【必見】許すってこういうこと

2025/8/29 に編集しました

... もっと見る私が実際に「許す」ということを意識し始めたのは、心の重みを軽減したいと思ったときでした。お付き合いしている人や家族とのちょっとしたトラブルで、怒りや期待を長く持ち続けてしまうことがありました。この記事にあるように、「許す」ことは単に相手の過ちを見逃すだけでなく、期待を手放し、怒りを解放し、自分自身をも許すことが含まれていると感じます。 私が心がけたのは、まず「自分を許す」こと。完璧でなくてもいい、自分の失敗や弱さも受け入れることで、心が軽くなり、他者に対しても寛容になれました。また、「相手との違いを受け入れる」ことも重要だと実感。人はそれぞれ価値観や感じ方が違うので、それを尊重して譲り合うことで、許す心が育まれると思います。 この記事のイラストのように、許す行為には複数の側面がありますが、一つ一つ具体的に理解し、日常に活かすと心がすっきりして前向きになれます。ぜひ一度、自分の心に正直になって、許すことの本当の意味を考えてみてください。心が許されることで、生活がより豊かで穏やかになるはずです。

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許すとはどういうことですか

14件のコメント

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ぽんち

相手に変わってほしいと期待するのをやめよう🤩最近私もよく聞くようになった。 手放す、解放する、なるほど🧐❤️大きく深呼吸して、気持ち入れ替えるようにしよう、そういう状況になったら忘れないように✨

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succulent..miki

許すって難しいね😂

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開かれた本に「許すということ」というタイトルと、「他者を許すことは自分自身の心を解放することだ」という心理学の教えが書かれています。
開かれた本に「あの時の言葉が今でも引っかかっている」「許したいのに許せない」という、心に隠された感情の引き金について書かれています。
「続き」と書かれた画面で、電子書籍SNS「Writter」の「言葉の贈り物」アカウントが表示されており、心の癒しとなる言葉や書籍が紹介されています。
許すことは、自分を自由にすること。
許すことは、相手を救う行為ではない。 心の奥底に刺さった感情の棘を、 少しずつ抜いていくような、自分のための癒し。 ゆっくりでいい、一歩ずつでいい。 許しは「相手のため」ではなく 「自分の心を軽くするため」にあることを教えてくれる。 #人間関係 #辛い #メンタル
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これ☝️とても重要だと思います🙌
#こころ健康チャレンジ #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #価値観 #いい夫婦の日 許しは☝️自身の怒りや恨みといった非生産的な感情から自らを解き放つ行為です🙌相手からの謝罪の有無に関わらず☝️意識的に心を解放することで、心身の負担を軽減し、メンタルヘルスに良い影響を与えます🔆
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許しとは、過去を抱えたまま未来を選ぶこと
許すことは、相手のためじゃない。 心の重りを外す自分への優しさだ。 過去を変えられなくても、意味は変えられる。 あなたは、どんな痛みを手放したい? #恋愛 #恋愛心理学 #恋愛あるある
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絶対に許せない人がいたら見てください
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なぜ「許す」と心が軽くなるのか
許しは忘れることではない。 痛みを抱えながらも、自分を救う選択。 怒りを持ち続けるより、手放す方がずっと優しい。 #恋愛 #恋愛心理学 #恋愛あるある #恋愛雑学
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顔を覆う人物のモノクロ写真に、「でも その「優しさ」が自分をまた傷つけてしまうこともあるんです」という警告文が重ねられています。
実は裏切った人を許すとまた『心を壊される』
裏切られたけど 許したほうがいい? もう一度信じたら 変わってくれるかも… そんな悩み、ありませんか? でも その「優しさ」が 自分をまた傷つけてしまう こともあるんです ①裏切りは『繰り返す』人が多い 一度信頼を壊した人は 同じパターンで裏切る 例:浮気、嘘を繰り返す ②『許された=大丈夫』 相手は「結局、許してくれる」 と軽く考えます 例:謝れば何とかなると甘える ③『もう一度傷つく』覚悟がいる 許すときは『また傷つく』 現実を受け止める覚悟が要る 例:二度目の裏切りで崩壊 ④『自己肯定感』がさらに下がる 『なんでまた信じた
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こういうのをあげると「結局浮気は許すって事ですよね?」って白黒させたがる人続出すんねんけど、人間関係って白黒はっきりつけられないことの方が多いので極端なこと言う人はとりあえず進撃の巨人とヒロアカみてマーレ人とエルディア人、ヒーローとヴィランがどっち悪いか白黒はっきりつけれるかを考えて欲しい(∩˃ ᵕ ˂∩)♡ 人生はグレー🩶その中での幸せを見つけていこうな〜 #浮気 #不倫 #CapCut
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男性と女性の「許す」や「平気」の解釈の違いを、心のコップの比喩で説明する日本語のテキスト。男性の許しは水を捨てること、女性の許しはコップを大きくすること、女性の「平気」は我慢であり、男性はコップに水が残っていることを忘れてはならないと書かれている。
すごい人ですよね!
#Lemon8の日
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頭を抱えうずくまる女性の画像に、「実は 裏切った人を許すと また『心を壊される』」というテキストが重ねられています。
頭を抱えうずくまる女性の画像に、「「裏切られたけど 許したほうがいいのかな?」 「もう一度信じたら 変わってくれるかも...」 そんなふうに悩んだことは ありませんか?」というテキストが重ねられています。
頭を抱えうずくまる女性の画像に、「でも その『優しさ』が 自分をまた傷つけてしまう こともあるんです」というテキストが重ねられています。
【裏切った人】を許すと『また傷つく理由』10選
「裏切られたけど、許すべきなのかな…」 「もう一度信じてみようか…」 そう思ったことはありませんか? でも、その『優しさ』が またあなたの心を壊す引き金になることもあります ○裏切りは繰り返される ○「許された=大丈夫」と思わせる ○自己肯定感がさらに下がる ○時間も心も奪われる ○ 「許す=愛」ではないこともある 許すことは素敵です。 でも、自分を犠牲にする『許し』は愛ではありません 本当に必要なのは―― 「ここまで」と線を引く勇気と自己尊重です 「これ、自分のことかもしれない…」 そう思った方は この投稿を【保存】して 心が揺れた
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ショートヘアの女性が頬杖をつき、右を向いて考え込んでいる。白い文字で「許せない相手がいるあなたへ」と書かれており、Lemon8のロゴとユーザー名、SWIPEの表示がある。
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白いシャツとジーンズ姿のショートヘアの女性が床に座り、ノートパソコンを見下ろしている。白い文字で「わたしもありました。二度と、相手を許したくない。」と書かれており、Lemon8のロゴとユーザー名、SWIPEの表示がある。
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@ちゃんけー|1日1分の幸せ習慣術🌈 ◀︎ココロオドル人生を送るヒント💡🕊 許せない相手がいてずっとモヤモヤする… ちょっと私らしくないワードですが!笑 でも、私の実体験からの気づきで とっても心が軽くなったので もしモヤモヤしてる方がいれば ヒントになったら嬉しいです🥹🫶🏻 ーーーーーーーー 人生迷子から自己理解で人生180度変わった🧡 ジャーナリングや自己理解で 「本当のわたし」とつながり、 ココロオドル毎日を過ごすための幸せ習慣を発信中💫 \その他の投稿はこちら/ @ちゃんけー|1日1分の幸せ習慣術🌈
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青空と星、三日月を背景に、仰向けに寝そべる人のイラストが描かれ、「無駄に怒らない人がやっていること」というタイトルが表示されています。
白い背景に「①「相手にしてる時間がもったいない」とスルーする 反応しない=負けじゃなくて、「時間を守る」選択。」というテキストが書かれています。
白い背景に「②「相手の課題」と「自分の課題」を切り分ける 「それはあなたの問題ね」と心の中で線を引く。」というテキストが書かれています。
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怒らない人は、「怒らない努力」ではなく、 “自分を守る選択”をしているだけ。 イライラして周りにあたって 人間関係悪くなるのは、もうおしまいにしよう。 あなたも今日から「反応しない練習」、してみませんか? . #人間関係の呟き #人間関係改善する方法 #怒らない子育て #怒られる理由
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【注意⚠️】小さな雑を許すと関係が壊れます
人間関係って 大きな事件で壊れるんじゃなくて ○嘘がバレた ○感謝がなかった ○甘えすぎた そんな「ちょっとしたこと」の積み重ねで 『限界』がくることが多いです 「悪気はなかったのに」 「そんなつもりじゃなかった」 それは通用しない 信用は 「言葉」より 「態度」で削れていきます だからこそ この10個のことを 忘れないでいれば それだけで 人間関係はぐっとラクになります #ちょっと聞いて #人間関係 #心理学
心理技術 │ 金沢久幸

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「女が心を許しているサイン 3選」というタイトルが中央にあり、カップルや花束、ハートの形をした手など、恋愛を連想させる複数の画像がコラージュされています。
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最後まで要チェック!! #恋する愛 #モテる方法 #垢抜け #男磨き #PR
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親をしっかり「許せる時」はこんな時!
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「無駄に怒らない人がやっていること」をテーマにしたイラスト。理不尽や不満を感じる状況で、冷静に対処する10の行動が描かれています。「相手の問題と線を引く」「言い返すメリットがないと判断する」「時間がもったいないと手放す」といった具体的な方法が示されています。
【保存版】無駄に怒らない人がやってること
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