เคยมีช่วงเวลาที่คุณรู้สึกหมดแรง เหนื่อยล้ากับชีวิตประจำวัน แล้วบังเอิญไปเจอเพลงที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนได้ระบายทุกอย่างออกมา เพลงที่ทำให้คุณทั้งร้องไห้และปล่อยความรู้สึกได้เต็มที่ สำหรับคนที่เคยเจอเพลงแบบนี้ คุณอาจจะรู้สึกว่าทุกอย่างเหมือนถูกสื่อสารผ่านเสียงเพลงอย่างลึกซึ้ง เพลงบางเพลงสามารถทำให้เราหายใจช้าลงและทบทวนความรู้สึกในใจ เพลงบางเพลงอาจมีข้อความที่ตรงกับสถานการณ์เราในตอนนั้น ทำให้รู้สึกเข้าใจและอยู่คนเดียวได้ไม่เหงา จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าเมื่อเหนื่อยหรือหมดแรงจากงานหรือเรื่องส่วนตัว การเปิดเพลงที่มีความหมายดีๆ จะช่วยปลอบประโลมใจได้ดีมากที่สุด บางครั้งเพลงที่ฟังอาจมีคำที่ซ้ำๆ แต่กลับกลายเป็นมีพลังมากกว่าเสียงพูดจากคนใกล้ตัวนั่นเอง สำหรับใครที่กำลังรู้สึกหมดแรง ลองหาเพลงที่ตรงกับความรู้สึกตัวเอง ฟังในขณะที่นั่งพักผ่อน หรือแม้แต่เดินออกไปข้างนอก รับรองว่าคุณจะได้พบกับความสุขเล็กๆ ที่เกิดจากพลังของเสียงเพลงที่อยู่รอบตัวคุณเอง เรื่องราวนี้สะท้อนความรู้สึกของคนจำนวนมากที่หาเพลงเป็นเครื่องมือในการบำบัดหัวใจ ซึ่งเป็นวิธีง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้ทุกวัน
0 คนบันทึกแล้ว
5/3 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



How to แก้อาการหมดไฟจากการเรียน ฉบับเด็ก69 ! 📖🔖
แชร์วิธีแ ก้อาการหมดไฟจากการเรียน ! มีใครเป็นบ้าง ยิ่งเรียนยิ่งเหนื่อย ยิ่งอ่านหนังสือยิ่งท้อ โดยเฉพาะช่วงสอบเข้ามหาลัย เราเข้าใจความรู้สึกนั้นเลย🥹 วันนี้ก็เลยอยากจะมาแชร์ส่วนหนึ่งของวิธีแก้ฉบับของเรากัน 🤍🤍 1. ให้เวลาพักผ่อนกับตัวเอง 1 วัน เวลาที่เราเหนื่อยมากหรือเริ่มรู้สึกท้อ ไม่อยากทำแล้ว เรา
ถูกใจ 281 ครั้ง



ป้ายยาแรงๆดีมาก
เซรั่มทาหน้า/ทาตัวก็มีแล้ว ตอนนี้มีเซรั่มอาบน้ำแล้วนะคะอะไรใหม่ๆเพื่อผิวสุขภาพดี ได้ลองอาบน้ำกับเซรั่มอาบน้ำของ Babi mild Ultra mild Organic ตัวนี้จะเน้นบำรุงผิวล้ำลึกฉ่ำวาวเหมือนอาบเซรั่ม ช่วยล็อกความชุ่มชื้นยาวนานถึง 12 ชม. มีทั้งหมด 3 สูตร 🌸Daydream (สีชมพูอ่อน) เนื้อเซรั่มสีใสๆกลิ่นหอมสดชื่น
ถูกใจ 67 ครั้ง



ทริคเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีก่อนหมดปี 2025 🫧| ป้ายยาไอเทม💖✨
มาแนะนำการดูแลตัวเองในช่วง 3 เดือนสุดท้ายก่อนหมดปี เปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้น เริ่มตอนนี้ยังทันนะทุกคนน🫶🏻 ป้ายยาไอเทมที่เราใช้จริงให้ด้วย เผื่อจะได้ไปจัดตามได้เลยยยย ไม่ต้องคิดเยอะ คือราคาดีและหาซื้อง่ายแน่นอน 🛒 พิกัดที่ Watsons 💖 1. Body Scrub (Grape Bella)🫐 สครับผิวช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม กระ
ถูกใจ 294 ครั้ง



เจอแล้วนะเกมที่ได้เงินจริงง่ายๆในios!
#เกมที่เล่นแล้วได้เงินจริง #เกมได้เงิ น #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 42 ครั้ง



🔉70 แคปชั่นเอาไว้ใส่กับเพลงซิ่ง🕶
📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่า นตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #แคปชั่นลงสตอรี่ #แจกแคปชั่น #แคปชั
ถูกใจ 324 ครั้ง



✨ PICK A CARD ✨ | ต้องเตรียมตัวยังไงให้พบเจอกับรักครั้งใหม่
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
ถูกใจ 16 ครั้ง

