Muhammad Syamsul Erry

84 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

0 disimpan

#lagunaphuketriathlon2025

#MakanDiary #GoodBye2025 #MyFreeTime

Lapangan Terbang Antarabangsa Phuket

2025/12/17 Diedit kepada

Laguña Phuket Triathlon 2025 dijangka menjadi acara sukan yang sangat dinantikan oleh pencinta triathlon dan penggemar aktiviti luar, terutamanya di kalangan komuniti Malaysia yang gemar menggabungkan sukan dan percutian. Bagi mereka yang merancang untuk mengambil bahagian atau menyaksikan acara ini, adalah penting untuk membuat persiapan awal seperti latihan fizikal yang konsisten dan memahami rute perlumbaan yang merangkumi renang, berbasikal, dan larian. Selain daripada aspek sukan, acara ini juga memberi peluang untuk menikmati hidangan tempatan yang ada di sekitar Phuket, menjadikan #MakanDiary pilihan terbaik untuk merakam dan berkongsi pengalaman kulinari sepanjang berada di sana. Menjelang akhir tahun #GoodBye2025, acara sebegini memberikan peluang refleksi dan merancang aktiviti sihat untuk tahun baru terutama untuk mengisi masa lapang dengan baik melalui #MyFreeTime. Para peserta dan pelancong boleh menggunakan masa mereka untuk meneroka keindahan alam sekitar Phuket, mengunjungi tempat-tempat menarik dan memperkayakan pengalaman peribadi sambil mengukuhkan jaringan persahabatan. Inisiatif seperti ini juga dapat meningkatkan kesedaran tentang gaya hidup sihat dan aktiviti sukan yang menyeronokkan serta berfaedah. Untuk menyertai dan mengikuti perkembangan #LaguñaPhuketTriathlon2025, penyertaan aktif di media sosial serta perkongsian pengalaman secara berkala adalah amat digalakkan. Ini dapat membantu membina komuniti yang dinamik dan menyokong antara satu sama lain dalam mencapai matlamat kecergasan dan kesejahteraan. Bagi yang baru hendak mencuba triathlon, acara ini sesuai sebagai permulaan yang mengujakan dengan sokongan yang lengkap dari penganjur dan peserta lain. Jangan lupa teruskan mengikuti #MakanDiary untuk idea makanan yang menyihatkan dan sedap sepanjang pengembaraan anda. Selamat berlatih dan semoga berjaya!

Siaran berkaitan

Dua lelaki bertukar kad di hadapan poster-poster acara 'Hari Kru Filem Malaysia 2024' dan 'PROFIMA'. Seorang memakai baju-T 'I ❤️ LANGKAWI' dan seorang lagi berbaju biru cerah, menunjukkan penglibatan dalam industri filem.

2 suka

Dua individu bergambar di hadapan monumen besar "The Tip of Borneo" di Kudat, Sabah. Monumen itu menunjukkan peta Borneo dan dikelilingi bingkai polaroid dengan perkataan "KUDAT". Bendera Malaysia kelihatan di latar belakang.

Dua individu bergambar di hadapan monumen besar "The Tip of Borneo" di Kudat, Sabah. Monumen itu menunjukkan peta Borneo dan terdapat bendera Malaysia berkibar di latar belakang.

Seorang lelaki berdiri di hadapan monumen "The Tip of Borneo" yang besar, menunjukkan peta Borneo dan teks "Tanjung Simpang Mengayau". Papan tanda arah kelihatan di latar belakang.

KUDAT - THE TIP OF BORNEO

Recommendation 📍 Location: KUDAT ⭐️ Rating: 100/100 cantik sgt view kat sini 😍😍 #HealingTime #PendapatKu #sabah

1 suka

Kolaj pelbagai hidangan Chazuke yang lazat, menampilkan nasi dengan salmon, telur, dan pelbagai topping, serta teh. Terdapat teks "8 Chazuke Spots in Klang Valley Save This For Your Chazuke Craving" di tengah gambar.

Kolaj hidangan Chazuke dari Fukiniku, menunjukkan mangkuk nasi dengan topping seperti salmon bakar, bebola daging, dan telur, dihiasi daun bawang dan bijan.

Kolaj hidangan Chazuke dari Shan Mu Cafe PJ, menampilkan nasi dengan salmon bakar, telur rebus, dan sup teh, serta minuman kopi latte.

🇲🇾8 Chazuke Spots in Klang Valley

Sometimes you don’t want heavy food, just something light but shiok 😌 That’s where Chazuke comes in! 🍵 Save this list for your next “simple but satisfying” craving. 📍FUKUNIKU 🚗Unit G01, South Link, Jalan Kerinchi Kiri 2, Bangsar South, 59200 KL ⏰10:30am - 10pm 📍Shan Mu Cafe PJ 🚗B-G-29, Tai

5 suka

Kolaj gambar ini memaparkan suasana dan hidangan di Mashaa Halal Cafe, Phuket. Ia menunjukkan menu, hidangan seperti spaghetti makanan laut, nasi udang goreng, Carborana Shrimp, Korean Chicken, dan minuman. Seorang kanak-kanak juga kelihatan sedang melihat menu.

Mashaa Halal, Phuket 🍽️✨

Kedai halal satu lagi yang korang boleh try bila ada dekat area Phuket Old Town ni.. 📍Mashaa Halal Harga ok not bad, murah dari patong as usual. Tapi semalam Mama terasa nak makan western🤣🤣🤣 Carborana Shrimp dan Korean Chicken tu sedap! 🥰👍 P/S: save this for your next trip to Phuket‼️

3 suka

Titanium Ultrasonic✨

Titanium ultrasound uses high-energy focused ultrasound waves to reach the SMAS layer, achieving a triple effect of deep tightening, contour lifting, and collagen reconstruction. ✔️ Lifts sagging contours (nasolabial folds/jawline) ✔️ Tightens loose skin ✔️ Stimulates continuous collagen r

1 suka

#lampuraya #lampukelipkelip #lampurayasolar #ledlights #rumahlampu

1 suka

Hidangan Chazuke salmon, Chazuke ayam karage, dan mi bawang dengan telur goreng di atas meja, bersama dua minuman. Teks: Chazuke Recommendation.

Hidangan Chazuke ayam karage dengan nasi, telur rebus, dan kepingan bonito, dihidangkan bersama sos. Tiga minuman kelihatan di latar belakang. Teks: Chicken karage.

Hidangan mi bawang dengan telur mata kerbau, hirisan ayam, timun, dan rumpai laut. Chazuke salmon kelihatan di latar belakang. Teks: scallion nood/e.

My FAV Chazuke!! Cheap and good🤭 Reach by MRT ✅

The ochazuke (rice with tea) was delicious, but I was surprised by how good the scallion oil noodles were too! 😮 Totally recommended 🤭 Beverages are relatively more expensive than the main dishes. I ordered the Nost Latte for Rm. But luckily it was good ! Tasted like an oatmilk latte! 💌The ca

2 suka

Pelbagai hidangan Jepun di Lifuto Restaurant and Cafe, termasuk Unagi Chazuke, Nanban Fried Chicken Don, Takoyaki, dan Grilled Teriyaki Chicken, disajikan di atas meja.

Set Unagi Chazuke yang menampilkan belut bersalut sos di atas nasi, dihidangkan bersama teko teh, hidangan sampingan, sudu, dan penyepit di atas dulang kayu.

Hidangan Crispy and Tangy Nanban Fried Chicken Don dengan ayam goreng rangup bersalut sos, kubis hiris, nasi putih, dan sup miso.

Chazuke Cravings Satisfied in Bukit Mertajam💯

I had no idea what to eat for lunch, so I did a quick search and found out this restaurant actually serves Chazuke (tea over rice)! I decided to give it a try💨 👍Everything we ordered was great and here is a quick share: 🍱 Unagi Chazuke | RM33.90 The unagi was coated in a rich sauce, super te

3 suka

609 suka

#irauke11 #hutmalinauke26 #irau2025 #malinau_kaltara #tariandayakkalimantan

1 suka

Kolaj kafe rumah Nest & Nook di Kepong, menunjukkan luaran, dalaman yang selesa, serta hidangan Salmon Chazuke, Curly Fries, dan minuman istimewa.

Dua minuman di atas meja kayu: Iced Latte dan The Signature Cloud 18 yang dihiasi bunga kering.

Semangkuk besar Curly Fries keemasan dengan sos keju di tengah, dihidangkan di atas daun salad.

A hidden home café in Kepong 🌺

I accidentally discovered this home café on xhs, it’s tucked away inside a residential area in Kepong🏠 When we arrived, we weren’t even sure which house it was, but you’ll recognize it once you see photo 10 ~ Everyone there was super friendly, and the space is cozy, clean, and perfect for bringing

3 suka

biar sama² x dpt😆

1 suka

PENGHUKUM NUSANTARA ASSASSIN REVIEW. Movie ni akan berada di Pawagam berdekatan bermula 20 November ni okay!!! #penghukumnusantaraassassin #bbiereview #sembangentertainment

2 suka

#iraumalinau11 #hutmalinauke26 #irau2025 #malinaukaltara #malinau

0 suka

Ada yang tau ini dimana??? 😍😍

foto tadi malam ternyata seseru itu main ke pasar malam, kapan nih kalian terakhir main ke pasar malam? #GoodBye2025 #ViralTerbaru #AkuPernah #fyplemon #SetujuGak

3 suka

CARA ELAK PENYAKIT AIN ~UKE

7 suka

Kolaj empat gambar menunjukkan aktiviti zipline di Sky Rock Khaolak, Thailand, termasuk peserta memakai topi keledar dan abah-abah, serta papan tanda 'Sky Rock Jungle Adventure' di tengah kehijauan hutan.

Kolaj pelbagai gambar yang menampilkan papan tanda 'Sky Rock Jungle Adventure' yang diperbuat daripada batu di tengah hutan buluh, serta peserta yang sedang melakukan aktiviti zipline.

Dua orang, seorang pemandu dan seorang peserta, sedang melakukan aktiviti zipline di tengah hutan, memakai topi keledar dan abah-abah keselamatan yang lengkap, menunjukkan keselamatan peralatan dan pengalaman pemandu.

Zipline in Khao Lak, Thailand📍🇹🇭✨🧗‍♂️ Zipline Tergokil

Hai semuanya.. Aku balik lagi nih, mau kasihtau kalian kalau ada Zipline Activity yang super keren di Thailand tepatnya di Khao Lak, berjarak 2 Jam kurang lebih dari Phuket ya.. Kalau kalian penasarn langsung aja buruan cobain ya… #GoodBye2025 #AnonymousStory #BeautyTips #ThailandTrip

1 suka

2 suka

Imej hitam putih seorang wanita memakai topi dan baju hujan, memegang gagang telefon vintaj. Teks bertulis 'KEMAHIRAN YANG HILANG SECARA SENYAP DARI DUNIA MODEN'.

Empat gambar kecil menunjukkan kemahiran yang semakin hilang: menulis kursif, membaca jam analog, menggunakan peta fizikal, dan menghafal nombor telefon.

Empat gambar kecil menunjukkan kemahiran yang semakin hilang: matematik mental, memandu kereta manual, menjahit dan membaiki pakaian, serta menggunakan radio analog.

Skills yang slowly hilang dari dunia moden

Skills yang perlahan-lahan hilang dalam dunia moden… dan kita tak sedar pun 🕊️ Dalam dunia yang serba laju, banyak kemahiran penting sebenarnya makin senyap-senyap lenyap. Bukan sebab tak berguna, tapi sebab kita terlalu biasa dengan “mudah”. Ironinya, skills ni tak trending — tapi san

91 suka

Bobor Daun labu

#MomenBerharga #bobordaunlabu #AntiBoncos #menu buka puasa

7 suka

Kalau tak nakal bukan Cik Doraemon. Kesian Cik Mon panas #gurumalaysia #haripertamasekolah #fyptrending #teacherlife #kamigurumalaysia

0 suka

0 suka

Imej menunjukkan rumah Nobita dari siri Doraemon, dengan teks overlay kuning bertulis "Siapa Tahu? Bapa Nobita kerja apa?". Ini mengundang perbincangan mengenai status kewangan keluarga Nobita dan pekerjaan bapanya.

Jawapan ada di sni 👇🏼

Hii gaiss🍋 Ni jawapan pendek: keluarga Nobita BUKAN B40, tapi kelas menengah Jepun (middle class). Jawapan panjang sikit 👇 1️⃣ Rumah Nobita • Ya, rumah landed di Tokyo • Tapi konteks Tokyo zaman 1970-an (era Doraemon dicipta) • Masa tu: • Harga tanah tak gila macam sekarang • Ram

77 suka

17 suka

Kolaj pelbagai idea perpustakaan mini di rumah, menunjukkan rak buku yang berbeza dan ruang bacaan yang selesa.

Rak buku kiub putih dipenuhi buku, diapit tumbuhan hijau dan kerusi berlengan berjalur, mencipta sudut bacaan yang terang dan selesa.

Rak buku putih tinggi penuh dengan buku, bersebelahan kerusi rehat kelabu dengan selimut merah jambu, di tepi tingkap.

Terasa seperti berada dalam perpustakaan

Suka baca buku novel, majalah, buku cerita atau apa² jenis bahan bacaan?. Alangkah bagusnya kalau ada mini library dalam rumah kan. Bagi peminat buku, ianya suatu kepuasan bila dapat mewujudkan vibes library dalam rumah. Jom lihat beberapa idea untuk set up mini library di rumah korang. Kredit g

70 suka

Kan dah kena bebel, adan uke 😂

#kucing #kucinglucuimut #kucingcomelmalaysia

277 suka

18 suka

Day 4 - To improve my English

Day 4 – English Learning Journey 📚 Chapter 1: Less Worry Most of our worries come from focusing on the past or stressing about the future. Practicing mindfulness helps us stay in the present and feel more calm and safe. Learning step by step 🌱 Let me know how I can improve! Hari 4 – Bel

0 suka

MAK makkk sempat lagi nak pakai raya peRIUK BELANDA ECOWIN ni.. yang nak Cuba sup ikan save Tau #supikan #periukecowin #periukserbaguna #ceodapur #kitchenware

6 suka

Lihat lagi