Tubuhmu minta sinar matahari, kamu malah di kamar
Beberapa waktu lalu, aku sempet disuspect autoimun yang menyerang tulang.. Rasanya tubuh cepet lelah, nyeri sendi, dan suasana hati juga gampang drop 😔.. Sampai akhirnya aku disadarkan — mungkin aku terlalu jauh dari alam.. Jadi aku challenge diri sendiri: Setiap pagi, sebelum jam 9, aku wajib berj