ทำรั้ว EP 4. สรุปราคาค่าใช้จ่าย ทำเองรวมค่าแรงรวมค่าของ
จบ EP ทำรั้วบ้านด้วยตัวเอง รวมค่าแรงค่าของ ไว้เป็นแนวทางให้ท่านเจ้าบ้านครับ การเลือกใช้รั้วประเภทนี้ก็อยู่กับพื้นที่บ้านและการใช้งานของแต่ละบุคคล อย่างเช่นผมต้องการให้ลมมันโกรกเพราะพื้นที่ผมจะมีลมพัดตลอดถ้าทำเป็ นรั้วทึบ ก็จะรับประโยชน์ของลมธรรมชาติเท่าที่ควร พร้อมกับเพื่อนบ้านก็เป็นคนรู้จักกันเข
ถูกใจ 175 ครั้ง



ทำบุญ ที่เชื่อว่ามีอานิสงส์แรงมาก
แก้ดวงตก เสริมดวง แนะนำมาทำบุญโรงศพเลย บริจาคเพื่อสนับสนุนโลงศพ สงเคราะห์ศพยากไร้ เเละศพไร้ญาติ แถมทุกยอดการบริจาคยังสามารถลดหย่อนภาษีได้ 2 เท่าอีกด้วย✨ ขั้นตอนการทำบุญ: 1. แจ้งว่ามาทำบุญ เจ้าหน้าที่จะให้กระดาษคนละ 1 แผ่น มาให้เขียนชื่อ - นามสกุล 2.ไหว้พระปรางนาคปรก ท่องบทสวด 10 จบ 3.ไหว้พระก
ถูกใจ 367 ครั้ง

🩺NurseLifeEp.2 ออกไปเริ่มต้นใหม่แบบสับๆ🤍
💬🫶🏻สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้เราก็จะมาเล่าเรื่อง ลาออกครั้งแรกในชีวิตของเรากันค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่อดทนกับระบบห่วยๆของ รพ สิ่งที่พบเจอเลยคือ ระบบการทำงานไม่ตอบโจทย์ สถานที่ทำงานToxic เพื่อนร่วมงานToxic เพื่อนร่วมงานสหวิชาชีพบางคนไม่ให้เกียรติทั้งที่เป็นลูกจ้างเหมือนกันแต่ทำตัวใหญ่อย่างกับตัวเองเป็นเจ้าขอ
ถูกใจ 165 ครั้ง



🔥มัดรวมมาให้แล้ว! สรุปเรื่อง "แรง" (Force) แบบสั้น กระชับ อ่านปุ๊บเข้าใจปั๊บ
#ครูสอนฟิสิกส์ #สรุปวิทย์มต้น #ครูวิทยาศาสตร์ #ฟิสิกส์ #เรียนพิเศษฟิสิกส์
ถูกใจ 0 ครั้ง

🏡🙏 ไหว้ศาลตายายแบบครบ ถูกวิธี เปิดทางชีวิตแบบเงียบ ๆ แต่แรงจริงศาลตายาย = ผู้ดูแลพื้นที่ “
🏡🙏 ไหว้ศาลตายายแบบครบ ถูกวิธี เปิดทางชีวิตแบบเงียบ ๆ แต่แรงจริง ศาลตายาย = ผู้ดูแลพื้นที่ “เจ้าที่เจ้าทาง” เปรียบเหมือนผู้ใหญ่ที่คอยคุ้มครองบ้าน ถ้าดูแลดี…ชีวิตจะไหลลื่นแบบรู้สึกได้ 🌿 เวลาที่ดีที่สุด 06:00 – 09:00 น. (พลังสะอาดที่สุด) 📅 วันที่เหมาะ วันพระ / วันอังคาร / วันเสาร์ หรือวั
ถูกใจ 1 ครั้ง



ครึ่งปี ใช้อะไรหมดไปแล้วบ้าง ตัวไหนซ้ำไม่ซ้ำ
อัพเดตครึ่งปีแรก ของปี 69 เป็ นความเห็นส่วนตัวน้า ใช้เองจริง อันที่ชอบซื้อซ้ำ เราใช้แล้วถูกกับผิว ส่วนตัวผิวผสมกึ่งแห้ง ส่วนอันที่ไม่ชอบรู้สึกใช้แล้วเฉยๆ ไม่ตอบโจทย์สภาพผิวเราค่า #ซํ้าไม่ซํ้า #รีวิวสกินแคร์ #รีวิวครึ่งปี #รีวิวเครื่องสําอาง #ใช้ดีบอกต่อ
ถูกใจ 71 ครั้ง



ทริคไม่ลับของคนหมดไฟ🔥💭💡✨
ช่วงหมดไฟ เราชอบคิดว่าตัวเองขี้เกียจ ทั้งที่จริงๆ อาจแค่เหนื่อยมานานเกินไปก็ได้ 🥲 เมื่อก่อนเราเป็นคนชอบกดดันตัวเองมาก ต้องทำได้ ต้องเก่ง ต้องรีบกลับมา productive แต่สุดท้ายยิ่งฝืน ยิ่งเหนื่อยกว่าเดิม หลังๆ เลยเริ่มเปลี่ยนวิธีดูแลตัวเองใหม่ ถ้าวันไหนไม่ไหว ก็เอาแค่ 5 นาทีพอ เปิดงานนิดนึ
ถูกใจ 7 ครั้ง


