Recharge Energy Ala Gen Z Bareng lemon8🍋 😍
Hi Lemonades 👋🤗
Jadi ini Workshop yang diadakan Lemon8. Tema nya tentang Self love dan Insecurity.
Siapa disini yang sering ngeluh dan banding bandingin diri sama pencapaian orang lain? atau
kalian sering ngehindarin tantangan? atau kalian sering menarik diri susah untuk adaptasi lingkungan luar? Ini tuh termasuk dalam ciri ciri insecure. Ya kalau lebih simpel nya kaya gak PD gitu.
Nah dari workshop ini kita dikasih solusi. Gimana caranya untuk tidak insecure.
Jujur ya ikut workshop ini aku berasa recharge Energy banget. Karna ini relate banget sama kehidupan aku. Pengisi materi nya juga dari Universitas Indonesia. Kak Asa thankyou ya kak cara penyampaian nya mudah dicerna banget🙏Aku dapet dukungan banget dari workshop ini.
Solusi untuk stop insecure (yang suka bandingin diri dengan orang lain)adalah:
kita kenali diri kita sendiri . Kita udah kenal belum sama diri kita sendiri? udah cukup belum ? Kalau udah kenal coba pahami dan rubah pola pikir kita. dan stop lihat pencapaian orang lain yang bikin kita jadi insecure. kita fokus sama diri kita sendiri.Kita harus banyak bersyukur karna udah berada dititik ini itu juga udah suatu pencapaian yang luar biasa.
ubah kalimat kalimat negatif jadi kalimat positif yang bisa nyemangati diri kita.Dan kita harus bangga sama diri kita. Intinya kita harus self love ☺️kita gak harus sempurna dulu buat layak dihargai 🥰.
yuk bareng bareng belajar buat self love💓 🥰
Saat menjalani aktivitas sehari-hari, penting banget buat kita ngecharge diri supaya energi tetap penuh dan pikiran positif terjaga. Workshop dari Lemon8 yang aku ikuti menekankan pentingnya self recharge sebagai cara mengisi ulang semangat batin. Dari pengalaman pribadi, aku sadar sering banget merasa insecure karena suka bandingkan pencapaian diri sama orang lain. Tapi lewat workshop ini, aku belajar untuk lebih paham dan menerima diri sendiri. Salah satu cara ngecharge energi yang diajarkan adalah mengenal diri sendiri secara mendalam. Kita jadi lebih aware sama kelebihan dan kekurangan diri tanpa harus membandingkan dengan pencapaian orang lain. Ubah pola pikir negatif jadi kalimat positif yang dapat memotivasi diri seperti "Aku sudah berusaha maksimal" atau "Aku layak dihargai apa adanya". Selain itu, melakukan self check-in rutin juga membantu memberi tahu kapan kita perlu waktu untuk istirahat dan recharge energi. Misalnya dengan melakukan meditasi singkat, menulis jurnal perasaan, atau melakukan aktivitas yang kita sukai. Aku juga makin memahami bahwa self love bukan berarti harus sempurna dulu agar layak dihargai, tapi menerima dan bangga dengan proses perkembangan diri. Workshop ini benar-benar memberikan dukungan dan ilmu yang relate sama keseharian aku sebagai Gen Z yang terkena tekanan sosial dan tuntutan lingkungan. Jadi, jangan ragu untuk cari waktu recharge energy dan lakukan self love. Ngecharge energi itu penting bukan hanya untuk kesehatan fisik tapi juga kesehatan mental dan agar kita tetap produktif dan percaya diri menghadapi berbagai tantangan hidup.
