Why do diligent people not grow up yet?
📌 1. "Diligent," but lacks something more important.
Grit (Target)
A study by Angela Duckworth (a famous psychologist on "Grit") found that perseverance and continuity of interest are more related to success than diligence alone, but...
♦ In spite of continuity, successful people must also have clear long-term goals - not just undirected work 🧭 ✍
👉 Some studies have found that grit can actually explain success in results, but its results are not as numerous as many people think (it only describes a small proportion of success) - it means "diligent alone" too little.
📌 2. Diligent but stick to the same way - force the wrong point.
Experimental articles suggest that people with high grit may...
➡️ don't back down when things don't work.
➡ ️ stand committed to the same job, even if it doesn't advance.
➡️, so the results don't really increase. ✨
📌 Research ideas:
Perseverance will help people track their goals well - but if the target makes the wrong choice, or the method is not ideal, the result may be lower than it should be.
📌 3. Structure and external factors result.
Research in developmental psychology and education warns that:
✅ The world is not always fair.
✅ Opportunities and social structure affect outcomes.
✅ people may have done their best, but systems and inequality block their success.
📌 These examples are not "people don't try hard enough," but "labor is squeezed by a larger system," such as educational opportunities, mentor access, resource support, etc.
📌 4. Lack of Self-Awareness / Insight - diligent but unwise, choose
Psychological writing found that
🔍 Some diligent people don't understand their own motives / strengths.
🔍 Finally, he makes an effort in a "really ineffective" way, such as working hard at something that is not his own goal. ✨
Self-awareness 💡 and align goals with real abilities is what makes efforts "become results."
📌 a distorted 5.Mindset.
There is a study that suggests that simply telling a person to be "diligent" without creating a proper mindset may make him...
✔️ Tired of not knowing where to go.
✔️ believes, "If it doesn't succeed, it means we're not enough."
✔️ exhausted in the middle of the way.
Research in motivation psychology
(such as Self-Determination Theory) says that focusing just on the energy of the mind without reinforcing other factors can cause people to try the wrong way.
หลายครั้งคำว่า “ขยันเกิน” ไม่ได้แปลว่าเราเก่งขึ้นหรือก้าวหน้าเสมอไปนะคะ มันอาจแปลว่าเรา “ทุ่มแรงผิดที่” จนเหนื่อยสะสมและเริ่มสงสัยตัวเองด้วยซ้ำ ช่วงหนึ่งฉันเคยอยู่ในโหมดทำงานเต็มที่ รับทุกอย่าง ตอบแชทไว ทำโอทีเก่ง แต่ปลายทางกลับไม่ต่างจากเดิม เลยลองถอดบทเรียนแบบคนธรรมดาที่กำลังหาทางโตเหมือนกัน เผื่อช่วยให้ใครที่รู้สึกขยันเกินได้มองภาพชัดขึ้น 1) เช็กก่อนว่า “ยุ่ง” หรือ “คืบหน้า” ฉันเริ่มจากการเขียน 2 คอลัมน์ทุกสัปดาห์: งานที่ทำให้ “ยุ่ง” (busy work) กับงานที่ทำให้ “คืบหน้า” (progress work) เช่น ประชุมเยอะ ตอบอีเมลทั้งวัน = ยุ่ง แต่การทำพอร์ต/เคสสตัดดี้/เรียนทักษะที่ใช้จริง = คืบหน้า ถ้าสัดส่วนคืบหน้าต่ำมาก ต่อให้ขยันแค่ไหนก็เหมือนวิ่งบนลู่วิ่ง เหนื่อยแต่ไม่ไปไหน 2) ตั้งเป้าหมายระยะยาวให้ชัด แล้วแตกเป็นเป้าระยะสั้น พออ่านเรื่อง grit ฉันเข้าใจว่า “ความพากเพียร” จะมีพลังเมื่อมันผูกกับเป้าหมายที่ชัดเจน ลองถามตัวเองตรง ๆ ว่าอีก 6–12 เดือนอยากให้ผลลัพธ์อะไรเกิดขึ้น (ตำแหน่ง/รายได้/ทักษะ/สุขภาพ) แล้วแตกเป็นเป้า 4 สัปดาห์ เช่น ถ้าอยากโตด้านงาน: เดือนนี้ต้องทำผลงานชิ้นไหนให้จบและวัดผลได้ ไม่ใช่แค่ “ทำให้เยอะขึ้น” 3) กล้าหยุดสิ่งที่ไม่เวิร์ค (เลิกยึดติดกับวิธีเดิม) คนที่ขยันเกินมักมีจุดแข็งคืออึด แต่กับดักคือ “อึดกับทางตัน” ฉันใช้กติกาง่าย ๆ: ถ้าทำวิธีเดิม 2–3 รอบแล้วยังไม่ดีขึ้น ต้องเปลี่ยนวิธีหรือขอความช่วยเหลือทันที เช่น ขอ mentor/ขอฟีดแบ็ก/ขอข้อมูลเพิ่ม การถอยหนึ่งก้าวไม่ใช่แพ้ แต่เป็นการรีเซ็ตให้ไปต่อได้เร็วขึ้น 4) เพิ่ม self-awareness ให้ความพยายามไม่สูญเปล่า ลองทำ “ไดอารี่พลังงาน” 7 วัน ว่างานแบบไหนทำแล้วไฟมา งานแบบไหนทำแล้วหมดแรงเร็ว บางคนขยันมากเพราะกลัวไม่พอ แต่จริง ๆ ไม่ได้ align กับจุดแข็ง เลยเหนื่อยง่ายและผลลัพธ์ไม่เด่น พอรู้ตัวเองชัดขึ้น เราจะเลือกสนามที่เหมาะ และใช้แรงเท่าเดิมให้ได้ผลมากกว่าเดิม 5) ขยันแบบมีระบบ ไม่ใช่ขยันแบบเผาไหม้ตัวเอง ฉันลองใช้ 3 อย่างนี้แล้วช่วยมาก: - กำหนด “งานสำคัญสุด 1–3 อย่าง/วัน” ก่อนเปิดแชท - ทำงานเป็นบล็อก 60–90 นาที แล้วพักจริง - ตั้งขอบเขตงาน/เวลาตอบข้อความ เพื่อลดงานแทรก มันทำให้ขยันแบบมีทิศทาง ไม่ใช่ขยันเกินจนชีวิตไม่มีพื้นที่หายใจ สุดท้าย ถ้ารู้สึกว่าขยันแล้วไม่โต อย่าเพิ่งสรุปว่า “เราไม่เก่ง” บางทีมันเป็นเรื่องเป้าหมาย วิธี และโครงสร้างรอบตัว ลองเริ่มจากปรับเล็ก ๆ ให้ความพยายามไปอยู่ในจุดที่ให้ผลลัพธ์สูงขึ้น แล้วความขยันจะกลายเป็นแรงส่งที่พาเราโตได้จริงค่ะ
