จากประสบการณ์ส่วนตัวและข้อมูลที่เคยศึกษาเกี่ยวกับยาคุมกำเนิด พบว่าปัญหาหลักที่ทำให้กินยาคุมแล้วท้องเกิดจากการใช้ยาผิดวิธี เช่น การหยุดกินเม็ดแป้งที่เรียกว่าเม็ดแป้งกันลืม หรือการกินแบบเว้นช่วง 7 วัน ทั้งที่ในยาคุมชนิด 28 เม็ดควรกินต่อเนื่องโดยไม่หยุดทันทีเมื่อหมดแผง สำหรับยาคุมชนิดรายเดือน การเว้นช่วงกินยาอาจทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายลดลงจนเสี่ยงต่อการตกไข่และตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นการทานยาคุมต่อเนื่องตามคำแนะนำของแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญเกิดความสำคัญมาก ยาคุมไม่ได้ป้องกันได้ 100% แต่ความผิดพลาดจากการลืมหรือหยุดกินยาเองทำให้โอกาสตั้งครรภ์สูงขึ้น นอกจากนี้ ยังมีเรื่องของการเลือกยาคุมให้เหมาะสมกับตัวเอง และการปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเป็นประจำเพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีใช้และปัญหาผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น สิ่งนี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการใช้ยาคุมและช่วยป้องกันปัญหาที่เกิดจากการกินยาผิด สุดท้าย สิ่งที่ควรจำไว้คือไม่ควรเชื่อคำอ้างหรือรีวิวอย่างไม่มีหลักฐานที่บอกว่ายาคุมยี่ห้อไหนดีที่สุดหรือกันท้อง 100% เพราะแต่ละคนมีวิธีใช้ที่แตกต่างกันและแต่ละผลิตภัณฑ์ก็มีข้อจำกัดของตนเอง การเรียนรู้วิธีใช้ยาคุมอย่างถูกต้องจากแหล่งที่เชื่อถือได้จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการใช้ยาคุมกำเนิดอย่างมีประสิทธิภาพ