1122 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/5

394 disimpan

214

Shrimp & Veggie Power Bowl 🥰✅

Bahan-bahan 🥗

• 1 buah kentang, potong kotak

• 1 sdm minyak + 1 sdt bubuk cabai/paprika

• 1 sdt bawang putih bubuk

• Garam & lada secukupnya

• 5-6ekor udang kupas

• 5-6 kuntum brokoli

• 3-4 buah jamur kancing, belah dua

• 1 butir telur

• 7 buah tomat ceri, belah dua

• 1 sdt biji wijen (opsional)

2025/12/2 Diedit ke

Shrimp & Veggie Power Bowl adalah pilihan sempurna untuk Anda yang ingin menikmati hidangan sehat sekaligus kaya rasa. Kelezatan dari udang kupas yang dipadukan dengan sayuran segar seperti brokoli, jamur kancing, dan tomat ceri menambah tekstur dan vitamin yang baik bagi tubuh. Kentang yang dipotong kotak dan dimasak dengan bubuk cabai atau paprika serta bawang putih bubuk memberikan rasa hangat yang menggugah selera. Menggunakan minyak yang sehat untuk mengolah bahan akan membantu menjaga kualitas nutrisi sambil menambahkan cita rasa yang lezat. Penambahan telur sebagai sumber protein dan biji wijen sebagai taburan opsional juga memperkaya nilai gizi serta aroma hidangan ini. Selain nikmat, menu ini mudah dibuat dan cocok untuk sarapan, makan siang, maupun makan malam. Tips agar hidangan lebih menarik adalah dengan memanggang brokoli dan jamur dengan sedikit minyak dan bumbu sebelum dicampur ke dalam power bowl. Menggunakan tomat ceri segar yang dibelah dua bisa menambah kesegaran dan warna yang menarik pada hidangan Anda. Jangan lupa menyesuaikan garam dan lada sesuai selera untuk keseimbangan rasa. Hidangan ini tidak hanya memuaskan rasa lapar tapi juga dapat menjadi pilihan tepat untuk diet seimbang. Kaya akan serat, vitamin, dan protein, Shrimp & Veggie Power Bowl bisa menjadi menu sehat harian yang mendukung gaya hidup aktif dan sehat.

Posting terkait

Tiga taco udang jerk dengan salsa nanas segar, berisi udang berbumbu, nanas potong dadu, paprika merah, bawang merah, dan ketumbar, disajikan di atas tortilla hangat dengan irisan jeruk nipis.

Jerk Shrimp Tacos with Pineapple Salsa

Jerk Shrimp Tacos with Pineapple Salsa Ingredients For the Shrimp: 1 lb (450 g) large shrimp, peeled and deveined 1 tbsp olive oil 1 tbsp jerk seasoning (store-bought or homemade) Juice of 1/2 lime Salt and black pepper, to taste For the Pineapple Salsa: 1 cup fresh pineapple, finely

9 suka

Imej menunjukkan enam variasi mayonis buatan sendiri yang berbeza dalam mangkuk putih, termasuk mayonis klasik, sriracha pedas, aioli bawang putih, dill, madu mustard, dan herba lemon. Setiap variasi disenaraikan dengan bahan-bahan resipinya.

Mayo anyone 🤔😍🥰

Six creamy mayo creations, each with its own perfect match. Recipes 👇 🥚 Classic Homemade Mayo Ingredients: 1 egg yolk (room temp) 1 tsp Dijon mustard 1 tsp lemon juice or vinegar 1 cup neutral oil (canola, sunflower, or light olive oil Salt, to taste Instructions: In a bowl, whisk

59 suka

Semangkuk nasi putih dengan ayam braised daun bawang, telur separuh masak, dan taburan daun bawang hijau, bersama senarai bahan dan langkah penyediaan 'Scallion Braised Chicken Rice'.

Semangkuk nasi putih dengan gulungan daging lembu, cendawan enoki, hirisan lobak merah, dan telur separuh masak, bersama senarai bahan dan langkah penyediaan 'Enoki Mushroom and Beef Rice'.

8 Idea Hidangan Large-bowl Untuk Seminggu! 🥘

Nak jujur… kadang rasa #SeramBetul bila fikir “nak masak apa hari ni?” 😩 Tapi jangan risau — minggu ni aku share 8 idea large-bowl meals yang tengah #ViralKini ! Simple, kenyang, dan boleh ubah ikut bahan yang ada kat rumah je. Dari Scallion Braised Chicken Rice, Shrimp and Egg Fried Rice, s

2390 suka

CHEESY VEGGIE PINWHEELS

🥦 CHEESY VEGGIE PINWHEELS: CARA ENAK MAKAN SAYUR TANPA DRAMA! ✨ Assalamu’alaikum, Bunda-bunda sayang... Si kecil susah banget kalau disuruh makan sayur? 🤭 Yuk, coba akalin pakai resep ini! Sayur brokoli dan wortelnya "disembunyiin" di dalam gulungan roti yang penuh keju lumer. Rasan

82 suka

Gambar ini menampilkan gulungan udang Thailand segar yang disajikan dengan saus kacang. Gulungan transparan berisi udang, mi, dan sayuran, ditaburi kacang cincang. Di sampingnya ada semangkuk saus kacang dan hiasan selada, wortel, serta jeruk nipis.

Thai Shrimp Rolls With Peanut Sauce

Thai Shrimp Rolls With Peanut Sauce Ingredients: For the Rolls: 12 rice paper wrappers 1 lb cooked shrimp, peeled and deveined, sliced in half lengthwise 1 cup cooked vermicelli rice noodles 1 cup shredded carrots 1 cucumber, julienned 1 cup shredded red cabbage ½ cup fresh mint leav

12 suka

Tampilan dekat salad udang mentimun krim dalam mangkuk bening, menampilkan udang merah muda matang dan irisan mentimun hijau yang dilapisi saus putih bertabur bumbu. Salad terlihat segar dan siap disajikan.

Creamy Cucumber Shrimp Salad

Creamy Cucumber Shrimp Salad Ingredients: • 1 lb (450 g) cooked shrimp, peeled and deveined • 2 large cucumbers, thinly sliced • 1 cup cherry tomatoes, halved • ½ small red onion, thinly sliced (optional) • 2 tbsp fresh dill or parsley, chopped Dressing: • ½ cup plain Greek yogurt (

13 suka

Salad udang renyah yang berwarna-warni disajikan dalam mangkuk kaca bening. Terlihat udang yang dibumbui, irisan mentimun, tomat ceri, bawang merah, dan irisan cabai hijau. Hidangan ini tampak segar dan menggugah selera, dengan bumbu yang melapisi semua bahan.

Crispy Shrimp Salad with Fresh Vegetables

Crispy Shrimp Salad with Fresh Vegetables 🥒🍤 Ingredients: For the Shrimp: 1 lb medium shrimp (peeled and deveined) 2 tbsp olive oil 1/2 tsp paprika 1/4 tsp garlic powder 1/4 tsp onion powder Salt and pepper to taste A squeeze of fresh lime juice (optional) For the Salad: 1 cucu

22 suka

Semangkuk nasi campur daging sapi, brokoli, wortel, dan telur orak-arik, disajikan dengan segelas jus jeruk dan sendok kayu di atas alas anyaman.

Sendok kayu berisi nasi campur daging sapi, brokoli, wortel, dan telur orak-arik, menunjukkan tekstur dan bahan-bahan hidangan secara detail.

Hidangan nasi campur daging sapi, brokoli, wortel, dan telur orak-arik yang disajikan lengkap dengan segelas jus jeruk dan sendok kayu.

Beef & Veggie Rice Bowl 🥰✅

Bahan-bahan: • 1 mangkuk nasi putih • 1 butir telur, kocok lepas • 100 gr daging sapi iris tipis • 1 sdm tepung maizena (untuk melapisi daging) • 1 sdt kecap asin • ½ sdt saus tiram • ¼ sdt lada hitam • 1 sdm minyak wi

35 suka

Omelet telur keju jamur yang lezat disajikan di piring putih, dipotong menjadi dua bagian. Omelet ini berisi jamur, paprika merah, bayam, dan keju leleh, ditaburi peterseli kering.

cheesy mushroom egg omelette

❤️Cheesy Mushroom Egg Omelette❤️ Ingredients: 2–3 large eggs 1/4 cup chopped red bell pepper 1/4 cup sliced mushrooms 1/4 cup fresh spinach 1/4 cup shredded cheese 1 tsp olive oil or butter Salt, pepper, chili flakes to taste Dried parsley for garnish (optional) How to Make It: Sa

22 suka

Creamy Seafood Soup in a Bread Bowl 🍞🦐

Simmer diced potato, carrot, onion, and shrimp until tender. In another pot, make a roux with butter and flour, then slowly add milk and broth to create a creamy soup base. Add the cooked vegetables and seafood, simmer briefly, and season with salt and pepper. Serve the hot soup inside a toasted ho

78 suka

Semangkuk nasi udang lemon bawang putih dengan krim alpukat ketumbar. Lima udang panggang yang mengkilap diletakkan di atas nasi, mengelilingi gumpalan krim alpukat hijau yang ditaburi ketumbar. Latar belakang buram menunjukkan pemandangan kota malam.

Lemon Garlic Shrimp Rice Bowls with Avocado Cream

Lemon Garlic Shrimp Rice Bowls with Avocado Cilantro Cream 🍤 — fresh, zesty, and perfect for a balanced meal! 🍤 Ingredients For the Shrimp: • 400g large shrimp, peeled and deveined • 2 tbsp olive oil • 3 cloves garlic, minced • 1 tbsp butter • 2 tbsp lemon juice • 1 tsp lemon zest

1 suka

Veggie Chiken Stick 🌱🍗

🍴 Veggie Chiken Stick 🌱🍗 Crispy outside, lembut & bergizi di dalam. Cocok buat ngelabuhin anak anak yang ngga suka sayur 📝 Bahan-bahan: 🍒 250 g ayam 🍒1 butir telur 🍒2 buah tahu 🍒 Sayuran sesuai selera ( wortel, sawi, bayam, kubis, buncis, brokoli) 🍒 5 sdm tepung terigu 🍒 5 sdm tepung

25 suka

🥬 Rice Paper Veggie Rolls

Crispy, fresh, dan penuh warna! Bahan: • Rice paper • Wortel parut, mentimun, selada, kol ungu • Alpukat atau tofu (opsional) • Saus: selai kacang + kecap asin + jeruk nipis Cara: Rendam rice paper sebentar di air hangat, isi dengan sayur, gulung, lalu cocol ke saus. Cemilan cantik yang

6 suka

Hidangan bersih untuk pemula yang menampilkan kepak ayam panggang, jagung bakar, dan salad timun serta tomato.

Salad udang yang menyelerakan dengan hirisan lemon, avokado, buah zaitun, dan tomato, seperti yang tertera dalam resipi.

Mangkuk buah-buahan segar yang mengandungi strawberi, hirisan limau gedang, dan biji delima, sesuai untuk hidangan sihat.

Eating Clean for Beginner (PART 2) ✨

424 suka

✨ Minced Meat Veggie Omelet _

A comforting breakfast that feels light but still fills you up. Omelet dengan topping daging cincang, sedikit saus, mix vegetable, dan potongan alpukat yang bikin rasanya makin fresh. Perfect for a busy morning or lazy brunch at home. 🥑🍳 ⸻ 📌 Resep Omelet Daging Cincang & Veggie Bahan

3 suka

Gambar sampul menampilkan enam ide masakan sayuran untuk anak kos, termasuk Sapo Tofu, Sayur Sop, Oseng Kacang Panjang Tempe, Sambel Terong, Toge Tahu, dan Sayur Asem, dengan judul '6 days veggie idea ANAK KOST'.

Gambar menampilkan hidangan Sapo Tofu dalam mangkuk putih, berisi tahu goreng, brokoli, wortel, dan bakso. Di sampingnya terdapat daftar bahan dan cara membuat resep Sapo Tofu.

Gambar menampilkan semangkuk Sayur Sop dengan berbagai sayuran seperti kol, wortel, brokoli, dan kentang dalam kuah bening. Di sampingnya terdapat daftar bahan dan cara membuat resep Sayur Sop.

6 days veggie idea

Anak kos kalau ditanya, "besok makan apa?" suka bingung. Nahh, ini beberapa menu yang sering aku recook karena simple dan irit 🤭 Yang penting kenyang yekann😉 #Resepsimple #masakananakkost #anakkoshemat #fypシ

110 suka

Tauhu Sambal Veggie 🌶️🔥

Simple je tapi padu! Tauhu goreng rangup, sambal pekat manis pedas… memang ngam dengan nasi panas 🤤 Sekali cuba confirm repeat! #TauhuSambal #VeggieMeal #MasakanSimple #FYP #ResepiMudah

13 suka

Gambar salad mangkuk ayam panggang yang sihat dan ringkas, mengandungi ayam panggang, telur rebus, jagung, tomato ceri, kubis ungu, lobak merah, dan sayur-sayuran hijau. Teks "iDEA SALAD BOWL SIHAT DAN SIMPLE YANG PASTI SEDAP !!" tertera di atasnya.

Gambar salad mangkuk telur yang menyelerakan, menampilkan telur rebus, jagung, tomato ceri, timun, kubis ungu, dan sayur-sayuran hijau. Botol minyak dan balang rempah kelihatan di latar belakang.

Gambar salad mangkuk ayam panggang yang kaya dengan protein, mengandungi ayam panggang, telur rebus, jagung, tomato ceri, kubis ungu, lobak merah, dan sayur-sayuran hijau. Balang rempah kelihatan di latar belakang.

SALAD BOWL PADU WALAUPUN HOMEMADE✨

Kadang2 bila nak makan sihat, kita ingat kena blend m,kukus dan rebus je… tapi sebenarnya boleh je buat salad yang kenyang, sedap dan cantik macam ni 🥗💛 Antara salad bowl kegemaran saya lately: 🍗 Grilled Chicken Salad 🥚 Egg Salad 🌱 Plain Veggie Salad Semua ada sayur segar, jagung, tomato, ku

29 suka

Chicken Veggie Roll

#ramadhan #chickenveggieroll #Ayam #masaksimple #bukapuasaidea

1 suka

Veggie chicken homemade

2 suka

Lihat lainnya