เมนูไข่ไม่เคยเบื่อ🥚
เห็นเชฟทำ egg benedict.ก้อรีบปรี่เข้าไปขอถ่ายวีดีโอ น่าทานมาก🥚ไว้จะลองกลับไปทำนะคะ🥚
#อร่อย ง่ายสบายพุง
3/18 แก้ไขเป็น
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูฮีลใจ ซดร้อนๆ หายเหนื่อย!
เย็นนี้ถ้ายังนึกเมนูไม่ออก แนะนำ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ" เลยค่า 🥰 เมนูเบสิคที่กินเมื่อไหร่ก็อุ่นท้อง น้ำซุปหวานๆ จากผักและหมูสับก้อนโตๆ ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ คือฟินมากกก! แถมเป็นเมนูคลีนๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับมื้อเย็นสุดๆ ใครทำก็อร่อยรับรองเลย! 🥣 วิธีทำ (สูตรน้ำซุปใส) 1️⃣ เตรียมหมูบะช่อ: นำหมู
ถูกใจ 523 ครั้ง
ข้าวไข่ข้นห่อหมกทะเล เมนูที่ทำไม่ยากแต่อร่อยมาก
ทำง่ายแต่อร่อยมาก ส่วนผสม (แบบผสมพริกแกงในไข่) ไข่ไก่: 2-3 ฟอง พริกแกงเผ็ด หรือ พริกแกงคั่ว: 1/2 - 1 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามความเผ็ดที่ชอบ) กะทิ หรือ นมข้นจืด: 3 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้ไข่นุ่มและหอมมัน) น้ำปลา: 1/2 ช้อนชา (ระวังเค็ม เพราะพริกแกงมีความเค็มอยู่แล้ว) น้ำตาลทราย: ปลายช้อนชา (ตัดรสให้กลม
ถูกใจ 65 ครั้ง
7 วัน 7 เมนู ตอนเช้า
☀️ แจกไอเดีย! มื้อเช้า 7 วัน 7 เมนู ฉบับสายเฮลตี้ (ทำง่าย+แคลน้อย) 🥑✨ ตื่นมาแบบสดใส ไม่ต้องคิดเยอะ! ใครว่าคุมอาหารต้องน่าเบื่อ? วันนี้เอาเมนูเช้าพลังงานดี สารอาหารครบ พร้อมสรุปแคลอรี่มาฝากกันครับ ทำตามได้ง่ายๆ ไม่เกิน 10 นาทีก็ได้กินแล้ว! 🌈 สีสันสดใส น่ากินทุกเมนู เซฟเก็บไว้ทำตามกันได้
ถูกใจ 333 ครั้ง
5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า✨🥰
👩🍳 วันนี้เรามาเจาะลึกสูตรเด็ดเคล็ดลับของทั้ง "5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า" กันค่ะ เน้นทำง่าย ไว และอร่อยถูกปากลูกค้าที่กำลังเร่งรีบแน่นอน มาดูสูตรและราคาขายเบื้องต้นกันเลย! 💖✨ 1. 🐷 หมูทอดกระเทียม (Garlic Fried Pork) เมนูคลาสสิก หอมกรุ่น ชวนหิวแต่เช้า ทำง่ายและขายดีตลอดกาลค่ะ วัต
ถูกใจ 198 ครั้ง
7 อันดับ เมนูโปรตีนสำหรับสายรักสุขภาพ
7 อันดับ เมนูโปรตีนสำหรับสายรักสุขภาพ: อันดับที่ 1: ไข่ไก่ ตัวอย่างเมนู: ไข่ต้ม, ไข่ตุ๋น, ไข่เจียวไร้น้ำมัน, ไข่กระทะ แคลอรี่: ไข่ต้ม 1 ฟอง ประมาณ 70-80 กิโลแคลอรี่ อันดับที่ 2: อกไก่ ตัวอย่างเมนู: อกไก่อบ, อกไก่ย่าง, สลัดอกไก่, ลาบอกไก่ แคลอรี่: อกไก่ปรุงสุก 100 กรัม ประมาณ 165 กิโลแคล
ถูกใจ 92 ครั้ง
มัดรวม 4 เมนูข้าวโอ๊ต ทำทานเองได้ที่บ้าน ไม่ต้องง้อร้านขนม!
แจกพิกัดเมนูโอ๊ตทำง่าย! อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด 🍌🍫 ใครบอกว่าไดเอทแล้วต้องอดขนม? วันนี้รวมเมนูจาก "ข้าวโอ๊ต" มาฝาก บอกเลยว่าทำง่ายมากกก วัตถุดิบน้อยสุดๆ แถมไม่ต้องใช้เตาอบใหญ่ให้วุ่นวาย มีแค่หม้อทอดไร้น้ำมันหรือไมโครเวฟก็ฟินได้แล้ว! #เมนูสุขภาพ #ขนมคลีน #อาหารคลีนทำเอง #กินคลีน #Hea
ถูกใจ 6 ครั้ง
7 วัน 7 เมนู ตอนเย็น
🌙 บอกลาความหิวตอนดึก! มื้อเย็น 7 วัน 7 สไตล์ อิ่มสบายท้อง ไม่ต้องกลัวอ้วน 🥗✨ มื้อเย็นคือช่วงเวลาสำคัญที่ต้องเลือกกินให้ดี! จะปล่อยให้หิวก็ไม่ได้ หรือจะจัดหนักก็กลัวนอนไม่หลับ วันนี้ผมรวบรวมไอเดียเมนูเย็นแบบ Low Carb โปรตีนแน่น แคลอรี่กำลังดี มาฝากทุกคนแล้วค่ะ ใครกำลังคุมน้ำหนักอยู่ เซฟเก็บ
ถูกใจ 84 ครั้ง
อีก1 เมนูที่ทำบ่อย ทานกับข้าวกล้องร้อนๆ ผักเยอะๆ ไข่ต้มด้วย😊😊😊😋😋
กินยังไงให้ผอม คือกินให้อร่อยและครบ5หมู่ ทุกมื้อต้องอย่าลืม🥰โปรตีน ยิ่งอายุเยอะยิ่งต้องกินให้ถึง 😊😊เมนูน้ำพริกกะปิกุ้งสด อีกหนึ่งเมนูที่ดีต่อสุขภาพ ทำง่าย อร่อยไม่เบื่อ ทานคู่ผักต้ม 😊🥰 เพิ่มโปรตีนจากไข่ ป ลาทูนิ่ง อร่อยครบ 5 หมู่ สุขภาพดี และอร่อยด้วย😊😊😋😋😋 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวก
ถูกใจ 209 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
🥰