There was an earthquake.😱

私の地域で震度3の地震がありましたが、実際に感じた揺れはそれほど強くなく、【震度3という表現が必ずしも感じ方と一致しない】ことを実感しました。地震の揺れは建物の構造や場所によっても感じ方が異なり、同じ震度でも人によって受ける印象が違うことがあると感じています。 訪問看護の日に地震があったため少し心配しましたが、幸いにも看護師さんの到着には影響がなく、安心して日常のケアを続けることができました。こうした訪問看護サービスは緊急時や災害時にも大きな支えとなるため、予め災害時の対応について話し合っておくことが重要だと感じました。 また、地震があった時は家具の転倒防止や窓の施錠、非常持ち出し袋の準備など日頃からできる備えの大切さを改めて認識しました。身近な人と避難場所や連絡手段について話し合い、実際の災害に備えることで心の余裕も生まれます。 今回の体験を通じて、震度の数字にとらわれず、自分の体感と周囲の状況を冷静に観察しながら安全を確保することが重要だと強く感じました。皆さんも災害時の備えを見直し、万が一に備えて安心して過ごせる環境を整えることをお勧めします。