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👏 ドレッシングについて考える必要はありません。床は2 cmで、とても快適です。毎日着やすいです。

♪靴は何でも履ける #デイリーワークシューズ #毎日の作業靴、足が頭に触れる #機材が出る

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ประสบการณ์การสวมใส่รองเท้าพื้นราบ 2 ซม. ช่วยให้วันทำงานของฉันสะดวกสบายมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดค่ะ สิ่งที่ชอบที่สุดคือความเบาและสายรัดยางยืดที่ปรับระดับได้ ทำให้รองเท้ากระชับเข้ากับหน้าเท้า ไม่รู้สึกหลวมหรืออึดอัดเลยเวลายืนหรือลงเดินตลอดวัน นอกจากนี้ พื้นรองเท้าที่กันลื่นก็สร้างความมั่นใจในทุกก้าวเดิน โดยเฉพาะเวลาต้องเดินบนพื้นผิวที่ลื่นหรือเปียกฝน ด้านดีไซน์แบบมินิมอลช่วยให้ฉันสามารถหยิบรองเท้าคู่นี้มาแมตช์กับกางเกงยีนส์หรือกระโปรงได้อย่างลงตัวทุกโอกาส ทำให้ไม่ต้องคิดเยอะเรื่องการแต่งตัวในทุกเช้า สำหรับใครที่ต้องการรองเท้าคู่ใจที่ใส่สบายเหมาะสำหรับการทำงานประจำวันและการเดินทางออกไปข้างนอก รองเท้าแบบนี้ถือเป็นตัวเลือกที่ดีมากๆ ทั้งฟังก์ชันและสไตล์ตอบโจทย์คนยุคใหม่ที่มองหารองเท้าที่พร้อมลุยไปกับทุกกิจกรรมของวัน

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無添加で手作りドレッシング（ソース）☝️是非お試し下さい🔆

#無添加 #ドレッシングレシピ #2026年楽しむ宣言 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 🍀手作りドレッシングは☝️身体に良いだけでなく🙌自分だけの味を追求できる楽しさがあります🔆 🍀好みの味にカスタマイズ自分の好みに合わせて☝️酸味、甘味、辛味などを調整できます🔆 🍀オイルや酢の種類を変えたり🙌ハーブやスパイスを加えたりすることで☝️心も身体も喜んでくれますよ🔆 🍀調理ドレッシング作りは実はとても簡単で🙌基本の材料（サラダオイル、醸造酢、塩、こしょうなど）を混ぜ合わせるだけで作れます🔆 ⭐️手作りドレッシングで心も身体も元気になりましょう❣️

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ほめられにんじんドレッシング

@megumino.kurashi.labo 台所から「買う→作る」の暮らしを発信しています。 ⸻ 市販のドレッシングって、結構いいお値段なのに量が少ない😭 7人家族の我が家は、一食で“瓶が空”になります🙃 そんな理由で作りはじめたにんじんドレッシング。だけど、思いがけず… ✔「これ、どこのドレッシング？」 ✔「作り方おしえて」 ✔「サラダがいつもより進む…！」って、誰に出しても聞かれる“褒められ味”になりました。しかも、にんじんと玉ねぎで野菜プラス2品の気分。（生野菜にも、茹で野菜にもよく合います）そして、あり

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美肌人参ドレッシング

𓌉◯𓇋レシピはこちら↓ ⁡ お肌に必要なＢカロテンたっぷり𓂃 “美肌人参ドレッシング” 𓈒𓂂𓏸 ⁡ ✔ 混ぜるだけ３分 ✔ 野菜嫌いでもパクパク🥕 ⁡ 𓂃𖥧⢄⢀𖥣⠜⢄⁎𖤣𖥧ᐝ⢀⠜⁎ ⚘⢀⢄˙𖥣⋆𓈒⡱𖤣⢀⢄𓂃 ⁡ ✎ 材料人参　140g 玉ねぎ麹　大さじ3〜4（味を見て調整）オリーブオイル　大さじ6 りんご酢　大さじ2〜3（お酢でもOK）はちみつ　小さじ2 ブラックペッパー　少々 ※お好みでレモン汁　小さじ1 ⁡ 𓌉𓇋 作り方 ① 材料をすべてミキサーやブレンダーでなめらかにするだけ ② 味を見て、玉ねぎ麹や酢で調整してね ⁡ 𓇢 玉ねぎ麹で

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✎久々に王道の本、多めの紹介です！ 

本日は、一気に人生が好転する本を7冊紹介しています。紹介しておいてなんですが、まあ、もちろん、本一冊でガラッと変わることはそうそうありません。ただ、一冊の本が「何か小さなことのきっかけ」や「考え方が変わるきっかけ」になることはよくあります。そして、それを振り返ってみると、あの一冊で人生が変わったんだなと思うんです。今回は、そういう本になりうる本を7冊並べています🙂‍↕️ ⧉本日の紹介本 ▷著書①：運転者 ▷著書②：夢をかなえるゾウ ▷著書③：禅、シンプル生活のすすめ ▷著書④：人生に上下も勝ちも負けもありません。 ▷著書⑤：人生にコンセプトを ▷

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いつも食べてるものについて考えたことある？

いつも買ってる食べものがどうやってできるのか、誰が作ってるのか、どれくらい時間がかかってるのか、そういうのって当たり前になると見落としがちだよねでもこれ私が農家になってすごく違和感を持ったこと 🌱 ───── 🥕 ───── 🌱 例えば今回のニンニク実は収穫まで約10ヶ月かかる全ての作物は植えて終わりじゃなくてその間ずっと様子を見て手をかけてやっと収穫できるなのにスーパーでは 3球100円で並んでるそれを見たときこれって本当に普通なんだろうかって考えるようになりました「だから高い野菜を買

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NotebookLMスライド資料をCanva｢Magic Layers｣で修正の訳

CanvaのMagic Layersという機能の、さらに面白い使い方を紹介していきたいと思います。Google NotebookLMと組み合わせるとさらに面白いことができるんですね。それについてお話をしていきます。 Google NotebookLMを開くと、スライドの生成ができますよね。そして、作ったものに対して修正も今はできるようになりました。だけど、あえてここの修正機能で変更するのではなく、あえてCanvaのMagic Layersを使いましょうという話なんです。ではなぜかという話をしたいと思います。 NotebookLMの修正は「画像生成」ベースである Notebook

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褥瘡ドレッシング材どれ使う？

スキマ時間に勉強したい人集まれ✨ 浸出液減ってるのにそのまま継続してない？🤔 🔹発赤・水疱 → ポリウレタンフィルム 🔹少量 → ハイドロコロイド 🔹多量 → ポリウレタンフォーム／感染ありはハイドロファイバー/ポケット・出血 → アルギン酸塩 🔹乾燥・壊死→ハイドロジェル創の変化で選べるように参考にしてね🎶 _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタク

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年金6万5千円　一生上乗せ

詳細は🕊️✨↓↓↓ → @aki_money_lifestyle あきです🫶🏻 いつも見ていただきありがとうございます🌱 フォローしてもらえたら飛び跳ねて喜びます🤍 今日の投稿は、年金6.5万円を一生上乗せできる制度について👛✨ 実はこの制度、2019年からスタートしてるんだけど、かなり多くの人がもらってない💦 将来のお金を少しでも守りたい人は、チェックしてみてね👇🏻 🌹年金生活者支援給付金とは？「年金だけでは生活が不安…」そんな方をサポートするために国が支給している制度。 2019年10月にスタートした比較的新しい制度だけど条件を満たせば、生涯ず

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新玉ねぎの季節✨このドレッシングでどうぞ！

このドレッシングの比率を覚えていって～🥰👇 新たまねぎを空気にさらすと辛味がらぬけるよ～！それでも辛いときは酢水につけちゃうのがオススメ☺あとは海藻と和えちゃってドレッシングをかけて食べてね！お野菜レシピを発信しているまいちです✨レシピについて思ったことコメントやDMしてもらえると嬉しいです🫶 レシピはこちらから↓ 【新たまねぎのサラダ】 ----- 作りやすい量 ----- 材料・新玉ねぎ　200g　中1個・海藻ミックス　10g ・絹豆腐　150g　小1パック調味料(A) ・砂糖　大さじ1 ・いりごま　大さじ1 ・酢　大さじ1

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車椅子と介護ベッドが置かれた部屋の様子。画像中央に「今だからこそ家族で話すべき介護のお金」というタイトルが大きく表示されています。

「01 介護にかかるお金の全体像」と題され、介護費用が「場所」（在宅介護か施設介護か）によって変わることを説明。在宅介護は積み上げ式、施設介護は月額固定型と特徴が示されています。

「02 要介護度別利用できるサービス」と題され、介護費用が「介護度」によって変わることを説明。要支援1・2から要介護5まで、介護度に応じたサービス内容と費用目安が示されています。

【保存版】要介護度別に受けれるサービス＆必要なお金の目安

✅年末年始など家族が集まる時は「介護の話」など、避けては通れない重要な話をするチャンスです。まだ親が元気なうちに、今後どうするのか最低でも方向性を決めておきましょう。『タイトル』【今だからこそ家族で話すべき介護のお金】『目次』 01：介護にかかるお金の全体像 02：要介護度別利用できるサービス 03：在宅介護に必要なお金の目安 04：施設介護に必要なお金の目安 05：親と同居の場合世帯分離の選択肢 06：世帯分離はお得？注意点と判断ポイント 07：家族でじっくり話しておきたいこと 08：家族で話すべき介護のお金まとめ 09：次回予告 ──

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外ランチ快適ワザ5選🍙

ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーーーー外ランチ快適ワザ5選🍙 ーーーーーーーーーーーー春休みですね🌸 お出かけの予定がある方も多いんじゃないかな？☺️ 今日はピクニックの時にも使える外でランチする時に、汚さずに食べられる便利な裏ワザを紹介したよ🙌 ①おにぎりを食べる時フィルムを剥がしたらくるっと上下を返して角にはめると手を汚さずに食べられる ②サラダのドレッシングサラダのフタで挟んでスライドすると手が汚れない ③フィルム入りお菓子開けるとボロボロになりがちなフィルムお菓子後ろのつまみ部分

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たんぱく質、糖質、ヘルシーおやつについて解説☝️是非参考にされて下さいね🔆

#たんぱく質 #糖質制限 #ヘルシー #ダイエット #コメント大歓迎ダイエットにおいて☝️食事は成功の鍵を握る大切な要素です【栄養バランスの取れた食事をする】極端な食事制限や特定の栄養素をカットするダイエットは☝️必要な栄養素が不足し🙌健康を損なうだけでなく☝️リバウンドの原因にもなります🙌 ❶五大栄養素：糖質、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルの五大栄養素をバランス良く摂ることが大切です🔆特に、たんぱく質は筋肉量を維持し、基礎代謝を高める効果があります🔆 ❷炭水化物：炭水化物はエネルギー源として重要で、理想的なバランスは食事全体の50〜65%を占め

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アルツハイマー型、レビー小体型、脳血管性、前頭側頭型認知症の症状と治療法を解説する図。正常圧水頭症、慢性硬膜下血腫、甲状腺機能低下症など、治る可能性のある認知症も紹介されている。

家族（男性、女性、子供）が困惑した表情で、杖を持つ高齢の女性を指差しているイラスト。高齢の女性の頭上には疑問符があり、認知症による混乱を示唆している。

頭上に大きな疑問符がある、困惑した表情の高齢男性の顔のクローズアップイラスト。認知症による混乱や物忘れの状態を表している。

認知症について☝️ご存知ない方は🙌是非ご確認下さいね🔆

#健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ #からだ健康チャレンジ #認知症わたしの母も実は認知症になっております。今は施設に入っておりますが、わたしの母は「アルツハイマー型認知症」です。認知症になられた方は勿論、介護にあたられる方においても大変ご苦労されていると思います。今改めて思うのは、何事も早期発見、早期治療、と言う事がとても大切だと感じております🔆

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10年前に身についていれば、もっと楽に生きられました。

10年前に身についていたら、たしかに人生は、もっと楽だったと思います。人間関係で疲れる理由って、「相手の反応を背負いすぎること」がほとんど。期待しすぎて、言いすぎて、踏み込みすぎて、あとでひとり反省会を開いてしまう。でも本当は、全員と分かり合う必要なんてないし、嫌われない努力もしなくていい。距離をとることも、言葉を選ぶことも、自分を守るための立派な選択です。人間関係は、数より質。正しさより、心が楽かどうか。この10の考え方は、人を変えるためじゃなく、自分が消耗しないためのもの。遅すぎることはありま

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物事を考えるための“フレームワーク”が書かれている本

✎思考力を高める1番の近道は、様々な“フレームワーク”を頭に入れておくことだと思う。本日は、思考力を劇的に高めてくれる物事を考えるための“フレームワーク”が書かれている本を7冊ご紹介。「こういう時は、こう考えればいいのか！」を頭に入れておくことで、頭の使い方が上手くなるはずです。 ⧉本日の紹介本 ▷著書①：思考力の地図 ▷著書②：問題解決の授業 ▷著書③：イシューから始めよ ▷著書④：具体⇄抽象トレーニング ▷著書⑤：メタ思考トレーニング ▷著書⑥：アナロジー思考 ▷著書⑦：半歩先を読む思考法＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿✍︎

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今の私にとって「本当に必要なもの」ってなんだろう？

今の生活にプラスして「あったらいいな」っていうものはたくさんある。でも、「必要なもの」「心を充足させてくれるもの」ってなると、たぶんそんなに多くない。　　　　　　私は、「広い空間にモノが少ない」環境が好きです。　　　　　　～～～「あってもなくてもいいもの」は買わない。何かを我慢してでも手に入れたいものだけが、人生を豊かにしてくれる。～～～　　　　　　本書で紹介されていたこの考え方は、とってもいいなって思いました。　　　　　　そこで、改めて「心を充足させてくれるもの」について考えてみた。そしてやっぱり、今の私の生活を満

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⑧副業について、勘違いしていたこと

副業について調べてきて、「今の自分はどこにいるんだろう？」と考えることがありました。最初は、始めていない＝遅れていると思っていた気がします。でも整理してみると、今の自分は「何もしていない状態」ではなく、「判断できる位置」にいると感じました。・仕組みは大まかに理解できた・すぐにやらなくていいことが分かった・自分に合わない進め方も見えてきた・焦らなくなった進んでいないように見えて、考え方は少しずつ整っていたんだと思います。今は、無理に始める段階ではなく、「どう進むかを選べる段階」。同じように迷って

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🌀あなたを悩ませたあの人今どうしてる？

✏️どの選択肢でしたか？コメントで教えてね。感想もお待ちしてます。 🔮Aを選んだ方へもう答えはシンプルです。完全に敗北を認めている状態です。自分のプライドが邪魔したことで今回の出来事を招いたことを自覚しており、本当に変わらなければいけない。もうこんな事はやめなければいけないと本気で思ったようですね。あなた様って本当にお優しい方なんですよ。すごく母性が強い方なのでよほどのことがないと本気で激怒したりすることってこれまでも少なかったと思うんですけど、よっぽどやらかしたのかな。これまでも、あなた様から「こういう事はやめてね」「こんなことをされると不安になるよ」そんなことを伝えていただいて

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【(前半)ヒップアップについて考える】

お尻がどうあるかで脚の長さがめちゃくちゃ変わるのよ💡 　日本人で脚が短い人なんていないと、私は思っていて　脚が短く見える方はお尻のお肉がぶら下がってるだけ🌀 　　お尻の位置がどこにあるか？骨盤から見直すだけで　視覚的には20センチぐらいは脚の長さが違うように見えるのよ💡 　　お尻が高い位置で中心に丸くおさまっていたら　お尻も含めて脚に見えて　お尻が広がってたり力みすぎて歪になってると　お尻はお尻脚は脚になってしまい　脚が短く見えちゃうよ💦 　　くびれやバストにも影響するから

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INTJ×ADHDの仕事選びについて

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瀬織津姫命と白龍のりゅうちゃんに教わった【振り回されるのか？糧にするか？】について

瀬織津姫命などの神々や白龍のりゅうちゃんから教わったことをメッセージとしてお届けしています🌸 YouTubeロング動画では、より詳しく説明しているので、ご興味のある方は聴いてみてください。 YouTubeも ▶︎ 【白龍】りゅうちゃんで検索🔎 この動画を少しでもいいなと思った方は自分の大切な人に共有してください。豊かで愛のある人生を大切な人と送っていきましょう✨ ▶︎ @【白龍】りゅうちゃん @りゅうこん神社旅ch もよろしくお願いします✨ #瀬織津姫命 #瀬織津姫からのメッセージ #白龍のりゅうちゃん #

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