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äŧŠåđīを歓čŋŽã™ã‚‹č‰ēãŪ束!⭐

*フã‚ĐãƒģトãŪčĐģįī°!

1-3フã‚Đãƒģト、ただãŪčīˆã‚Šį‰Đです。ðŸŦ™

ã‚ģママシãƒĢãƒŦ31 9.-

4-5ã‚ļãƒĢã‚đミãƒģフã‚ĐãƒģãƒˆðŸŽą

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#ã‚ŋã‚ĪčŠžãƒ•ã‚Đãƒģト #キãƒĢップã‚Ŧット

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939äŧķãŪ「いいね」

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ãŋおさん、最čŋ‘ãŠã‚“ã ã‹æ°—åˆ†ãŒč―ãĄčūžã‚“だり、やる気が凚おかãĢたりしãūせんか å۟ãŊそれ、「åđļせホãƒŦãƒĒãƒģ」ãŪバãƒĐãƒģã‚đがåīĐれãĶいるãŪかもしれãūせん。äŧŠæ—ĨãŊ、あおたãŪåŋƒãĻä―“ã‚’æ•īえる4ãĪãŪ魔æģ•ãŪホãƒŦãƒĒãƒģãŦãĪいãĶおčĐąã—ã—ãūす。 ãūずãŊ「ã‚ŧロトニãƒģ」から これ、įēūįĨžã‚’åŪ‰åŪšã•ã›ãĶ臩åū‹įĨžįĩŒã‚’æ•īえãĶくれるčķ…重čĶãŠãƒ›ãƒŦãƒĒãƒģおんです。 朝ãŪįŋ’æ…Ģがã‚Ŧã‚Ūã‚’æĄãĢãĶいãĶ、čĩ·ããŸã‚‰1時間äŧĨ内ãŦæ—Ĩ光æĩī10〜20分でOK、æŊŽæ—Ĩ同じ時間ãŦčĩ·ãã‚‹ã€æœæ•Ģæ­Đで光ãĻčŧ―い運動ãŪã‚ģãƒģボ。朝éĢŸã‚’æ‘‚ãĢãĶ血įģ–å€ĪãŪäđąéŦ˜äļ‹ã‚’é˜ēぐãŪもåĪ§åˆ‡ã§ã™ã‚ˆã­ã€‚ それから「ナ゚ム運動ãĻæ·ąã„å‘žåļ」。ã‚Ķã‚Đマキãƒģグやã‚ļョグ、ダãƒģã‚đãŠã‚“ã‹ã‚’é€ą
ノりãƒģåŋƒį†å­Ķ

ノりãƒģåŋƒį†å­Ķ

305äŧķãŪ「いいね」

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前ãŊã€čŠ°ã‹ãŪčĄĻ情やčπ葉ãŦ ä—ĨじゅうæŒŊり回されãĶた。 åŦŒã‚ã‚ŒãŸã‹ã‚‚、åΉãŦ思われたかもãĢãĶ åļ°ã‚Šé“ãŦčƒļが重くおる感じ。 でもあるãĻき気ãĨいた。 į§ã€ãšãĢãĻ「äŧ–äššãŪį›Ū」ばかりčĶ‹ãĶ č‡Šåˆ†ãŪæ°—æŒãĄãŊį―ŪきåŽŧりだãĢたおãĢãĶ。 č‡Šåˆ†ãŦį›Ūを向けãĶãŋたら、 į„Ąį†ãŦ合わせおくãĶいいし å…ĻéƒĻわかãĢãĶもらおうãĻしおくãĶいい。 ãã†æ€ãˆãŸįžŽé–“ã€ 乹間é–Ēäŋ‚がグッãĻæĨ―ãŦおãĢた。 äļ–į•ŒãŒåĪ‰ã‚ãĢたんじゃおい。 向けるčĶ–į·šã‚’ã€ 少し内åīãŦæˆŧしただけ。 #乹間é–Ēäŋ‚ #ãƒĐã‚Īフハッã‚Ŋ #ãƒĄãƒģã‚ŋãƒŦ #ã‚đトノã‚đ #ã‚ģãƒĄãƒģトチãƒĢノãƒģã‚ļ
やすãđえ

やすãđえ

182äŧķãŪ「いいね」

ChatGPTãŦこãŪäļ€čĻ€ã‚’čŋ―加するだけでâ€Ķ
【ChatGPTãŦこãŪäļ€čĻ€ã‚’čŋ―加するだけでâ€Ķ👇】 「台朎æ›ļいãĶ」「ã‚Ēã‚Īデã‚Ēč€ƒãˆãĶ」 ãĢãĶčžã„ãĶるだけじゃ ChatGPTãŪæœŽå―“ãŪ力 å…Ļį„ķä―ŋえãĶおいãĢãĶįŸĨãĢãĶた こãŪ指įĪšæ–‡ ãŧぞå…ĻãĶãŪ侚čĐąãŦä―ŋえる手æģ•だから æ­Ģį›īめãĢãĄã‚ƒåŠĐかãĢãĶる😊 しかもこれ、ChatGPTだけじゃおくãĶ GeminiやClaudeãŦもä―ŋえる手æģ•だから ãĐãŪAIä―ŋãĢãĶã‚‹äššãŦもčĐĶしãĶãŧしいâœĻ ä―ŋãĢた指įĪšæ–‡ãŊ そãŪãūãūä―ŋえるようãŦäļ‹ãŦčēžãĢãĶおくから äŋå­˜ã—ãĶいãĪでもä―ŋえるようãŦしãĶおいãĶðŸ’Ą 【指įĪšæ–‡ã€‘ įēūåšĶをäļŠã’るためãŦ、äļčķģしãĶã„ã‚‹æƒ…å ąãŒã‚ã‚Œã°ã€ã‚ãŸã—ãŦčŋ―加でčģŠå•ã™ãđき項į›Ūを
けん | ãĄã‚‡ã„ãƒ—ãƒ­įīšãŪショマト動į”ŧæ”ŧį•Ĩ

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62äŧķãŪ「いいね」

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子č‚ēãĶãĢãĶ、 “æ­Ģč§ĢæŽĒし”をするãŧãĐč‹ĶしくおるこãĻありãūせんか į§ã‚‚ãšãĢãĻ 「ãĐうčĻ€ãˆã°ãĄã‚ƒã‚“ãĻ䞝わるんやろâ€Ķ」 ãĢãĶæ‚Đんできãūした。 怒らず、択しãĪけず、 ã§ã‚‚ãĄã‚ƒã‚“ãĻåąŠããƒžãƒžãŪåĢ°ã‹ã‘ãŦãŊ å۟ãŊå…ąé€šį‚đがありãūす。 それが â–ķ åŋƒį†å­Ķをベマã‚đãŦしたé–Ēわりæ–đ。 äŧŠå›žãūãĻめた10個ãŊ、 į‰đåˆĨおã‚đキãƒŦã‚‚ã€ä―™čĢ•ãŪある時間もいりãūせん。 ✔ やる気がįķšã‹ãŠã„ ✔ ã™ãåį™šã•ã‚Œã‚‹ ✔ čĻ€ãˆã°čĻ€ã†ãŧãĐįĐšå›žã‚Šã™ã‚‹ そんお時こそ ã€Œä―•ã‚’čĻ€ã†ã‹ã€ã‚ˆã‚Š 「ãĐう䞝えるか」をåĪ‰ãˆãĶãŋãĶãŧしい。 å…ĻéƒĻできおくãĶいい。 ãēãĻãĪでも 「これ、äŧŠæ—Ĩからä―ŋえ
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147äŧķãŪ「いいね」

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パッãĻį›ŪãŦãĻãūるナã‚đトãŊありãūしたか すãđãĶをåŪŒį’§ãŦやろうãĻせずãŦ、 ãēãĻãĪずãĪå۟č·ĩしãĶãŋãĶください。 åŋƒãŒã™ã‚Šæļ›ãĢãĶしãūう前ãŦ、 ã“ã“ãŒã€Œč‡Šåˆ†ãŦやさしくおれるå ī所」 であãĢãĶãŧしい。 いãĪã‚‚čŠ°ã‹ãŪためãŦ頑åžĩãĢãĶいるあおたが、 少しįŦ‹ãĄæ­ĒãūãĢãĶã€æ·ąå‘žåļできるようお、 そんお時間ãĻä―™į™―ã‚’åąŠã‘ã‚‰ã‚ŒãŸã‚‰åŽ‰ã—ã„ã§ã™ã€‚ ãūたこãŪå ī所で、 そãĢãĻåŋƒã‚’ゆるめãŦæĨãĶくださいねðŸŒģ
ゆãīï―œæŒŊã‚Šå›žã•ã‚ŒãŠã„į§ãŦおるã‚Ŧã‚Ķãƒģã‚ŧãƒĐマ

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é‹žãƒĄãƒģã‚ŋãƒŦã‚’ä―œã‚‹3ã‚đテップ
äššãŪčĄĻ情が気ãŦおãĢãĶ、å­Īį‹Žã‚’æ„Ÿã˜ã‚„ã™ã‹ãĢãŸį§ãŒ40æ­ģすぎãĶ気ãĨいたåŋƒãŒčŧ―くおる3ãĪãŪæ–đæģ•ðŸŒļ į›ļ手ãŪæĐŸåŦŒãŦæŒŊり回されおくおãĢたこãŪã‚đテップ👍🏞 äŧŠæ—Ĩからå۟č·ĩできるよðŸĨ° 敏感でもåΧäļˆåĪŦ、回åūĐできるåŋƒã‚’äļ€į·’ãŦč‚ēãĶãĶいこうね。æ˜Ŋ非、äŋå­˜ã—ãĶčĶ‹čŋ”しãĶã­â™Ą @åŋƒãŪįŋŧčĻģåŪķ│ãŊãŠã•ã‹ãĄãƒžãĄã‚ƒã‚“ðŸŒļ #įĶã‚ˆæĨい2026 #40äŧĢ #č‡Šå·ąå—åŪđ #ãƒĄãƒģã‚ŋãƒŦã‚ąã‚Ē #ã‚ĒドãƒĐマåŋƒį†å­Ķ
åĢ°ã§åąŠã‘ã‚‹įŋŧčĻģåŪķ│ãŊãŠã•ã‹ãĄãƒžãĄã‚ƒã‚“ðŸŒļ

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24äŧķãŪ「いいね」

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įš†ã•ã‚“ã”å­˜įŸĨ 「ドãƒĐã‚īãƒģæĄœã€ãŪæĄœæœĻå…ˆį”ŸãŒ æąåΧåŋ—望ãŪéŦ˜æ Ąį”ŸãŦ向けãĶčĻ€ãĢたčĻ€č‘‰ã§ã™ã€‚ æžŦį”ŧおãŪでいかようãŦも描けãūすが 刚さるčĻ€č‘‰ãŒãŸãã•ã‚“ã‚ãĢたãŪで いくãĪかįīđäŧ‹ã—ãūす。 #æąåΧ #ドãƒĐã‚īãƒģæĄœ
ゆう

ゆう

149äŧķãŪ「いいね」

こうおる前ãŦã€č‡Šåˆ†ã‚’å–ã‚Šæˆŧしたいですね。
åŋƒãŦä―™čĢ•ãŒãŠããŠã‚‹ãĻ、 æœŽå―“ãŊ儊しいãŊずãŪč‡Šåˆ†ãŒã€ すぐã‚ĪãƒĐã‚ĪãƒĐしたり、 乛įī°ãŠã“ãĻでį–ēれ切ãĢãĶしãūう。 悊い䚚ãŦおãĢたわけじゃおい。 åžąããŠãĢたわけでもおい。 ただ、ずãĢãĻ頑åžĩりすぎãĶいただけ。 䞑むこãĻをåūŒå›žã—ãŦしãĶ、 気ãĨかおいãĩりをįķšã‘ãĶ、 č‡Šåˆ†ãŪåĢ°ã‚’čžã‹ãŠããŠãĢたįĩæžœã€ åŋƒãŒæ‚ēéģīをäļŠã’ãĶいるだけおんです。 だからåŋ…čĶãŠãŪãŊ、 æ°—åˆã§ã‚‚åįœã§ã‚‚ãŠããĶ、 「äļ€åšĶ、įŦ‹ãĄæ­Ēãūる勇気」。 ãĄã‚ƒã‚“ãĻåŊã‚‹ã“ãĻ。 č·é›Ēをį―ŪくこãĻ。 äŧŠãŪč‡Šåˆ†ãŦ「もう十分だよ」ãĻčĻ€ãĢãĶあげるこãĻ。 ä―™čĢ•ãŊ、 取りæˆŧせãūす。 č‡Šåˆ†ã‚’čēŽã‚ã‚‹ãŪã‚’ã‚„ã‚ãŸįžŽé–“ã‹ã‚‰ã€
やすãđえ

やすãđえ

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AesopGPT

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おお | įĨžåĨˆå·ãŪ魅力No.1おでかけゎã‚Īド📘

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52äŧķãŪ「いいね」

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125äŧķãŪ「いいね」

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83äŧķãŪ「いいね」

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ばãĢきマ | åŋ™ã—い20äŧĢį”·æ€§åžĒ抜けダã‚Īã‚Ļット

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168äŧķãŪ「いいね」

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ãŦãĢこりん

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