Work smart ต้องแบ่งฟังก์ชันสมอง . ใช้งานสมองให้ Effective ⛔️ ไม่ใช่ใช้เยอะ ทำเยอะ ✅ ใช้ให้น้อยแต่ถูกจุด . - Less but More - . #อยากเขียนbujo #มนุษย์ออฟฟิศ #bulletjournal #ฉบับคนขี้เกียจ

เรื่อง เกิดใหม่ไปทำภารกิจหยุมหัวป๊ะป๋ากลับบ้าน นปก. LydiaRin แนว เกิดใหม่, Mpreg, feel good MVP เรื่องจะเป็นใครไปไม่ได้นอกจากเม่นน้อย!!! เรื่องนี้แนวเกิดใหม่ แต่คนที่ได้เกิดใหม่ดันไม่ใช่พระเอกหรือนายเอกของเรื่อง แต่ดันเป็นน้องเม่น🦔 ลูกชายของทั้งคู่🍼 ในชาติแรกสายลม(น้องเม่น)(ลูกของพระเอ

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้พี่หนิงจะมาแชร์เคล็ดลับการเรียนที่เปลี่ยนชีวิตพี่หนิงไปเลย! จากคนที่สมาธิสั้นมาก อ่านหนังสือได้แป๊บเดียวก็วอกแวก พอมาลองใช้ Pomodoro Technique แล้วรู้สึกว่า Productivity พุ่งกระฉูดมาก ทำไมถึงเวิร์ก? เพราะสมองเราจะไม่กลัว "25 นาที" ค่ะ พอรู้ว่าเดี๋ยวจะได้พัก

เรื่อง "สมองคิดไว" ในทางจิตวิทยาและประสาทวิทยา (Neuroscience) ไม่ใช่เรื่องของ IQ หรือโชคชะตาทางพันธุกรรมครับ แต่มันคือเรื่องของ "ความเร็วในการประมวลผล" (Processing Speed) และการสร้างทางลัด (Shortcuts) ให้กับสมอง ​คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่า คนคิดไวคือคนที่สมองหมุนปั่นป่วนอยู่ตลอดเวลา

(💬 คนเราจำเป็นต้องรู้เป้าหมายชีวิต ตั้งแต่อายุยังน้อยไหม?) ไม่จำเป็น เพราะบางครั้ง “ภารกิจของชีวิต” ไม่ได้ถูกค้นพบ แต่ถูกสร้างขึ้นจากการกล้าลองใช้ชีวิตในแต่ละวัน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → สำหรับวันที่คุณลืมไปว่าชีวิตยังมีความหมาย 📲 แชร์ต่อ → ให้ใครบางคนได้ค้นพบเหตุผลที่อยากตื่นขึ้นมาอีกครั้ง 🔗 กด

ทุกคน…รู้จัก Forex ไหม สิ่งนี้แหละ ที่ทำให้ผมติดงอมแงม จนรู้สึกเหมือนคนติดพนันไปเลย 😂 ตอนแรกมันดูง่ายมาก แค่ทายว่าขึ้นหรือลง แล้วบางวันผมได้เป็นหมื่น วันถัดมาได้อีกสองหมื่น มันทำให้ผมหลงคิดว่า “เสียไปเดี๋ยวก็ได้คืน” เสีย 5 พัน ก็คิดว่าไม่เป็นไร เดี๋ยวก็ได้กลับมาเป็นหมื่นเหมือนเดิม แล้วก็เ

ครั้งแรกใน Lemon8 กับสิทธิพิเศษที่ครีเอเตอร์หลายคนเรียกร้อง ลุ้นรับ 🏅 ป้ายพิเศษติดที่โปรไฟล์ 🚀 โพสต์มีโอกาสได้รับการบูสต์ ⭐เพียงเข้าร่วม Sparkling Creator Challenge ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น วิธีร่วมกิจกรรม 1️⃣ กดปุ่ม “เริ่ม” ในหน้ากิจกรรม Sparkling Creator Challenge เพื่อเข้าร่วมกิจกรรม

วัน สิ่งที่ต้องทำ เช็ก ✅ 1 ตื่นเช้า + สมาธิ 5 นาที 2 ตื่นเช้า + สมาธิ 5 นาที 3 ตื่นเช้า + สมาธิ 5 นาที 4 ตื่นเช้า + สมาธิ 5 นาที 5 ตื่นเช้า + สมาธิ 5 นาที 6 ตื่นเช้า + สมาธิ 5 นาที 7 ทบทวนสัปดาห์แรก + เขียนสิ่งที่เปลี่ยนไป 8 เพิ่มออกกำลังกาย 15 นาที 9 ตื่นเช้า + สมาธิ + ออกกำลัง 10 ตื่นเช

เมนูนี้ดัดแปลงมาจากเมนูซุปมะเขือเทศเวียดนาม 🇻🇳🍅 เพราะว่าทำให้ลูกทานบ่อยก็ดัดแปลงเอาแต่ที่ลูกชอบทาน แต่เบสยืนพื้นไว้เลยคือ “ มะเขือเทศ ” แล้วก็าหาโปรตีนที่เด็กทานง่ายๆเสริมเข้าไปค่ะ อิ่มเบาๆ แต่ได้โปรตีน+ไลโคปีนเน้นๆ 🍳เตรียมวัตถุดิบกันค่ะ : • มะเขือเทศ • ไข่ไก่ • เต้าหู้ • สาหร่าย • เห็ด

1. คุณมองทุกอย่างด้วย ‘สายตาเย็นชา’ ไม่ใช่แค่ไม่ชอบงาน แต่คุณเริ่มรู้สึกว่าทุกอย่างบนโลกมันช่างไร้สาระ ความฝัน, ความสำเร็จ, ความสัมพันธ์...ทั้งหมดดูเหมือนเป็นแค่เกมที่น่าเบื่อหน่าย 2. คุณรู้สึก ‘ตัดขาด’ จากชีวิตตัวเอง คุณใช้ชีวิตไปวันๆ เหมือนเป็นตัวละครในเกม ทำภารกิจที่ได้รับมอบหมาย แต่ไม่มี