5/31 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļģāļžāļđāļ”āļŠāļąāđ‰āļ™āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ "I'll make it through anyway." āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĢāļ‡āļœāļĨāļąāļāļ”āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļŠāļīāļāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļāļĨāļģāļšāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļœāļŠāļīāļāļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļĒāļēāļāļĨāļģāļšāļēāļ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ„āļģāļžāļđāļ”āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļāđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĒāđˆāļ­āļ—āđ‰āļ­ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļāļēāļĢāļˆāļģāļ„āļģāļžāļđāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āđƒāļˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļĄ/āļ‰āļąāļ™āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđāļĨāļ°āļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āļāļēāļĢāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ§āđˆāļē "āļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āļœāđˆāļēāļ™āļĄāļąāļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰" āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļĄ/āļ‰āļąāļ™āļĨāļļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļđāđ‰āđāļĨāļ°āļŦāļēāļ—āļēāļ‡āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ–āļ­āļĒāļŦāļĨāļąāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļ­āļĄāđāļžāđ‰ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļģāļžāļđāļ”āļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļ (positive psychology) āļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāđƒāļ™āđāļ‡āđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰ āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĄāļĩāļ—āļąāļĻāļ™āļ„āļ•āļīāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ•āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļēāļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒ āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ„āļģāļžāļđāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ—āļļāļāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ—āđ‰āļ­āđāļ—āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļē āļĨāļ­āļ‡āļžāļđāļ”āļ„āļģāļ™āļĩāđ‰āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļšāļēāđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ—āļļāļāļ›āļąāļāļŦāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļ—āļēāļ‡āļ­āļ­āļ āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāđ‰āļēāļ§āļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļ„āļģāļžāļđāļ”āļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļāđ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļģāļžāļđāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāđ‰āļ™āđ† āđāļ•āđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļļāđˆāļ‡āļĄāļąāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļąāļ‡āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āđ†