💗✨😍✅# NCD work on the 9th floor💗✨😍✅

การดูแลสุขภาพด้วยโภชนาการเป็นหัวใจสำคัญในการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCD) เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ งาน NCD SMART Food Roadshow 2026 ที่จัดขึ้น ณ ห้องประชุมชั้น 9 อาคารพิฆเนศวร โรงพยาบาลพระจอมเกล้า จังหวัดเพชรบุรี เป็นตัวอย่างของความร่วมมือระหว่างชุมชนและองค์กรสุขภาพในการส่งเสริมความรู้เกี่ยวกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพจริงๆ จากประสบการณ์ของผมที่ได้เข้าร่วมงานนี้ การพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นใน Module 3 ที่เน้นการสนทนาเชิงสร้างแรงจูงใจ (Motivational Interview) ช่วยให้ผู้เข้าร่วมงานตระหนักถึงพฤติกรรมการกินที่ดีขึ้น เช่น ลดหวาน เพิ่มผัก และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อโรค NCD แม้บางคนจะมีอุปสรรคด้านรสชาติหรือความคุ้นเคยกับอาหารแบบเดิม งานนี้จึงเน้นการเรียนรู้แบบร่วมมือและมีความสนุกสนานเพื่อสร้างแรงจูงใจอย่างแท้จริง นอกจากนี้ การมีส่วนร่วมของอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) และชุมชนหน้าพระลานเทศบาลเพชรบุรียังช่วยขยายการรับรู้ไปสู่ประชาชนในวงกว้าง การสร้างความรู้แบบบูรณาการนี้ทำให้การป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังมีประสิทธิภาพมากขึ้น และยังช่วยผลักดันให้ชุมชนดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดีต่อไปในระยะยาว ท้ายที่สุด ผมแนะนำให้ทุกคนสนใจคอร์สหรือกิจกรรมลักษณะนี้ เพราะจะได้รับทั้งความรู้และแรงบันดาลใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน