TOFUnya di Masak Begini Anak-Anak jadi Suka !!!

Masak Sup Tofu dari bahan sederhana, untuk bumbu halusnya cuma pakai :

- bamer

- baput

- lada

- pala

- garam & penyedap

Selain tofu, ada wortel, brokoli, taburan seledri dan bawang goreng jika suka.

HAPPY COOKING !!!

#resepmasakan #menurumahan #menuharian #anekasup #resepsup

4/18 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSelain bahan dan bumbu yang sudah disebutkan, saya biasanya menambahkan kaldu ayam atau kaldu jamur untuk menambah kedalaman rasa sup tofu ini tanpa harus menggunakan penyedap rasa buatan. Tofu yang saya pilih adalah tofu yang padat, sehingga ketika dimasak tidak mudah hancur dan masih terasa teksturnya yang lembut. Sayur wortel dan brokoli sangat bagus untuk menambahkan tekstur renyah serta memberikan nutrisi tambahan seperti vitamin A dan C. Saya sering memasak sup tofu ini saat weekend karena prosesnya yang mudah dan cepat, cocok bagi orangtua yang ingin menyiapkan menu sehat dan praktis untuk anak-anak. Dengan bahan alami yang sederhana, anak-anak jadi terbiasa makan sayur berkat perpaduan rasa dari bumbu halus dan aroma pala yang khas. Taburan seledri dan bawang goreng juga memberikan aroma yang menggugah selera, membuat sup ini menjadi hidangan favorit di rumah. Tips tambahan, saat menumis bumbu halus seperti bawang merah dan bawang putih, jangan terlalu gosong agar sup tetap berwarna cantik dan rasa tetap ringan. Jika anak-anak kurang suka bau pala, bisa dikurangi takarannya atau diganti dengan sedikit jahe untuk alternatif rasa yang hangat dan menenangkan. Sup tofu ini bisa dijadikan menu utama saat makan siang atau makan malam yang mengenyangkan dan menyehatkan. Selain itu, penggunaan tofu sebagai sumber protein nabati sangat baik untuk mendukung pola makan sehat di keluarga terutama untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Posting terkait

Seorang ibu dan tiga anaknya berpose di tepi danau dengan latar pegunungan dan burung camar. Teks bertuliskan 'IRT HARUS AMALKAN INI... LEMBUTKAN HATI ANAK Lewat JALUR LANGIT IRT 4 anak'.
AMALAN IRT UNTUK MEMBUAT ANAK JADI PENURUT 🥰
Hai sobat Lemon8 🍋🥰 Apakah kalian termasuk salah satu orang tua yang sedang menghadapi anak yang keras kepala? Dulu,aku juga mengalami hal ini,, 👉🏻 anak suka tantrum 👉🏻 anak suka marah² gak jelas 👉🏻 anak suka mukul 👉🏻 anak susah dinasihati 👉🏻 anak tidak mau mendengar saat diberi arahan
fifinefendy

fifinefendy

30 suka

Es Krim Tinggi Kalori Yang Enak Untuk Anak
Hai Lemon,, Kalau sudah masuk weekend begini, anakk suka minta cemilan di rumah dan dari pada belanja di luar, coba buat cemilan dari rumah saja yuk.. Kali ini aku mau buat es cream homade yang simpel. Ini cocok juga buat jadi ide takjil di bulan puasa untuk anak2x nanti. Bahan - Bahan : 1/2
Stevany

Stevany

37 suka

Gambar anak-anak di kertas dengan tulisan 'WAJIB COBA !!! WEBSITE INI BIKIN ANAK SUKA GAMBAR JADI REALISTIS !!' di tengah, menunjukkan potensi animasi gambar.
Teks putih di latar belakang bertekstur coklat bertuliskan 'nama websitenya sketch.metademolab.com dan ini FREE ya !', menginformasikan nama situs web gratis.
Tampilan website 'Animated Drawings' dengan gambar astronot dan teks 'Transform static sketches into fun animations. Try it now begini tampilannya!', menunjukkan kemampuan animasi sketsa.
seandainya tau dari dulu anak jadi jago gambar !
menggambar selain mengajari anak untuk kreatif banyak sekali manfaatnya lho ! apalagi mempersiapkan anak untuk menulis di sekolah dengan menggambar melatih otot² jari tangan untuk lebih kuat dan terampil nah anakku termasuk yang "enggak" tahan lama dalam menulis/menggambar karena akti
Dini Mutia

