ปักปากกาที่ศิริราช ICS

โทรนัดคิวกับศิริราช ICS (ตรงข้าม iconsiam) ได้คิวเร็วมาก รอไม่ถึงอาทิตย์

เราได้ตรวจกับคุณหมอวิวัฒน์ คุณหมอยอมให้ใช้ปากกาลด นน. เพราะลดเองไม่ลงเลย

คุณหมอสั่งตรวจเลือดหาสาเหตุที่ ลด นน.ไม่ลงด้วย

สูง 153 หนัก 61

คุณหมอให้ใช้ wegovy เพราะ นน.เราไม่ได้เยอะ ใช้ wegovy จะประหยัดกว่า monjaro

นัดอีกที 2 เดือน

3/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเผื่อใครกำลังค้นหาว่า “ปักปากกา ศิริราช/ศิริราช ICS” ต้องทำยังไง ราคาเท่าไหร่ และไปครั้งแรกเจออะไรบ้าง เราสรุปเป็นขั้นตอนแบบเข้าใจง่ายจากที่ไปมาจริง (เน้นมุมผู้ใช้บริการนะ) 1) การนัดคิวทำยังไงให้ได้เร็ว ของเราคือโทรไปนัดที่ศิริราช ICS (อยู่ฝั่งตรงข้าม ICONSIAM) แจ้งว่าต้องการปรึกษาเรื่อง “ปากกาลดน้ำหนัก” เจ้าหน้าที่จะให้เลือกวันเวลาและแจ้งเอกสารที่ควรเตรียม ข้อดีคือได้คิวไวมาก รอไม่ถึงอาทิตย์ แนะนำโทรช่วงเวลาราชการและเตรียมข้อมูลคร่าว ๆ เช่น ส่วนสูง น้ำหนัก โรคประจำตัว ยาที่ใช้อยู่ เพื่อให้เจ้าหน้าที่คัดกรองเบื้องต้นได้เร็ว 2) วันไปตรวจทำอะไรบ้าง ส่วนมากจะเริ่มจากชั่งน้ำหนัก/วัดความดัน แล้วพบแพทย์เพื่อคุยเป้าหมายการลดน้ำหนัก พฤติกรรมการกิน-การนอน-การออกกำลัง และประวัติสุขภาพ คุณหมอจะประเมินว่าเหมาะกับการใช้ปากกาหรือควรเริ่มปรับพฤติกรรมอย่างเดียวก่อน ของเราโดนซักค่อนข้างละเอียด เพราะลดเองไม่ค่อยลง คุณหมอเลยสั่ง “ตรวจเลือด” เพื่อหาสาเหตุที่น้ำหนักลงยากด้วย 3) เลือกยาอะไร และทำไมหลายคนได้ Wegovy เคสเราคุณหมอแนะนำ Wegovy เพราะน้ำหนักไม่ได้เยอะมาก และมองว่า “คุ้ม/ประหยัดกว่า” เมื่อเทียบกับตัวเลือกอื่นในบางกรณี (ทั้งนี้ขึ้นกับดุลยพินิจแพทย์และความเหมาะสมของแต่ละคน) ปากกาจะเป็นแบบฉีดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง โดยกล่องที่เราได้เป็นขนาด 1 มิลลิกรัม มี 4 โดส พร้อมเข็ม 4 ชิ้น 4) ราคา/ค่าใช้จ่ายจริงที่เจอ หลายคนอยากรู้ “ปากกาลดน้ำหนัก ศิริราช ราคา” ของเราวันแรกจบที่ประมาณ 8,541 บาท (ในใบเสร็จจะรวมค่าบริการ ค่าพบแพทย์ และค่ายา) ซึ่งตัวเลขอาจต่างกันได้ตามยาที่ได้ ปริมาณโดส และตรวจเพิ่มเติมที่แพทย์สั่ง แนะนำเผื่อเงินไว้มากกว่านี้เล็กน้อยเผื่อมีตรวจอื่น ๆ เพิ่ม 5) ทิปส์ก่อนเริ่มฉีด (แบบคนใช้จริง) - เลือกวันฉีดที่จำง่าย เช่นทุกวันอาทิตย์ และตั้งเตือนในมือถือ - ช่วงแรกอาจมีคลื่นไส้/อิ่มไว ควรกินช้า ๆ เน้นโปรตีนและผัก ดื่มน้ำให้พอ - ถ้ามีอาการผิดปกติแรง ๆ ให้ติดต่อโรงพยาบาลทันที ไม่ฝืนฉีดต่อเอง 6) การติดตามผล ของเรานัดติดตามอีกที 2 เดือน เพื่อดูผลน้ำหนัก อาการข้างเคียง และปรับโดส/แผนการกิน-ออกกำลังกายให้เหมาะกับร่างกาย ใครตั้งใจไป “ปักปากกา โรงพยาบาลรัฐ” แนะนำมองเป็นโปรเจกต์ยาว ๆ ทำควบคู่กับวินัย จะเห็นผลและปลอดภัยกว่า

