หลายครั้งที่เรารู้สึกเหมือนว่า "ไม่อยากเก่งแล้ว เหนื่อย!" เพราะความพยายามที่ต้องใช้ทั้งแรงกายและแรงใจค่อนข้างมาก จนบางครั้งรู้สึกหมดไฟและท้อแท้ แต่จากประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากแชร์กัน การยอมรับความรู้สึกนี้เป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะมันช่วยให้เราได้พักและทบทวนตัวเองใหม่ ในชีวิตประจำวันที่สมุทรปราการก็มีความวุ่นวายและต้องเจอกับความท้าทายหลากหลาย แต่สิ่งที่ช่วยชุบชีวิตใจได้คือการหาเวลาที่จะทำกิจกรรมที่ชอบ หรือใช้เวลาพักผ่อนกับคนที่เรารัก ผู้เขียนพบว่าการออกไปเดินเล่น ชมธรรมชาติ หรือแม้แต่การนั่งนิ่งๆเพื่อฟังเพลง มันช่วยทำให้เราคลายความเครียด และเติมเต็มพลังให้กลับมาอีกครั้ง นอกจากนี้ การพูดคุยแบ่งปันความรู้สึกกับเพื่อนๆ หรือคนรอบข้างก็ช่วยบรรเทาความรู้สึกอ้างว้างและหมดแรงได้เป็นอย่างดี เพราะเราไม่จำเป็นต้องแบกรับความรู้สึกนี้ไว้คนเดียว การรับฟังและเข้าใจถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้ ดังนั้นหากใครกำลังรู้สึก "ไม่อยากเก่งแล้ว เหนื่อย" อยากให้ลองหยุดพัก เปิดใจให้ตัวเองและค้นหาสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้เรายิ้มได้อีกครั้ง แล้วคุณจะพบว่าแม้จะเหนื่อยเพียงใด เรายังสามารถลุกขึ้นสู้และเดินหน้าต่อไปได้อย่างเข้มแข็งมากกว่าเดิม