ไม่รู้สึก “อยากอ่านหนังสือ” ทำยังไงดี?📚✨

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณเคยรู้สึกเหมือนไม่อยากอ่านหนังสือเลย หรือแม้แต่พยายามหลายครั้งแล้วก็ยังไม่สามารถตั้งใจอ่านได้เต็มที่ นี่คือประสบการณ์ง่ายๆ ที่ผมอยากแชร์จากการที่เคยเผชิญกับปัญหานี้มาก่อนครับ เริ่มแรก คุณไม่ต้องรอให้เกิดความอยากก่อนถึงจะเริ่มอ่าน แต่ควรเริ่มอ่านจากเวลาน้อยๆ เช่น 10–20 นาทีต่อวันก่อน จากนั้นค่อยๆ เพิ่มเวลาขึ้นเรื่อยๆ การเริ่มทำอะไรเล็กๆ น้อยๆ จะทำให้จิตใจไม่รู้สึกกดดันและจะช่วยสร้างนิสัยที่ดีในการอ่าน ผมมักตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่มีความชัดเจนอย่างเช่น วันนี้อ่านแค่ 5 หน้า หรือทำข้อสอบ 10 ข้อ และเมื่อทำสำเร็จจะรู้สึกมีกำลังใจทำต่อได้อีก ซึ่งการตั้งเป้าที่เจาะจงจะช่วยให้มีเป้าหมายที่จับต้องได้ ไม่ไหลไปเรื่อยเปื่อยจนหมดแรง อีกอย่างที่ผมเห็นผลดีคือการเปลี่ยนบรรยากาศการอ่านบ้าง เพราะสถานที่ส่งผลต่อสมาธิมาก เช่น การไปอ่านที่คาเฟ่หรือห้องสมุดที่เงียบสงบ จะทำให้สมาธิดีขึ้นและอ่านได้นานขึ้น นอกจากนี้การจัดโต๊ะเรียงหนังสืออย่างเป็นระเบียบ และเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมจะช่วยหลอกสมองให้รู้สึกอยากเริ่มอ่าน สุดท้ายคือการตัดสิ่งรบกวน เช่น ปิดโทรศัพท์หรือเอาไว้ไกลตัว ปิดการแจ้งเตือน เพื่อไม่ให้เสียงแจ้งเตือนดึงความสนใจไปตลอดเวลา ทำให้คุณสามารถจดจ่อกับการอ่านได้อย่างเต็มที่ อย่าลืมให้รางวัลตัวเองเมื่อสำเร็จเป้าหมายเล็กๆ เช่น ดูซีรีย์ หรือกินของอร่อย สิ่งเหล่านี้จะเป็นกระตุ้นให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกดี พร้อมกลับมาทำสิ่งที่อยากทำต่อไปอย่างมีแรงผลักดัน การอ่านหนังสือไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องหนักหน่วงหรือเครียด เพียงแค่เริ่มจากสิ่งเล็กๆ และเพิ่มพูนตามกำลัง ก็จะสร้างแรงจูงใจและความสุขในการเรียนรู้ได้อย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📚 บอกลาความขี้เกียจ! 6 ทริคปลุกไฟในการเรียน 🔥
เคยเป็นไหม… ตั้งใจจะอ่านหนังสือ แต่พอเปิดหนังสือแล้ว “หมดไฟทันที” 😅 ไม่ต้องกังวลน้า~ วันนี้เรามี 6 ทริคง่ายๆ ที่จะช่วยให้การเรียนกลับมามีแรงบันดาลใจอีกครั้ง! เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง แล้วมาเริ่มกันเลยวันนี้! 💪👇 #เลิกขี้เกียจ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #Lemon8boxchallenge #แจกท
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 936 ครั้ง

#StudyTips 4 Tricks 🪄 ปลุกไฟให้ อ่านหนังสือและกลับมาตั้งใจเรียนได้ง่ายๆ สไตล์พี่แจน ✨🔥📈📚 #studytok #studygram #อ่านหนังสือ #แรงบรรดาลใจ
ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ถูกใจ 795 ครั้ง

2 ทริคบังคับตัวเองให้อ่านหนังสือหลังเลิกเรียน
#ชีทสรุป #ทริคการอ่านหนังสือ #ชีทสรุปพี่แจน
ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ถูกใจ 935 ครั้ง

ขี้เกียจอ่านหนังสือ แต่อยากได้ A ทำตามนี้‼️
ในวันที่สอบพร้อมกันจนอ่านไม่ทัน มีวิธีดีๆมาช่วย บอกเลยว่าาาสมัยนี้มันง่ายขึ้นมากกก ทำตามนี้ได้เลยยย #อ่านหนังสือสอบ #สอบยังไงให้ผ่าน #สอบ #อ่านหนังสือสอบ #วิธีอ่านหนังสือ
Amity2

Amity2

ถูกใจ 728 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงโน้ตการเรียนเรื่องหัวใจ วางอยู่บนโต๊ะไม้ข้างแก้วกาแฟและหูฟัง พร้อมข้อความว่า "How อ่านหนังสือให้จำได้!! และมีสมาธิ" แสดงถึงเทคนิคการอ่านหนังสืออย่างมีสมาธิในร้านกาแฟ.
ภาพเท้าของบุคคลหนึ่งบนพื้นกระเบื้อง พร้อมข้อความแนะนำให้หาที่อ่านหนังสือเงียบๆ เช่น สตาร์บัคส์ สำหรับผู้ที��่ชอบหลุดโฟกัส ซึ่งเป็นเทคนิคส่วนตัวในการเพิ่มสมาธิ.
ภาพแท็บเล็ตแสดงโน้ตการเรียนและแก้วกาแฟบนโต๊ะ พร้อมข้อความว่า "จดสรุปคือเดอะเบส!!" และแนะนำให้อ่านสรุปที่จดไว้ซ้ำอีกครั้ง เพื่อช่วยให้จำเนื้อหาได้ดีขึ้น.
How to อ่านหนังสือแบบมีสมาธิ ⁉️🥹
ก่อนอื่นเราเป็นคนไม่ค่อยมีสมาธินะคะ 5555 เราจะชอบไปร้านคาเฟ่ หรือ ร้านกาแฟ ที่เงียบๆ เพื่อเพิ่ม ความจดจ่อมากขึ้น 👀👍🏻 ต่อมาก็เริ่มหาเทคนิคการจำ และสูตรการใช้เวลา สุดท้ายมาใช้ของตัวเองได้ผลสุด🙂🙂 สูตรเราก็ตามในรูปเลยนะทุกคนน #เทคนิคการอ่านหนังสือ #วิธีอ่านหนังสือ #เคล็ดลับการอ่านหนังสือ #ส
ออยอป้ายยา👀✨

ออยอป้ายยา👀✨

ถูกใจ 2754 ครั้ง

ทริคหลอกสมองให้ “อยากอ่านหนังสือ” แบบไม่รู้ตัว!
🕯️ อ่านไม่เข้าหัวใช่มั้ย? ลองเปลี่ยน "บรรยากาศ" ดู! 4 ทริคเสกห้องให้ Vibe ดี จนอยากนั่งทำงานยาวๆ (ฉบับ Soft Girl) ✨ 🌸 1. Scent for Focus (กลิ่นบำบัด) 💡 2. Warm Lighting (แสงไฟสลัวๆ) 🥤 3. The "Aesthetic Drink" (แก้วน้ำประจำ) 🎵 4. Ambient Sound (เสียงบรรยากาศ) 💬 เพื่อนๆ ชอบบร
namwan

namwan

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงหัวข้อ “5 เทคนิค อ่านหนังสือ ให้ไม่ง่วง ไม่หาว อ่านได้ยาว ๆ” โดยมีพื้นหลังเป็นมือที่กำลังจับปากกาและดินสอ พร้อมไอคอนหนังสือหลับและดาวเล็กๆ และโลโก้ Lemon8 กับ SmartMathPro
📖 รวม 5 เทคนิคอ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วง !
เป็นกันมั้ยย พอเริ่มอ่านหนังสือทีไร ก็ง่วงทุกที รู้สึกว่านอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ 💤 . วันนี้พี่มีเทคนิคดี ๆ ที่จะช่วยให้น้องอ่านหนังสือ แล้วไม่ง่วง ไม่หาว มาฝากน้อง ๆ กันน ลองทำตามนี้ รับรองหายง่วง อ่านได้ยาว ๆ ไม่มีสะดุด ! . —------------------------------------------------ 1️⃣ ปิดเสียงรบกวนจากเ
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 33 ครั้ง

อย่าทำแบบนี้ !! ถ้าอยากลุกมาอ่านหนังสือ
ตอนนี้เราเป็น dek69 ที่กำลังฮึบมีไฟอ่านหนังสือ อันนี้เป็นสิ่งที่เราจะโพสต์ไว้เตือนใจตัวเองด้วยว่าจะไม่ทำ รวมถึงอยากเตือนทุกคนด้วยคับ เพราะมันเป็นผลเสียกับความตั้งใจของตัวเองมาก ๆ เลยนะ 1. ❌ อย่าไถโซเชียลมีเดีย เพราะยิ่งไถ ยิ่งเจอคอนเทนต์เพลิน ๆ ที่ดูแล้วหยุดไม่ได้ สุดท้ายเวลาหายไปเป็นชั่วโมง ๆ
x_studymel

x_studymel

ถูกใจ 1367 ครั้ง

ภาพปกแสดงโต๊ะอ่านหนังสือรกๆ มีหนังสือ แล็ปท็อป และโพสต์อิท พร้อมข้อความว่า "HOW to อ่านหนังสือยังไงให้ไม่น่าเบื่อ" และรูปผู้ชายใส่แว่นกำลังถ่ายเซลฟี่
ข้อความแสดงเทคนิคการอ่านหนังสือ 4 ข้อแรก: 1. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ 2. เปลี่ยนสถานที่อ่าน 3. ใช้เทคนิค Highlight หรือ Mind Map 4. ฟังเพลงเบาๆ ประกอบ พร้อมไอคอนประกอบแต่ละ�ข้อ
ข้อความแสดงเทคนิคการอ่านหนังสือข้อ 5-8: 5. จับเวลาการอ่าน (Pomodoro) 6. หาของกินเล่นเบาๆ 7. สรุปหรืออธิบายให้ตัวเองฟัง 8. อ่านเป็นกลุ่มหรือหาเพื่อนร่วมอ่าน พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
10 วิธีอ่านหนังสือยังไงให้ไม่น่าเบื่อ‼️📚
10 วิธีง่ายๆ ที่สามารถปรับใช้ได้สำหรับทุกคน “อ่านหนังสือไม่จำเป็นต้องเครียด แค่เปลี่ยนวิธีก็สนุกได้ทุกหน้า 💡” 1. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ทีละขั้นตอน🏆 เช่น วันนี้จะอ่านให้จบแค่ 5 หน้า หรือ 1 บท ไม่ต้องอ่านรวดเดียวจนจบ จะได้ไม่รู้สึกเหนื่อยหรือน่าเบื่อ 2. เปลี่ยนสถานที่อ่าน🍃 เช่น อ่านที่คาเฟ่ ห้องส
Ax

Ax

ถูกใจ 384 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'วิธีอ่านหนังสือในวันที่ไม่มีแรง (ฉบับวัยเรียน)' บนกระดานดำ มีเด็กผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือและกระเป๋านักเรียนอยู่ด้านบน
ภาพแสดงข้อแนะนำ 'ไม่ต้องอ่านเยอะ อ่านแค่ “5 นาที”' บนกระดานดำ มีเด็กผู้หญิงสวมแว่นตากำลังอ่านหนังสืออยู่บนกองหนังสือ
ภาพแสดงข้อแนะนำ 'อ่านแบบไม่ต้องใช้สมองเยอะ' เช่น ขีดเส้นใต้ ไฮไลต์ บนกระดานดำ มีเด็กนักเรียนสองคนนั่งที่โต๊ะเรียน
📚 วิธีอ่านหนังสือในวันที่ไม่มีแรง
ไม่ต้องขยัน แค่เริ่มนิดเดียวก็พอ 1️⃣ ไม่ต้องอ่านเยอะ อ่านแค่ “5 นาที” ตั้งเวลา 5 นาทีพอ ถ้าไหวค่อยต่อ ถ้าไม่ไหวก็หยุดได้ 👉 หลอกสมองให้เริ่มก่อน 2️⃣ อ่านแบบไม่ต้องใช้สมองเยอะ • ขีดเส้นใต้ • ไฮไลต์ • อ่านหัวข้อ + สรุปท้ายบท ไม่ต้องเข้าใจทั้งหมด แค่ “คุ้นตา” ก็พอ 3️⃣ เปลี่ยนจากอ่าน
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 82 ครั้ง

ขอแนะนำสำหรับคนที่อยากอ่านหนังสือแต่ไม่ชอบอ่านทำยังไงดี
[สวัสดีค่ะทุกคนเราชื่อน้ำตาลนะคะ]💜 สำหรับใครที่อยากลองเริ่มอะไรใหม่ๆดู เราขอแนะนำ ให้ลองทำสิ่งที่ไม่ชอบก่อน อย่างตัวเรา เราไม่ชอบอ่านหนังสือค่ะ ไม่ชอบเลย ไม่เคยที่จะอ่านด้วยตั้งแต่เด็กๆ จนวันหนึ่งเราตะหนักได้ว่า เราอวดฉลาดแต่โง่ เพราะเจอคนที่ฉลาดแต่ไม่อวดความเก่ง งงไหมคะ 5555 คือตั้งแต่ตอนนั้นเ
Namtan

Namtan

ถูกใจ 50 ครั้ง

ทำยังไงให้มีไฟอ่านหนังสือ
#วันละโพสต์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #studygram #student
นนท์ชอบกินบิงซู

นนท์ชอบกินบิงซู

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงมือที่กำลังเขียนในสมุดเปิด มีสมาร์ทโฟน ปากกา ดินสอ และไม้บรรทัด วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีฟ้า พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'คนขี้เกียจ อ่านหนังสือยังไง'
ภาพพื้นหลังลายตารางสีฟ้า มีไม้บรรทัดและดินสอ พร้อมข้อความแนะนำวิธีอ่านหนังสือข้อที่ 1: 'หาสถานที่อ่านหนังสือ' เพื่อกระตุ้นให้��อยากอ่าน
ภาพพื้นหลังลายตารางสีฟ้า มีไม้บรรทัดและดินสอ พร้อมข้อความแนะนำวิธีอ่านหนังสือข้อที่ 2: 'อ่านสรุป รีบอ่านรีบพัก อ่านเสร็จให้รางวัลตัวเอง' เพื่อสร้างแรงจูงใจ
คนขี้เกียจ อ่านหนังสือยังไงดี ?
ใครบอกว่าคนขี้เกียจอ่านหนังสือไม่ได้เพราะขี้เกียจ เราสามารถอ่านแบบคนขี้เกียจได้ต่างหาก ทุกวิธีที่มาบอกต่อเจ้าของแอคลองใช้มาหมดแล้วค่ะบอกเลยว่าได้ผล100% สู้ๆนะคะทุกคน #อ่านหนังสือ #คนขี้เกียจ #วิธีอ่านหนังสือ #ติดเทรนด์
อออิง

อออิง

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทริคโกง! 4 วิธีเปลี่ยนสายขี้เกียจเป็นตัวท็อป 🤫
"ไม่เจ็บปวด" แถมสกิลพูด IELTS เป๊ะปัง! ✨ ใครจะไปเชื่อ! เมื่อก่อนเราคือ สายขี้เกียจตัวจริง 💤 ประเภทที่ว่า... 📖 "เปิดหนังสือปุ๊บง่วงปั๊บ" 📱 "แต่พอปิดปุ๊บตาสว่างปั๊ง!" จนกระทั่งเราค้นพบ 4 "ทริคการเรียนแบบโกงๆ" นี้! ถึงได้รู้ว่าจริงๆ แล้วการเรียนมันไม่ได้ทรมานขนาดนั้
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 27 ครั้ง

แก้อาการขี้เกียจอ่านหนังสือด้วย 7 วิธีนี้
1.งดเปิดโทรศัพท์ตอนเช้า - เพราะการเริ่มไถโทรศัพท์จะทำให้คุณขี้เกียจที่จะอ่านหนังสือสุดๆ ดังนั้นหยุดเล่นแล้วลุกไปจับหนังสือแทน 2.อ่านให้ได้ทุกวัน - ไม่จำเป็นต้องอ่านเยอะ อาจจะมากบ้างน้อยบ้างแต่ขอให้อ่าน อย่างน้อย 1 หน้า 1 ปีก็ 365 หน้าแล้ว 3.ฝึกอ่านบทความในมือถือด้วย - เพราะถ้าเราเริ่มมีนิสัยติดอ่
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเคล็ดลับการอ่านหนังสือสำหรับคนขี้เกียจ โดยมีภาพโต๊ะเรียนรกๆ ห้องเรียน และกองหนังสือ พร้อมคำแนะนำเช่น ตั้งคำถาม จำเป็นภาพ แบ่งอ่าน และเลือกเวลาที่ใช่
ภาพโต๊ะเรียนที่มีขวดน้ำและเอกสาร พร้อมคำแนะนำการอ่านน้อยแต่ได้ผลจริง โดยเน้นการเปิดแนวข้อสอบและจุดที่อาจารย์เน้นบ่อยๆ เพื่อให้การอ่านมีประสิทธิภาพ
ภาพกองหนังสือ พร้อมคำแนะนำการอ่านแบบตั้งคำถาม โดยให้ตั้งคำถามว่าทำไม อย่างไร และลองคิดว่าถ้าเป็นคนออกข้อสอบจะออกอย่างไร เพื่อช่วยให้เข้าใจและเดาแนวข้อสอบได้
ทริคอ่านหนังสือฉบับคนขี้เกียจ📚
ทริคอ่านหนังสือสำหรับคนขี้เกียจแบบเราไม่ขยัน แต่ต้องสอบผ่าน 😂ใครเป็นเหมือนกัน เซฟไว้เลย #ทริคการอ่านหนังสือ #Lemon8ฮาวทู #เคล็ดลับอ่านหนังสือ #วิธีการอ่านหนังสือ #Lemon8Club
ชตก.

ชตก.

ถูกใจ 29 ครั้ง

How to อ่านหนังสือยังไงให้นาน(ฉบับคนขี้เกียจ)✨✨
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง✋🏻✋🏻 เป็นคนไม่ชอบอ่านหนังสือนานๆสมาธิจดจ่ออะไรนานๆไม่ได้ วันนี้เรามาแชร์ทริคที่เราทำตลอดทุกๆใกล้สอบ📚📚 ⭐️1.เรารู้สึกว่าการจดไว้ก่อนว่าสอบวันไหน จะทำให้รู้ว่าเราเหลือเวลาอีกเท่าไหร่ในการจำ แล้วช่วงสอบเสร็จแล้วได้ติ้กถูกว่า ”ฉันผ่านมันมาแล้ว!!“ เป็นอะไรที่ฟินสุดๆ🤤🤤 ⭐️2.เราชอบบันท
ขนมผิงชอบรีวิว

ขนมผิงชอบรีวิว

ถูกใจ 731 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม