Lunch ideas

Menu makan siang hari ini simpel dan mudah di buat

Ikan kita pilih ikan patin, setelah itu kita marinasi ikan dan tempe bersamaan menggunakan bumbu instan ikan dan tempe goreng

Untuk sayur nya kita tumbuk kasar pucuk singkong yg sudah di bersihkan, kita tumis bersamaan terong pipit (kalo di kalimantan terong pipit nama nya) 😆 setelah setengah layu kita masukin deh mie instan 1 bungkus (mie soto banjar) masak sampai semuanya masak kita koreksi rasa deh kalo aku sih lebih suka bumbu mienya langsung di campur 😆😆

#RealitaDewasa #kreatorpemula

6/21 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMakan siang seringkali menjadi waktu yang penting untuk mengisi energi agar bisa terus beraktivitas dengan maksimal. Dari pengalaman saya, menu sederhana seperti ikan patin goreng bersamaan dengan tempe yang dimarinasi menggunakan bumbu instan sebenarnya tidak hanya praktis tapi juga sangat memuaskan. Selain itu, menambahkan sayur berupa pucuk singkong yang ditumbuk kasar bersama terong pipit memberikan tekstur dan rasa yang unik, khas Kalimantan. Yang unik dalam resep ini adalah campuran mie instan jenis mie soto Banjar ke dalam tumisan sayur. Ini memberikan rasa gurih dan kenyang lebih lama, serta lebih praktis tanpa harus memasak nasi secara terpisah. Tip kecil dari saya, saat memasak mie dan sayur, bumbunya bisa langsung dicampur supaya menyatu sempurna, rasanya jadi lebih enak dan meresap ke dalam mie. Saya biasanya menggunakan mie instan merek lokal yang cocok untuk variasi tumisan ini. Bagi yang ingin mencoba resep ini di rumah, saya sarankan untuk memilih ikan patin segar supaya aromanya lebih sedap dan dagingnya tidak hancur saat digoreng. Tempe juga sebaiknya tempe yang tidak terlalu tua agar hasil gorengannya renyah di luar dan tetap lembut di dalam. Untuk sayur, pucuk singkong selain memiliki kandungan serat yang baik, juga memberikan sentuhan rasa yang berbeda dari sayuran biasa. Menu ini cocok sekali dijadikan pilihan makan siang untuk kamu yang punya waktu terbatas namun ingin tetap menikmati hidangan bergizi dari bahan lokal. Apalagi untuk kamu yang suka mencoba berbagai olahan mie dengan sayur-sayuran tradisional, resep ini bisa diandalkan. Jangan lupa koreksi rasa sesuai dengan selera masing-masing, bisa menambahkan sedikit garam atau kaldu bubuk kalau suka lebih gurih. Dengan memadukan ikan, tempe, sayur, dan mie instan seperti resep ini, kamu juga bisa menghemat waktu dan biaya tanpa mengorbankan rasa dan nilai gizi. Semoga pengalaman ini membantu dan menginspirasi kamu untuk coba menu makan siang mudah dan lezat lainnya di rumah.

Posting terkait

Sembilan kotak bekal makanan yang tersusun rapi, menampilkan berbagai hidangan seperti mie, nasi, ayam, sayuran, dan lauk pauk lainnya, dengan tulisan "9 Inspirasi bekal" di tengah.
Bekal makan siang berisi Indomie goreng aceh, timun iris, ayam kecap, dan telur rebus yang dipotong dua, disajikan dalam kotak bekal abu-abu.
Bekal makan siang berisi kentang goreng dengan saus homemade, timun iris, ayam panggang, dan edamame, disajikan dalam kotak bekal abu-abu.
9 Inspirasi bekal 🍱
lunch ready to go 🛵🌬 #KeseharianKu #bekal #idebekal #homemadefood #ViralOnLemon8
fuyunghai

fuyunghai

2998 suka

Kompilasi enam kotak makan siang diet sehat untuk Senin hingga Jumat, menampilkan berbagai hidangan lengkap seperti nasi merah, lauk pauk, sayuran, dan buah.
Menu katering makanan sehat 'ermakitchen' untuk Batch 229, 29 September - 3 Oktober 2025, merinci hidangan diet harian dari Senin hingga Jumat beserta informasi harga.
Kotak makan siang diet untuk Senin, 29 September 2025, berisi nasi merah, ayam oregano, tumis buncis, orak-arik tahu telur, dan jeruk.
Senin - Jumat ide makan siang diet
Erma Chuzaima

Erma Chuzaima

1176 suka

Kolaj empat hidangan utama: Sambal Kentang Cili Api, Sambal Telur Bulat, Ikan Sardin Masak Kicap, dan Sup Kaki Ayam Ala Thai, menunjukkan menu bajet mingguan RM50 untuk makan tengah hari dan malam bagi 5 orang.
Hidangan Sambal Kentang Cili Api yang terdiri daripada kentang goreng dan ikan bilis dalam sambal pedas, dengan kos bahan RM5 untuk 1kg kentang dan segenggam ikan bilis.
Resipi terperinci untuk Sambal Kentang Cili Api, menyenaraikan bahan-bahan seperti kentang, ikan bilis, cili, bawang, dan langkah-langkah penyediaan dari menggoreng hingga menumis.
Budget Bahan Basah Tak Lebih RM50? Biar Betul?
Betul! Budget mingguan untuk bahan basah saja tau. Bahan-bahan lain dah masuk kategori lain 🤭. Kita as mak-mak kenalah pandai manage perbelanjaan dapur. Kalau nak jimat, boleh ikut style begini. Kalau ada duit lebih, kita up sikit budget untuk makan sedap. Baki duit, kita masukkan dalam tabung untu
faraherda

faraherda

6706 suka

Assalamualaikum. Kalau masak lauk ini dijamin boros nasi 😌😂 Oseng Ayam Cabe Bawang @mamabrins Bahan: 500 gram Paha Fillet 1/2 sdt Garam 1/2 sdt Lada Hitam 1 sdm Saus Tiram 1 sdm Kecap Ikan 1 sdm Maizena 20 buah Cabe Rawit Merah 15 siung Bawang Merah 10 siung Bawang Putih 1 sdt Tera
mamabrins

mamabrins

1549 suka

lunchbox idea
ide bekal senin - sabtu #idebekalseminggu #lunchBox #Masak #foods #fyplemon8
fuyunghai

fuyunghai

282 suka

Hidangan makan tengah hari tinggi protein yang sesuai untuk diet keto, menampilkan timun atau zukini yang diisi dengan campuran telur, salmon salai, dan mayonis, sedia untuk dimakan.
Idea Menu Lunch
Mood diet tengah on, jadi kita cuba lah sehabis baik tengok apa yang kita makan... Ni first time saya buat menu ni, bahan semua ada, tinggal nak mix² je, jadi lah menu lunch hari ni 😍
Adah Adira

Adah Adira

453 suka

Kolaj lapan hidangan nasi mangkuk besar yang berbeza, termasuk ayam, daging, udang, dan sosej, dengan teks '8 Idea Menu Masakan Seminggu Simple Tapi Sedap Gila!' dan logo Lemon8.
Semangkuk nasi putih dengan ayam braised daun bawang, telur separuh masak, dan taburan daun bawang hijau, bersama senarai bahan dan langkah penyediaan 'Scallion Braised Chicken Rice'.
Semangkuk nasi putih dengan gulungan daging lembu, cendawan enoki, hirisan lobak merah, dan telur separuh masak, bersama senarai bahan dan langkah penyediaan 'Enoki Mushroom and Beef Rice'.
8 Idea Hidangan Large-bowl Untuk Seminggu! 🥘
Nak jujur… kadang rasa #SeramBetul bila fikir “nak masak apa hari ni?” 😩 Tapi jangan risau — minggu ni aku share 8 idea large-bowl meals yang tengah #ViralKini ! Simple, kenyang, dan boleh ubah ikut bahan yang ada kat rumah je. Dari Scallion Braised Chicken Rice, Shrimp and Egg Fried Rice, s
Huda Amran

Huda Amran

2543 suka

Lihat lainnya