Daisy's meals

My Diary: Day342

เช้า🍳: ชามะนาว แฟรนฟราย

กลางวัน☀️: ข้าวมันไก่ และไก่ย่าง

เย็น🌆: สเต็กเนื้อ โรตี โกโก้เย็น

2025/12/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูอาหารที่ Daisy เลือกในแต่ละวันสะท้อนถึงความหลากหลายและความสมดุลในการรับประทานอาหารที่ดี เริ่มต้นด้วยชามะนาวและแฟรนฟรายในมื้อเช้า ถือเป็นการเติมพลังงานพร้อมความสดชื่น ชามะนาวช่วยเพิ่มวิตามินซี ขณะที่แฟรนฟรายให้พลังงานจากแป้งและไขมันเล็กน้อย ถือว่าเหมาะสำหรับช่วงเช้าที่ต้องการความคล่องตัว ในมื้อกลางวัน ข้าวมันไก่และไก่ย่างเป็นเมนูที่คุ้นเคยและได้รับความนิยมในประเทศไทย ข้าวมันไก่ช่วยให้ได้รับคาร์โบไฮเดรตที่สำคัญสำหรับการทำงานของร่างกาย ส่วนไก่ย่างเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูง ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ เนื้อไก่ย่างยังมีรสชาติหอมกรุ่นและมีไฟเบอร์ในปริมาณน้อยเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร ส่วนมื้อเย็นที่มีสเต็กเนื้อเป็นเมนูหลัก ถือเป็นการทานโปรตีนชนิดต่างออกไปจากมื้อกลางวัน เนื้อช่วยให้ความรู้สึกอิ่มและมีสารอาหารจำเป็นเช่นเหล็กและวิตามินบี12 โรตีเป็นตัวเลือกที่เพิ่มรสชาติและความหลากหลาย พร้อมโกโก้เย็นเป็นเครื่องดื่มเติมเต็มความหวานอย่างลงตัว นอกจากนี้ จากข้อมูล OCR ที่ระบุ Foodie Foodie (0733-546)(10818 7 Dec 25 Yummy Yummy อาจสะท้อนถึงแนวคิดการชื่นชอบอาหารและบรรยากาศที่น่าสนใจ Daisy ได้นำเสนอความชอบและเมนูประจำวันที่สอดคล้องกับความเป็น Lifestyle Foodie ที่ใส่ใจในเรื่องรสชาติและการเลือกอาหารที่ตรงกับความต้องการประจำวัน สำหรับผู้ที่ต้องการทำอาหารตามไดอารี่ของ Daisy ควรปรับสูตรให้เหมาะสมกับรสชาติและวัตถุดิบที่หาได้ พร้อมเพิ่มความหลากหลายด้วยผักและผลไม้เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น เมนูแบบนี้เหมาะกับคนที่ชอบอาหารสไตล์ไทยผสมผสานกับอาหารตะวันตกเล็กน้อยและเน้นความสะดวกสบายในการเตรียม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Daisy's meals
My Diary: Day290 เช้า🍳: กาแฟดำ สลัดเต้าหู้ กลางวัน☀️: ข้าวโอ๊ต ผัดบวบหมูสับใส่ไข่ ผัดกะหล่ำปลีหมูสับ ไข่ต้ม-ผักลวก เต้าหู้(เหลือจากเมื่อเช้า) และไก่ทอดไม่อร่อย😫 เย็น🌆: ❌️
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day331 เช้า🍳: แซนวิชทูน่า กล้วยไข่ กาแฟดำ กลางวัน☀️: ข้าวผัเกระเพราหมูกรอบ หมูทอดน้ำปลา ไข่ดาว เย็น🌆: เมล่อน ระหว่างวัน☕️: เค้กลูกเกด 💃คาดิโอแดนซ์ 45 นาที
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day365 มื้อสุดท้ายของปี ต่อจากนี้จะดูแลตัวเองให้ดีกว่าเดิม...ฉันสัญญา 🥰 เช้า🍳: กาแฟดำ กลางวัน☀️: On the table @Central Pattaya เย็น🌆: Dinner @Royal cliff Beach Hotel
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day319 เช้า🍳: ข้าวหน้าหมูย่าง สลัดผัก กลางวัน☀️: ข้าวโอ๊ต ปลานึ่งขิง ผัดปวยเล้งหมู ผักลวก-ไข่ต้ม เย็น🌆: สเต็กเนื้อ(ฝีมือเชฟกานพลู...อีกแล้ว😋) แกล้มกับผักกาด
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 2 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day278 เช้า🍳: กาแฟน้ำมะพร้าว หวาน 25% กลางวัน☀️: สลัดผักหมูกรอบ, ไก่ย่าง, หมูปิ้ง เย็น🌆: เกาเหลาเย็นตาโฟ ระหว่างวัน☕️: น้ำเต้าหู้สลัชชี่พุดดิ้งเต้าหู้ (หลังออกกำลังกาย-สดชื่นมาก!!!) 🩰คาดิโอ ไทย-แดนซ์ 45นาที
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day345 เช้า🍳: โจ๊กไก่ใส่ไข่ลวก กาแฟดำ กลางวัน☀️: ข้าวโอ๊ตหุง กะหล่ำปลีผัดกุ้ง กุ้งพันตะไคร้ เย็น🌆: มัฟฟินเบอร์เกอร์ไข่ ผักสด ดึก🌜: นม ไข่ต้มสมุนไพร ระหว่างวัน☕️: โดนัท น้ำผึ้งมะนาว ยาคูลย์ 💃คาดิโอแดนซ์ 45 นาที
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day356 เช้า🍳: ไข่ลวก กล้วยหอม กาแฟโอ๊ตลาเต้ กลางวัน☀️: ขนมจีนแกงเขียวหวานกุ้ง ไข่ต้มสมุนไพร เย็น🌆: ไข่ต้มสมุนไพร ฟักทองย่าง อกไก่นุ่ม ระหว่างวัน☕️: มัฟฟินกล้วยหอม 🧘‍♀️โยคะ 45 นาที
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day316 เช้า🍳: กาแฟดำ สลัดไข่ต้ม-เต้าหู้ทอด กลางวัน☀️: ข้าวกล้อง ปลาทอดซอสมะขาม เห็ดผัดหมูชิ้น ปลาดุกผัดเผ็ด ผักลวก-ไข่ต้ม เย็น🌆: ไก่ย่าง ทาร์ตกรอบสังขยาใบเตย(ฝีมือลูกชาย...อร่อยมาก😋)
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day360 เช้า🍳: ไข่ลวก พิซซ่า1ชิ้น กาแฟดำ กลางวัน☀️: สเต็กเนื้อ กุยช่าย เย็น🌆: กุ้งอบ หมาล่า(ที่เหลือ) ระหว่างวัน☕️: ไอศกรีมโยเกิร์ตสตรอเบอรี่ โยเกิร์ตว่านหางจระเข้
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day293 เช้า🍳: กาแฟดำ กล้วยหอม กลางวัน☀️: ผัดไทย-หอยทอด (อย่างละครึ่ง) เย็น🌆: Shinkanzen sushi buffet @MBK
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

เครื่องดื่มโยเกิร์ตว่านหางจระเข้ในแก้วพร้อมหลอดสีเหลือง.
Daisy's meals
My Diary: Day337 เช้า🍳: โจ๊กหมูไข่ลวก กล้วยหอม กาแฟดำ กลางวัน☀️: โจ๊กหมู ผัดดอกหอมใส่ตับ กุนเชียง เย็น🌆: ยำวุ้นเส้น ไก่ย่าง ระหว่างวัน☕️: โยกุรุโตะว่านหางจระเข้ ส้มโอ
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day277 เช้า🍳: กาแฟดำไม่หวาน เครปชาโคลหมูสับแฮมโรยพริกไทยไม่ใส่ซอส กลางวัน☀️: สุกี้บะหมี่ผัก เย็น🌆: สลัดผักหมูกรอบ ระหว่างวัน☕️: สละ ชาไต้หวันหวานน้อย
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day289 เช้า🍳: กาแฟดำ เบอเกอร์ไก่ซอสส้ม กลางวัน☀️: ข้าวโอ๊ต ผัดคะน้าหมู พริกแกงไก่ ไข่ต้ม-ผักลวก ตับไก่ย่าง เย็น🌆: เหลาแมงกะพรุน (ของค้างคืน ท้องเสีย😅) ระหว่างวัน☕️: ปลาดุกย่าง-ผักสด 💃คาดิโอแดนซ์ 45นาที