6 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Thip Thip
Thip Thip

ปักแล้วมีeffect อะไรไหมคะ

รูปภาพของ Piyajan
Piyajan

คอร์สละเท่าไหร่คะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิว ปักปากกา ที่รพ ✨✨
ปักไป ครบด้ามที่ 3 แล้ว ลงลิฟต์ไป 13 ชั้นน #ปักปากกา #ลดนํ้าหนัก #ป้ายยากับlemon8
Fernnn

Fernnn

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มเล็กน้อย มีข้อความว่า “แชร์ประสบการณ์ ปักปากกา 4 เข็ม Slimera” พร้อมรูปเข็มฉีดยา และข้อความเพิ่มเติมว่าเป็นการแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัว ไม่มีเจตนาพาดพิงใคร
แชร์ประสบการณ์ปักปากกาครั้งแรก‼️💉✨
บอกก่อนว่าช่วงหลังน้ำหนักขึ้นหนักมากจนเกือบ 60 กก. เฟลมากทำไงก็ไม่ลดเพราะกินแซ่บปากห้ามยากมากก🥲 🔥ตัดสินใจปักปากกาครั้งแรกเป็นตัว Slimera โปรแกรมคุมหิวนะคะ ลองแบบ4เข็ม อาทิตย์ละครั้งก็ประมาณ1เดือน ถ้าปักครบ - ช่วงแรกแยมปักรู้สึกอิ่มนานไม่ค่อยหิวเลย ฟีลอิ่มแต่ไม่แน่น กินได้อยู่ถ้าจะกิน ไม่มีอาการ
Jellyamiey🍅(พิกัดหน้าโปรไฟล์)

Jellyamiey🍅(พิกัดหน้าโปรไฟล์)

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงปากกา Mounjaro KwikPen 2.5 mg/dose พร้อมข้อความระบุว่าใช้ลดน้ำตาลในเลือด ไม่ใช่ลดน้ำหนัก และมีราคา 13,000 บาทต่อแท่ง โดยต้องจ่ายโดยแพทย์และปรึกษาหมออย่างละเอียด
ภาพมือถือปากกา Mounjaro KwikPen 2.5 mg/dose และปากกาอินซูลิน Tresiba FlexTouch พร้อมข้อความระบุว่าใช้คู่กัน โดย Mounjaro ราคา 13,000 บาท และปากกาอินซูลินราคา 9,000+ บาท
ข้อความอธิบายผลข้างเคียง การประเมินร่างกายก่อนใช้ การใช้คู่กับอินซูลินเพื่อรักษาเบาหวานชนิดที่ 2 ควบคุมน้ำตาล ไม่ใช่ลดน้ำหนัก พร้อมราคาปากกา Mounjaro 13,000 บาท
จิ้มปากา มอนจาโร ควรปรึกษาแพทย์ และ ไปที่รพ.
เนื่องจากมีคน inbox มาถามเยอะมากๆ ขอตอบในนี่นะคะ Side effect มันเยอะนะคะ ก่อนใช้คุณหมอต้องประเมินร่างกาย และตรวจสุขภาพ ของเราใข้คู่กับการฉีดอินซุลิน เพื่อรักษา โรคเบาหวานชนิดที่ 2 เพื่อควบคุมระดับน้ำตาล ไม่ใช่เพื่อ “ผอม” ของเราก็จะมีอาการ มึนหัวนิดหน่อย รู้สึกผมร่วงบ้าง ซึ่งแจ้งทางคุณหมอๆ รับท
ᴘᴏʀᴊᴏʀ (ᴋᴋɴɴ ᴡɪʀɪ)🏳️‍🌈🫶🏻

ᴘᴏʀᴊᴏʀ (ᴋᴋɴɴ ᴡɪʀɪ)🏳️‍🌈🫶🏻

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพเคาน์เตอร์ต้อนรับของคลินิก Aura Xpress พร้อมข้อความบนภาพที่ระบุถึงการรีวิวการปักปากกาครั้งที่ 2 และเชิญชวนให้อ่านตอนแรกก่อน
ภาพเครื่องวัดความดันโลหิตและปุ่มเรียกพยาบาลบนโต๊ะ พร้อมข้อความอธิบายว่ามีการวัดความดันก่อนทำหัตถการทุกครั้งเพื่อความปลอดภัย
ภาพบรรยากาศภายในคลินิกสาขาฟอร์จูน พระราม 9 แสดงให้เห็นพื้นที่ต้อนรับ ทางเดิน และการตกแต่งที่สะอาดตา
รีวิวปักปากกาที่ aura express เข็มที่ 2
จากอาทิตย์ก่อนที่เราลงรีวิวไปมาต่อให้ค่า เรื่องเอฟเฟคไม่มีแล้วค่ะ (อาทิตย์แรกจู้ดๆบ่อยมากก) อาการแน่นท้อง,เรอ,ท้องเสีย ลดไป95%เลยค่ะ ร่างกายน่าจะชินกับยาแล้ว พอท้องมันไม่แน่น ก็จะกินได้มากขึ้น 20% ค่ะ แต่ไม่กระทบต่อน้ำหนักเท่าไหร่ ครบ1อาทิตย์แรกเราวัดลงไป 3kg 58.1->55.1 ตอนนี้ปักเข็มที่2มาได้ 5
Salimi

Salimi

ถูกใจ 197 ครั้ง

เอฟเฟคเป็นยังไงลงจริงมั้ย? Ep.4
ใครยังไม่อ่าน ep ก่อนไปอ่านก่อนนะคะ ไม่มีเอฟเฟคเหมือนเดิมค่า ลงจริง 58.1–>53.7 พอใจแล้ว คิดว่าจะหยุดแล้วค่ะ เอวเป็นเอว กินได้น้อยลง จากดราม่าในตต (ไม่เอ่ยถึงใคร) ไม่ได้มีเจตนาจะโจมตีใครนะคะ มันมีข้อเสียจริงค่ะ มีโอกาสโยโย่จริงค่ะ แต่คนคนนึงตั้งใจจะลดนนก็ต้องมีวินัยด้วย อย่างตอนปักกินน้อย หยุ
Salimi

Salimi

ถูกใจ 126 ครั้ง

ปักปากกา คือ? #ปักปากกา #ป้ายยาบิวตี้ #เทรนด์วันนี้ #เปบไทด์ @หมอเต้หมอเธีย เคลียร์เรื่องผิว
หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

ถูกใจ 11 ครั้ง

#คุณกิ่งidl #เปปไทด์
Kกิ่ง IDL

Kกิ่ง IDL

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในเสื้อโปโลสีน้ำเงิน พร้อมข้อความบนภาพว่า "ปักปากกา จากน้ำหนัก 108 กก." แสดงถึงจุดเริ่มต้นของการลดน้ำหนักด้วยวิธีปักปากกา
ปักปากกา รักษา PCOS
เริ่มต้นเป็นโรค PCOS มา 5 ปี ลดน้ำหนักยาก โดยน้ำหนักพุ่งเต็มที่ 115 กก. เมื่อช่วงเดือนเมษายน 2568 อ้วนตับ แล้วอึดอัดมากก จนลดน้ำหนักมาได้ 108 กก. ตัดสินใจปักปากกาเพื่อรักษาอย่างจริงจัง เพราะน้ำหนักขนาดนี้เข้าข่ายโรคอ้วนระดับ 2 ค่า BMI 36 สูงมากกกกกกกกก จนปัจจุบันปักแล้ว 6 เข็ม ขนาด 2.5 mg. ล
ตั้งชื่ออารายดี

ตั้งชื่ออารายดี

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบรูปร่างของผู้หญิงคนหนึ่งในชุดเสื้อสีชมพูและกางเกงสีดำ ถ่ายเซลฟี่ในกระจก ภาพซ้ายคือก่อนและภาพขวาคือหลังครบหนึ่งเดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างที่ดูเพรียวขึ้น
ปักปากกา💉
💚ต๊อบแต๊บ💚

💚ต๊อบแต๊บ💚

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมเสื้อครอปสีชมพูและกางเกงขาสั้นสีชมพู เผยหน้าท้อง มีข้อความว่า "ปักปากกา ดีจริงมั้ย? รีวิวแบบต้นยันจบ จ่ายเอง" แสดงถึงรูปร่างปัจจุบันหลังลดน้ำหนัก
ปักปากกา ดีจริงมั้ย?รีวิวแบบต้นยันจบ จ่ายเอง
พิมจะมารีวิวปักปากกานะคะ ขอบอกก่อนว่า พิมมีการพบคุณหมอก่อนที่จะปักค่ะ ไม่แนะนำให้ไปปักเอง และไม่ปรึกษาคุณหมอนะคะ พิมเริ่มปักช่วงเดือนธค 68 ค่ะ เริ่มจาก 1 โดส/สัปดาห์ จนขยับไป 2 โดส/สัปดาห์ น้ำหนักช่วงเเรกคือ 73.9 กก ตอนนี้เหลือประมาณ 68 กก ค่ะ ลงไปประมาณ 6 โล ทำไมถึงปัก??? 1.น้ำหนัก
ป้ายยาไปเรื่อย

ป้ายยาไปเรื่อย

ถูกใจ 54 ครั้ง

อินโฟกราฟิกเกี่ยวกับปากกาลดน้ำหนัก โดยมีแมวขาวดำเป็นตัวละครหลัก อธิบายว่าปากกาลดน้ำหนักคืออะไร ข้อดี ข้อเสีย สิ่งที่ควรรู้ก่อนเริ่ม และสรุปท้ายว่าควรเลือกสิ่งที่เหมาะกับตนเองและให้ความสำคัญกับสุขภาพระยะยาว
👀 ช่วงนี้ได้ยินคนพูดถึงเรื่อง “ปักปากกา” กันเยอะมาก
จนพี่แมววัวเริ่มสงสัยเลยว่า มันคืออะไรนะ? ทำไมคนรอบข้างทำกันเต็มไปหมด 😭 สุดท้ายเลยไปนั่งอ่านข้อมูลมาเรื่อย ๆ แล้วลองรวบรวมทั้งข้อดี ข้อเสีย และสิ่งที่ควรรู้ เอามาแชร์เพื่อน ๆ ต่อค่ะ เผื่อจะเป็นอีกหนึ่งโพสต์ ที่ช่วยให้ใครหลายคนลองอ่านหลาย ๆ มุม ก่อนตัดสินใจ ✨🤍 #ลดน้ำหนัก #สุขภาพ
LUK_WAW 🐾

LUK_WAW 🐾

ถูกใจ 20 ครั้ง

ใครว่าทำหน้าไม่เจ็บ⁉️มาอ่านตรงนี้ก่อนน
จากประสบการณ์จริงหลังคลอดที่ฝ้ากระบุกหนักมาก 🔷Process: ยาชา 1 ชม. ยิงเลเซอร์ 20 นาที ประคบเย็น 30 นาที 🔷Level ความเจ็บ ตอนทำ 0/10 (ยาชาเอาอยู่) หลังทำ 100/0 เหมือนหน้าโดนไฟครอก🔥แสบร้อนไฟหมด 🔷หลังทำ 1. ห้ามโดนน้ำ 24 ชม. 2. สะเก็ดห้ามแกะ (รอหลุดเอง 2 สัปดาห์) 3. เก็บตัวในที่ร่ม เลี่ยง
ภูเขาเจอนี่⛰️

ภูเขาเจอนี่⛰️

ถูกใจ 9 ครั้ง

ก่อนแม่ปัก
Handakuten

Handakuten

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนที่ปักปากกาไม่ช่วย!?
คนที่ปัก🖊️ไปก็เปลืองเงินเปล่าๆ #รีวิวบิวตี้ #คลินิกความงาม #ลดน้ำหนัก #ออกกำลังกาย #คุมอาหาร มาจิสต้า คลินิก อารีย์ Majista Clinic Ari
มิกกี้ขี้เม้าท์

มิกกี้ขี้เม้าท์

ถูกใจ 12 ครั้ง

📍พาลงลิฟต์ด้วยปากกา
พาลงลิฟต์ 5 ชั้น น้องมอนจาโร 🙏🏻 ทำออกมาให้มีกำลังใจ ในการดูแลตัวเอง เพิ่มขึ้นอีก น้องลงทุกชั้น แขน ขา พุง เหนียง ไม่ได้ฉีดแฟตเลยยยจ้าา #ดูแลตัวเอง #ดูแลร่างกาย
Belle.Jaa

Belle.Jaa

ถูกใจ 18 ครั้ง

ใครปักปากกาเปปไทด์แล้ว นน ไม่ลงบ้างคะ
ปักได้1 อาทิตย์ ลง 8 ขีด นอยมากก เห็นคนอื่นลง2-4โล อยากผอมไม่ไหวแล้วค่า 😂🥹 #Lemon8ฮาวทู #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ปักปากกาลดน้ําหนัก
aomam

aomam

ถูกใจ 29 ครั้ง

เรื่องวุ่นๆของวัยรุ่นปักปากกา 🤧💉 #ปักปากกา #ดูแลตัวเอง #ปักตะกร้าเปลี่ยนชีวิต #ปักปากการายสัปดาห์
เอิสสซี่ขยี้จัยย💗

เอิสสซี่ขยี้จัยย💗

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความลับของปากกาลดน้ำหนัก ที่หลายคนเพิ่งรู้หลังจ่ายไปหลักแสน
ผอมเร็ว…อาจไม่ใช่ผอมยั่งยืน ก่อนเลือก “ปากกาลดน้ำหนัก” ลองดูต้นทุนระยะยาวให้ครบ เพราะหุ่นดีจริง ไม่ได้จบแค่ตัวเลขบนตาชั่ง ถ้าอยากลดแบบยั่งยืน ไม่อด ไม่ใช้ยา ปรับการกินแบบทำได้จริง พิมพ์ “หุ่นดี” ไว้ใต้โพสต์ 👇 #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน #ลดความอ้วน #หุ่นดี #อ้วน
ใครเจอปปคนนั้นหุ่นดี

ใครเจอปปคนนั้นหุ่นดี

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำหนัก 68 ปักปากกาดีไหม?
พยายามลดน้ำหนักหลายรอบแล้วแต่ทำไม่ได้สักทีจนปล่อยให้ตัวเองขึ้นมาถึง 68 ไม่มีเวลาออกกำลังกายด้วยไม่รู้จะหาวิธีไหนที่จะลดได้เห็นรีวิวปักปากกาเยอะมากกกกกก อยากรู้ว่าทำแล้วมันดีจริงไหมที่แบบว่าไม่ใช่หน้าม้า หรือใครมีวิธีไหนแนะนำ สามารถแนะนำเรามาได้เลยนะยินดีมากกกกก🥹 #ลดน้ําหนัก #ปักปากกา #สาวอวบ
numkaeng

numkaeng

ถูกใจ 139 ครั้ง

คหสต…รีวิวตามจริงไม่มีการจ้างรีวิวใดๆทั้งสิ้น
📍ต้องบอกก่อนว่าไม่ได้มีเจตนาจะทำให้คลีนิคหรือใครเสียหาย เป็นแค่ความเห็นส่วนตัวของเราเท่านั้นค่ะ❗️ - ส่วนตัวเราไปปรึกษาและได้จองคิวไปปักปากกากับทางคลินิค พอไปถึงก็แจ้งชื่อกรอกข้อมูลและวัดความดัน ช่างน้ำหนักก่อนเริ่มและรอเรียกคิว จะมีพี่พยาบาลเรียกให้เข้าไปที่ห้องและรอหมอมาคุยว่าเราต้องการจะลดลงสั
˚୨୧⋆ mimmieee

˚୨୧⋆ mimmieee

ถูกใจ 49 ครั้ง

ตอบกลับ @tiffy #คุณกิ่งidl #หมออ้นฉัตรพล #เปปไทด์
Kกิ่ง IDL

Kกิ่ง IDL

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลดน้ำหนัก 9 กิโล แบบไม่อดอาหารทำยังไง!!😍✨
เมื่อเราตามใจปากมากเกินไป จนตัวแตก😂 น้ำหนัก60 กิโล!! เยอะที่สุดในชีวิต เสื้อผ้าที่มีอยู่คือใส่ไม่ได้ ทั้งอึดอัด ทั้งคับไปหมด😭 ลองเปิดใจไปปรึกษาที่ศูนย์การแพทย์ธนบุรีมา คุณหมอแนะนำดีมาก เป็นกันเอง สงสัยตรงไหนคือถามได้เลย😊 เอาจริงๆไปแบบไม่คาดหวัง แต่ผลที่ได้คือลงดีมาก ของแอดลงวีคละ 1 โลเลย ภายในเว
3Sisติดเที่ยว

3Sisติดเที่ยว

ถูกใจ 109 ครั้ง

ยังมีคนเข้าใจผิดอยู่มากโข #เอิ้กชาลิสา #เอิ้กหิ้วหวี #ปัก
หมอโรส

หมอโรส

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาแชร์อาการ ผลข้างเคียง หลังจากการปักปากกา ครั้งแรกกัน #ปากกาลดน้ำหนัก #ปักปากกาลดน้ําหนัก #ปากกาลดพุง #mounjaro #เปปไทด์คุมหิว
มุกเล็กป้ายยา💗

มุกเล็กป้ายยา💗

ถูกใจ 60 ครั้ง

ว่ากันด้วยเทรนลงลิฟต์ทางลัด
ความเห็นส่วนตัว อังคิดว่าควรใช้เมื่อมีข้อบ่งชี้เท่านั้นค่ะ สำหรับคนที่ใช้การปักปากกา ควรออกกำลังกายและ weight training ร่วมด้วยนะคะ ไม่งั้นมวลกล้ามเนื้อหาย และจะมีปัญหาในระยะยาวได้ค่ะ #Aungthewika #ลดนน #ปักปากกา
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความสีชมพูว่า "อยากรู้คนปักปากกากินอะไรกัน?" บนพื้นหลังวิวภูเขาและท้องฟ้าสีคราม มีดอกไม้ประดับและโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
อยากรู้คนปักปากกากินอะไรกัน?
มิ้วเพิ่งไปปักปากกามาเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา เขาบอกว่าต้องพยายามกินโปรตีนให้ถึง เพราะเดี๋ยวกล้ามเนื้อหาย เน้นออกกำลังกายแบบเวทเทนนิ่ง ทุกคนกินเมนูอะไรกันน แล้วสัดส่วนลงดีไหม ส่วนตัวนี่เพิ่งผ่านไป2 วันรู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ถ้าได้กินแล้วจะหิวอีกทีนานเลย แต่มันก็ไม่เชิงหิวแค่เห็นเขากินก็อยากกินบ้าง
Milk NUNNA

Milk NUNNA

ถูกใจ 6 ครั้ง

จากประสบการณ์ตรงของคนที่น้ำหนักเยอะมาก การปรับวิถีชีวิตเรื่องการกินเป็นอะไรที่ยากจริง ๆ เลยลองใช้ตัวช่วยอย่าง “มอนจาโร่” เพื่อช่วยลดความหิวและความอยากกินจุกจิก เริ่มจากเข็มแรก ขนาด 2.5 mg (ไม่ได้เหมาแท่ง) ใช้สลิงดูดยาจากปากกา มาฉีดที่พุง ราคา หนึ่งพันเก้าร้อยเก้าสิบเก้า / สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
เปิดดวงมู by ชิ 🔮

เปิดดวงมู by ชิ 🔮

ถูกใจ 1 ครั้ง

สนับสนุนปักปากกาลดน้ำหนักกันเป็นเรื่องปกติแล้วเหรอ? #ปากกาลดพุง #ปักปากกาลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนัก #ลดหุ่น #เภสัชพี่หมี
พี่หมี พี่หมี

พี่หมี พี่หมี

ถูกใจ 12 ครั้ง

12 กิโลที่หายไป...จากการปักปากกา 🙏
12 kg. หายไป! 🖊️ ปากกาแค่ช่วย "คุมหิว" แต่ที่เหลือคือวินัยล้วนๆ หลายคนเข้าใจผิดว่าใช้ปากกาแล้วจะนั่งๆ นอนๆ ก็ผอม... ขอบอกเลยว่า "ไม่ใช่!" ❌ เราเริ่มจาก 79 kg. จนตอนนี้เหลือ 67 kg. สิ่งที่เรียนรู้คือ ​ปากกา คือตัวช่วยตัดสัญญาณหิว ไม่ให้เราฟุ้งซ่านเรื่องของกิน ทำให้เรา "เลือ
KT

KT

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทางเลือกที่ดี เลือกถูกทางแล้ว 555 #ออกกําลังกาย #ฟิตเนส #ฟีดดดシ #reels
Fangky Fangky

Fangky Fangky

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขอคำปรึกษา
#คลิปตลก
IAON.DOG

IAON.DOG

ถูกใจ 1 ครั้ง

1 สิ่งที่อยากจะบอกปี 2026
เราปักปากกา เพียงแค่ 1 ครั้งเท่านั้นน จริงๆ😊 เราเริ่มจากจำการทำงานของมัน 1 แท่งเราลง 2 โล ( ขึ้นอยู่กับบุคคลนะคะ) หลังจากนั้นปรับการกินทั้งหมด กินข้าวน้อยลงแต่เน้นผัก กับเนื้อมากขึ้น (โปรตีนนั้นแหละ) เราทำอาหารกินเอง -ข้อดี ประหยัด และเรากินได้เยอะขึ้น ที่สำคัญเราออกกำลังกาย (หลังจา
Bus Marisa

Bus Marisa

ถูกใจ 273 ครั้ง

วันแรกหลังหยุดปากกา เริ่มทำ IF แบบ 16/8 กำหนดช่วงทานอาหาร 13:00–20:00 และอดอาหาร 16 ชั่วโมง เช้าวันนี้ตื่นประมาณ 7 โมง ดื่มน้ำเปล่าและกาแฟดำเย็น ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่ครีม จิบยาว ๆ ระหว่างวันจนถึงเที่ยง อีก 1 ชั่วโมงก็จะได้เริ่มมื้อแรกแล้ว วันนี้เตรียมโปรตีนไว้ครบทั้งอกไก่ ไข่ และอาหารโปรตีนด
เปิดดวงมู by ชิ 🔮

เปิดดวงมู by ชิ 🔮

ถูกใจ 0 ครั้ง

เชนนี่
เชนนี่ขายรถจ๊า

เชนนี่ขายรถจ๊า

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลิกปักปากกาแล้วจ้าาาาา เลิกแล้วค่ะ เลิกปักปากกามา 1 เดือน #ปักปากกา #รีวิวปักปากกา #มอนจาโร
เกิดแต่กับแม่เนว

เกิดแต่กับแม่เนว

ถูกใจ 8 ครั้ง

มีวินัยอดทนก็ชนะใจตัวเองแล้ว เลือกทานได้จะดีมากค่ะๆ 💖🥑
ฟ้าขนตาสามเส้น

ฟ้าขนตาสามเส้น

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันในสองช่วงเวลา: ด้านซ้ายหุ่นดีน้ำหนัก 52 กก. สวมชุดว่ายน้ำสีขาวบนเรือ ด้านขวาถ่ายเซลฟี่น้ำหนัก 72 กก. แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง
ผู้หญิงคนหนึ่งถ่ายเซลฟี่ในกระจกที่ยิม สวมเสื้อครอปสีชมพูและกางเกงขายาวสีแดง แสดงให้เห็นรูปร่างที่ดูดีในอดีต พร้อมข้อความระบุว่า��น้ำหนัก 53 กก.
ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนหนึ่งในชุดออกกำลังกายสีดำและหมวกแก๊ป ถ่ายเซลฟี่ในหลายมุม แสดงความมั่นใจในรูปร่างของตัวเองในอดีต
คน 2 ร่าง
ไม่อดทนกับการเปลี่ยนแปลง ก็ต้องอดทนกับสิ่งเดิมๆอยู่ดี . เคยลดแบบไหนบ้าง ❓ 1.ชุดคุมน้ำหนักแอมเวย์ 62>50 อันนี้ดีมากแต่สู้ราคาไม่ไหวไปตลอดเพราะไม่ได้ทำเป็นธุรกิจไปด้วย 2.กินคลีนลดเอง ออกกำลังกาย 58 > 55 น้ำหนักค้างไม่ไปไหน 3.ปักปากกา 70>62 พอถึงโดสสูงบ้านหมุนเข้ารพเลยหยุดใช้ ใครมีสู
Susan.S

Susan.S

ถูกใจ 1151 ครั้ง

กระแสบันเทิง

กระแสบันเทิง

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังพูด พร้อมข้อความระบุว่า 'จรรยาบรรณแพทย์อยู่ไหน? ทัวร์ลงหมอมุกรอบ 2' และโลโก้ Lemon8
ภาพหญิงสาวในชุดเดรสสีดำและใบหน้าผู้ชาย พร้อมข้อความว่า 'ครั้งก่อนก็ปะทะ Poem ไปแล้วรอบนึง ครั้งนี้ทัวร์ลงต่อรอบ 2'
ภาพเปรียบเทียบ 'BEFORE' และ 'AFTER' ของหญิงสาวที่ลดน้ำหนักจาก 67 kg เหลือ 55 kg โดยมีข้อความระบุโปรแกรมควบคุมน้ำหนัก
อินฟลูหมอมุก ทัวร์ลงรอบ 2 ควรไม่ควรคะแบบนี้? 😅
รถทัวร์มาจอดที่หมอมุกอีกแล้วจ้าา คือเรื่อง นางเป็นหมอแต่นางมาสอนปักปากกาลดน้ำหนักเองเลย ผลข้างเคียงอะไรก็ไม่บอกด้วยย 😅😅 #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #ข่าววันนี้ #อินฟลูเอนเซอร์ #ติดเทรนด์
ppluvkuromi♥︎ミ

ppluvkuromi♥︎ミ

ถูกใจ 69 ครั้ง

1 เดือนที่ผ่านมา ได้อะไรจากปากกาบ้าง… มาดูกันค่ะ😍
หลายคนถามว่าทำไมเราถึงเลือกใช้ปากกา… นี่คือคำตอบค่ะ💉 #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดี #เปลื่ยนแปลงตัวเอง #แชร์ประสบการณ์ #ปลวกแดง
Pond 🤍

Pond 🤍

ถูกใจ 137 ครั้ง

ปักปากกาแต่ไม่ปรับพฤติกรรมก็อ้วนเหมือนเดิม? #หมอหญิงจริงใจ #หมอ
หมอหญิงจริงใจ

หมอหญิงจริงใจ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม