ไปเล่นกับเด็กดีกว่า #ครูแองจี้
เมื่อคุณงานเยอะจนไม่รู้จะทำอะไรก่อน การจัดลำดับความสำคัญและการบริหารเวลาเป็นสิ่งจำเป็นมาก การเลือกที่จะหยุดพัก ไปเล่นกับเด็ก หรือหาเวลาทำกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายจิตใจเป็นวิธีที่ดีในการลดความเครียด ซึ่งครูแองจี้เองก็มักแนะนำให้ผู้ที่ทำงานหนักลองเปิดใจรับช่วงเวลาสั้นๆ เพื่อเติมพลังบวกให้กับตัวเอง การเข้าใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างให้เสร็จพร้อมกันในเวลาเดียวกันเป็นเรื่องสำคัญ การแบ่งงานใหญ่ให้เป็นงานย่อยๆ และจัดสรรเวลาทำทีละส่วนจะช่วยให้คุณรู้สึกควบคุมงานได้มากขึ้น รวมถึงการวางแผนล่วงหน้าและรู้จักปฏิเสธกิจกรรมที่ไม่สำคัญก็เป็นเทคนิคที่ช่วยให้คุณไม่ล้นมือ นอกจากนี้ การมีช่วงเวลาสำหรับพักผ่อนสนุกสนานร่วมกับเด็กหรือคนในครอบครัวยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและฟื้นฟูพลังงานด้านบวก ซึ่งส่งผลดีต่อประสิทธิภาพการทำงานในระยะยาวด้วย ดังนั้น เมื่อคุณรู้สึกว่างานมากจนไม่รู้จะทำอะไรก่อน ลองใช้วิธีของครูแองจี้ ด้วยการเลือกที่จะผ่อนคลายเล่นกับเด็กหรือทำกิจกรรมที่ชื่นชอบบ้าง และสำคัญที่สุดคือการรักษาสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว เพื่อชีวิตที่มีความสุขและประสิทธิผลสูงสุดในการทำงาน









