จากประสบการณ์การเตรียมตัวก่อนผ่าตัดเลสิก การฝึกปฏิบัติตาม 3 เทคนิคของหมอตุลยาเป็นเรื่องที่สำคัญมากที่จะช่วยให้การผ่าตัดตาเป็นไปอย่างราบรื่นและปลอดภัย การลืมตาทั้งสองข้างให้พร้อม ทำให้ระหว่างผ่าตัดคุณไม่เกร็งกล้ามเนื้อตา ซึ่งส่งผลดีต่อความแม่นยำของแพทย์และลดความรู้สึกเจ็บปวด นอกจากนี้ การไม่บีบตาเป็นอีกสิ่งที่สำคัญมาก เพราะการบีบตาสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดและลดประสิทธิภาพของเครื่องมือผ่าตัด การผ่อนคลายกล้ามเนื้อตาจะช่วยให้แพทย์ทำงานได้อย่างสะดวกและรวดเร็วขึ้น อีกหนึ่งข้อที่ไม่ควรมองข้ามคือการฝึกจ้องไฟให้มั่นคงและนิ่ง เพราะในระหว่างผ่าตัด แพทย์จะใช้แสงช่วยในการทำงาน ความสามารถในการจ้องไฟเฉพาะจุดจะช่วยให้คุณมีสมาธิและไม่สะดุ้งตื่นระหว่างทำ ทำให้การรักษาเสร็จสมบูรณ์อย่างปลอดภัย การเตรียมตัวเหล่านี้มีส่วนช่วยให้ประสบการณ์การผ่าตัดเลสิกแตกต่างจากการผ่าตัดทั่วไป เพราะตาของเราเป็นส่วนที่ละเอียดอ่อนมาก และการมีวินัยในการฝึกซ้อมก่อนการผ่าตัด ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผ่าตัดผ่านไปได้ด้วยดี แต่ยังช่วยลดความเครียดในใจผู้ป่วยได้เป็นอย่างดีด้วย สำหรับผู้ที่กำลังตัดสินใจจะทำเลสิก ขอแนะนำให้พูดคุยกับจักษุแพทย์เพื่อให้เข้าใจขั้นตอนอย่างละเอียด และลองฝึกเทคนิคเหล่านี้ก่อนวันผ่าตัดจริง เพื่อให้คุณมั่นใจและพร้อมมากที่สุด ทั้งในด้านกายและจิตใจ