จากประสบการณ์การเลือกเลนส์แว่นตา สิ่งที่ผมเรียนรู้คือค่า Abbe มีผลสำคัญมากต่อความคมชัดและความรู้สึกสบายตาเวลาสวมใส่ แว่นที่มีค่า Abbe สูง เช่น เลนส์ CR-39 ที่มีค่าประมาณ 58-59 จะช่วยลดการเกิดภาพขยุกขยุยหรือเงารุ้งที่ขอบเลนส์ ทำให้ภาพดูชัดและสบายตามากขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีสายตาปกติหรือสายตาไม่เยอะ เพราะเลนส์ชนิดนี้ให้ความคมชัดสูงสุด สำหรับคนที่สายตาสั้นหรือสายตายาวในระดับสูง จำเป็นต้องเลือกเลนส์ที่บางและน้ำหนักเบาเพื่อช่วยลดความอึดอัดขณะสวมใส่ เลนส์ที่มีดัชนีหักเหสูง เช่น Index 1.60 จะทำให้แว่นบางกว่าเดิมมาก แต่คุณภาพของเลนส์ก็ขึ้นอยู่กับค่า Abbe ด้วย ซึ่งเลนส์ High Index ส่วนใหญ่จะมีค่า Abbe ต่ำลง ทำให้เกิดภาพเงาหรือรอยรุ้งได้ง่ายกว่าเลนส์ CR-39 หรือกระจก การเลือกเลนส์ที่สมดุลระหว่างความบางและค่า Abbe ประมาณ 40-42 จึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการแว่นบางแต่ไม่อยากแลกกับความคมชัดและความสบายตา นอกจากนี้ เลนส์บางชนิด เช่น Polycarbonate ถึงแม้จะมีความแข็งแรงและน้ำหนักเบา แต่มีค่า Abbe ต่ำมากประมาณ 30 จึงอาจทำให้ภาพไม่ชัดเจนเท่าที่ควรและรู้สึกไม่ค่อยสบายตาเมื่อใช้งานนานๆ สำหรับผมแล้ว การลองสวมใส่แว่นที่ทำจากวัสดุที่แตกต่างกันก่อนตัดสินใจซื้อจะช่วยให้เข้าใจความแตกต่างของความคมชัดและความสบายตาได้ดีขึ้น สุดท้ายนี้ การเลือกเลนส์แว่นตาที่ดีไม่เพียงแต่ต้องดูที่ค่า Abbe หรือดัชนีหักเหเท่านั้น แต่ควรพิจารณาร่วมกับลักษณะการใช้งาน รูปทรงของแว่นตา และความต้องการส่วนตัวเพื่อให้ได้แว่นที่เหมาะสมและช่วยให้สายตาของเราสบายและชัดเจนมากที่สุด