\ドライアイさんにおすすめ！低含水カラコン/

ドライアイだと「カラコン可愛いのに、夕方にはゴロゴロしてつらい…」ってなりがち。私も乾燥しやすいので、選ぶときにまず見るのが“低含水”かどうかと、含水率・BC（ベースカーブ）です。 ■低含水カラコンって何がいいの？（カラコン 低含水とは） 低含水レンズは、レンズに含まれる水分量（含水率）が低めのタイプ。一般的に高含水より水分の蒸発が起きにくく、涙が少なめな日は特に「乾燥しにくい」と感じやすいです。今回紹介されている3つは含水率38%で、ドライアイ向けの候補として見やすい数値。 ■含水率だけで決めないのがコツ（カラコン ドライアイ 含水率） 同じ低含水でも、体感は人によって違います。私が合わせてチェックするのは次の3つ。 ・BC：合っていないとズレやすく、乾燥っぽさの原因になることも。 ・DIA／GDIA（着色直径）：大きすぎると目の負担感が出る人も。自然に見せたいならGDIAは13.4〜13.7mmくらいが使いやすい印象。 ・デザイン：フチが濃いほど盛れるけど、日常使いなら「じゅんわりフチ」や水光系が失敗しにくいです。 ■3種を“普段使い”で選ぶなら ・TOPARDS 1day ベイビーエスプレッソ：ちゅるんと暗めで、裸眼風に寄せたい日に便利。学校カラコンっぽく使いたい人にも。 ・mimuco 1day ポムカヌレ：赤みブラウンで甘め。ナチュラルだけど血色感が出て、メイクに合わせやすい。 ・LILMOON 1day 0.03ZERO サンセットコーヒー：透明感が欲しい日に。落ち着いた水光ブラウンで、派手すぎず垢抜け見え。 ■さらに乾燥しないための小ワザ（ドライアイでも使えるカラコン） 私がよくやるのは、装着前に目薬（コンタクト対応）をして、PC作業中は意識して瞬きを増やすこと。エアコンの風が直撃する日は、席を変えるだけでも楽になります。 ※目の痛みや充血が続くときは無理せず使用を中止して、眼科で相談してください。自分の目に合う“乾燥しにくいカラコン”が見つかると、普段使いがかなり快適になります。