Selama perayaan Lebaran, saya belajar bahwa selain memaafkan orang lain, memaafkan diri sendiri adalah hal yang krusial untuk mencapai kedamaian batin. Seringkali, kita terlalu keras pada diri sendiri karena ekspektasi yang tidak terpenuhi, entah itu dalam karier, hubungan, atau pencapaian pribadi. Self forgiveness membantu mengurangi stres dan membawa rasa syukur yang lebih dalam, terutama saat merenungkan perjalanan yang telah dilewati. Seperti yang tertulis dalam pesan motivasi, 'Self forgiveness is the first step to peace.' Saya mencoba untuk menerapkan prinsip ini dengan melepaskan beban ekspektasi yang tidak realistis dan memberi ruang bagi diri sendiri untuk berkembang tanpa tekanan. Hal ini juga memperkuat hubungan dengan keluarga dan orang-orang terdekat selama Lebaran. Dengan hati yang lebih ringan, saya bisa benar-benar menikmati momen kebersamaan tanpa dihantui rasa bersalah atau kegagalan masa lalu. Memulai kembali dengan semangat dan rasa syukur merupakan cara terbaik untuk mengisi energi positif menjelang tahun baru setelah Lebaran. Bagi yang merasakan hal serupa, saya menyarankan untuk meluangkan waktu refleksi dan berlatih self compassion. Tuliskan pencapaian dan perjuangan yang sudah dilewati, lalu katakan pada diri sendiri bahwa sudah berjuang sebaik mungkin. Ini bukan berarti menyerah, melainkan memulai lagi dengan cara yang lebih sehat dan penuh cinta untuk diri sendiri.