Perjalanan berduka setelah kehilangan ibu adalah pengalaman yang sangat mendalam buat sesiapa pun. Pada hari ke-40 pemergian ibu, ramai dalam kalangan kita mungkin akan berkumpul untuk mendoakan arwah dan meluahkan rasa rindu yang masih membara di hati. Ia bukan sahaja satu tradisi penting dalam budaya Malaysia, malah berfungsi sebagai satu cara untuk kita menerima dan mengukir kenangan indah bersama insan tersayang. Mengharungi fasa selepas pemergian ibu memerlukan keberanian dan sokongan daripada keluarga serta rakan-rakan. Terutamanya bila perasaan kehilangan itu sukar untuk diungkapkan dengan kata-kata, hashtag seperti #AkuPunPernah dan #RelateTak menjadi platform untuk berkongsi cerita dan rasa, membantu memperbaiki kesejahteraan emosi. Setiap individu mempunyai cara tersendiri untuk mengekspresikan kasih sayang dan kenangan terhadap ibu, sama ada menerusi doa, penulisan, atau aktiviti memperingati yang lain. Apa yang penting, jangan sesekali menyimpan kesedihan seorang diri. Memori dan kasih sayang yang tulus akan terus hidup dalam hati dan menjadi sumber kekuatan. Jika anda juga melalui saat kehilangan ini, luangkan masa untuk bercakap dengan orang terdekat dan berkongsi perasaan. Jangan biarkan kesedihan itu memakan diri tanpa saluran yang positif. Ingat, ibu anda pasti menginginkan agar hidup anda diteruskan dengan bahagia dan penuh semangat.