ของหวานฮีลใจ 🍫✨
สูตรนี้เป็นสูตรที่ทำทานบ่อยมากๆ เนื้อเค้าจะมีความหนึบๆแน่นๆ รสชาติไม่หวานเกินไป ช็อกโกแลตเข้มข้น สามารถทานเป็นของทานเล่นหรืออาหารเช้าได้เลย มีไฟเบอร์ หวานน้อย ทำง่ายและอร่อยมาก 🍫🤎
Ingredients:
- banana 1
- Rolled oats 1/2 cup
- Dyny Oat flour 1/2 cup
- Dyny Almond butter 1/4 cup (ทำจากอัลมอนด์ 100%)
- Dyny cocoa powder 3 tbs (โกโก้แท้ 100%)
- Dyny น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 2 tbs (แคล 0 น้ำตาล 0)
- Milk 1/2 cup
- Baking powder 1tsp
Bake 170c 20-25 mins
ลองไปทำตามกันดูน ้า ~~ 🥰
#eatwithdyny #อร่อยบอกต่อ #healthyrecipes #อาหารคลีน #healthychoices
เค้กกล้วยช็อกโกแลตสูตรนี้เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและกำลังมองหาของว่างที่ทั้งอร่อยและดีต่อร่างกาย จากที่ลองทำสูตรนี้บ่อย ๆ พบว่าเนื้อเค้กมีความหนึบและแน่นดี รสชาติไม่หวานมาก ทำให้ไม่รู้สึกเลี่ยน ช็อกโกแลตที่ใช้เป็นโกโก้แท้ 100% จึงให้ความเข้มข้นแบบธรรมชาติ ส่วนผสมหลัก ๆ อย่างกล้วยและแป้งโอ๊ตช่วยเพิ่มไฟเบอร์ ทำให้รู้สึกอิ่มนาน ไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงเกินไป นอกจากนี้การใช้อัลมอนด์บัตเตอร์ที่ทำจากอัลมอนด์แท้ 100% ก็ช่วยเสริมไขมันดีให้กับร่างกาย ตัวน้ำตาลหล่อฮังก๊วยเป็นอีกหนึ่งจุดเด่น เพราะไม่มีแคลอรีและน้ำตาล จึงเหมาะกับคนที่อยากลดหวานหรือต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด วิธีทำก็ง่ายมาก เพียงอบที่อุณหภูมิ 170 องศาเซลเซียสประมาณ 20-25 นาที ก็ได้เค้กกล้วยช็อกโกแลตที่พร้อมทานทั้งเป็นของว่างหรืออาหารเช้า เหมาะกับคนที่มีเวลาจำกัดแต่ยังอยากทานอะไรที่ดีต่อสุขภาพ แนะนำให้เสิร์ฟพร้อมเครื่องดื่มโปรดในตอนเช้า หรือจะทานเล่นในช่วงบ่ายก็ช่วยเพิ่มพลังงานได้อย่างดี สำหรับผู้ที่ต้องการปรับลดความหวานหรือเปลี่ยนรสชาติ สามารถทดลองเพิ่มถั่วหรือผลไม้แห้งตามชอบได้ด้วยค่ะ โดยรวมแล้วสูตรนี้ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังตอบโจทย์เรื่องความสะดวกและรสชาติที่กลมกล่อม เหมาะกับคนทุกวัยที่ต้องการดูแลสุขภาพผ่านอาหารอร่อย ๆ สไตล์โฮมเมด








