Dini Mutia

30 suka

Kiranya Begini Didikan Untuk Anak Laki-laki!
Hay Lemonades🍋 Seiring berjalannya waktu, sekira2nya anak pertama aku sudah memasuki usia 5 Tahun dan punya adik usianya hampir 3 tahun, kehidupan sehari-hari aku yang mulai riweh karena isinya"rebutan mainan Mulu" hihi, Aku Tarik Kesimpulan lah bahwa sepertinya mereka harus diberi ke
Livie Maulani

Livie Maulani

92 suka

Dua anak tersenyum, satu menggambar dan satu bermain gitar, dengan teks 'HOBI ANAK: JANGAN REMEHkan, BISA JADI MASA DEPANNYA!' yang menyiratkan hobi bisa jadi masa depan.
Dua anak tersenyum memegang gambar rumah dan kue, dengan teks 'Kenapa Hobi Anak Perlu Didukung?' dan poin-poin manfaat seperti membangun percaya diri dan melatih konsistensi.
Seorang ibu tersenyum menemani dua anak, satu menggambar dan satu bermain gitar, dengan teks 'Peran Kita Bukan Mengendalikan, Tapi Menemani' dan poin 'Dukung tanpa memaksa, Fasilitasi sesuai kemampuan'.
Hobby Anak
Kadang kita mengira anak hanya “main-main”… Padahal dari situlah masa depan mereka sedang tumbuh 🌱 Hobi bukan sekadar hiburan. Lewat hobi, anak belajar percaya diri, melatih kesabaran, dan menemukan potensi terbaik dalam dirinya. Tugas kita sebagai orang tua bukan mengendalikan atau memaksa
Inspirasi Anak Ceria

Inspirasi Anak Ceria

10 suka

Sebuah tangan memegang telur coklat, dengan telur lain di rak kulkas. Teks di atasnya bertuliskan 'Anak Gak Suka KUNING TELUR Begini Cara mengatasinya!!' dan ada komentar tentang anak yang tidak suka kuning telur.
Kolase empat gambar menunjukkan cara menyiapkan telur: melubangi ujungnya dengan sumpit, menambahkan garam penyedap, mengocok isi telur, lalu mengukusnya di atas nasi.
Telur yang sudah matang dan dikupas di atas piring ungu, menunjukkan putih dan kuning telur yang tercampur rata. Teks menjelaskan bahwa telur memiliki rasa asin gurih dari bumbu.
CARA IRT MENGATASI ANAK GAK SUKA KUNING TELUR🤩
Hai sobat Lemon8 🍋🤗 Dari postingan ku sebelumnya tentang FAKTA & MITOS TELUR kak @wijirianisetyanin nanya tentang anaknya yg gk suka kuning telur.. Memang sih kebanyakan anak kecil itu lebih menyukai putih telur daripada kuningnya.. Kebanyakan anak kecil kurang menyukai kuning telur kare
fifinefendy

fifinefendy

21 suka

Seorang anak kecil terlihat sedih atau menangis di rumput hijau, dengan teks judul tentang tantrum anak usia 1-2 tahun dan cara menenangkannya.
Seorang anak kecil dengan ember oranye menutupi kepalanya, menggambarkan tips pertama untuk tetap tenang saat anak tantrum.
Seorang anak kecil menangis dengan mulut terbuka, menunjukkan emosi, ilustrasi tips kedua untuk memvalidasi perasaan anak.
Begini Cara Menenangkan Anak Tantrum usia 1-2Tahun
Punya anak usia 1 tahunan sering bikin bingung ya bund… tiba-tiba nangis, marah, guling-guling padahal nggak jelas maunya apa 😅. Tenang, ini normal banget! Anak sedang belajar mengenali emosi, tapi belum bisa mengungkapkan dengan kata-kata. #RahasiaIRT #LifeBingo ✅ Tips menghadapi tantrum
Esld. Siska

Esld. Siska

19 suka

Gambar hidangan mie instan tinggi kalori untuk anak, disajikan dalam piring sekat biru dengan hiasan daun bawang, menunjukkan judul "Mie Instan Tinggi Kalori Untuk Anak !!".
Tampilan bahan-bahan resep mie instan tinggi kalori, meliputi kemasan Promina Mi Batita, susu cair, telur ayam, dan bumbu, siap untuk dimasak.
Mie instan sedang direbus dalam panci berisi air mendidih, dengan teks instruksi "Rebus Mie Sekitar 2 Menittan" di bagian bawah gambar.
Resep Masak Mie Instan Tinggi Kalori Untuk Anak ‼️
Hai Lemon,, Anak2x suka makan mie instan?? Yuk buat mie instannya lebih menarik dan tinggi kalori, agar makanan anak terpenuhi nutrisinya walaupun dari mie instan. Ini aku buat untuk 2 porsi yaa. Bahan - Bahan : 2 bks mie instan batita 2 butir telur 1 siung baput cincang 200 ml susu cair
Stevany

Stevany

16 suka

Anak Susah Makan Buah? Cobain Trik Puding Pelangi!
Hai, IRT 35++ mau nanya siapa di sini Siapa yang anaknya pilih-pilih buah? 🙋‍♀️ Cobain deh dikreasikan jadi puding yogurt begini. Warnanya menarik, rasanya enak, dan nutrisinya tetap terjaga. Dijamin jadi rebutan sekeluarga! Cek slide buat resep dan cara buatnya ya 😊 SAVE DULU, BIKIN BESOK 📝
Nda ZanZen 🐬

Nda ZanZen 🐬

7 suka

Resep nasi goreng kampung ala anak kos low budget
Kalau nasi goreng kampungmu sering terasa lembek atau cepat basah, biasanya masalahnya ada di nasi dan finish-nya. Versi ini pakai nasi dingin, teri digoreng dulu, lalu sebagian masuk belakangan biar tetap kriuk. Hasilnya butiran nasi lebih kering, bawang merahnya wangi, dan gurihnya enak sampai
ResepHangat

ResepHangat

1 suka

Kolase empat piring berisi aneka jajanan rumahan: puding donat biru-ungu, dimsum, risol goreng, dan brownies cokelat tabur meses. Judulnya 'IRT 40TH TERANG-TERANGAN BIKIN IRI TETANGGA GARA-GARA ANAKKU "GEMUK" AKU SPILL RAHASIANYA'.
Mochi bites cokelat di piring putih, sebagian ditaburi bubuk cokelat dan sebagian bubuk susu. Ada wadah kecil berisi bubuk cokelat dan susu kental manis. Terdapat resep dan tips membuat mochi.
Piring putih berisi beberapa kaki naga goreng keemasan yang disusun melingkar mengelilingi saus sambal merah. Teks di gambar menyebutkan 'kaki naga homemade' dan resep ada di caption.
IRT 40TH, BIKIN IRI TETANGGA KARNA ANAK GEMUK
bismillah, yuhu, lemonade with mamak again, IRT 40thn anak 5 kali ini, mamak mau share rahasia kenapa anak² mamak gemuk² sampe tetangga terang-terangan bilang iri sama mamak bukan iri yg hasad ya lemonadsy, tetapi irinya penisirin makannya apa kog sampe. gemuk semuanya, ya kali, keturunan,
ummu_hafuza

ummu_hafuza

160 suka

Gambar menunjukkan bahan-bahan utama untuk adonan ayam, termasuk fillet ayam, udang, telur, tepung, dan berbagai sayuran serta bumbu, dengan teks "1 ADONAN AYAM Jadi 6 Menu Stock Bekal Anak Seminggu !!".
Empat panel menunjukkan proses pembuatan adonan ayam: memasukkan fillet ayam dan bumbu, menambahkan bawang tumis, memasukkan telur dan sayuran, lalu menghaluskan semua bahan dengan chopper.
Gambar ini melanjutkan proses pembuatan adonan: menambahkan tepung dan udang ke dalam chopper, mencincang sebentar agar tekstur udang terasa, dan adonan ayam udang siap dibagi menjadi 6 menu.
1 Adonan Ayam, Bisa Jadi 6 Menu Stock Bekal Anak‼️
Hai Lemon, Bingung mau masak makanan anak setiap hari?? Sini sini aku mau bagi resep menu 1 minggu untuk anak, cuma butuh 1 adonan , bisa dapat 6 menu frozen food. Bahan - Bahan : 500 gr fillet ayam (bagian paha & dada) 200 gr udang 150 gr tepung tapioka 1 sdm tepung terigu 1 butir te
Stevany

Stevany

298 suka

Masak tiap hari, tapi pertanyaan anak tetap
Bun, ada satu pertanyaan yang sederhana, tapi bisa bikin ibu-ibu langsung tarik napas panjang 😭 “Hari ini makan apa?”. Padahal ya, bunda tuh gak pernah gak masak. 😅 Setiap hari mikir menu. Setiap hari belanja atau siapin bahan. Setiap hari masak. Tapi pertanyaannya tetap sama. 😂 Kadang pengen
Fitri Yanti

Fitri Yanti

0 suka

Anak Nggak Suka Sayur Tapi Suka Mie? INI TIPSNYA ✨
💌 Mie Bayam Homemade praktis, murah, dan SEHAT! Bahan: 1. Sayur bayam secukupnya (nggak perlu sampai 1 ikat ya bund) 2. Tepung tinggi protein setengah kilo 3. Telur ayam 2 butir 4. Minyak daun bawang (opsional) Untuk adonan ini, bisa dijadikan 10 mangkok mie. Bisa juga disimpen di kulkas
Food and life

Food and life

91 suka

Lukisan seram wajah kuning dengan mata dan mulut gelap, bertulis 'Anak Korban Bully di Malaysia Ini Buat Lukisan Seram' dan 'Kenapa ya, anak² suka lukis gini?'.
Lukisan wajah kuning dengan mata dan mulut gelap yang diserabutkan, dengan teks 'media sosial dihebohkan dengan sebuah video coretan seorang anak perempuan korban bullying'.
Lukisan wajah tersenyum dengan mata merah dan mulut berjahit, dengan teks 'Betapa terkejutnya sang kakak, ketika menemukan dan membuka buku adiknya'.
Kenapa ya, anak² suka lukis gini? 😔 Seramnye 😔
Saya juga dulu mangsa buli di sekolah, tapi tidak pernah pula sampai terfikir mau melukis begini. Saya hanya jadi pendiam dan suka menjauhkan diri. Mungkin lain orang lain cara expressive kan diri mereka. Saya tidak suka melukis atau menulis saat sedang kecewa, tapi saya akan banyak "mengelamun
Liyana👑

Liyana👑

53 suka

Nabung Ga Bikin Aku Kaya, tapi aku jadi begini..
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Bersyukur banget hari ini diberi kesempatan buat ngonten. Aku bersyukur banget juga masih bisa bertahan hidup dengan cara nabung receh. Alhamdulillah banget ya. Ternyata receh yang dulu nya cuma uang yang gak penting ma
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

440 suka

Gambar ilustrasi seorang ayah mengangkat anak perempuannya yang tersenyum ceria, dikelilingi hati kecil. Teks di atas berbunyi: "Ayah, Jangan Lakukan Ini Ya di Depan Anak Perempuanmu!" dengan latar belakang merah muda.
Ilustrasi seorang ayah menggendong anak perempuannya di pundak, keduanya tersenyum bahagia. Teks di bawahnya menjelaskan bahwa tindakan ayah membentuk pandangan anak tentang laki-laki dan dapat meninggalkan luka besar.
Ilustrasi seorang ayah membentak ibu di depan anak perempuan yang tampak sedih. Teks menjelaskan poin pertama: "MERENDAHKAN ATAU MENGHINA IBU DI DEPANNYA" dan dampaknya pada anak perempuan.
[AYAH]: Stop Begini Ke Anak Perempuanmu Ya❗️✋️✨
#DiaryHariIni #ayahdananak #anak #Parenting101 #Lemon8 “Ayah itu cinta pertama anak perempuan. Tapi bukan dalam bentuk puisi atau dongeng, melainkan dari sikap, perkataan, dan perlakuan sehari-hari. Yuk, jadi figur laki-laki pertama yang memperkenalkan dia pada cinta yang sehat 💗.”
almeeraz_♡

almeeraz_♡

43 suka

Seorang wanita berhijab dan berkacamata hitam tersenyum, dengan seorang anak bermain di jembatan tali di latar belakang. Terdapat teks "JAGA ANAK dari omongan orang asbun".
Seorang anak bermain di wahana pegas di taman bermain. Teks menjelaskan cara merespons komentar tentang anak yang tidak sopan atau pelit.
Seorang anak merangkak di struktur panjat tali di taman bermain. Teks memberikan saran respons terhadap komentar yang meremehkan tangisan anak.
irt jaga anak dari orang asbun yang suka bully
sebagai IRT kita juga harus berani membela anak disaat ada orang dewasa yang asbun bully anak kita kalo aku pengennya geprek aja pake ulekan 🤗 #Hello2026 #weekendseru #PengalamanKu #Lemon8Family #lemon8parenting101 @Lemon8IRT @Lemon8_ID @Lemon8 Family ✨
uliff chamomille

uliff chamomille

2 suka

Gambar menunjukkan pasangan muda, Gledis dan Nanang, duduk bersama. Gledis mengenakan hijab putih dan bersandar pada Nanang yang memegang buku. Latar belakangnya adalah interior berarsitektur Islami. Teks menjelaskan kisah mereka yang terpaksa menikah karena hutang keluarga dan perjuangan mereka, serta menandai Bab 3.
Anak majikan & anak pembantunya sendiri bisa jodoh
Bab 3. Terpaksa Memecat “Maafkan saya bi.” Wajah Ibu Lala nampak sendu ketika berhadapan dengan pembantunya yang sudah lama mengabdi untuk keluarganya. Saat Gledis masih dalam kandungan, Pak Guntur sengaja mencari pembantu dari kampung halaman untuk menemani sang istri di rumah. Sampai akhirnya
Fz Susan

Fz Susan

0 suka

Seorang wanita berhijab hitam mengenakan seragam sekolah abu-abu dan rok kotak-kotak, memegang buku dan pulpen pom-pom pink. Ia duduk di depan loker pink penuh stiker dan rak berisi mainan vintage. Terdapat tulisan 'IRT GenZ 27 Tahun EMAK-EMAK GEN Z Balik Jadi Anak Sekolah Versi lebih Aesthetic'.
Seorang wanita berhijab hitam mengenakan seragam sekolah abu-abu dan rok kotak-kotak, memegang buku dan pulpen pom-pom pink. Ia duduk di depan loker pink penuh stiker dan rak berisi mainan vintage seperti boneka Troll dan Care Bears.
Seorang wanita berhijab hitam mengenakan seragam sekolah abu-abu dan rok kotak-kotak, memegang buku dan pulpen pom-pom pink. Ia duduk di depan loker pink penuh stiker dan rak berisi mainan vintage seperti boneka Troll dan Care Bears.
Nostalgia Jadi Anak Sekolah Pake Seragam Idaman
✨Nostalgia vibes ala emak-emak Gen Z✨ Kadang suka kepikiran kan… #Seandainya bisa balik lagi ke masa sekolah, pasti seru banget! 🥹✨ Mulai dari seragam, gaya nulis di buku catatan, sampai dekor loker penuh stiker warna-warni 😍 Sekarang sih udah jadi IRT 27 tahun, tapi jiwa anak sekolahnya ma
Nia.ItsMe💞✨

Nia.ItsMe💞✨

29 suka

Seorang wanita berhijab dan gaun motif bunga tersenyum di samping kereta dorong bayi di area permainan arcade. Bayi di kereta dorong sedang tidur. Teks di atas bertanya, "Ngga semua orang suka anak kecil. Apakah kamu juga?"
Seorang bayi di kereta dorong dan seorang anak laki-laki berkacamata hitam berdiri di dalam mal. Teks di atas menyatakan bahwa penulis suka anak kecil, tetapi tidak semua anak kecil, terutama setelah memiliki anak sendiri.
Seorang anak laki-laki sedang menunggangi wahana dinosaurus di dalam mal. Teks di atas menjelaskan bahwa tidak semua anak kecil menyenangkan, terutama jika orang tua membiarkan mereka mengganggu orang lain di tempat umum.
𝙉𝙜𝙜𝙖 𝙨𝙚𝙢𝙪𝙖 𝙤𝙧𝙖𝙣𝙜𝙨𝙪𝙠𝙖 𝙖𝙣𝙖𝙠 𝙠𝙚𝙘𝙞𝙡. 𝘼𝙥𝙖𝙠𝙖𝙝 𝙠𝙖𝙢𝙪 𝙟𝙪𝙜𝙖?
Hai Lemonade🍋, #JujurAja deh kalian suka anak kecil atau ngga? Karna ngga semua orang itu suka anak kecil loh.. termasuk aku. Aku suka anak kecil tapi ngga semua anak kecil aku suka. Maaf maaf ya, aku agak kurang suka kalo di deketin anak kecil yang ingusnya kemana-mana, yang lagi batuk grok g
Rusydina 𐙚

Rusydina 𐙚

36 suka

Lihat lainnya