หลายคนอยากทำเลสิคแต่ติดปัญหาเดียวคือ “เป็นคนบีบตาเก่งมาก!”
แค่หยอดตายังสะดุ้ง พอคิดถึงเครื่องเลเซอร์ก็เกร็งแล้ว
จริง ๆ แล้ว คนที่ขยับตาไว ตกใจง่าย หรือเผลอบีบตาตลอดเวลา ยังสามารถทำเลสิคได้
อาจต้องอาศัยการเตรียมตัวและเลือกวิธีที่เหมาะสมมากขึ้น
สิ่งที่สำคัญมากสำหรับคนบีบตาเยอะ คือ
1.เลือกวิธีที่เหมาะกับตัวเอง
บางคนอาจเหมาะกับการทำแบบ TransPRK เพราะไม่มีขั้นตอนเปิดฝากระจกตา ลดความกังวลเร ื่องการขยับตาระหว่างทำในบางเคส ทั้งหมดขึ้นอยู่กับการประเมินของจักษุแพทย์ค่ะ
สิ่งสำคัญคือ ทำความเข้าใจขั้นตอนจริงก่อนทำ
รู้ว่าเครื่องทำงานอย่างไร
ต้องมองตรงไหน
ใช้เวลานานแค่ไหน
และระหว่างทำจริง ๆ จะมีทีมคอยพูดคอยไกด์ตลอด
พอเราเข้าใจ สมองจะลดความกลัวลงเยอะมาก
2.ซ้อมหยอดน้ำตาเทียม
ฟังดูเล็กน้อย แต่ช่วยได้มาก
หลายคนแพ้ความรู้สึกเวลามีอะไรเข้าใกล้ตา ทำให้เผลอกระพริบหรือสะดุ้งอัตโนมัติ
การฝึกหยอดน้ำตาเทียมก่อนทำ จะช่วยให้ตาคุ้นกับสัมผัส และลดอาการตกใจเวลาหยอดยาชาหรือระหว่างทำจริง
เริ่มจากวันละนิด ค่อย ๆ ฝึกให้ผ่อนคลาย
พอถึงวันจริงจะต่างมาก
3.ซ้อม จ้องไฟ
ทุกวิธีการทำสายตาจะมีไฟให้โฟกัส
การฝึกจ้องจุดนิ่ง ๆ โดยไม่กรอกตาหนี ช่วยให้เราคุมสติและโฟกัสได้ดีขึ้น
ความสำเร็จของการทำเลสิค
อยู่ที่การเตรียมตัว ความเข้าใจ และความร่วมมือระหว่างคนไข้กับทีมแพทย์มากกว่า
จากคนที่เคยคิดว่าตัวเอง ทำไม่ได้แน่ ๆ
วันหนึ่งก็สามารถผ่านขั้นตอนนั้นไปได้เหมือนกัน
จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยมีความกังวลเรื่องการทำเลสิคเพราะเป็นคนบีบตาเก่งมาก ต้องบอกเลยว่าการเตรียมตัวและความเข้าใจวิธีการทำเป็นกุญแจสำคัญที่สุด ทุกครั้งก่อนวันทำเลสิค ฉันจะซ้อมหยอดน้ำตาเทียมทุกวันเพื่อฝึกร่างกายให้ชินกับความรู้สึกของน้ำตาประดิษฐ์ และลดการสะดุ้งเวลาหยอดยาชาระหว่างการรักษาจริง เมื่อเริ่มทำก็เริ่มจากการฟังคำแนะนำของจักษุแพทย์อย่างละเอียดว่าต้องจ้องไฟอย่างไร ตลอดจนเฝ้าสังเกตความเคลื่อนไหวของเครื่องมือ ทำให้ลดความตื่นกลัวและความกังวลได้มากขึ้น อีกสิ่งที่ได้ผลมาก คือการซ้อมจ้องไฟในระยะเวลาสั้นๆ แต่สม่ำเสมอ ซึ่งช่วยฝึกสมาธิและทำให้เราคุมการเคลื่อนไหวของดวงตาได้ดีขึ้น การเลือกวิธีทำเลสิคที่เหมาะกับตัวเอง เช่น TransPRK ที่ไม่มีขั้นตอนเปิดฝากระจกตา ก็ช่วยลดความกังวลสำหรับคนที่เคยกลัวขั้นตอนการเปิดตัดกระจกตาได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ความร่วมมือระหว่างคนไข้กับทีมแพทย์ก็มีผลอย่างมาก ระหว่างทำจริง แพทย์และทีมงานจะคอยพูดคอยไกด์ให้คำแนะนำ ทำให้รู้สึกมั่นใจขึ้นว่ามีคนดูแลตลอดเวลา สุดท้ายต้องบอกว่าแม้คุณจะเผลอบีบตาตลอดเวลา แต่ถ้าเตรียมตัวดีและเลือกวิธีที่เหมาะสม คุณก็สามารถผ่านขั้นตอนนี้ไปได้อย่างปลอดภัยและได้รับผลลัพธ์ที่น่าพอใจไม่แพ้ใคร