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day306 เช้า🍳: ❌️ กลางวัน☀️: กาแฟดำ ก๋วยเตี๋ยวเรือเส้นหมี่-เนื้อ เย็น🌆: ซูชิ @Sushiro ระหว่างวัน☕️: มัทฉะลาเต้ @Oh!Juice
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day282 เช้า🍳: ผักโขมผัดเนย-มันบด เต้าหู้อบ 2ชิ้น น้ำเต้าหู้ครึ่งขวด กลางวัน☀️: ข้าวโอ๊ต ผัดผักรวม หมูสับผัดซีอิ้ว ไข่ต้ม-ผักลวก เต้าหู้อบ 3ชิ้น(ที่เหลือ) เย็น🌆: สลัดแซลมอน(ครึ่งกล่อง) น้ำเต้าหู้ที่เหลือ ระหว่างวัน☕️: กาแฟดำ 💃คาดิโอแดนซ์ 45 นาที
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day296 เช้า🍳: กาแฟดำ ไข่ลวก กล้วยหอม กลางวัน☀️: ข้าวโอ๊ต กะหล่ำปลีผัดหมูสับ เห็ดผัดหมูสับ ไข่ต้ม-ผักลวก เย็น🌆: แซลมอน ผักสด ปานิปุริ 💃คาดิโอแดนซ์ 45นาที
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day354 เช้า🍳: ข้าวขาหมู กาแฟดำ กล้วยหอม กลางวัน☀️: ข้าวมันไก่ เย็น🌆: หมูยอ กุ่ยช่ายทอด แตงโมปั่น (เดินเล่นงานกาชาด)
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day333 เช้า🍳: กาแฟดำ กล้วยหอม ไข่ลวก หมูปิ้ง ผักสด กลางวัน☀️: ข้าว-ไข่ต้มสมุนไพร เกาเหลาเนื้อ เย็น🌆: ❌️
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 2 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day307 เช้า🍳: กาแฟดำ กล้วยหอม ไข่ลวก กลางวัน☀️: อาหารไทย @เรือนรส สัมมากร เย็น🌆: ซีซ่าร์สลัด @The pizza company
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 2 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day292 เช้า🍳: กาแฟดำ ซุปไก่ต้มโสมเกาหลี ขาหมู-บะจ่าง กลางวัน☀️: ❌️ เย็น🌆: Minna's Birthday @white line ระหว่างวัน☕️: เต้าหู้สลัชชี่พุดดิ้งเต้าหู้ @42 🩰 คาดิโอ-ไทยแดนซ์ 45 นาที
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day281 เช้า🍳: กล้วยหอม กาแฟดำ ครัวซองค์ หมูปิ้ง กลางวัน☀️: ข้าวโอ๊ต กุ้งผัดพริกเผา ไก่ผัดกวางตุ้ง มัฟฟินเรดเวลเวด(กินไป 3คำ ไม่อร่อย😥) เย็น🌆: น้ำเต้าหู้ ไม่หวาน
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพไข่ลวกสองฟองในถ้วยแก้วใส โรยพริกไทยและพริกป่น เป็นอาหารเช้าที่ระบุในเมนูประจำวัน
Daisy's meals
My Diary: Day358 เช้า🍳: ไข่ลวก เต้าหูซูชิ กาแฟดำ กลางวัน☀️: ข้าว-เกาเหลาเนื้อตุ๋น เย็น🌆: ซาลาเปา แป้งจี่ กาแฟดำ
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day276 เช้า🍳: ไก่-ผักลวก ไข่ต้ม กาแฟดำ กลางวัน☀️: ข้าวโอ๊ต ไข่ม้วน ผัดกะหล้ำปลีหมูสับ ไก่มะนาว เย็น🌆: ซุปเห็ด
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day279 เช้า🍳: กาแฟลาเต้ไม่หวาน สลัดทูน่า-ไส้กรอก กลางวัน☀️: ❌️ เย็น🌆: Sukishi
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day326 เช้า🍳: กาแฟดำ ไข่ลวก สลัดหมูย่าง กลางวัน☀️: ข้าวซอยพม่า โยเกิร์ตว่างหางจระเข้ @yoguruto เย็น🌆: ข้าวโอ๊ตผัดไข่-ไก่ย่าง ระหว่างวัน☕️: กาแฟชาข้าวหอม
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพไข่ลวกสองฟองในชามแก้ว โรยพริกไทยดำ เป็นอาหารเช้าของเดซี่ พร้อมข้อความว่า "Good food can instantly lift your spirits Dish Discoveries"
Daisy's meals
My Diary: Day357 เช้า🍳: ไข่ลวก กาแฟดำ กลางวัน☀️: ข้าวขาหมู-ไข่ 2ฟอง เย็น🌆: สเต็กเนื้อ ซูชิเต้าหู้ 6คำ ระหว่างวัน☕️: ขนมครก
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day350 เช้า🍳: โยเกิร์ตคอนเฟลก กล้วยหอม กาแฟดำ กลางวัน☀️: ชาบูน้ำดำ เย็น🌆: ข้าวโอ๊ตต้ม ไข่เค็ม หมูฝอย **ปรับลำไส้กันต่อไป 😌
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day315 เช้า🍳: ไข่ลวก กาแฟดำ กล้วยหอม กลางวัน☀️: ข้าวกล้อง ผักลวก ผัดกะหล่ำปลีหมูสับ ไข่ตุ๋น ไก่กระเทียม เย็น🌆: สลัดแฮมเบิร์ก 🧘‍♀️ โยคะ 45 นาที
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day304 เช้า🍳: กาแฟดำ บานอฟฟี่กรีกโยเกิร์ต กลางวัน☀️: ข้าวไรซ์เบอร์รี่-ไข่ต้ม-ผักลวก แซลมอนย่างเกลือ ไก่ผักกะหล่ำปลี เย็น🌆: สลัดปูอัด-ยำสาหร่าย
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day336 เช้า🍳: กาแฟดำ แซนวิชไข่ม้วน(ฝีมือคุณชาย) เพิ่มผักสดสักนิดนึง กลางวัน☀️: ข้าวสามสี ไข่สะใภ้ เนื้อทอด ผักสด เย็น🌆: แซนวิชที่เหลือ ระหว่างวัน☕️: กาแฟสตรอเบอรี่(รสแย่มากเหมือนยาแก้ไอ😅) ปลาหมีกกรอบ แคปหมู 🧘‍♀️โยคะ 45นาที
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day348 เช้า🍳: ❌️ กลางวัน☀️: กาแฟดำ เต้าหู้ทอด เย็น🌆: Uji matcha, เค้กเรดเวลเวท, เชอรี่ชีสพาย ดึก🌜: Dinner on cruise (สนุกจนลืมถ่ายรูปอาหารเลย🤭)
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day298 เช้า🍳: กาแฟดำ คุกกี้ 1ชิ้น กลางวัน☀️: ขนมจีนกะทิใต้ ไก่อบ ผักสด เย็น🌆: หมูย่างเกาหลี
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day347 เช้า🍳: กาแฟดำ กลางวัน☀️: ข้าวโอ๊ตหุง กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา เห็ดแชมปิยองเทอริยากิ ไก่ย่างสามรส ยำหอยแครง เย็น🌆: ไก่ KFC ระหว่างวัน☕️: น้ำอัดลม แก้วมังกร
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day317 เช้า🍳: กาแฟดำ ข้าวกล้อง ไก่ย่างผัดหอมใหญ่ ไข่ดาว กลางวัน☀️: สุกี้น้ำหมู พิเศษหมูเด้ง เย็น🌆: ไข่ตุ๋น กล้วยน้ำว้า ระหว่างวัน☕️: น้ำมะพร้าว 💃คาดิโอแดนซ์ 45นาที
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day310 เช้า🍳: สลัดไข่ดาว ชาไทยใส่นมไม่หวาน กลางวัน☀️: สลัดสันในไก่ ไข่ต้ม กล้วยหอม เย็น🌆: เมี่ยงหมูสามชั้น ระหว่างวัน☕️: ไข่ต้ม นมเปรี้ยว 💃 คาดิโอ-แดนซ์ 45 นาที
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชามขนมจีนไหหลำใส่เส้นสีขาว เนื้อหมูหั่นบาง และผักโรยหน้า ซึ่งเป็นอาหารเช้าตามที่ระบุในไดอารี่
Daisy's meals
My Diary: Day297 เช้า🍳: กาแฟดำ ขนมจีนไหหลำเนื้อนำ กลางวัน☀️: ❌️ เย็น🌆: โคล่าเลม่อน @Lemon time ตำแตง ไก่อบ ไส้ย่าง-ทอด @แจ่วจ้ำตำแซ่บ 👟เดินออกกำลังกาย 2ชม. @สวนจตุจักร-แดนเนรมิต 🏰
🌼Daisy_kwang��🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day280 เช้า🍳: กาแฟดำ กุ่ยช่ายทอด(กิน5ชิ้น) กลางวัน☀️: ข้าวกล้อง หมูสับผัดกะเพรา ผัดผักกาดขาว ไข่ต้ม-ผักลวก เย็น🌆: ❌️ ระหว่างวัน☕️: กล้วยหอม สละ 🧘‍♀️โยคะ 45 นาที
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day318 เช้า🍳: ผัดซีอิ้วเพิ่มผักใส่ไข่2ฟอง กาแฟดำ กลางวัน☀️: ข้าวกล้อง ผักลวก ปลานึ่งซีอื้ว ไข่ต้ม 2ฟอง เย็น🌆: โจ๊กต้มยำ ไข่เจียวหมูสับ
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day349 เช้า🍳: กาแฟดำ หมูปิ้งผักสด โทสต์ผักโขม กลางวัน☀️: สลัดแฟคทอรี่ @Bee hive เย็น🌆: ข้าวเฉโป(ข้าวน้อยแล้ว...แต่อยากกิน) ระหว่างวัน☕️: ไอติมชาไทย เค้กกล้วยหอม ขนมเปี๊ยะลาวาไข่เค็ม
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day330 เช้า🍳: ชาแฟดำไม่หวาน ทูน่าเบอร์เกอร์งาดำ กลางวัน☀️: สลัดผัก ข้าวโอ๊ตผัดไข่ ซี่โครงหมูอบ ไก่อบ ผัดโขมผัดเนย ไข่พะโล้ ซุปไก่ เย็น🌆: ❌️ ระหว่างวัน☕️: เค้กฝอยทอง นูกัส
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day288 เช้า🍳: เบอเกอร์ไก่ซอสส้ม กาแฟดำ กลางวัน☀️: ข้าวต้ม ผัดเห็ดหมูสับ ผัดฟักทองไข่-กุ้ง ผักลวแ เย็น🌆: ซุปผักโขม หมูปิ้ง 2ไม้ ระหว่างวัน☕️: กาแฟดำ
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day302 เช้า🍳: กาแฟดำ กล้วยหอม ไข่ลวก ชุดอาหารเช้า 7-11 กลางวัน☀️: ไก่อบ-ผักลวก-ไข่ต้ม อะโวคาโด เย็น🌆: ไก่ห่อสาหร่าย ยำสาหร่าย
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day291 เช้า🍳: กาแฟดำ หมูปิ้ง ผักสด กลางวัน☀️: ข้าวโอ๊ต ผัดผักกาดขาว หมูสับผัดกระเพรา ไข่ต้ม 2ฟอง ขนมจีน 3ลูก เย็น🌆: ❌️ ระหว่างวัน☕️: ไอศกรีม กาแฟน้ำมะพร้าว
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day338 เช้า🍳: กาแฟดำ หมูปิ้ง ไข่ปิ้ง ผักสด กลางวัน☀️: ข้าวผัดปลาดุก ผักดอกหอมที่เหลือ ไข่พะโล้ เย็น🌆: น้ำเต้าหู้ ไส้กรอก ผักโขมอบชีส ระหว่างวัน☕️: น้ำเต้าหู้ 💃คาดิโอแดนซ์ 45 นาที
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day311 เช้า🍳: ไก่ย่าง ผักสด กาแฟดำไม่หวาน กลางวัน☀️: สปาเก็ตตี้สันในไก่โบโลเนส ผักสด เย็น🌆:ไก่ย่าง ผักสดที่เหลือ ระหว่างวัน☕️: กาแฟน้ำลำใย ขนมครก
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day286 เช้า🍳: เต้าหู้อบกรอบ กาแฟดำ กลางวัน☀️: บุฟเฟ่ต์ปิ้งย่าง (จำชื่อร้านไม่ได้😅) @เซ็นทรัลเวิล์ด เย็น🌆: ❌️ ระหว่างวัน☕️: มัทฉะโคโค่นัท@Yume Matcha / บานอฟฟี่ลาเต้@Uno!
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day283 เช้า🍳: กาแฟดำ ซูชิเต้าหู้แซลมอน-ไข่หวาน กลางวัน☀️: ข้าวไก่กระเทียม-ไข่ดาว ปังหมูหยอง(ครึ่งก้อน) เย็น🌆: แซลมอน(ครึ่งกล่องที่เหลือ) ระหว่างวัน☕️: อเมริกาโน่ ขนมปังสังขยา(เอาครีมออก) ชิฟฟอน(เอาครีมออก) ที่เอาออกเพราะมันหวานและเลี่ยนมากๆ
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day335 เช้า🍳: ❌️ กลางวัน☀️: ไวท์ชอคคอฟฟี่หวานน้อย บะหมี่เย็นตาโฟไข่ต้ม เต้าหู้ถั่วลูกไก่กรอบ หนังปลากรอบ เผือกทอด เกี๊ยวกรอบ เย็น🌆: เนื้อต้มน้ำปลา ผักสด
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day295 เช้า🍳: กาแฟดำ กล้วยน้ำว้า ไข่ลวก กลางวัน☀️: ข้าวโอ๊ต สลัด-อกไก่ย่าง ไข่ดาว3ฟอง เย็น🌆: สลัดหมูย่าง ไข่อบชีส ระหว่างวัน☕️: กาแฟดำ
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day325 เช้า🍳: กาแฟดำ ไส้กรอก ไข่ลวก ผักสด กลางวัน☀️: ผัดวุ้นเส้นเกาหลีใส่ไก่ ผักลวก เย็น🌆: ไข่กระทะ ครัวซองค์แซนวิช ระหว่างวัน☕️: กาแฟน้ำมะพร้าว
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day364 เช้า🍳: ข้าวโอ๊ตคลุกไข่ต้ม กาแฟดำ กลางวัน☀️: เพียวมัทฉะ french toast เย็น🌆: Dinner @The oxygen pattaya
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day332 เช้า🍳: ไก่เทอริยากิ กาแฟดำ กลางวัน☀️: สลัดไก่ย่าง ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่หมี่กรอบ เย็น🌆: โจ๊ก ไข่ต้ม ระหว่างวัน☕️: ขนมเบื้องฝอยทอง
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day320 เช้า🍳: กาแฟดำ ขนมปังทูน่า-ข้าวโพดชีส กลางวัน☀️: ข้าวไก่กระเทียม-ไข่ดาว (ลืมถ่ายรูป 😅) เย็น🌆: หมู-เนื้อ ชาบู ระหว่างวัน☕️: เค้กส้ม น้ำส้มคั้น
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 1 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day334 เช้า🍳: กาแฟนมไม่หวาน กลางวัน☀️: โจ๊กไข่เยี่ยวม้า ปลาทอดน้ำปลา เย็น🌆: ปลานึ่งผักกะหล่ำปลี ระหว่างวัน☕️: Choux Ice-cream
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day300 เช้า🍳: ข้าวต้มโบราณ น้ำเต้าหู้ ไข่ลวก กล้วยหอม กาแฟดำ กลางวัน☀️: ❌️ เย็น🌆: จัดเต็ม @อุทยานประวัติศาสตร์สุโขทัย ระหว่างวัน☕️: กาแฟดำ ขนม 2ถุง
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day344 เช้า🍳: ข้าวปั้นแซลมอน(ฝีมือลูกชาย🍙) ผักสด กาแฟดำ กลางวัน☀️: หมาล่าทัง ข้าวหมูสับ-ตับกระเทียมไข่ดาว เย็น🌆: หมาล่าทัง(ที่เหลือ) ระหว่างวัน☕️: วุ้นกะทิ
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day350 เช้า🍳: ❌️ กลางวัน☀️: ข้าวโอ๊ตต้ม ไข่เจียว หมูฝอย เย็น🌆: โยเกิร์ต กล้วยหอม **ในวันที่ฉันป่วย ลำไส้แปรปรวน 🤢
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daisy's meals
My Diary: Day275 เช้า🍳: กาแฟดำไม่หวาน สลัดส้มไก่ ไข่ต้ม กลางวัน☀️: ขนมจีนน้ำยากะทิ ไข่ต้ม2ฟอง น้ำส้มคั้น เย็น🌆: แซลมอนซาซิมิ 💃คาดิโอแดนซ์ 45 นาที
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารที่รับประทานตลอดวัน เริ่มด้วยไข่ลวกและซาลาเปาสำหรับมื้อเช้า ตามด้วยหมี่กรอบราดหน้าหมูหมักไข่เจียวสำหรับมื้อกลางวัน และหมาล่าทังสำหรับมื้อเย็น นอกจากนี้ยังมีคานาเป้กุ้งเป็นของว่างระหว่างวัน
Daisy's meals
My Diary: Day359 เช้า🍳: ไข่ลวก ซาลาเปา กาแฟดำ กลางวัน☀️: หมี่กรอบราดหน้าหมูหมักไข่เจียว น้ำมะพร้าว เย็น🌆: หมาล่าทัง ระหว่างวัน☕️: คานาเป้กุ้ง
🌼Daisy_kwang🦌

🌼Daisy_kwang🦌

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม