そのデータ、明日消えても大丈夫?バックアップしてない人は危険

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元データ上書き保存、ヒヤッと卒業!
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初期設定のままだと危険!iPhone情報漏れ対策5選
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【LINE】オンのままだと危険な設定6選
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「Na低いけど何観察したらいいんだろう?」という疑問を抱える看護師のイラストと、「電解質異常について簡単に解説!」というテキストが描かれています。電解質異常の解説記事の導入部分です。
Na(ナトリウム)の役割、基準値、低値と高値の症状(意識障害、浮腫、痙攣、高血圧など)がイラストと共に示されています。水分バランスの調整におけるNaの重要性を説明しています。
電解質データわからん…
←今さら聞けないを解決💡 スキマ時間に勉強したい人集まれ〜📚 電解質データが異常の時何を観察する?って パッと出てこないことも多いよね🤔 ぜひ参考にしてください☺️ _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり遊ぼう🏖️📚 ※
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データ消えないために、、
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iPhone容量不足の原因はコレ⚠️TikTokの隠れデータを削除する方法3選
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iPhone危険設定⚠️
自分の設定、ぜひ見直してくださいね! #iPhone便利機能 #セキュリティ対策
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【Excel便利術】オートフィルしなくても作れる!日付の連続データの作り方
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明日、全国のスーパーから「小麦粉」が消えます
#小麦粉 #貧乏飯 #ブリトー
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明日、全国のスーパーから【鶏むね肉】が消えます
#鶏胸肉 #揚げ物 #チキンカツ
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明日、全国のスーパーから「マルちゃんラーメン」が消えます。
#ラーメン #豚骨ラーメン #一蘭
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【iPhone】このマークは危険!
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【Excel便利術】間違え探しが一発で!タテに並ぶデータの中から違いを見つけるショートカット
@wako_pc_work←フォローで残業が減ります! 今日は【縦に並ぶデータのなかで、相違するデータを選択するショートカット】を紹介しました✨ ぜひご活用ください🫶 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【自己紹介】 わこです! 大手IT企業で、アプリの開発やチームのマネジメントをしています💪 こんな過去があります⇩ ・働きすぎて適応障害  ⇛今では残業は月10時間以下に! ・心身ぼろぼろで5年付き合った彼氏に振られる  ⇛完璧主義を手放して毎日えがお😊  ⇛素敵な人と出会い幸せな結婚生活🕊️ どん底だった私を変えたのはこの2つ!
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明日、全国のスーパーから「サッポロ一番」が消えます
#サッポロ一番   #インスタントラーメン #塩ラーメン 【材料】 ・塩ラーメン 1袋 ・ラード 大さじ1 ・太白胡麻油 大さじ2 ・ごま油 大さじ1 ・おろしにんにく 小さじ1 ・玉ねぎ 1/4個 ・白ねぎ 適量 ・卵 1個 ・白ごはん 200g ・乾燥キクラゲ 適量 ・塩 少々 ・味の素 少々 ・青ねぎ 適量 ・紅生姜 適量 ・黒胡椒 少々
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電解質データ症状は?
スキマ時間に勉強したい人集まれ✨ カリウムが高い、ナトリウムが低いなど 電解質異常のとき何を観察する?🤔 簡単にまとめたから復習してみてね👀 _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり遊ぼう🏖️📚 ※本
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「予防接種、本当に打って大丈夫?」
ネットを開けば飛び込んでくる、正反対の情報たち。 「打つのが当たり前」という同調圧力と、 「打ったら危険」という警告。 その間で、誰よりもお子さんを想っているママやパパが 一番疲弊してしまっている気がします。 今日は、特定の立場を推奨するのではなく、 皆さんが「自分で判断するための基準」をまとめてみました。 💉 1. 「成分」を知ることで見えるもの 「何が入っているか分からないから怖い」 それなら、中身を一つずつ見てみましょう。 ● 抗原(ウイルスの欠片):免疫をつくる主役 ● アジュバント(免疫補助剤):少ない量で効果を出すためのもの ● 保
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明日、日本のコンビニから「千切りキャベツ」が消えます
#キャベツ #キャベツ料理
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バックアップはこれ1択
こんにちは @kiyo_kurashiです🙋🏻‍♀️🤍 今回紹介した商品は↓ 楽天ルームにまとめてるよ! iCloudの課金、まだしてる?💸 子供の写真や動画が多すぎて、スマホの容量がパンパン… でも大切な思い出は消したくないよね😭 そんなママに教えたい神アイテム! 専用アプリもWi-Fiもいらないから、 機械が苦手でも大丈夫◎ 【使い方はこちら👇】 ①SDカードをセット ②スマホに直接さす ③移したいデータを選んで「共有」 ④「ファイルに保存」から『NO NAME』を選択 これだけでスッキリ保存できちゃうよ✨ SDカードを入れ替えれば容
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明日、別人。ここ押すだけ。
夕方になると脚がパンパンな人へ それ、食べすぎでも 運動不足でもありません‼️ “脂肪”じゃなくて 水分が溜まっているだけ‼️ 外くるぶしの後ろにある **崑崙(こんろん)**は 足首の巡りを整えて、 ふくらはぎに溜まった水分を 下に流しやすくするツボ🖐️ ✔ 靴下の跡が消えにくい ✔ 足首が埋もれて見える ✔ 夜になると脚が重だるい ひとつでも当てはまるなら、 まずは流すケアから✨ 強く押さなくてOK。 1日10秒×3回で十分です 「脚が太い」と思ってた人ほど、 実はむくみ太りの可能性大… 忘れやすいから、 保存して夕
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明日、全国のスーパーから「ニラ」が消えます
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やさしいExcel🔰元のデータを崩さない並び替え
←やさしいExcel時短ワザ (@oharu_work) ⁡ ご覧いただきありがとうございます😊 🎙️音アリ推奨 ⁡ 【元のデータの順番は壊さずに並び替え】 ⁡ コピペして、並べ替えて、また数字が変わったらやり直し…そんな不毛なループから、今日で卒業しましょう。 ⁡ SORTBY関数を使えば、元の表はそのままに、 右側に「自動更新されるランキング」が一瞬で作れます! ⁡ 📋 使い方(動画の数式) ⁡ =SORTBY(B8:C27, C8:C27, -1) ⁡ * B8:C27: 並び替えたい範囲(拠点名と売上) * C8:C27: 並び替えの基準にする
オハル|事務職0年目🔰の攻略家

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明日、日本のスーパーから「鶏むね肉」が消えます。
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明日、全国のご家庭から【白ご飯】が消えます。
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明日、全国のコンビニから「千切りキャベツ」が消えます
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知らないと危険。iPhoneのセキュリティ設定
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明日、全国のスーパーから「この2つ」が消えます
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スマホ新法でiPhoneが危険に?今すぐやるべき安全設定3つ
「スマホ新法」で iPhoneの安全性が変わるかも… 変わることと、対策3つをまとめたよ! ① App Store以外は使わない ② SafariのセキュリティON ③ VPNとデバイス管理チェック 知らんと危険やけど、 知ってたら防げるよ🙆‍♀️ 保存してあとで見返してな📌 他にもiPhone便利機能を毎日紹介してるから フォローしてね✨ ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ iPhoneに関する 「これ知りたかった!」「こんなこともできたの?」 って情報を発信していくので リクエスト・フォローよろしくお願いします💛
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明日、全国のスーパーから「塩サバ」が消えます
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明日、日本のスーパーから「玉ねぎ」が消えます。
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「PDF→Excelのコピペ事故」はこれで解決!一瞬で綺麗な表にする魔法の手順🌿
PDFのデータをエクセルに写したいのに、コピーしたら1つのセルに文字が「ぎゅうぎゅう詰め」に……。そんな経験、ありませんか?👀 以前の私も、そうなったら諦めて、目を細めながら一つずつ打ち直していました。でも、数字の打ち間違いも怖いし、何より目が疲れて本当にしんどいですよね。 実はエクセルの機能を使えば、マウス操作だけで、そのバラバラのデータを「綺麗な表」として読み込んでくれるんです🌿 📌 5秒で終わる「データの取得」手順 1️⃣ 上のメニューにある**「データ」タブを押す 2️⃣ 一番左にある「データの取得」を押す 3️⃣ 「ファイルから」 > 「PDFから」 の順に
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実は太る昼習慣5選
正直に言います。 昼ごはん、ちゃんと食べてるつもりで 太ってる人めちゃくちゃ多いです。 「時間ないからサッと」 「カロリーは一応見てる」 昔の僕も、完全にこれでした。 でも実はそれ、 太りやすい昼の使い方なんですよね。 体って 「昼に雑なエネルギー補給をした」 と判断すると、 👉 満腹感が出ない 👉 血糖値が乱れる 👉 夕方〜夜に食欲が暴走する このループに入ります。 しかも怖いのが、 昼の失敗って その場では太らないこと。 だから 「自分は大丈夫」って 気づきにくい。 ・早食いしてる人 ・カロリーだけ見てる人 ・
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実は、iPhoneの右上の 緑や黄色の⚫️がついている時 盗撮や盗聴されている可能性があるって知ってた?😱 この設定で回避することができるから まだ設定変更していない人は 最後まで見て試してみてね👍 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ iPhoneに関する 「これ知りたかった!」「こんなこともできたの?」 って情報を発信していくので リクエスト・フォローよろしくお願いします💛 また、分からないことがあれば 気軽にDMしてね📩 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ #iphone #盗撮防止 #盗聴
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明日、全国のスーパーから「むね肉」が消えます
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