอดและโครงสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง ซึ่งจะชัดขึ้นเมื่อไขมันใต้ผิวลดลง
ข้อความบนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม อธิบายว่ากล้ามเนื้อ Rectus Abdominis และพังผืด Linea Alba เป็นกล้ามเนื้อหลักที่ทำให้เห็นเส้นกลางหน้าท้อง
สะดือขีดตรง
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 614 ครั้ง

ภาพปกแสดงนางแบบ 4 คนในชุดนักเรียน พร้อมคำแนะนำ 'HOW TO? ใส่กระโปรงยังไงให้สวยเหมือน นางแบบแก๊งรักษ์ดี' เน้นหุ่นเป๊ะ กระโปรงไม่บาน และกรีบไม่แตก
ภาพแสดงปัญหาที่พบบ่อยในการใส่กระโปรงนักเรียน เช่น หลวมไป ทรงไม่สวย กรีบแตก กระเป๋าปริ แน่นพุง หรือก้นกระดก พร้อมภาพตัวอย่างกระเป๋ากระโปรงปริ
ภาพอธิบายสาเหตุของปัญหาการใส่กระโปรง เช่น ไม่ได้วัดสะโพก สะโพกเกินเอว+10 เลือกไซส์ผิด หรือวัดเอวสูง/ต่ำเกินไป พร้อมภาพเปรียบเทียบ Before และ After
✨ใส่กระโปรงนักเรียนทรงแคบตรารักษ์ดียังไงให้สวยให้เริ่ดดด💕
📌เคล็ด(ไม่)ลับของนางแบบกระโปรงทรงแคบตรารักษ์ดี🙋🏻‍♀️ 1.วัดเอวบริเวณสะดือ 2.วัดสะโพกส่วนที่กว้างที่สุด 3.ถ้าสะโพกไม่เกิน เอว+10 สามารถลงเอวตัวเองได้เลย ‼️ในกรณีสะโพกเกิน เอว+10‼️ ต้องนำสะโพก-10 จะได้เอวที่ควรซื้อ 💅🏻นี่แหละค่าาเคล็ดไม่ลับที่ทำให้ใส่กระโปรงทรงแคบตรารักษ์ดีแบบเป๊ะะ🙌🏻 📍พิกัดอ
Suchao Uniform

Suchao Uniform

ถูกใจ 79 ครั้ง

ลูกสะดือแฉะ ทำอย่างไรดี
สะดือแฉะมีหลายสาเหตุ ดูแลให้เหมาะสมนะคะ #เลี้ยงลูกวัยทารก #สะดือแฉะ #เข้าใจลูกกับหมอซิมมี่ #หมอเด็ก #หมอเด็กชลบุรี
เข้าใจลูกกับหมอซิมมี่

เข้าใจลูกกับหมอซิมมี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

How To แก้สะดือดำ ให้ดูสะอาดขึ้น ✨
ผิวสวยไม่ใช่แค่หน้าใส…รายละเอียดเล็ก ๆ ก็เพิ่มความมั่นใจ..ได้เหมือนกัน ✨ สะดือดำ ใส่เอวลอยแล้วไม่มั่นใจ? 😭 วันนี้รวมวิธีดูแลแบบง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน ทำถูกวิธี ดีกว่าขัดแรงจนยิ่งคล้ำนะคะ ✨🤍 เซฟโพสต์นี้..ไว้ทำตามได้เลยฮะ~ #สะดือ #Lemon8ฮาวทู #ดูแลผิว #ดูแลตัวเอง #lemon8beautytips
สูตรสวยรอบตัวเรา✨

สูตรสวยรอบตัวเรา✨

ถูกใจ 374 ครั้ง

ทำไมเราถึงมีสะดือ?
ใครเคยสงสัยไหมคะว่าทำไมเราถึงมี "สะดือ"? 😮 มันดูเหมือนปุ่มเล็กๆ ที่ไม่มีประโยชน์เลยใช่ไหมล่ะ! แต่ความจริงแล้ว สะดือคือร่องรอยสำคัญที่บอกเล่าจุดเริ่มต้นของชีวิตเรา! คลิปนี้ Everyday Science จะพาคุณไปเจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการมีสะดือแบบเข้าใจง่ายๆ ในไม่กี่วินาที! ในคลิปนี้คุณจะได้รู้ว
Everyday Science

Everyday Science

ถูกใจ 21 ครั้ง

5 ความเชื่อโบราณ vs วิทยาศาสตร์​ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์
5 ความเชื่อโบราณ vs วิทยาศาสตร์ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ 1. ความเชื่อเรื่อง: การอาบน้ำตอนกลางคืน ความเชื่อโบราณ: ห้ามคนท้องอาบน้ำตอนกลางคืน เดี่ยวจะเป็นหวัด และทำให้ลูกสะดือจุ่น หลักวิทยาศาสตร์: ไม่เป็นความจริง (❌ ไม่จริง) เหตุผล: คุณแม่สามารถอาบน้ำได้ตามปกติทุกเวลา แต่อุณหภูมิของร่างกายคุณแม่อา
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

สะดือทารกหลุดแล้ว ต้องดูแลต่อไหม?!
#แม่ควรรู้ #เรื่องพีค #ถามมาตอบไป #ของใช้แม่และเด็ก
พยาบาลป๊อปปริยา

พยาบาลป๊อปปริยา

ถูกใจ 16 ครั้ง

สะดืออ่างล้างจาน
พิกัดสะดืออ่างล้างจาน👉
พ่อบ้านงานเข้า

พ่อบ้านงานเข้า

ถูกใจ 542 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิง 3 คนในท่าด้านข้าง โดยคนแรกท้องผ่อนคลาย คนที่สองเกร็งหน้าท้องเล็กน้อย และคนที่สามเกร็งหน้าท้องมากที่สุด พร้อมคำถามว่า “การเกร็งหน้าท้อง ช่วยให้พุงยุบได้ไหม?” เพื่ออธิบายผลของการเกร็งหน้าท้องต่อการลดขนาดพุง
การเกร็งหน้าท้องช่วยให้พุงยุบได้ไหม?
การเกร็งหน้าท้อง (หรือที่เรียกว่า stomach vacuum หรือ ab activation)ช่วยให้ “พุงดูยุบ” ขึ้นได้จริงในระดับหนึ่ง — แต่ต้องเข้าใจให้ถูกก่อนนะคะว่า ✅ สิ่งที่ “ช่วยได้จริง” - กระชับกล้ามเนื้อแกนกลาง (Core muscle) การเกร็งหน้าท้องช่วยให้กล้ามเนื้อชั้นในของหน้าท้อง เช่น transverse abdominis แข็งแรง
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 144 ครั้ง

วิธีดูแลสะดือทารกแรกเกิด สำหรับคุณแม่มือใหม่
วิธีดูแลสะดือทารกแรกเกิด สำหรับคุณแม่มือใหม่ #คนท้องต้องรู้ #ทารกในครรภ์ #ไดอารี่คุณเเม่ #สุขใจมัม
สุขใจมัม

สุขใจมัม

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหลือเชื่อ เจอลูกแมวข้างถนน ยังมีสายสะดืออยู่เลย
เจอลูกแมวนอนหงายอยู่ริมถนนที่ท้องยังมีสายสะดืออยู่ 4 ขาตะเกียกตะกายพยายามคว่ำตัว ก็เลยเอาขึ้นรถวางบนตักขับไปร้านสัตว์เลี้ยง ซื้อจุกป้อนนมกับนมแพะมา ตอนนี้อยู่ได้ 4 วันแล้วเข้าวันที่ 5 จะตั้งชื่อว่าอะไรดีช่วยเม้นมาบอกหน่อย #ลูกแมว #ทาสแมวมือใหม่ #ช่วยชีวิต
Touronthai.com

Touronthai.com

ถูกใจ 1367 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงความคิดเห็นจากผู้ใช้ที่ถามว่า 'ดูดสะดือคืออะไร?' และคำตอบจากผู้สร้างที่แนะนำการควบคุมอาหาร 3 อย่างเพื่อลดพุง เช่น โปรตีน การลดแป้งมื้อเย็น และการไม่กินหลัง 2 ทุ่ม
ดูดสะดือ ลดพุงกันค่า
เทคนิคเกร็งหน้าท้อง แบบหนึ่ง ที่เรียกง่าย ๆ ว่า 👉 “แขม่วท้อง / ดึงสะดือเข้าหากระดูกสันหลัง” อธิบายง่าย ๆ • นึกภาพว่า “เอาสะดือดูดเข้าไปข้างใน” • ทำให้หน้าท้องแบน เกร็งแกนกลางลำตัว (core) • ใช้ตอนออกกำลังกาย หรือแม้แต่ยืน/นั่งเฉย ๆ ประโยชน์ • ช่วยให้พุง
Por Ple

Por Ple

ถูกใจ 2 ครั้ง

คิดว่าอาบน้ำสะอาดแล้ว? แต่ ”สะดือ“ คือจุดที่สกปรกที่สุดที่คุณลืมล้าง!
เวลาอาบน้ำ หลายคนโฟกัสกับการสระผม ถูสบู่ตามแขนขา ขัดรักแร้ แต่กลับมองข้าม "หลุมดำกลางพุง" อย่างสะดือไปซะสนิท! บางคนปล่อยปละละเลยมาเป็นปีๆ มารู้ตัวอีกทีก็ตอนที่เอานิ้วไปแคะเล่นแล้วเอามาดม... ปรากฏว่ากลิ่นเหม็นเปรี้ยวรุนแรงเหมือนของบูด แถมมีขี้ไคลสีดำๆ หลุดติดมือมาด้วย แล้วก็มโนไปเองว่า “อ๋อ
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 10 ครั้ง

ชุดสะดืออ่างล้างจานแบบ DIY ประกอบด้วยท่อระบายน้ำแบบยืดหยุ่น ท่อ P-Trap และชิ้นส่วนสเตนเลสสตีลสำหรับติดตั้ง แสดงส่วนประกอบทั้งหมดบนพื้นกระเบื้อง
อ่างล้างจานสเตนเลสสตีลพร้อมสะดืออ่างและตะแกรงกรองที่ติดตั้งแล้ว แสดงถึงวัสดุที่แข็งแรงและทนทาน
ใต้อ่างล้างจานที่ติดตั้งท่อระบายน้ำแบบ P-Trap และท่ออ่อน แสดงถึงการติดตั้งที่ง่ายและสะดวกต่อการใช้งาน
DIY ชุดสะดืออ้างล้างจาน
เนื่องจากของเก่ารั่ว น้ำไหลตลอด เลยจัดชุดนี้มาทำเอง บอกเลยเป็น ไอเทมเด็ดประหยัดพื้นที่ เป็นแบบยืดหยุ่น ติดตั้งง่ายมาก ไม่ต้องใช้กาว ท่อเป็นทรง P-Trap ช่วยกันกลิ่นเหม็นได้จริง วัสดุคุณภาพดีมาก ทนทาน ดีไซน์สวย ใช้งานก็สะดวกสบาย ใครท่อรั่ว ท่อซึม หรืออยากเปลี่ยนใหม่ แนะนำตัวนี้เลย คุ้มค่าแน่นอ
yokky review

yokky review

ถูกใจ 2 ครั้ง

เสื้อกล้าม♥️ทรงสวยยย
สร้างภาพทำให้คนในรูปนี้ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใบหน้าใดๆ 100% ห้ามเปลี่ยนเค้าโครงใบหน้าทรงผมตรงยางสีน้ำตาลอ่อนยาวถึงเอวไม่มีหน้าม้า ยืนโพสท่าถ่ายรูปหน้ากระจก (Mirror Selfie) มีการบิดสะโพกเล็กน้อยเพื่อให้เกิดส่วนเว้าส่วนโค้งของร่างกาย (S-Curve) เน้นช่วงเอวและหน้าท้องแขนซ้ายยกขึ้นพาดไปด้านหลังศีรษะ เป็
พู่ อันตราย‼️

พู่ อันตราย‼️

ถูกใจ 13 ครั้ง

สะดือบางไหมคะหรือปกติดี
ภาพที่ 1 เจาะสะดือครั้งแรก(เจาะลึกไป แผลผ่านมา 2 เดือนยังไม่หาย) ภาพที่ 2 เจาสะดือรอบสอง เพราะรอบแรกเป็นแผลกดทับ รอบนี้เจาะตื้นกว่าเดิม ซึ่งเป็นตำแหน่งที่ถูกต้อง แผลหายเร็ว ปกดี ภาพที่ 3-4 อยากรู้ว่าสะดือมันเริ่มบางไหมมคะ ถ้าเปรียบเทียบกับภาพก่อนหน้า ถ้าบางต้องทำยังไงคะ ปล่อยตันดีไหม หรือว่าเปลี่
prvewx

prvewx

ถูกใจ 18 ครั้ง

✨ ดูแลตัวเองในวัย 30 แบบง่ายๆ แต่ได้ผลจริง
✨ ดูแลตัวเองในวัย 30 แบบง่ายๆ แต่ได้ผลจริง นอนให้พอ กินดี มีโปรตีน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทากันแดดทุกวัน เช็คสุขภาพเป็นประจำ ดูแลใจให้สงบ วางแผนการเงิน อยู่กับคนที่ทำให้สบายใจ แค่ทำ “สม่ำเสมอ” ชีวิตก็ดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว 🤍 #ดูแลตัวเอง #วัย30 #รักตัวเอง https://s.shopee.co.th/5q4
Im_Gate08🎄

Im_Gate08🎄

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงสวมกางเกงยีนส์ทรง baggy สีดำเฟดกับเสื้อแขนยาวสีขาว โดยมีข้อความระบุว่า "BAGGY JEANS" และ "158 cm" พร้อมแถบสีขาว ดำ และน้ำตาล.
ภาพระยะใกล้ของกางเกงยีนส์ทรง baggy สีดำเฟด แสดงป้ายแบรนด์ "PLAY WORK" สีชมพูขาวที่ขอบเอวด้านหลัง พร้อมข้อความ "กางเกงทรงเท่ แต่ป้ายแอบน่ารัก".
ผู้หญิงสวมกางเกงยีนส์ทรง baggy สีดำเฟด เสื้อแขนยาวสีขาวเทา และหมวกบีนนี่สีเทา กำลังจัดหมวก โดยมีข้อความ "คู่สี เทา น้ำตาล ดำ คือถูกต้องเลยล่ะ!".
⋆。 𖦹 กางเกงยีนส์ทรง baggy ใส่ยังไงก็เท่ 👀🩶⭐️
อยากจะกี๊ดดด🔇⚠️ ⁉️ playwork.store ออกกางเกงยีนส์ baggy มาด้วย สาวกแบบเราคือไอเริ้บกางเกงผ้าของแบรนด์อยู่แล้ว ตอบโจทย์การใส่พอดีกับสาวตัวเล็ก ส่วนสูง 150+ cm โดยไม่ต้องตัดขา พอมี baggy มา คือถูกต้องมากๆ ขากองๆแบบพอดีเลย ไม่เต่อจนเกินไป แล้วความเท่ให้ไปเลย 🔟 สีเฟดๆความสีดำ คือใช่ ทำถึงเกิน แล้
aoeyrz_

aoeyrz_

ถูกใจ 41 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม