จามมาสองอาทิตย์แล้ว คิดว่าเป็นหวัด🤧

จนเพื่อนถามว่า "บ้านแกมีเครื่องฟอกอากาศมั้ย?"

...ไม่มี 🙃

หน้าฝนนี่มันไม่ใช่แค่เปียกฝนแล้วเป็นหวัดนะ

ความชื้นในบ้านมันทำให้ไรฝุ่นกับเชื้อราเพิ่มขึ้นเงียบๆ

โดยเฉพาะคนที่ปิดหน้าต่าง เปิดแอร์ทั้งวัน — อย่างเรา

ลองเปิด Levoit Core Mini ทิ้งไว้ในห้องนอนดู

อาทิตย์แรกยังไม่ค่อยเชื่อ

แต่สังเกตว่าจามน้อยลง ตื่นมาไม่คัดจมูกแล้ว

นอนหลับได้ต่อเนื่องขึ้นด้วยแปลกดี

เครื่องเล็กมากนะ วางข้างหัวเตียงได้สบาย

เสียงเบาจนบางทีลืมว่าเปิดอยู่

🙅🏻‍♀️ ไม่ได้บอกว่ามันรักษาภูมิแพ้ได้นะ

แต่ถ้าร่างกายแกตอบสนองกับอากาศแย่ช่วงนี้

อันนี้ช่วยได้จริงๆ แบบรู้สึกได้เลย

ดูลิงก์ได้ที่ bio เลย 🔗

ราคากับรายละเอียดอยู่ตรงนั้น 🔖

6/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงหน้าฝนที่ผ่านมาผมเองก็ประสบกับอาการจามและคัดจมูกเรื้อรังคล้ายหวัดที่ไม่หายซักที จนเพื่อนคนหนึ่งแนะนำให้ลองใช้เครื่องฟอกอากาศ เนื่องจากปกติผมชอบปิดหน้าต่างและเปิดแอร์ทั้งวันเพื่อให้เย็นสบาย หลังจากลองวาง Levoit Core Mini ไว้ในห้องนอน พบว่าอาการจามลดลงอย่างเห็นได้ชัดในสัปดาห์แรก สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากความชื้นในบ้านที่เพิ่มไรฝุ่นและเชื้อราโดยที่เรามองไม่เห็น เครื่องฟอกอากาศช่วยกรองเอาฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ออก ทำให้บรรยากาศในห้องสดชื่นขึ้นและผมหายใจสะดวกขึ้นมาก นอกจากนั้นยังช่วยให้นอนหลับได้ต่อเนื่องและลึกขึ้นด้วย เนื่องจากอากาศที่สะอาดกว่าเดิม ไม่ต้องตื่นเพราะจามหรือจมูกตันกลางดึก ตัวเครื่องขนาดกะทัดรัด สามารถวางไว้บนหัวเตียงได้สบาย และเสียงเงียบจนบางทีก็ลืมไปว่ามันกำลังทำงานอยู่ แม้ว่าเครื่องฟอกอากาศจะไม่ใช่ยารักษาโรคภูมิแพ้ แต่สำหรับคนที่แพ้อากาศในบ้านช่วงหน้าฝนจริง ๆ มันเป็นตัวช่วยที่เสริมทำให้อาการบรรเทาลงได้อย่างชัดเจน ประสบการณ์ตรงนี้ทำให้ผมแนะนำให้คนที่มีอาการคล้ายกันลองหามาใช้เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ในช่วงเวลาที่บ้านเราเปียกชื้นและอากาศร้อนชื้น การมีเครื่องฟอกอากาศคุณภาพเล็ก ๆ สักเครื่องในห้องนอนจึงไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือยเลยสำหรับคนรักสุขภาพอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จามไม่หยุด…ธรรมชาติ? หรือร่างกายกำลังฟ้อง? 🤧
บางคนจามวันละหลายครั้งจนเพื่อนแซว แต่จริง ๆ แล้วอาจไม่ใช่เรื่องขำ เพราะ “จามไม่หยุด” อาจบอกได้ว่าร่างกายกำลังแพ้ หรือระบบหายใจมีปัญหา! #จาม #จามไม่หยุด #ภูมิแพ้ #รู้ไว้เป็นต่อ #สุขภาพง่ายๆ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกยันต์กันหวัด
แจกยันต์กันหวัด #หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิธีสังเกตุว่าน้องแมวเป็นหวัด
#หวัดแมว #แมว #แมวซึม #แมวจาม #แมวมีไข้
หมอข้าวโพด โคตร

หมอข้าวโพด โคตร

ถูกใจ 14 ครั้ง

เด็กแรกเกิดเป็นหวัดดูแลลูกยังไง
เด็กแรกเกิดเป็นหวัดดูแลลูกยังไง พิกัด ตรงนี้👇 แม่โบคลินิก การพยาบาล #เด็กแรกเกิดเป็นหวัดดูแลลูกยังไง #น้ำมันหอมแดงวิทยาศรม #น้ำมันหัวหอม #ทิชชู่เปียกน้ำเกลือของเด็กไทนี่โนส #สเปรย์น้ำเกลือพ่นจมูกเด็กของไทนี่โนส #สอนวิธีใช้สเปรย์น้ำเกลือพ่นจมูกเด็ก #น้ำเกลือพ่นจมูกของเด็ก
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 3 ครั้ง

การว่ายน้ำทำให้เป็นหวัด!!??
จริงมั้ยนะ #หวัด #ว่ายน้ำ #เข้าใจลูกกับหมอซิมมี่ #หมอเด็กชลบุรี
เข้าใจลูกกับหมอซิมมี่

เข้าใจลูกกับหมอซิมมี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็คด่วน‼️ดวงสัปดาห์นี้ของคุณจะเป็นอย่างไร
🔮ดวงรายสัปดาห์ 18-24 พฤษภาคม 2569 (เป็นดวงภาพรวมของคนทั้ง7วัน) โดยแม่หมอแพรไหมศยามนต์ตรา ✨️โปรดใช้วิจารญาณในการอ่าน 🌷คนวันจันทร์ สัปดาห์นี้เหนื่อยล้างานเหมือนอยู่ในช่วงสภาวะหมดไฟแต่ก็ยังต้องหอบสังขารทำงานต่อไป คุณอาจได้รับความกดดันจากสภาพแวดล้อมรอบข้างมีคนคาดหวังในตัวคุณอยู่ทำให้คุณอาจรู้
แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

ถูกใจ 41 ครั้ง

บอกลาหวัด แก้ไอ ด้วยสูตรนี้กัน..🍋✨
☀️ Morning Routine : ทำทิ้งไว้ครั้งเดียว กินได้ยาวๆ ทั้งอาทิตย์ สะดวกแถมได้วิตามินเน้นๆ จากธรรมชาติ 100% กลิ่นขิงกับเลมอนคือที่สุด! 🌿 ​ 🍋ส้ม+เลมอน+ขิง+ขมิ้น ตัวช่วยผิวใสและขับถ่ายดีมากกก ต้านหวัดได้ดีอีกด้วย #​ส่วนผสม ​ส้ม 🍊 ​เลมอน 🍋 ​ขิงสด ​ขมิ้นผง ​พริกไทยดำ (ช่วยการดูดซึมขมิ้น) ​น้ำผึ้ง
Ph. Kan

Ph. Kan

ถูกใจ 367 ครั้ง

เป็นหวัดหรือไซนัสอักเสบ ???
กรุงเทพมหานคร #ไซนัสอักเสบ #Lemon8ฮาวทู #รักษาสุขภาพ
หนูอัยชอบทำข้าวผัด

หนูอัยชอบทำข้าวผัด

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพตารางเปรียบเทียบไข้หวัดที่พบบ่อยในปี 2025 ได้แก่ ไข้หวัดธรรมดา, ไข้หวัดใหญ่, ไข้เลือดออก, RSV/Adenovirus และ COVID-19 โดยระบุสาเหตุ อาการเด่น ระยะเวลา และการดูแลตัวเองเบื้องต้นสำหรับแต่ละโรค.
📌 ไข้หวัดสามัญ ที่คนส่วนใหญ่ชอบเป็น 🦠
อาการมีไข้ ไม่ใช่ว่าจะเหมือนกันทุกโรค❗ หลายครั้งเราเรียกรวม ๆ ว่า “เป็นหวัด” แต่จริง ๆ แล้วมีหลายชนิดที่พบได้บ่อย เช่น 🔹 ไข้หวัดธรรมดา → น้ำมูกไหล จาม เจ็บคอ ไข้ต่ำ 🔹 ไข้หวัดใหญ่ → ไข้สูง ปวดหัว ปวดเมื่อยทั้งตัว 🔹 ไข้เลือดออก → ไข้สูง มีจุดแดง ปวดข้อ ต้องรีบพบแพทย์ 🔹 ไข้จากเชื้อไวรัส RSV / A
ไปกับซ้อ🐰·꒰ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷꒱⑅🎀

ไปกับซ้อ🐰·꒰ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷꒱⑅🎀

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นตากำลังยิ้มในห้องเรียน พร้อมข้อความหัวข้อรีวิวค่าใช้จ่ายของนักศึกษาจุฬาฯ ต่อสัปดาห์
ภาพแสดงรายละเอียดค่าเล่าเรียน 21,000 บาทต่อเทอม สำหรับปีการศึกษา 1/2568 และ 1/2567 ซึ่งเฉลี่ยเป็น 1,400 บาทต่อสัปดาห์
ภาพสถานีรถไฟฟ้าช่วงพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความระบุค่าเดินทางโดยรถตู้และรถไฟฟ้าไปกลับ 150 บาทต่อวัน รวม 600 บาทต่อสัปดาห์
รีวิวค่าใช้จ่าย 1 อาทิตย์ของสาวจุฬา💗✨
สวัสดีค่าา ห่างหายกันไปพักใหญ่ๆพอดีเราเห็นคอมเม้นมีเพื่อนๆมาขอให้รีวิวค่าใช้จ่ายของการใช้ชีวิตในรั้วจุฬาวันนี้เลยสรุปยอดมาแชร์ให้ดู โดยเราออกตัวก่อนนะคะว่าเราไม่ได้อยู่หอดังนั้นค่าใช้จ่ายตรงนี้ก็อาจจะลดทอนค่าหอไปบางส่วน รวมถึงทั้งหมดนี้เป็นค่าใช้จ่ายโดยประมาณ อาจจะมีบางอาทิตย์ใช้มากหรือน้อยกว่านี้
พะอั๊น🦋

พะอั๊น🦋

ถูกใจ 170 ครั้ง

น้องหมาน้องแมวเป็นหวัดไอจาม ลองใช้ตัวนี้ดูน๊ะจ๊ะ🐶😻
#
pom

pom

ถูกใจ 1 ครั้ง

🐱🤧 6 อาการ “แมวเป็นหวัด” อันตรายมั๊ย!?
🐱🤧 6 อาการ “แมวเป็นหวัด” อันตรายมั๊ย!? หลายคนคิดว่าแมวเป็นหวัดก็เหมือนคน เดี๋ยวก็หายเอง... แต่จริง ๆ แล้วอาการหวัดในแมวบางกรณีอาจลุกลามจนกลายเป็นปัญหาระบบทางเดินหายใจ และเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะลูกแมว แมวสูงอายุ หรือแมวที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ ลองสังเกตอาการเหล่านี้ให้ดี 👇 1️⃣ จามบ่อย หากน้องจา
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังจามหรือหาว แสดงสีหน้าไม่สบาย พร้อมข้อความว่า "จามบ่อยๆๆ ต้องระวัง!!" มีแก้วน้ำและขวดยาอยู่บนโต๊ะข้างๆ สื่อถึงอาการจามบ่อยที่ควรใส่ใจสุขภาพ
🤧 จามบ่อย เกิดจากอะไร?
🤧 จามบ่อย เกิดจากอะไร? เช็กอาการจามแบบไหนเสี่ยงเป็นโรค สาเหตุที่พบบ่อย • ฝุ่น ควัน เกสรดอกไม้ • อากาศเย็นหรือเปลี่ยนกะทันหัน • ภูมิแพ้จมูก • หวัด หรือการติดเชื้อทางเดินหายใจ • สิ่งระคายเคือง เช่น น้ำหอม สารเคมี จามแบบไหนควรระวัง ⚠️ จามต่อเนื่องทุกวัน โดยไม่หาย ⚠️ จามร่
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่ไอและจาม…ก็พาเชื้อมาได้ 🦠
ด้วยความห่วงใยจากหม่าม๊านะคะ ❤️ #ป้องกัน #ป่วย
หม่าม๊าขอรีวิว

หม่าม๊าขอรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์ปสกเป็นไข้หวัดใหญ่🥲ไม่เอาอีกแล้ว
ใครไม่เคยเป็นไม่รู้แน่ๆ ว่ามันหนักมากกกกก ส่วนเราเป็นแล้ว ไม่อยากเป็นอีกจ้า ต่อไปนี้จะฉีดวัคซีนทุกปีเลย😭 #สุขภาพดีกับlemon8 #ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ #แชร์ประสบการณ์ #hdmall #lemon8boxchallenege
mhai

mhai

ถูกใจ 2 ครั้ง

“จามไม่หยุด”…สัญญาณที่ไม่ควรปล่อยผ่าน
จามคือกลไกธรรมชาติของร่างกายในการปกป้องระบบหายใจ แต่การจามบ่อย ๆ อาจเกี่ยวข้องกับภูมิแพ้ ฝุ่น มลภาวะ ไปจนถึงปัญหาของไซนัส 👉 การดูแลง่าย ๆ คือเลี่ยงสิ่งกระตุ้น รักษาความสะอาด และพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะ “จามถี่เกิน” ไม่ควรมองว่าเป็นเรื่องเล็ก! #จามไม่หยุด #สุขภาพง่ายๆ #รู้ไว้เป็นต่อ #ภูมิแ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 6 ครั้ง

จามไม่หยุด ปกติหรือเปล่า? 🤧
จามบ่อย ๆ อาจดูเหมือนเรื่องธรรมดา แต่ในทางสุขภาพ มันบอกได้หลายอย่างมากกว่าแค่แพ้ฝุ่น 📍 สาเหตุที่ทำให้จามไม่หยุด: – ภูมิแพ้ทางเดินหายใจ – ไรฝุ่นในเตียงและหมอน – ความเย็นกะทันหัน – เยื่อบุจมูกบวมหรืออักเสบ – อากาศแห้งเกินไป – ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ 📍 ถ้าจามจนรำคาญตัวเอง ควรลอง: 1️⃣ ใช้เค
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลูกน้ำมูกใส จาม ครืดคราด อ้วกดูแลลูกเบื้องต้น
ลูกน้ำมูกใส จาม ครืดคราด อ้วกดูแลลูกเบื้องต้น #ลูกน้ำมูกใสจาม #ลูกหายใจครืดคราด #ลูกครืดคราดอ้วกดูแลลูกเบื้องต้น #ลูกมีน้ำมูกดูแลยังไง #ลูกเป็นหวัดดูแลยังไง #แม่โบนมแม่ #แม่โบพยาบาลเด็ก
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 4 ครั้ง

🚨 ลูกเป็นหวัดธรรมดาหรือ RSV?
ช่วงนี้เห็นหลายบ้านกังวลเรื่อง RSV มาก สิ่งที่ทำให้พ่อแม่สับสนคือ RSV ในช่วงแรกอาจมีอาการคล้ายหวัดธรรมดามาก ทั้งน้ำมูก ไอ จาม หรือมีไข้ จนบางครั้งแยกไม่ออกจริง ๆ สิ่งที่ควรสังเกตเพิ่มเติม คือ ✅ หายใจเร็วขึ้น ✅ ไอมากขึ้นเรื่อย ๆ ✅ กินนมหรืออาหารได้น้อยลง ✅ เหนื่อยง่าย ✅ ซึมหร
อีมอยปากโต้ง

อีมอยปากโต้ง

ถูกใจ 12 ครั้ง

ว่าแล้วทำไมจามบ่อย คุณเป็นภูมิแพ้ยิ่งต้องมีสิ่งนี้
#iSUPERHome #iSUPERH1MAX #เครื่องดูดไรฝุ่นiSUPER #เครื่องดูดไรฝุ่น
กานต์ที่ชอบแต่งห้อง

กานต์ที่ชอบแต่งห้อง

ถูกใจ 9 ครั้ง

🤧คำว่า"จาม"พูดอังกฤษคือ sneeze แล้วพูด Bless U ตาม
🤧คำว่า “จาม” ภาษาอังกฤษคือ 👉 sneeze 💬 ถ้ามีคนจาม เราจะพูดว่า Bless you! (อ่านว่า: เบลส ยู) แปลว่า “ขอให้สุขภาพดีนะ” หรือ “ขอให้พระเจ้าอวยพร” (พูดหลังจากคนจาม) 🧏คนโบราณเชื่อว่าการจามอาจทำให้วิญญาณหลุดจากร่าง หรือเป็นสัญญาณของการป่วย 🫢 เลยพูดว่า “Bless you” เพื่ออวยพรให้สุขภาพแข็งแรง 💫
Dear With Love ♡ เดียร์ ว่า ดี

Dear With Love ♡ เดียร์ ว่า ดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่คิดว่าอาการแค่นี้… จะเป็น RSV!
📝 ทิปส์: เด็กกลุ่มเสี่ยงที่อาจติดเชื้อ RSV รุนแรง เด็กเล็กอายุน้อยกว่า 1 ปี เด็กที่มีโรคปอดเรื้อรังจากการคลอดก่อนกำหนดที่ยังต้องใช้ยารักษาหรือเคยใช้ออกซิเจนในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา เด็กที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องอย่างรุนแรง เด็กที่เป็นโรค cystic fibrosis รุนแรง เด็กที่มีโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด
หม๊าม๊าน้องฮันนี่

หม๊าม๊าน้องฮันนี่

ถูกใจ 4 ครั้ง

เครื่องฟอกอากาศ SHARP สีขาววางอยู่บนพื้นไม้ มีข้อความ “เครื่องฟอกอากาศ SHARP” และอีโมจิแสดงอาการจามและอากาศบริสุทธิ์
เครื่องฟอกอากาศ SHARP สีขาว แสดงหน้าจอควบคุมที่ระบุ “High Quality Life” และข้อความ “Mode Blower :ปรับได้ 4 ระดับ” พร้อมไฟแสดงระดับพัดลม
เครื่องฟอกอากาศ SHARP สีขาว แสดงหน้าจอควบคุมที่มีไอคอนโหมด Sleep และข้อความ “Mode Sleep : ตอนทํางานจะไม่ได้ยินเสียง”
ตื่นมาจามไม่หยุด จนต้องหาตัวช่วย! 😷🍃|เครื่องฟอกอากาศ SHARP😝
อยู่ดี ๆ เราก็เริ่มจามทุกเช้า ทั้งที่ไม่ได้เป็นหวัดอะไรเลย ตอนแรกก็คิดว่าอาจจะเพราะแพ้อากาศ แต่พอลองสังเกตดีๆ เหมือนฝุ่นในห้องจะเยอะกว่าปกติ (เราอยู่คอนโดกลางเมืองค่ะ🤧) เลยเริ่มมองหาตัวช่วยเรื่องอากาศในห้อง และได้เจอเครื่องนี้ หลังจากลองใช้มาสักพัก เลยอยากมารีวิวจริงง เผื่อใครกำลังมองหาเครื่องฟอกอ
𝗬𝗻𝘀𝗷𝗲𝗻𝗻𝘆𝘆 🌻

𝗬𝗻𝘀𝗷𝗲𝗻𝗻𝘆𝘆 🌻

ถูกใจ 21 ครั้ง

หยุดพฤติกรรมนี้ด่วน รู้หรือไม่การกลั้นจามอาจทำให้อวัยวะภายในพังได้
เวลาอยู่ในที่เงียบ ๆ หรือที่สาธารณะ หลายคนติดนิสัยชอบอั้นจาม เม้มปาก บีบจมูกแน่น ๆ เพราะไม่อยากทำเสียงดังรบกวนคนอื่น แต่นี่คือพฤติกรรมทำร้ายร่างกายตัวเองแบบไม่รู้ตัว เพราะเวลาเราจาม ลมจะพุ่งออกมาด้วยความเร็วและแรงดันที่สูงมาก ถ้าเราไปสกัดกั้นทางออก แรงดันมหาศาลนี้จะตีกลับเข้าไปทำลายอวัยวะภายในขอ
nasolspray

nasolspray

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม